Bí quyết cho làn da hoàn hảo

Lan Hương14:04 25/04/2015

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và đóng vai trò rất quan trọng trong đó có điều chỉnh nhiệt độ và phòng ngừa bệnh tật. Do đó, da cần được chăm sóc đặc biệt.

Theo Naturalnews, dưới đây là 10 bí quyết giúp bạn có được làn da đẹp hoàn hảo:

1. Sử dụng kem chống nắng

Để da tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ khiến da bị tổn thương và gặp nhiều vấn đề về da, thậm chí cả ung thư. Hãy sử dụng kem chống nắng trên tất cả cơ thể của bạn chứ không chỉ trên mặt, cổ và tay.

Kem chống nắng tốt nhất cho cả tia UVA và UVB. Sử dụng quần áo che phần cơ thể chủ yếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bao gồm cả cổ, tay, tai, và vai.

2. Tẩy da chết một cách thích hợp

Bạn cần làm sạch da để thoát khỏi bụi bẩn bằng bàn chải mềm. Hãy sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ và nhẹ nhàng massage để loại bỏ các tế bào chết và làm cho da sáng lên.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm là tốt nhất. Kem dưỡng ẩm giúp làn da của bạn trẻ trung hơn.

4. Đừng quên chăm sóc tay và chân

Tay và chân thường bị bỏ qua khi chăm sóc da, dù chúng mới là bộ phận tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều nhất. Hầu hết các tổn thương do môi trường bên ngoài đều thể hiện rõ nhất trên tay và chân.

Video đang HOT

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để làm sạch da vùng tay chân và đừng quên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt.

Nếu đôi chân của bạn khô và thô ráp, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm trước khi ngủ và mang tất.

5. Để kem dưỡng ẩm trong túi

Điều này sẽ tránh những phiền phức trong các chuyến đi khẩn cấp đặc biệt là trên máy bay.

Hãy sử dụng nó ngay lập tức sau khi bạn ra khỏi nhà vệ sinh hoặc tại nơi làm việc, tại nhà hoặc trên đường đi.

6. Hãy uống nhiều nước

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Nó sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước, hỗ trợ trong việc loại bỏ các độc tố và cũng đảm bảo hoạt động trơn chu của các cơ quan trong cơ thể.

Luôn luôn mang theo bên mình một chai nước trong những chuyến đi. Hãy uống chúng ngay cả khi bạn không cảm thấy khát.

7. Giữ tâm trạng ổn định

Đừng để cho phiền muộn của cuộc sống làm ảnh hưởng tới những nụ cười của bạn. Bất cứ khi nào bạn đang phải đối mặt với một thách thức, hãy thư giãn và giải quyết nó một cách phù hợp. Có thể các bạn không biết rằng căng thẳng có thể gây ra cau mày và nếp nhăn?.

8. Giữ ẩm không khí

Để tránh làm khô dado sử dụng điều hòa, hãy dùng máy tạo độ ẩm, đặc biệt vào ban đêm. Nó sẽ giúp giữ ẩm cho làn da và nhờ đó da bạn sẽ tươi trẻ hơn.

9. Ăn chất béo lành mạnh

Những chất béo mono-bão hòa được tìm thấy trong hoa hướng dương, các loại hạt, dầu ô liu. Hãy bổ sung chúng vào bữa ăn hằng ngày của bạn.

10. Ngủ đủ giấc

Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ đủ 8 tiếng. Thiếu ngủ có thể gây ra nếp nhăn trên trán của bạn. Khi bạn ngủ ngon, các hoạt động trao đổi chất diễn ra thuận lợi nhất khiến da cũng được tái tạo và bổ sung dưỡng chất.

Hãy thay ga trải giường của bạn thường xuyên để loại bỏ nơi sinh sản cho vi khuẩn có thể gây hại cho làn da của bạn.

Theo Alobacsi

Nước cốt dừa, người bạn tuyệt vời của làn da

Không chỉ được sử dụng để chế biến thức ăn, nước cốt dừa còn được nghiên cứu là người bạn tuyệt vời dành cho da và là thần dược của phái đẹp.

Với lượng canxi và vitamin cao, nước cốt dừa còn giúp bổ sung dưỡng chất cho những người bị dị ứng hoặc không thích sữa động vật.

Dưới đây là những lợi ích của nước cốt dừa với làn da.

Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da

Vào những ngày khô, nước cốt dừa là lựa chọn hoàn hảo để giữ ẩm da, bạn chỉ cần thoa nước cốt dừa lên da và để khoảng nửa tiếng là bạn có thể cảm nhận được làn da tươi mát của mình. Bạn cũng có thể thêm nước cốt dừa, tinh dầu hoa hồng và hoa oải hương vào bồn tắm, và sau một ngày làm việc mệt mỏi thì ngâm mình trong những dược liệu này là một ý tưởng tuyệt vời.

Tẩy trang hiệu quả

Sau một ngày dài phủ lớp trang điểm dày chắc chắn da của bạn cần được hô hấp. Nước cốt dừa chính là lựa chọn tốt nhất để bạn tẩy trang, đặc biệt ở những vùng da nhạy cảm như mắt. Bạn cũng có thể kết hợp với dầu dừa tỷ lệ 1:2 để có hiệu quả tốt nhất. Nước cốt dừa sẽ lấy đi các hóa chất bám chặt trong lỗ chân lông của bạn và bổ sung dưỡng chất giúp da thông thoáng.

Có tác dụng chống nắng hiệu quả

Một trong những biện pháp khắc phục cháy nắng ở nhà an toàn và hiệu quả nhất là dùng nước cốt dừa. Hãy bôi một lớp mỏng nước cốt dừa lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy mát và êm dịu ngay. Nước cốt dừa cũng làm giảm các vết tấy đỏ và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Ngăn ngừa lão hóa da

Chăm sóc da bằng nước cốt dừa là lựa chọn tuyệt vời giúp làn da tươi trẻ, mịn màng

Do hàm lượng Vitamin C trong nước cốt dừa cao nên có hiệu quả trong việc duy trì độ đàn hồi của da và ngăn hình thành nếp nhăn. Chăm chỉ thoa nước cốt dừa lên da hay hấp thụ qua đường tiêu hóa thường xuyên đều là những cách tuyệt vời duy trì làn da tươi trẻ của bạn.

Xử lý tốt mọi vấn đề về da

Một số vấn đề về da như bệnh vẩy nến hoặc eczema có thể được điều trị và chữa khỏi bằng cách sử dụng nước cốt dừa hợp lý.

Ngày nay trong các cơ sở làm đẹp hay các cơ quan y tế luôn có sẵn nước cốt dừa, và họ coi đó là một trong những thành phần cần thiết.

Trong trường hợp không có sữa tươi thì nước cốt dừa là một lựa chọn tuyệt vời. Vì vậy, hãy luôn tích trữ sẵn nước cốt dừa trong nhà bếp của bạn và đưa nó vào khẩu phần ăn hàng ngày. Bên cạnh công dụng làm đẹp, nước cốt dừa còn giúp chữa bệnh viêm khớp và giúp giảm cân. Nước cốt dừa còn là người bạn của mái tóc, nó giúp cung cấp dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh dài.

Theo Alobacsi

Uống nước có thực sự giúp đẹp da? Bác sĩ da liễu có thể chia sẻ cho bạn biết những tác động của nước tới làn da của bạn. Mùa hanh khô, da của bạn dễ bị bong vảy, chóc ngứa. Uống nhiều nước là lời khuyên phổ biến m bạn được nghe. Việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Nhưng hiện nay có rất ít nghiên cứu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm đẹp da chăm sóc da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.