Bí quyết chăm sóc dung nhan của MC Thụy Vân
Theo Thụy Vân, một người con gái đẹp là một người có duyên. Nét duyên không chỉ xuất phát từ vẻ đẹp bên ngoài mà còn là sự hiểu biết và tâm hồn bên trong.
Ấn tượng với gương mặt luôn rạng ngời và nụ cười cuốn hút, Á hậu, người dẫn chương trình trên truyền hình Nguyễn Thụy Vân chia sẻ: Theo Thụy Vân, một người con gái đẹp là một người có duyên. Nét duyên không chỉ xuất phát từ vẻ đẹp bên ngoài mà còn là sự hiểu biết và tâm hồn bên trong. Một người rất ưa nhìn nhưng không có sức hút, không để lại thiện cảm, ấn tượng có lẽ chỉ nên gọi là xinh chứ không phải đẹp.
Thụy Vân cho rằng mỗi một người trong chúng ta đều ý thức được việc làm đẹp và ai cũng có một bí quyết cho riêng mình. Refresh tinh thần và thể chất chính là bí quyết của nữ MC tài năng này.
“Tinh thần sẽ giúp cho chúng ta có phong thái cũng như cách thể hiện cảm xúc tốt nhất như: sự tự tin, năng động, ứng xử linh hoạt trong nhiều tình huống.., và đó được coi là một vẻ đẹp. ” Để có được vẻ đẹp này Thụy Vân luôn tạo cho mình một tinh thần thoải mái khi làm việc, tức là không để bản thân quá mệt mỏi hay quá áp lực. Sau mỗi ngày làm việc, Thụy Vân thường dành thời gian đọc những cuốn sách mình yêu thích, đi xem phim với em trai hoặc shopping, mua những đĩa phim bom tấn về “nghiên cứu”. Lúc mệt mỏi thì Thụy Vân gọi điện “buôn dưa lê” với bạn bè, để tìm sự đồng điệu sẻ chia, để thấy ấm áp trong sự quan tâm, thương mến của mọi người.
Thụy Vân duyên dáng trong tà áo dài (Nguồn ảnh: Viet Nam Net)
Thể chất là khuôn mặt sáng, làn da mịn, thân hình dẻo dai thon thả. Cuộc sống bận rộn khiến nữ MC khó có thể có chế độ ăn như mong muốn hay có thời gian tập luyện sức khoẻ. Nên Thụy Vân luôn tranh thủ thời gian và tự ép mình vào khuôn khổ theo mức tối đa có thể, tức là ăn uống đúng bữa, không bỏ bữa, mỗi ngày dành 10 phút tự tập thể dục sau khi ngủ dậy. Chắc chắn mọi người đều thắc mắc về cách Thụy Vân chăm sóc khuôn mặt, nhất là khi thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm. MC Thụy Vân cho rằng luôn để da mặt sạch là yếu tố giúp da đẹp. Sau khi tẩy trang, rửa s ữa rửa mặt, Thụy Vân đều sử dụng nước hoa hồng và thoa một lớp kem dưỡng phù hợp với làn da của mình. Tuy đơn giản, nhưng thao tác này không phải ai cũng nhớ để làm hàng ngày và làm thường xuyên. Thói quen của Á hậu Thụy Vân là uống một cốc nước pha với một thìa mật ong nguyên chất vào mỗi buổi sáng, vừa làm đẹp da vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Theo phunuvagiadinh
Video đang HOT
Các mẫu trẻ tiết lộ "bí kíp" giữ eo thon và làn da đẹp
Các thí sinh nữ của Vietnam's Next Top Model 2015 đã chia sẻ bí quyết để giữ được eo thon và "sở hữu" làn da đẹp mịn màng.
Để có thể vượt qua hàng nghìn đối thủ "nặng ký" trên khắp cả nước và giành chiếc vé vào nhà chung Vietnam's Next Top Model 2015, các thí sinh nữ như Nguyễn Thị Hợp, Hồng Vân, Kim Phương... không những phải chứng tỏ tiềm năng cần thiết với nghề mẫu qua 4 vòng thi tuyển mà họ cần sở hữu vóc dáng chuẩn và làn da đẹp để có thể đáp ứng các yêu cầu của nhiếp ảnh gia, các thương hiệu thời trang. Cùng khám phá bí mật của các cô gái.
Nguyễn Thị Kim Phương - Cô gái sở hữu vóc dáng đáng mơ ước
Kim Phương sở hữu chiều cao 1m77 và đôi chân dài mơ ước, bên cạnh làn da đẹp và khuôn mặt góc cạnh. Cô gái Cần Thơ này cũng sưu tầm cho mình nhiều bí quyết làm đẹp độc đáo và hiệu quả. Một trong những mẹo dưỡng da đáng tham khảo từ Kim Phương chính là cách chăm sóc da mặt kết hợp giữa nước ấm với nước đá.
Cụ thể sau khi tẩy trang, cần làm sạch da mặt một lần nữa bằng sữa rửa mặt. Để sữa rửa mặt có thể loại bỏ hết lớp mỹ phẩm và bụi bẩn còn sót lại, nên rửa mặt bằng nước ấm trước khi dùng sữa rửa mặt nhằm giúp cho lỗ chân lông nở to, dễ thải loại các tạp chất. Sau đó, tiếp tục rửa mặt với nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh. Cuối cùng là bọc vài viên đá nhỏ trong khăn mỏng và mát xa nhẹ nhàng lên da mặt giúp khuôn mặt tươi tắn và mịn màng hơn. Nếu muốn áp dụng cách làm đẹp này an toàn và hiệu quả, chân dài sinh năm 1996 không quên lưu ý độc giả đừng để nước đá tiếp xúc trực tiếp với da mặt vì có thể gây rát bỏng và kích ứng.
Một bí quyết giữ dáng đẹp khác mà chân dài đến từ vùng đất "gạo trắng nước trong" muốn chia sẻ với độc giả chính là nên theo đuổi một môn thể thao mà mình yêu thích. Kim Phương đã chơi bóng chuyền từ rất lâu. Môn thể thao này đã giúp cô gái xinh đẹp miền Tây tăng thêm chiều cao cũng như nhờ đó mà vóc dáng gọn gàng hơn. Cũng như Nguyễn Thị Hợp, Kim Phương luôn dành thời gian trong ngày cho các bài tập gập bụng, kết hợp chế độ ăn ít tinh bột, uống nhiều nước và ngủ sớm, đủ giấc.
Mang nét đẹp năng động, hiện đại với thân hình thon thả, gương mặt cá tính, kim phương gợi nhớ đến hình ảnh của Á quân Vietnam's Next Top Model 2014 Cao Ngân. Chọn Vietnam's Next Top Model để chứng minh cho gia đình và xã hội thấy rằng với nghề mẫu chân dài là không đủ, mà còn phải có học thức, có quyết tâm theo đuổi đến cùng ước mơ được sải bước trên sàn catwalk chuyên nghiệp, chân chính, Kim Phương đang không ngừng nỗ lực từng ngày cho hành trình chinh phục các thử thách tại nhà chung.
Nguyễn Thị Hợp - Nữ chủ nhân đầu tiên của Ngôi nhà chung tiết lộ bí quyết làm đẹp
Cô gái đến từ Quảng Ninh sở hữu vóc dáng thon thả và khuôn mặt cá tính gây bất ngờ về các kiến thức giữ eo, làm đẹp da rất khoa học của mình. Nguyễn Thị Hợp cho biết một trong những bí quyết rất quan trọng để giúp khuôn mặt luôn trẻ trung, rạng rỡ là phải hiểu rõ làn da của mình, trước khi dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Vì vậy, Nguyễn Thị Hợp đã đến chuyên khoa da liễu khám da để tìm loại mỹ phẩm phù hợp nhất. Đây là một mẹo làm đẹp rất hợp lý, vì biết được làn da thuộc loại nào, đang cần chăm sóc và bổ sung dưỡng chất ra sao sẽ giúp bạn tìm được cách chăm sóc và làm đẹp phù hợp nhất.
Ngoài ra, chân dài sinh năm 1992 còn tiết lộ nhiều kinh nghiệm chăm sóc da rất bổ ích khác, chẳng hạn như luôn phải tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, không nên thức khuya vì sẽ làm da mau lão hóa, dễ bị mụn... Nguyễn Thị Hợp còn thường dùng các loại mặt nạ dưỡng da tự chế như mặt nạ mật ong, sữa chua không đường và nghệ mỗi 2 lần/tuần.
Một trong những thí sinh nữ xuất sắc nhất của nhà chung Vietnam's Next Top Model mùa thứ 6 không quên lưu ý độc giả đừng nên quá lạm dụng mật ong. Dù có tác dụng diệt khuẩn và cung cấp nhiều dưỡng chất, nhưng dùng quá nhiều mật ong sẽ làm cho da dễ bị bào mòn hơn. Cũng như nên uống thật nhiều nước để cơ thể dễ thải loại độc tố, giúp làn da thêm trắng sáng, mịn màng.
Bên cạnh kinh nghiệm dưỡng da là các phương pháp tập luyện để giữ cho bụng phẳng và eo thon thả. Nguyễn Thị Hợp thường tập các bài gập bụng khoảng 30 phút mỗi ngày trên nền đất phẳng, có trải khăn lông mềm để lưng không bị mỏi và đau. Trong quá trình tập luyện, cần nghỉ ngơi trong thời gian ngắn sau khi thực hiện khoảng 20 động tác, trước khi lặp lại các bài tập tiếp theo. Để giảm cân từ 57kg xuống còn 49kg như hiện nay, Nguyễn Thị Hợp còn tập trung cho chế độ ăn lành mạnh, ít thịt, nhiều rau, cá và trái cây.
Dù đang là thí sinh lớn tuổi nhất tại nhà chung nhưng với quyết tâm vững vàng "luôn cố gắng hết sức để đạt những gì mình muốn", nghiêm túc chăm sóc bản thân lẫn nỗ lực cho ước mơ sống và cống hiến trong nghề mẫu, Nguyễn Thị Hợp hứa hẹn sẽ là một trong những thí sinh gây bất ngờ tại Vietnam's Next Top Model năm nay.
Nguyễn Thị Hồng Vân - Viên ngọc thô hứa hẹn đầy bứt phá
Được ví như "viên ngọc thô" cần mài giũa, cô gái sở hữu chiều cao lý tưởng 1m81 này hứa hẹn sẽ có nhiều bứt phá bất ngờ tại nhà chung năm nay, sau khi quyết tâm giảm từ 62kg xuống còn 56kg để tranh tài tại Vietnam's Next Top Model 2015. Sau những giây phút vượt qua thử thách căng thẳng tại nhà chung, Hồng Vân đã giành thời gian chia sẻ các bí quyết giảm cân hiệu quả mà mình từng áp dụng.
Ngoài việc thường xuyên chạy bộ vào mỗi sáng, cô gái hà nội còn tập các bài gập bụng giúp vòng eo phẳng và thon gọn hơn. Kinh nghiệm giảm cân đến 6kg của Hồng Vân là dù bận rộn đến đâu đều phải giành thời gian vận động để đốt cháy năng lượng thừa của cơ thể. Nếu không thể chạy bộ hay gập bụng, Hồng Vân thường dành khoảng 30 phút để nhảy dây. Theo chân dài đến từ Hà Nội, nhảy dây là cách giữ dáng đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Bên cạnh tập luyện, Hồng Vân cũng áp dụng chế độ ăn lành mạnh. Đặc biệt, cô gái sinh năm 1996 còn ăn chay trong một thời gian dài với rau xanh, hoa quả và đậu phụ không rán. Hồng Vân cho rằng nhờ đậu phụ mà làn da của mình mịn màng và ít nổi mụn hơn. Giảm lượng cơm trong mỗi bữa ăn cũng là phương pháp giảm cân quan trọng mà Hồng Vân luôn áp dụng mỗi ngày. Hầu hết các bữa ăn sáng và trưa của cô gái này chỉ gồm nửa chén cơm, kèm nhiều rau, thức ăn không chiên xào, tránh tinh bột, mỡ, đặc biệt là các buổi ăn sau 6 giờ chiều.
Chân dài đến từ Hà Nội còn nhắn nhủ phái đẹp nếu muốn bảo vệ làn da nhạy cảm nên ăn nhiều sữa chua, đồng thời tránh lau mặt bằng khăn bông cứng và uống thật nhiều nước.
Nguyễn Thị Hồng Vân và Nguyễn Thị Hợp
Dù đã giành chiếc vé vào nhà chung, 3 cô gái Hồng Vân, Kim Phương và Nguyễn Thị Hợp vẫn đang nỗ lực hết mình để chinh phục những thử thách "khó nhằn" và khốc liệt của Vietnam's Next Top Model, cũng như từng bước vượt qua giới hạn bản thân nhằm thực hiện ước mơ được sống hết mình với sàn catwalk và nghề mẫu chuyên nghiệp. ai trong số họ sẽ là người chiến thắng? Và ai trong số họ sẽ phải rời khỏi nhà chung? Câu trả lời sẽ lần lượt được giải đáp qua các tập của chương trình, mà tập 1 sẽ được phát sóng vào lúc 20h ngày 2/8/2015 trên VTV3.
Theo tapchilamdep
Kinh nghiệm tắm trắng với sữa tươi trong 2 tuần cho làn da nuột nà Không cần tốn kém với dịch vụ tắm trắng mà vẫn thu được kết quả như ý và vô cùng an toàn, hãy thử những công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi không đường dưới đây nhé. 1. Vì sao nên tắm trắng bằng sữa Trong sữa chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu
Có thể bạn quan tâm

Hành trình lật tẩy tội ác của kẻ sát hại vợ rồi phân xác phi tang xuống biển
Pháp luật
13:26:44 22/02/2025
Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước
Netizen
13:06:22 22/02/2025
Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô
Lạ vui
13:05:45 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
Sao việt
13:01:34 22/02/2025
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?
Hậu trường phim
12:54:00 22/02/2025
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo
Sao châu á
12:50:44 22/02/2025
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27
Nhạc quốc tế
12:43:55 22/02/2025
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới
Nhạc việt
12:05:22 22/02/2025
Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk
Sao thể thao
11:28:43 22/02/2025
Ba Lan đề nghị Kiev hợp tác với Tổng thống Mỹ
Thế giới
11:22:25 22/02/2025