Bí Quyết Chăm Sóc Da Từ Dưa Hấu

Lan Hương17:29 03/11/2015

Dưa hấu là một loại trái cây phổ biến rộng khắp ở vùng nhiệt đới. Bởi thành phần chứa nhiều nước và các loại vitamin nên nó không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, làm dịu cơn khát trong những ngày hè mà còn giúp chăm sóc da và dáng hoàn hảo cho chị em phụ nữ.

Da đẹp nhờ dưa hấu

Da sẽ đẹp và khỏe hơn nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiêt yếu, mà dưa hấu là một trong nhưng loại trái cây chứa khá đầy đủ các loại dưỡng chất đó như vitamin C, A, B6… Ăn dưa hấu là việc làm đơn giản nhất trong việc chăm sóc da hiệu quả va an toàn nhất.

Để hạn chế tình trạng ngao ngán bạn có thể kết hơp thêm những nguyên liệu khác dùng như một loại nước giải khát để sớm có môt làn da mịn mang như mơ ước.

Lượng vitamin A có trong dưa hấu giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đặc biệt la ảnh hưởng của tia cực tím có hại cho da, giúp se khít lỗ chân lông, giảm lương dầu trên da, trị mụn trứng cá hiệu quả nhờ tác động giảm lượng dầu trên da.

Bạn có thể thay thế các loại kem tẩy tế bào chết bằng việc sử dụng dưa hấu do có chứa các axit.

Nhờ lượng nước trong dưa hấu rất cao mà nó còn có công dụng lợi tiểu, giúp quá trình đào thải các chất độc trong cơ thể da bạn trở nên tươi sáng hơn bao giờ hết.

Dáng đẹp nhờ dưa hấu

Để hạn chế cơn thèm ăn bạn có thể ăn nhiều dưa hấu no mà không sợ tăng cân la do thành phần chủ yếu là nước và vị ngọt nhẹ rất dễ ăn.

Video đang HOT

Bí quyết giảm cân từ dưa hấu như sau: Tăng cường ăn dưa hấu mỗi ngày, khoang 1.5kg và không bổ sung thêm bất cứ loại thực phẩm nào. Cách này bạn chỉ có thể dùng 1 tuần 1 lần vào những ngày nghỉ để tránh bị tụt huyết áp do thiếu năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Một vóc dáng thon gọn bởi nhưng đường cong quyết rũ sẽ không chi con là mơ ươ nếu bạn áp dụng đúng cách.

Một số lưu ý khi sử dụng dưa hấu

Chọn dưa hâu chín to và nhẹ

Không nên ăn dưa hấu trước và ngay sau bữa ăn vì lượng nươc trong dưa hấu rất lớn sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Đối với nhưng người mắc bệnh tiểu đường, viêm dạ dày, suy thận, lạnh bụng… nên ăn dưa hấu

Theo Chamsocsacđep

Cách Tốt Nhất Để Chăm Sóc Da Cho Phụ Nữ Tuổi 30

Bước sang tuổi 30, với sự thay đổi của tiết tố bên trong cơ thể cũng như sự thiếu hút của collagen và các dưỡng chất quan trọng làm cho làn da của chúng ta xuống cấp và lão hóa đi nhanh chóng. Để níu giữ vẻ đẹp của tuổi thanh xuân, chúng tôi xin mách nhỏ đến bạn một vài bí quyết chăm sóc da hiệu quả khi bước sang tuổi 30 dưới đây.

S ử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

ở độ tuổi này, làn da bắt đầu có dấu hiệu khô và thô ráp hơn, lượng dầu tiết ra trên da cũng ít hơn rất nhiều chính vì vậy chị em có thể sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có nồng độ PH tự nhiên để cân bằng độ ẩm cho làn da.

Không chỉ có sữa rửa mặt, chúng ta cũng nên áp dụng công thức này cho làn da toàn thân để có được hiệu quả chăm sóc da cao nhất.

Những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu giúp chị em làm đẹp da hiệu quả.

Tẩy da chết bằng mỹ phẩm hóa học

Nếu không có thời gian để tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng mỹ phẩm hóa học thay bằng phương pháp vật lý như thông thường.

Vài năm trở lại đây các bác sĩ da liễu đã tìm ra những sản phẩm tẩy da chết có chứa chất Retinoid. Retinoid là một chất tẩy khá mạnh làm mềm lớp tế bào chết, diệt vi khuẩn cho làn da sáng mịn hơn.

Với những sản phẩm tẩy da chết có chứa Retinoid chúng ta có thể dùng như 1 loại sữa rửa mặt thông thường mà không cần kỳ cọ hay chà xát quá mạnh.

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da sau mỗi lần tẩy tế bào chết nhé.

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và chống lão hóa da, đặc biệt là với chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30.

Vitamin C có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp da tươi sáng và mịn màng hơn, chống lại sự tác động của các gốc tự do.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa

Kem dưỡng da là một trong những sản phẩm không thể thiếu cho chị em trong giai đoạn này. Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da và trị mụn thông thường, chị em nên bổ sung thêm các sản phẩm chống lão hóa để giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Đặc biệt, khi bước sang tuổi 30, những nếp nhăn sẽ là mối đe dọa lớn với chúng ta, chính vì vậy hãy ngăn ngừa chúng càng sớm, càng tốt nhé.

Huyết thanh và kem chống nắng

Càng có tuổi, làn da càng cần được bảo vệ kỹ hơn dưới ánh nắng mặt trời để ngăn chặn tình trạng nám và tàn nhang chính vì vậy sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh sử dụng kem chống nắng, chị em cũng cần bổ sung thêm huyết thanh để góp phần nuôi dưỡng làn da luôn mềm mượt, tươi trẻ.

Bổ sung đủ nước

Thiếu nước sẽ khiến da mất cân bằng độ ẩm, làn da kém sức sống, những nếp nhăn xuất hiện sớm hơn chính vì vậy luôn phải uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) và cung cấp nước bằng cách xít khoáng hoặc đắp mặt nạ tăng cường độ ẩm cũng như mặt nạ ngủ sẽ giúp da luôn tươi sáng.

Theo Chamsocsacđep

Bí kíp cho làn da đẹp không cần camera360 Nhiều khi đã trường kỳ dưỡng da nhưng bạn vẫn không có kết quả như ý muốn, lý do vì bạn đã bỏ qua những bí kíp 'nhỏ nhưng có võ' sau đây. 1. Càng sạch càng đẹp Trong tiếng Nhật có từ "kirei", mang đồng thời cả ha nghĩa là "xinh đẹp" và sạch sẽ". Thực tế, việc quan trọng nhất trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí quyết chăm sóc da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025

Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.