Bí Quyết Chăm Sóc Da Từ Dưa Hấu

Lan Hương17:29 03/11/2015

Dưa hấu là một loại trái cây phổ biến rộng khắp ở vùng nhiệt đới. Bởi thành phần chứa nhiều nước và các loại vitamin nên nó không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, làm dịu cơn khát trong những ngày hè mà còn giúp chăm sóc da và dáng hoàn hảo cho chị em phụ nữ.

Da đẹp nhờ dưa hấu

Da sẽ đẹp và khỏe hơn nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiêt yếu, mà dưa hấu là một trong nhưng loại trái cây chứa khá đầy đủ các loại dưỡng chất đó như vitamin C, A, B6… Ăn dưa hấu là việc làm đơn giản nhất trong việc chăm sóc da hiệu quả va an toàn nhất.

Để hạn chế tình trạng ngao ngán bạn có thể kết hơp thêm những nguyên liệu khác dùng như một loại nước giải khát để sớm có môt làn da mịn mang như mơ ước.

Lượng vitamin A có trong dưa hấu giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đặc biệt la ảnh hưởng của tia cực tím có hại cho da, giúp se khít lỗ chân lông, giảm lương dầu trên da, trị mụn trứng cá hiệu quả nhờ tác động giảm lượng dầu trên da.

Bạn có thể thay thế các loại kem tẩy tế bào chết bằng việc sử dụng dưa hấu do có chứa các axit.

Nhờ lượng nước trong dưa hấu rất cao mà nó còn có công dụng lợi tiểu, giúp quá trình đào thải các chất độc trong cơ thể da bạn trở nên tươi sáng hơn bao giờ hết.

Dáng đẹp nhờ dưa hấu

Để hạn chế cơn thèm ăn bạn có thể ăn nhiều dưa hấu no mà không sợ tăng cân la do thành phần chủ yếu là nước và vị ngọt nhẹ rất dễ ăn.

Video đang HOT

Bí quyết giảm cân từ dưa hấu như sau: Tăng cường ăn dưa hấu mỗi ngày, khoang 1.5kg và không bổ sung thêm bất cứ loại thực phẩm nào. Cách này bạn chỉ có thể dùng 1 tuần 1 lần vào những ngày nghỉ để tránh bị tụt huyết áp do thiếu năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Một vóc dáng thon gọn bởi nhưng đường cong quyết rũ sẽ không chi con là mơ ươ nếu bạn áp dụng đúng cách.

Một số lưu ý khi sử dụng dưa hấu

Chọn dưa hâu chín to và nhẹ

Không nên ăn dưa hấu trước và ngay sau bữa ăn vì lượng nươc trong dưa hấu rất lớn sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Đối với nhưng người mắc bệnh tiểu đường, viêm dạ dày, suy thận, lạnh bụng… nên ăn dưa hấu

Theo Chamsocsacđep

Cách Tốt Nhất Để Chăm Sóc Da Cho Phụ Nữ Tuổi 30

Bước sang tuổi 30, với sự thay đổi của tiết tố bên trong cơ thể cũng như sự thiếu hút của collagen và các dưỡng chất quan trọng làm cho làn da của chúng ta xuống cấp và lão hóa đi nhanh chóng. Để níu giữ vẻ đẹp của tuổi thanh xuân, chúng tôi xin mách nhỏ đến bạn một vài bí quyết chăm sóc da hiệu quả khi bước sang tuổi 30 dưới đây.

S ử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

ở độ tuổi này, làn da bắt đầu có dấu hiệu khô và thô ráp hơn, lượng dầu tiết ra trên da cũng ít hơn rất nhiều chính vì vậy chị em có thể sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có nồng độ PH tự nhiên để cân bằng độ ẩm cho làn da.

Không chỉ có sữa rửa mặt, chúng ta cũng nên áp dụng công thức này cho làn da toàn thân để có được hiệu quả chăm sóc da cao nhất.

Những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu giúp chị em làm đẹp da hiệu quả.

Tẩy da chết bằng mỹ phẩm hóa học

Nếu không có thời gian để tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng mỹ phẩm hóa học thay bằng phương pháp vật lý như thông thường.

Vài năm trở lại đây các bác sĩ da liễu đã tìm ra những sản phẩm tẩy da chết có chứa chất Retinoid. Retinoid là một chất tẩy khá mạnh làm mềm lớp tế bào chết, diệt vi khuẩn cho làn da sáng mịn hơn.

Với những sản phẩm tẩy da chết có chứa Retinoid chúng ta có thể dùng như 1 loại sữa rửa mặt thông thường mà không cần kỳ cọ hay chà xát quá mạnh.

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da sau mỗi lần tẩy tế bào chết nhé.

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và chống lão hóa da, đặc biệt là với chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30.

Vitamin C có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp da tươi sáng và mịn màng hơn, chống lại sự tác động của các gốc tự do.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa

Kem dưỡng da là một trong những sản phẩm không thể thiếu cho chị em trong giai đoạn này. Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da và trị mụn thông thường, chị em nên bổ sung thêm các sản phẩm chống lão hóa để giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Đặc biệt, khi bước sang tuổi 30, những nếp nhăn sẽ là mối đe dọa lớn với chúng ta, chính vì vậy hãy ngăn ngừa chúng càng sớm, càng tốt nhé.

Huyết thanh và kem chống nắng

Càng có tuổi, làn da càng cần được bảo vệ kỹ hơn dưới ánh nắng mặt trời để ngăn chặn tình trạng nám và tàn nhang chính vì vậy sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh sử dụng kem chống nắng, chị em cũng cần bổ sung thêm huyết thanh để góp phần nuôi dưỡng làn da luôn mềm mượt, tươi trẻ.

Bổ sung đủ nước

Thiếu nước sẽ khiến da mất cân bằng độ ẩm, làn da kém sức sống, những nếp nhăn xuất hiện sớm hơn chính vì vậy luôn phải uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) và cung cấp nước bằng cách xít khoáng hoặc đắp mặt nạ tăng cường độ ẩm cũng như mặt nạ ngủ sẽ giúp da luôn tươi sáng.

Theo Chamsocsacđep

Bí kíp cho làn da đẹp không cần camera360 Nhiều khi đã trường kỳ dưỡng da nhưng bạn vẫn không có kết quả như ý muốn, lý do vì bạn đã bỏ qua những bí kíp 'nhỏ nhưng có võ' sau đây. 1. Càng sạch càng đẹp Trong tiếng Nhật có từ "kirei", mang đồng thời cả ha nghĩa là "xinh đẹp" và sạch sẽ". Thực tế, việc quan trọng nhất trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí quyết chăm sóc da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024

Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024

Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024

Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024

Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...