Bí quyết chăm sóc da nơi công sở
Các bạn nữ văn phòng thường xuyên phải ngồi trong môi trường máy lạnh sẽ dễ gặp tình trạng khô da, xấu da,… Để cải thiện làn da của bạn, hãy tham khảo một số bí quyết mà chúng tôi đã sưu tầm được.
Tô lại lớp trang điểm nhiều lần
Có những phụ nữ phải trang điểm nhiều lần trong ngày để củng cố lại lớp phấn đã bạc và lớp son môi đã nhạt… Tuy nhiên, hàng ngày, làn da của chúng ta phải đối mặt với nhiều tác động bên ngoài nên dễ tích tụ bụi, vi khuẩn… trên bề mặt da. Do đó, nêu bạn liên tục tô thêm các lớp phấn trang điểm, thì các tạp chất này lưu lại trên da lâu sẽ khiến da tiết bã nhờn nhiều hơn và nhiễm bẩn nặng hơn. Lúc này, nếu bạn không kịp thời tẩy trang, các chất ô nhiễm sẽ có cơ hội xâm nhập trực tiếp trên da, đi sâu vào lỗ chân lông gây kích ứng da, mụn đầu đen và mụn trứng cá…
Sử dụng các sản phẩm trang điểm đã cũ
Mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm đã dùng lâu hơn một năm rất có hại cho làn da của bạn. Nhiều cô gái, vì vấn đề kinh tế và tính tiết kiệm trong chi tiêu nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm đã được sử dụng lâu ngày. Hãy nhớ làm sạch dụng cụ trang điểm hàng tuần hoặc thay thế đồ mới trong vòng nửa năm. Những lớp bụi bám trên những đồ dùng ấy có thể khiến khuôn mặt của bạn nặng nề hơn và bị kích ứng.
Uống cà phê, trà và các đồ uống khác quá nhiều mà bỏ qua nước sôi
Cà phê, trà và các thức uống khác đều là những dung môi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể nhưng khác biệt ở chỗ, chúng không thể thay thế cho nước, đặc biệt là thay thế chức năng giải độc của nước đã đun sôi. Cà phê, trà, thuố.c lợi tiểu, có hiệu lực giải quyết cơn khát nhưng cũng có thể gây mất nước ở tế bào… nếu uống nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng của cơ thể.
Ngồi máy tính nhiều
Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xám xịt và xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Ngoài ra, lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt.
Bí quyết chăm sóc da
Rửa mặt bằng nước ấm
Việc sử dụng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp bạn thúc đẩy tuần hoàn má.u và cân bằng độ ẩm cho làn da sau một ngày làm việc trong môi trường máy lạnh. Để rửa mặt, bạn chỉ cần nhúng khăn vào nước ấm, vắt sơ rồi nhẹ nhàng chà xát lên mặt. Tuy nhiên, bạn nên chú ý không nhúng khăn vào nước quá nóng, bởi chúng có thể khiến lỗ chân lông trên mặt bạn giãn nở to thêm dưới tác dụng của nước
Sử dụng bình xịt khoáng
Video đang HOT
Đây là sản phẩm mà các chuyên gia trang điểm khuyến cáo bạn nên mang theo bên mình trong bất kì trường hợp nào. Làn da của các quý cô công sở thường rất dễ bị khô, từ đó, việc trang điểm cũng khó khăn hơn cho bạn bởi phấn không bám dính vào mặt. Vì thế, bình xịt khoáng là cách nhanh nhất để bạn cung cấp độ ẩm cho da kịp thời.
Cầm bình xịt song song và cách mặt khoảng 10cm, sau đó nhẹ nhàng xịt cho hơi nước “đáp” lên mặt. Chỉ bằng việc đơn giản này, làn da bạn sẽ luôn mềm mại, mịn màng do được cung cấp đủ nước. Hơn nữa, bạn còn có thể sử dụng bình xịt ngay khi để mặt “mộc” hay cả những lúc đã trang điểm, vào bất kể thời gian nào trong ngày.
Tẩy da chế.t bằng muối biển
Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm tẩy da chế.t bạn có thể dễ dàng mua được từ các tiệm mĩ phẩm hay “tự chế” tại gia. Nhưng mặt nạ tẩy da chế.t bằng muối biển lại mang đến hiệu quả tuyệt vời nhất cho bạn. Dùng muối biển (có sẵn trong bếp nhà bạn) thoa một lượng vừa phải lên mặt, mát xa nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút. Chắc chắn làn da bạn sẽ trẻ trung, rạng ngời hơn sau mỗi lần áp dụng cách này.
Tẩy da chế.t bằng cam
Vitamin C trong cam không những giúp bạn tẩy da chế.t hiệu quả mà còn ngăn ngừa nguy cơ thâm nám hoặc các đốm nâu lão hóa trên da mặt. Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chế.t từ cam như sau: cam gọt vỏ, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:2. Dùng hỗn hợp này massage mặt trong vòng 5 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
Không đắp mặt nạ qua đêm
Nhiều phụ nữ vẫn nghĩ đắp mặt nạ qua đêm sẽ giúp da bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn, nhưng việc này tuyệt đối phản khoa học. Các loại mặt nạ cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm sẽ chỉ thẩm thấu vào da bạn trong thời gian tối đa 30 phút. Vì thế, hãy dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để chăm sóc da thay vì tận dụng các khoảng thời gian trống không hợp lí.
Các chuyên gia cũng khuyên bạn không nên vừa đắp mặt nạ vừa làm việc (online, xem truyền hình, làm việc nhà…) bởi đắp mặt nạ là lúc các cơ và da mặt bạn cần được nghỉ ngơi, thư giãn để có thể hấp thụ các tinh chất một cách nhanh chóng.
Mát xa mặt trước khi đi ngủ
Để làn da thật mềm mại và láng mịn vào ngày hôm sau khi thức dậy, bạn nên mát xa nhẹ nhàng cho da khoảng 15 phút trước khi ngủ. Đầu tiên, bạn dùng tay niết nhẹ phần trán, sau đó kéo xuống hai gò má rồi đến cằm. Với phần mắt, bạn dùng tay áp nhẹ vào bầu mắt, sau đó hơi kéo nhẹ tay ra hướng mang tai. Cách này sẽ giúp bạn tránh tình trạng da mặt chảy xệ và các vết chân chim nơi mắt.
Mát xa da đầu bằng lược
Một chiếc lược chải tóc với các vết răng thưa sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời cho làn da bạn. Đầu tiên, bạn nhẹ nhàng chải lược từ trán đến hết chiều dài tóc khoảng 10 lần. Cuối cùng tập trung dùng lược chà xát lên da đầu với một lực vừa phải khoảng 30 lần, đến khi bạn cảm thấy da đầu nóng lên.
Thao tác này có tác động rõ ràng tới má.u vùng não bộ, không chỉ giúp bạn cải thiện trí nhớ, bảo vệ tóc mà còn là cách làm tăng tuần hoàn má.u vùng đầu – một trong những bước quan trọng để có một làn da hồng hào đầy sức sống.
Theo PNO
12 thói quen khiến bạn nổi mụn
Hormone không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn thường xuyên gặp rắc rối với "đèn pin".
Thường làn da dầu sẽ dễ bị trứng cá hơn da thường. Tuy nhiên, rất có thể, mụn xuất phát từ những thói quen không tốt trong chính cuộc sống của bạn.
1. Mỹ phẩm có thành phần gây kích ứng
Nên chú ý các sản phẩm kem chống nắng, kem nền, phấn vì có thể nó có chứa những thành phần gây kích ứng da.
- Màu nhân tạo: Thường có trong son môi và phấn má.
- Lanolin: Tốt cho người da khô nhưng có thể gây nổi mụn với người da dầu.
- Dầu khoáng: Dầu có tác dụng làm phẳng da, nhưng lại khiến lỗ chân lông bị bít gây nổi mụn.
- Petroleum: Chỉ khiến cho người da dầu bị nhờn bóng mặt và nổi mụn.
- Isopropyl Myristate: Dễ gây bịt kín lỗ chân lông và kích ứng da.
- Nước hoa nhân tạo: Gây kích ứng da và nổi mụn.
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da.
2. Làm khô da
Khi rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa cao, bạn sẽ lấy tất cả dầu và độ ẩm của da, vì thế da bạn trở nên dễ kích ứng. Hơn nữa, khi cơ thể nhận thấy da thiếu dầu nó sẽ tích cực sản xuất hơn, và bạn sẽ tiếp tục cái vòng luẩn quẩn để chiến đấu với mụn và dầu.
3. Va chạm với da
Dù điều này là không nhiều nhưng việc bạn nghe điện thoại, chống cằm cũng có tác động không nhỏ tới làn da. Việc đó sẽ trực tiếp truyền vi khuẩn cho da, khiến làn da nhạy cảm của bạn dễ nổi mụn.
4. Áp lực
Khi bạn cẳng thẳng, buồn bã có thể gây ra các kích thích tố làm sản sinh mụn. Hơn nữa, việc bạn cau mày, nhíu trán còn khiến bạn già đi vì những nếp nhăn.
5. Vệ sinh đồ cá nhân
Hãy thường xuyên thay vỏ gối vì nếu nó không sạch sẽ, bạn sẽ vô tình để vi khuẩn tấ.n côn.g trực tiếp vào da gây ra mụn. Bạn có thể để một chiếc khăn trên gối để tiện cho việc giặt giũ, ngoài ra chú ý không dùng chất tẩy rửa có quá nhiều hương thơm vì nó cũng có thể là nguyên nhân gây kích ứng da.
6. Các sản phẩm chăm sóc tóc
Vì tóc thường xuyên chạm vào mặt nên bạn cần chú ý vì silicon trong sản phẩm làm mượt tóc sẽ gây bít lỗ chân lông. Ngoài ra, nên làm sạch tóc trước khi đi ngủ để tránh chất bẩn trong tóc ảnh hưởng tới da.
7. Dụng cụ trang điểm
Làm sạch dụng cụ trang điểm một tuần một lần giúp bạn không bị nhiễm vi khuẩn từ bông phấn, cọ. Nếu không có đồ để tẩy rửa riêng, bạn có thể sử dụng dầu gội để làm sạch.
8. Chế độ ăn uống
Socola, khoai tây, đồ chiên thực tế không gây nổi mụn như đồn đại. Các chuyên gia cho rằng bánh mì, mì và các loại tinh bột có thể gây rối loạn cơ thể, gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra cũng hạn chế ăn đồ ngọt giúp có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.
Chế độ ăn uống giúp da khỏe đẹp.
9. Chọn trang phục sai
Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trên cơ thể thì nên hạn chế những loại vải polyester và lycra, thay vào đó là vải cotton và sợi tự nhiên giúp da thở dễ dàng hơn.
10. Nước hoa
Nước hoa cũng có thể gây kích ứng da, vì thế tránh phun trực tiếp vào cổ mà nên phun ra cổ tay rồi chấm vào áo để hơi nước hoa lan tỏa.
11. Lười rửa mặt
Hãy nhớ chỉ lên giường mỗi tối với gương mặt đã được làm sạch. Ngoài ra, một tuần bạn nên áp dụng cách rửa mặt sâu 2-3 lần để giúp đẩy sạch vi khuẩn ra khỏi da.
12. Nhuộm da
Nhiều nguồn tin cho rằng nhuộm da dưới ánh nắng mặt trời giúp tẩy bay mụn trứng cá vì tia UV có khả năng kháng khuẩn. Tuy nhiên, khi làm khô da với ánh nắng, bạn sẽ khiến da mất độ ẩm và tích cực sản xuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, quá trình nhuộm da còn khiến cơ thể tăng sản xuất tế bào chế.t, một nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Theo PNO
Dưỡng da bằng mặt nạ trái cây Da mặt của bạn không được đẹp nhưng bạn lại ngại dùng các loại mỹ phẩm bán trên thị trường vì sợ bị dị ứng? Bạn sẽ không phải lo lắng nếu biết cách tự tạo ra các loại mặt nạ dưỡng da mà chúng tôi tổng hợp sau đây. Với thành phần 100% tự nhiên nên xác suất bị kích ứng da...