bí quyết căng cơ

5 bí quyết để kiềm chế cơn ăn uống thả ga

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc đầu tiên là đừng để cơ thể quá đói. Hãy ngăn chặn cảm giác thèm ăn bằng cách trải lượng thức ăn trong suốt cả ngày. Chú ý là ăn thường xuyên 2-3 giờ/lần để giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và tránh ăn quá n...

11 bí quyết tạo nên vẻ đẹp thanh lịch của phụ nữ Pháp

Phụ nữ Pháp nổi tiếng với sự thanh lịch, nét quyến rũ và phong cách sang trọng.

Bí quyết giữ lửa và cách chăm sóc tình yêu

Trong chuyện ấy, không phải cứ làm đúng, làm đủ và thật sexy là bạn giữ được người tình bên mình. Bạn đừng ngại ngần khen ngợi, hay thi thoảng phải trau dồi kỹ thuật... chắc chắn b...

Bí quyết bán hàng

Giám đốc của hai nhà sản xuất kem đánh răng gặp nhau, một ông phê bình ông kia:

Sự tích ra đời của loài chó đốm

Bí quyết sống vui nơi công sở; Sự tích ra đời của loài chó đốm; Đừng ngủ khi lũ bạn còn thức,... là những hình ảnh hài hước hot nhất

Giả vờ nói mê

Một chàng vớ phải cô vợ có tính ghen. Nghe tin bạn có bí quyết "triệt ghen", anh ta liền tìm đến học hỏi. Thế nhưng cô vợ thậm chí còn đòi ly dị nên anh ta lại tìm đến người bạn th...

Bí quyết chọn quần áo cho bé

Thời trang cho bé hiện nay rất đa dạng, màu sắc, với nhiều mẫu mã, chất lượng thu hút sự quan tâm đặc biệt của người lớn.

Bí quyết trở thành nhà vô địch điền kinh

Sau khi thấy Tý đoạt giải nhất môn điền kinh của đại hội thể dục thể thao quốc tế mà mình không được gì, Tèo quyết định ngỏ lời.

9 bí quyết ăn mặc của phụ nữ Pháp có thể giúp chị em trở nên sang trọng và thần thái ngút ngàn

Nếu bạn muốn mình cũng thanh lịch và cuốn hút như quý cô Pháp thì không thể bỏ qua những bí quyết này.

Chùm ảnh siêu hài: Con người thật là buồn cười

Những hình ảnh thực sự khiến chúng ta cạn lời với những con người độc, dị, lạ nhất hành tinh.

Bí quyết giúp đàn ông thành công

Thành công của người đàn ông là gì thế bố?

Nếu coi sex như tập gym thì mỗi lần “lên đỉnh” sẽ tiêu được bao nhiêu năng lượng?

Khi lên đỉnh cũng là một hình thức vận động, nên chắc chắn sẽ tiêu hao được năng lượng. Câu hỏi là bao nhiêu thôi.

“Bỏ túi” bí kíp bảo quản quần jeans luôn bền đẹp như mới

Gợi ý bí quyết giúp bạn giữ quần jeans luôn bền đẹp như lúc mới mua.

Bí quyết mua vé máy bay siêu rẻ mà không phải lo ’săn’ vé cực khổ từ nhân viên hàng không

Mùa nào trong năm có thể dễ dàng trở thành mùa du lịch, chỉ cần bạn muốn đi và đã có kế hoạch. Vì thế nên việc tìm cơ hội mua được vé máy bay giá rẻ sẽ rút bớt chi phí di chuyển và...

Bí quyết giúp trang phục vừa vặn hơn

Đâu cần phải ngồi làm toán khi mà có sẵn bảng tính trên điện thoại? Đâu cần phải đứng dậy, vớ lấy chiếc remote trong khi bạn có thể dùng chân kẹp lấy nó? Và đâu cần phải bỏ công ch...

Phòng tắm sạch bóng như khách sạn 5 sao, bí quyết đơn giản là đây

Các bạn có bao giờ phải thán phục khi bước vào các khách sạn cao cấp chưa? Từ sảnh tới toilet công cộng rồi vào tới tận phòng tắm phòng riêng đều bóng loáng như gương. Muốn phòng t...

Sau khi lộ bảng điểm khủng, Hoa hậu Đại Dương tiết lộ phương pháp để học giỏi giống cô!

Từng bị chê bai, thậm chí là ném đá khi đăng quang không thuyết phục. Mới đây bảng điểm học tập của Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh được tiết lộ đã làm khán giả xuýt xoa và khen ngợi.

Học hỏi giới trẻ Hàn bí quyết phối đồ với áo khoác đẹp

Cách mix đồ cầu kì nhưng tối giản về màu sắc chính là nét đặc trưng của phong cách giới trẻ Hàn Quốc. Và chiếc áo khoác không chỉ đơn thuần là một item chính giúp giữ ấm mà còn là ...

11 bí quyết vàng giúp các cặp đôi dễ đạt cực khoái một cách dễ dàng

Theo các chuyên gia tình dục học trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), để đời sống vợ chồng luôn luôn thăng hoa, bất chấp tuổi tác, phụ nữ nên chú ý đến 11 bí quyết để lên đỉnh này, đảm ...

Bí quyết giúp sàn gỗ trong ngôi nhà của bạn luôn sáng bóng, bền lâu

Sàn gỗ công nghiệp là một trong những loại vật liệu giúp tăng thêm vẻ sang trọng cho căn nhà. Tuy nhiên, muốn sàn gỗ luôn bóng đẹp và bền lâu không phải gia đình nào cũng biết. Hãy...

Cá tính với phong cách Soobin Hoàng Sơn

Khán giả không chỉ ấn tượng với âm nhạc của Soobin Hoàng Sơn mà còn ở gu thời trang rất cá tính của anh chàng. Cùng học lõm vài bí quyết từ chàng ca sĩ "Phía sau một cô gái" nhé.

Cảm hứng phối đồ nam mùa Chớm Thu đến từ sắc xanh olive

Nhẹ nhàng và thanh lịch, gam màu xanh olive dường như mang cả bầu trời Thu trở về cùng với nhiều bí quyết phối đồ nam cực kì đơn giản cho các chàng trai.

5 bí quyết mua hàng online để bạn không phải trả lại đồ

Bạn muốn học hỏi bí quyết mua sắm trực tuyến như một dân chuyên nghiệp? Sau đây là lời khuyên từ các chuyên gia thời trang và các nhà bán lẻ trực tuyến để bỏ qua những thất vọng kh...

“Dắt túi” những bí quyết mua sắm thông minh

Làm thế nào để vừa mặc đẹp vừa tiết kiệm? Đối mặt với căn bệnh nghiện shopping như thế nào để không bị cháy túi?

7 kiểu trang phục, phụ kiện hè cực ăn ảnh cho hội ’sống ảo’

Hãy tham khảo những bí quyết khiến các blogger thời trang chụp phát nào, đẹp phát nấy.

Bí quyết đưa sắc xanh Kale vào set đồ dạo phố

Xanh phối cùng đỏ nghe có vẻ bất khả thi và hơi đối lập, nhưng biết đâu đây lại là một sự kết hợp đem lại nhiều bất ngờ và mới lạ? Vì lẽ đơn giản là trong thời trang, đâu có gì đượ...

Bí quyết diện gam vàng mùa Thu-Đông đẹp như fashionista

Gam vàng nổi bật đánh dấu thời điểm rực rỡ nhất trong năm. Giới thiết kế thỏa sức thêm nhiều ý tưởng sáng tạo trên những gam màu đầy thử thách này, để tạo nên phong cách cho giới m...

Bí quyết giúp bạn mua sắm quần áo như một “chuyên gia”

Để giải quyết nỗi niềm chung này cũng như giúp chị em cải thiện tình trạng bội chi khi đi mua sắm hãy ghi nhớ các lời khuyên của chuyên gia dưới đây nhé.

Bí quyết làm giàu

Chàng thanh niên hỏi một triệu phú cách làm giàu, lão này hạ giọng kể...

Bí quyết của sự thành công

Phóng viên phỏng vấn một giám đốc có tiếng trong giới kinh doanh: Xin ngài cho biết nguyên tắc nào quyết định sự thành công của ngài?

On trend: Ngại gì mà không diện trang phục PVC!

Trang phục bằng chất liệu nhựa PVC đang làm mưa làm gió trong làng thời trang thế giới. PVC có vẻ rất khó mặc, nhưng nếu bạn nắm được những bí quyết này thì bạn sẽ bắt nhịp xu hướn...

Gợi ý các cách mặc đẹp cho các bạn chiều cao khiêm tốn

Với những cô nàng chiều cao khiêm tốn thì mặc gì thì có thể giúp che đi khuyết điểm đó? Cùng tìm hiểu những bí quyết thời trang cho người lùn sẽ giúp bạn che đi những khuyết điểm t...

Mẹ bỉm sữa cao 1m55, nặng 50kg thon thả khó tin sau khi được tút tát 4 món đồ này

Các bà mẹ sau sinh thường gặp phải các vấn đề như bụng mỡ, hông to nhưng mọi nhược điểm đều có cách giải quyết.

Bí quyết giảm cân

Một bà béo được hỏi về bí quyết giảm cân: Xin chị cho biết bí quyết của chị để giảm cân thành công chỉ trong bảy ngày?

Thời trang nam nữ hot nhất hiện nay

Tổng hợp chi tiết những mẹo mix quần áo sao cho vừa đẹp lại thời trang sẽ được chúng tôi tổng hợp trong bài viết này, bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian vẫn sẽ luôn thật đẹp thật...

Không hổ danh là đất nước thời trang, đến những em bé cũng phong cách thế này rồi đây

Tuổi có thể nhỏ nhưng gu thời trang không nhỏ đâu nhé. Theo dõi những em bé này có khi người lớn chúng ta lại học thêm được khối bí quyết hay ho đấy.

6 kiểu phục trang giúp chị em trở nên thanh lịch và thần thái ngút ngàn như quý cô người Pháp

Qua những bí quyết đơn giản nhưng cực hữu ích trong cách lựa chọn trang phục, phối đồ của các chuyên gia, bạn sẽ trở nên sang trọng và đẳng cấp như những cô gái Pháp.

Phối màu chuẩn với tông nâu sợ gì ‘bà già’ xuống phố

Những cô nàng khi chọn đồ thường "né" màu nâu vì sợ tông màu này sẽ khiến mình già hơn so với tuổi. Tuy nhiên, sẽ là một thiếu sót nếu bạn bỏ qua tông trầm này khi nó đang lên ngôi...

Bon Chic Bon Genre Bí quyết cho sự thanh lịch kiểu Pháp

Vẻ đẹp ngọt ngào, quý phái, sang trọng của những cô nàng người Pháp vốn được phụ nữ cả thế giới ngưỡng mộ và ao ước đằng sau vẻ đẹp ấy là một bí quyết mang tên "Bon Chic Bon Genre"...

Google chia sẻ bí quyết chống hack cho nhân viên: dùng khóa vật lý

Tấn công lừa đảo (phishing attact) - kiểu tấn công mà hacker sẽ đánh lừa bạn để lấy mật khẩu cá nhân của bạn, trong khi bạn vẫn không biết gì - là một trong những kiểu tấn công mạn...

Bí quyết làm vườn

Một người đàn bà đẹp có thú vui làm vườn, trồng hoa và cả rau trái nữa. Nhưng cái vườn của bà ta so với cái vườn của ông hàng xóm thì thua xa.

3 gợi ý diện trang sức cùng đồ công sở tạo vẻ ngoài vừa nhã nhặn vừa nổi bật

Những bí quyết giúp bạn chọn và kết hợp trang sức cùng đồ công sở sao cho hợp lý, nhã nhặn mà vẫn nổi bật.

Không chỉ là quần âu áo sơ mi bạn có đến hàng tá lựa chọn khác cho tủ đồ công sở

Những bộ đồ công sở ngày càng trở nên đơn điệu, nhàm chán và các nàng nóng lòng muốn refresh chúng? Bỏ túi ngay những bí quyết dưới đây nhé!

Diện đồ thế nào để ra chất tiệc tùng khi trời đang chuyển lạnh?

Chỉ với một vài bí quyết đơn giản, bạn sẽ biết cách diện đồ sao cho vừa ấm áp lại vừa ra dáng cô nàng tiệc tùng trong những ngày đại hàn.

6 bí quyết thời trang giúp bạn “ăn gian” chiều cao

Không phải cô gái nào cũng sinh ra với đôi chân thon dài như Kendall Jenner. Những bí quyết thời trang đơn giản và hữu dụng sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi mặc cảm thấp bé nhẹ cân.

Thiền sư thông thái

Không tranh luận với kẻ ngốc...

Tuyệt chiêu giảm cân cho con gái

Một cô gái rất béo, dù đã nhiều lần cố gắng giảm cân nhưng đều thất bại.

Bí quyết để giữ gia đình hạnh phúc

Một đài truyền hình đến phỏng vấn một cặp vợ chồng nổi tiếng là hòa thuận vì hàng xóm chưa bao giờ thấy họ to tiếng với nhau.

Tuyệt chiêu giúp nhân viên văn phòng đi làm đúng giờ

Trong cuộc phỏng vấn về nghệ thuật quản lý, phóng viên hỏi một vì giám đốc:

Bí quyết sống thọ

Trong bữa tiệc sinh nhật tuổi 100 của mình, ông Henry vẫn còn rất khỏe mạnh và minh mẫn, được nhiều người vây quanh ngưỡng mộ: