Bí quyết bảo vệ da trước tình trạng ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí đang trở thành một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với làn da. Bảo vệ da trước tình trạng ô nhiễm không khí là điều hết sức cần thiết.

Bảo vệ da là điều cần thiết ở bất cứ độ tuổi nào, làn da muốn đẹp thì cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng, đặc biệt là khi bạn sống trong môi trường ô nhiễm không khí.

Rửa sạch da là cách bảo vệ da trước ô nhiễm không khí hiệu quả. Cần phải duy trì thói quen rửa mặt thường xuyên và đúng cách với các loại sữa rửa mặt làm sạch sâu chuyên dụng.

Rửa mặt với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với đặc tính của từng loại da sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn bã, lớp kem phấn trang điểm trên khuôn mặt để cho các lỗ chân lông được thông thoáng, giảm nguy cơ viêm tắc lỗ chân lông.

Mỗi ngày nên rửa mặt sạch ít nhất khoảng 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, ngoài ra những thời điểm lý tưởng để rửa mặt là sau khi tẩy trang, sau khi đi ra ngoài về, khi da mặt tiết nhiều mồ hôi, khi có cảm giác nhờn bóng…

Tẩy da chết: Những lớp tế bào da chết già nua sẽ khiến cho các tế bào da nhanh chóng bị lão hóa, hình thành nếp nhăn, bong tróc và mất đi vẻ đẹp tươi trẻ vốn có. Nhất là trong thời điểm tiết trời hanh khô càng kích thích các tế bào da chết xuất hiện nhiều hơn.

Vậy nên, bạn cần chú trọng đến việc tẩy tế bào da chết, hơn nữa đây cũng là cách để thanh lọc và làm mới làn da hiệu quả. Tẩy tế bào da chết đúng cách sẽ có tác dụng làm sạch tận sâu bên trong các lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, chất cặn bã bám trên da.

Tăng cường dưỡng ẩm cho da: Khi tiếp xúc nhiều với chất ô nhiễm không khí, theo thời gian khả năng tự bảo vệ, hydrat của da sẽ mất dần, vì vậy, làn da cần được dưỡng ẩm để luôn khỏe mạnh, láng mịn.

Một số cách dưỡng ẩm hiệu quả cho da là vỗ nước trực tiếp lên khuôn mặt, uống đủ lượng nước cơ thể cần khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày, ưu tiên các loại rau quả đa dạng sắc màu và thoa kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, lý tưởng nhất là sau khi tắm hoặc sau khi waxing cho da.

Thoa kem chống nắng: Dù trong mọi điều kiện thời tiết thì tia cực tím từ mặt trời luôn gây hệ lụy xấu với da, làn da không chỉ bị sạm đen, cháy nắng mà còn tăng nguy cơ ung thư da. Chính vì thế để bảo vệ an toàn cho da, tránh nguy cơ hình thành nếp nhăn xuất hiện trên da bạn nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Tăng cường bổ sung vi chất: Những loại vi chất như vitamin A, B, C, D, E…là những loại vi chất thiết yếu cho làn da. Nó cũng tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da và chống lại quá trình oxy hóa, quá trình lão hóa da trong cơ thể. Đặc biệt những loại vi chất được mệnh danh như những “vũ khí” có khả năng thanh lọc, thải độc cho da.

Vì thế trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn nên tăng cường những vi chất này cho cơ thể thông qua các loại rau, củ, quả nhiều màu sắc, thường xuyên uống các loại nước ép hoa quả. Những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp nạp lại và tái cấu trúc các sợi collagen bị mất đi, ngăn cản tiến trình lão hóa da của cơ thể. Ảnh: Internet.

Thảo Nguyên (TH)

Theo vietnamdaily.net.vn