bí quyết ăn trái cây

Bí quyết giúp da luôn mịn màng bằng cách tắm trắng bằng bột gạo nếp

Tắm trắng bằng bột gạo nếp sẽ khiến da bạn trắng lên rõ rệt. Điều này sẽ giúp bạn không còn lo lắng khi bước ra ánh nắng mặt trời nữa.

Bí quyết làm mặt nạ trị sẹo rỗ hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Được coi là thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp, từ lâu nhiều người đã sử dụng mật ong để làm đẹp da, chữa lành vết thương và đặc biệt là loại bỏ sẹo rỗ hiệu quả. Cách đơn giản n...

Sáu loại trái cây màu đỏ có thể đẩy lùi mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

Lựu, anh đào, dưa hấu hay dâu tây là những trái cây cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ bụng.

Bí quyết vàng giúp bạn để mặt mộc vẫn xinh rạng ngời

Việc lạm dụng trang điểm không hề tốt cho sức khỏe của làn da, tuy nhiên nhiều chị em không thể thiếu công đoạn này trước khi ra khỏi nhà.

Clip: Bí quyết giúp báo gê-pa trở thành loài chạy nhanh nhất thế giới

Với vận tốc tối đa lên tới 120km/h và có thể tăng tốc từ 0 - 95km/h trong vòng 2,92 giây, báo gê-pa chính là loài động vật có vú chạy nhanh nhất thế giới. Hãy cùng chiêm ngưỡng cli...

5 trái cây cung cấp vitamin cho cơ thể, là ‘thần dược làm đẹp’ giúp nàng luôn xinh tươi

Ổi chứa gấp đôi lượng lycopene có trong cà chua, một chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường, ngăn chặn hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da

Bí quyết chọn màu son chuẩn cho nàng da ngăm

Một vài năm trở lại đây hồng đào trở thành một trong những màu son rất được ưa chuộng, vừa hay màu son này lại rất hợp với những cô nàng da ngăm. Đây là gam màu trung tính, vừa khô...

Những mẹo làm trắng da từ các loại trái cây rẻ tiền

Nếu chị em đang gặp trở ngại trong việc cải thiện da, làm mờ vết sạm thì nên bổ sung loại trái cây này nhé. Đặc biệt kiwi còn giúp dưỡng ẩm và làm mềm da hiệu quả trong điều kiện t...

Clip: Người phụ nữ bị cướp áp sát, giật dây chuyền nhanh như chớp

Thấy người phụ nữ đang ngồi lựa trái cây trước kiot, hai tên cướp lập tức áp sát rồi giật đi sợi dây chuyền trên cổ nạn nhân.

4 loại rau củ không nên bảo quản cùng trái cây

Tương tự trường hợp của bông cải xanh, các loại rau ăn lá như cải, rau muống, rau bina... sẽ nhanh héo hơn bình thường nếu bạn bảo quản chúng cùng với dưa hấu, nho và táo.

8 nguyên liệu không nên cho vào sinh tố

Món sinh tố có thể nhanh chóng biến thành một quả bom đường nếu bạn chọn nhầm sữa chua. Hầu hết sữa chua có vị đều được thêm đường. Thậm chí, sữa chua được quảng cáo là không béo h...

Khỉ đầu chó xé xác linh dương con

Dù là một loài động vật chuyên ăn thực vật và trái cây, nhưng khỉ đầu chó đôi khi vẫn săn các loài động vật nhỏ khác để làm thức ăn.

7 loại quả giàu chất chống oxy hóa, chị em chăm ăn để ngừa lão hóa, U40 da căng mọng, không lo thâm nám

100 gram đu đủ có thể cung cấp 80mg vitamin C tốt cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Đu đủ không chỉ chứa vitamin C mà còn cung cấp cả lycopene giúp chống lão hóa, cải thi...

Viết Thành, Trọng Hiếu chia sẻ ‘bí quyết’ trở thành dancer nổi tiếng

Với nhiều năm kinh nghiệm về vũ đạo, Việt Max, Viết Thành và Trọng Hiếu đã có những chia sẻ về bí quyết để trở thành các vũ công chuyên nghiệp trong làng nhảy.

Chăm chỉ làm 3 việc này, con sẽ bám bố nhiều hơn mẹ

Thế nhưng với gia đình chị Ngọc Anh (sống tại Cầu Giấy, Hà Nội) thì khác. 2 em bé bám riết lấy bố không theo mẹ. Trong mắt tụi nhỏ, bố luôn là người gần gũi và xuất hiện lúc các co...

Cách ăn chuối giảm cân hiệu quả cho dân công sở

Bạn có thể ăn chuối như 1 món ăn nhẹ trước khi vào bữa ăn chính. Việc này sẽ tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn và mang đến hiệu quả giảm cân 1 cách tự nhiên. Để tăng hiệu quả gi...

Cạo lông mặt đúng cách, không gây đau rát da

Cạo lông cho da mặt giúp làn da trở nên trắng sáng, mềm mịn hơn nhiều. Tuy nhiên việc cạo lông mặt không đúng cách có thể dẫn đến những vấn đề về da như kích ứng, sưng tấy, hoặc rá...

Phương pháp nhịn ăn 16/8 giúp người đẹp Bến Tre giữ cân nặng chuẩn

Mới đây, Trần Thị Bé Quyên - cô gái Bến Tre từng nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã trở thành tâm điểm thu hút ánh nhìn trong một s...

Từ bỏ 2 loại trái cây này sẽ giúp giảm bụng mỡ tốt hơn

Mặc dù trái cây thường được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng một số loại trái cây không nằm trong danh sách những loại trái cây tốt nhất giúp bạn giảm cân. Trái cây có vitam...

Vỉa hè bị cướp bằng ‘luật rừng’, giờ phải giành lại bằng được

Hàng chục năm nay, vỉa hè Hà Nội bị cướp bằng luật rừng , mạnh tay đòi lại vỉa hè cho người dân là cách tốt nhất để trả lại bộ mặt sạch sẽ, trật tự cho thủ đô.

Thực đơn giảm cân của Lisa BlackPink

Cô rất thích uống các loại nước detox mỗi ngày như cà rốt, củ dền... giàu chất xơ, axit folic, vitamin E và vitamin C, vừa giúp cải thiện tiêu hóa vừa cân bằng dinh dưỡng hàng ngày...

5 bí quyết giúp vợ chồng lúc nào cũng tươi mới, giàu cảm xúc

Sự nhàm chán có thể giết chết bất cứ một cuộc hôn nhân nào. Bởi vậy, chúng ta nên tìm cách để mối quan hệ của mình lúc nào cũng mới mẻ, giàu cảm xúc khi bên nhau...

Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp bạn gái duy trì vóc dáng thon thả lâu dài

Nếu cách điểm đến khoảng 1-2 km, bạn nên cân nhắc đi bộ khi thời tiết cho phép, thay vì gọi taxi hay xe ôm. Việc đi bộ vừa giúp tiêu tốn calo, vừa giúp tâm trí thoải mái hơn và cải...

Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới khỏe hơn?

Với quan niệm ăn gì bổ nấy nhiều quý ông đã lựa chọn tinh hoàn động vật như ngọc kê, ngọc dương, tinh hoàn lợn, tinh hoàn cá tuyết...

5 hiểu nhầm khi giảm cân lợi bất cập hại

Tinh bột được xem là mấu chốt của nhiều phương pháp giảm cân. Tuy nhiên, đây là nhóm chất bạn không nên kiêng hoàn toàn. Thay vào đó, hãy tiêu thụ với liều lượng chừng mực, ưu tiên...

Lý do mỹ nhân phát phì sau tháng trăng mật

Cặp vợ chồng ngôi sao nổi tiếng nọ cưới nhau chưa đầy một tháng thì cô vợ bị phát hiện béo lên trông thấy...

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

Nhiều người có thể đã nghe nói về phương pháp giảm cân IF hoặc Nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân cho phép cơ thể loại bỏ chất béo tích tụ đồng thời giúp cơ thể giảm mỡ...

Muốn tim mạch khoẻ mạnh hãy tích cực ăn 5 loại quả vừa ngon vừa rẻ này, nhất là số 3

Các nhà dinh dưỡng học và y học đã kêu gọi mọi người thường xuyên ăn cam, quýt và rau quả để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp cao...

5 bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc, giúp vòng eo thon thả trông thấy chỉ trong đúng 1 tuần

Để giảm mỡ bụng, mọi người hãy cố gắng ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm. Nếu có điều kiện, bạn nên chợp mắt vào cùng một thời điểm mỗi ngày để tạo thói quen cho bản thân...

Loại trái cây ‘loại bỏ’ mỡ bụng hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ

Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình...

Bật mí cách giảm cân đón Tết cấp tốc, được nhiều chị em áp dụng

Những phương pháp giảm cân cấp tốc dưới đây sẽ là gợi ý để các bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối đón Tết

Phạm Thanh Thảo về nước liền đến tận quê nhà thăm ba mẹ Vân Quang Long

Phạm Thanh Thảo là một trong những người bạn thân thiết lâu năm của Vân Quang Long. Khi cố ca sĩ ra đi, cô từng đứng ra lo chuẩn bị đám tang tại Mỹ

5 loại trái cây ăn vào ngực nở ngay lập tức

Đu đủ, nho, cà chua... là trái cây giúp bạn có bộ ngực nở nang, căng tròn

Những cách giảm cân dễ thực hiện nhất trong năm mới

Có nhiều cách giảm cân dễ thực hiện sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối và sức khỏe tốt

Bác sĩ hướng dẫn cách xử lý hiệu quả tình trạng da khô, ngứa ngáy khi trời lạnh

Vào mùa đông, làn da rất dễ bị khô hanh, bóng tróc, nứt nẻ gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí bị kích ứng, giải pháp nào để cải thiện?

Anne Hathaway ở tuổi 40: “Cân” đẹp mọi phong cách, liên tục gây sốt về sắc vóc, chứng minh đẳng cấp thời trang ít ai bì

Không ngoa khi nói 2022 là năm đại thành công của Anne Hathaway xét riêng về mảng thời trang

Cái Tết miền Bắc giữa lòng Sài Gòn

Ngoài những món truyền thống thì phong tục Tết miền Bắc được giữ nguyên ở Sài Gòn còn làm sống lại với ký ức thửa xưa bé, nguôi ngoai nỗi nhớ nhà, khỏa lấp nỗi cô đơn khó nói lên l...

Ăn trái cây gì để sở hữu vòng 1 nở nang quyến rũ?

Việc cho thêm trái cây vào thực đơn hàng ngày là một trong những phương pháp giúp cải thiện kích thước vòng 1 một cách đơn giản, an toàn nhưng vẫn rất hiệu quả. Nhưng không phải tr...

Những bí quyết chăm sóc da sáng mịn từ các mỹ nhân Hollywood

Các mỹ nhân Hollywood thường xuyên xuất hiện với vẻ ngoài rạng rỡ trên sân khấu hay thảm đỏ

Những loại thực phẩm chứa tinh bột thân thiện với người ăn kiêng

Dù bạn đang theo đuổi kế hoạch giảm cân low-carb, thì vẫn có thể ăn ngon với các món dưới đây.Nhiều cô gái vẫn đang coi việc ăn kiêng tinh bột như một cơn ác mộng, nhưng giờ thì bạ...

Ngăn ma túy tấn công giới trẻ

Để mở rộng thị trường nhắm vào giới trẻ, các đối tượng buôn ma túy thường trộn chất ma túy vào các sản phẩm như bột pha nước trái cây, tinh dầu, bánh kẹo... để dần dần gây nghiện c...

Tám món ăn nhẹ bạn nên ăn trước khi vào phòng tập

Một bữa ăn nhẹ trước khi tập là điều rất quan trọng, nó giúp bạn có đủ năng lượng để theo hết bài tập mà không bị kiệt sức

Phát hiện loại quả tuyệt vời giúp giảm mức đường huyết sau ăn

Nghiên cứu đã phát hiện ăn quả mọng trong bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường (đái tháo đường) loại 2. Bởi vì các loại trái cây có thể cải thiện cách cơ thể chuyển hóa đườ...

Nam sinh miền núi Hà Tĩnh chia sẻ bí quyết đạt IELTS 8.0

Ở lần thi IELTS đầu tiên, em Nguyễn Công Mạnh Hùng, học sinh lớp 12A1 Trường THPT Hương Sơn (Hà Tĩnh) đã xuất sắc đạt kết quả 8.0. Thành tích này càng đáng nể hơn khi em không tham...

Tự học tốt sẽ dẫn đến thành công

Đó là bí quyết học tập để chinh phục những tấm HCV Olympic Tin học quốc tế và khu vực của chàng trai Trần Xuân Bách - học sinh Trường THPT chuyên Khoa học Tự nhiên - Trường ĐH Khoa...

6 loại trái cây giúp tăng cân, người gầy nên ‘kết bạn’, người béo cần tránh xa

Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân

Bắc Giang thúc đẩy phát triển du lịch ở ‘thủ phủ trái cây miền Bắc’

Vụ cam, bưởi năm nay, huyện Lục Ngạn (Bắc Giang) phấn đấu đón từ 100 đến 120 nghìn khách du lịch với hình ảnh đẹp, ấn tượng

Bí quyết giúp da mặt sạch sâu chị em cần biết

Da mặt được làm sạch sâu mụn sẽ không bao giờ dám lên nữa đâu chị em nhé

Thủy Anh – Đăng Khôi: 17 năm bên nhau vẫn như ngày đầu mới yêu

Bà xã Đăng Khôi khẳng định: Người ta chỉ hối hận khi bực tức quá nhiều chứ không bao giờ hối hận khi biết lắng nghe và im lặng đúng lúc

6 loại trái cây thơm ngon là ‘bạn thân của người béo’, ăn no không lo tăng cân

Táo có chứa thành phầm giúp làm giảm cholesterol trong cơ thể, bổ sung chất xơ giúp đường ruột hoạt động hiệu quả, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể