Bị nhân xơ tử cung nên kiêng ăn gì?
Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều chị em quan tâm. Để giúp phụ nữ có thêm kiến thức trong việc điều trị bệnh, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm mà người bị nhân xơ tử cung nên và không nên ăn.
Nhân xơ tử cung hay còn gọi là u xơ tử cung, đây là khối u lành tính phát triển từ cơ tử cung. Tuy nhiên, đây là bệnh phụ khoa khá phổ biến đặc biệt xảy ra ở phụ nữ. Đối với những nữ giới đang trong độ t.uổi sinh nở từ 30 đến 50 t.uổi, u xơ tử cung do rất nhiều nguyên nhân gây ra.
Các giải thuyết cho rằng u xơ tử cung có liên quan đến yếu tố di truyền, thậm chí có thể liên quan do ảnh hưởng của môi trường, thực phẩm, rối loạn nội tiết và nữ giới bị béo phì.
Do đó ngoài việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cũng cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.
1. Nhân xơ tử cung nên ăn gì?
- Các loại trái cây tươi giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung:
Bệnh nhân bị u xơ tử cung, việc bổ sung vitamin là điều vô cùng cần thiết, vitamin có tác dụng khống chế, kìm hãm tốc độ phát triển của u xơ. Ngoài ra, một số loại trái cây tươi như cam, chanh, ổi còn có chứa beta – carotene.
Khi bị nhân xơ tử cung, bạn nên bổ sung trái cây tươi để hỗ trợ điều trị u xơ tử cung. Việc được cơ thể tiêu hóa sẽ biến thành vitamin A, vitamin A còn có công dụng thúc đẩy các mô lành lạnh và phát triển. Đồng thời sửa chữa mô thích hợp, giúp thu lại các tế bào bị bệnh, chống lão hóa tế bào.
Vì vậy, nếu bị u xơ tử cung thì người bệnh nên ăn các loại trái cây tươi hoặc nước uống hoa quả, sinh tố đều là thực phẩm, thức ăn chữa u xơ tử cung.
Các loại trái cây tươi là thực phẩm người bị nhân xơ tử cung nên ăn – Ảnh Internet
- Các loại rau xanh:
Các loại rau xanh có màu xanh đậm như: tần ô, súp lơ xanh, rau bồ ngót, bó xôi hoặc các loại thực vật dưới biển như rong biển, rau câu là những thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Chưa kể rau xanh còn chứa các thành phần có thể phòng chống lại bệnh u xơ tử cung.
Video đang HOT
- Bị nhân xơ tử cung nên ăn các loại đậu:
Những loại thực phẩm được làm từ đậu như đậu đen, sữa đậu nành đều là thực phẩm chứa estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid, các loại đậu đều rất tốt cho người mắc các bệnh về tim mạch hoặc người bị u xơ tử cung.
Lưu ý rằng người bị nhân xơ tử cung không nên sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm giàu chất bioflavonoid .
- Bổ sung các loại thịt có màu trắng, thịt từ gia cầm hoặc các loại cá:
Đối với các loại thịt có chứa nhiều thành phần có công dụng giúp kích thích hệ thống miễn dịch trong cơ thể người bệnh. Đồng thời chúng cũng giúp ức chế sự phát triển của khối u.
Ngoài những loại thực phẩm ở trên thì người bị nhân xơ tử cung cũng nên bổ sung thêm một số loại thực phẩm khác như: tỏi, cà rốt, khoai lang,…
2. Bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?
Thông thường khi mắc nhân xơ tử cung, người bệnh luôn lo lắng và thắc mắc rằng bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Nếu mắc bệnh, có một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn như:
Người bị u xơ tử cung nên kiêng các loại thịt đỏ – Ảnh Internet
- Nữ giới bị u xơ tử cung cần không được ăn các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt cừu,… các loại thực phẩm này có thể làm tăng mức estrogen. Do đó, các loại thịt màu đỏ kích thích khối u xơ phát triển. Trong nhiều nghiên cứu khoa học cho kết quả rằng thịt đỏ có khả năng kích thích sự phát triển mạnh của u xơ tử cung.
Thậm chí nếu bị nhân xơ tử cung khi bổ sung quá nhiều thực phẩm được chế biến từ thịt cũng có thể làm tăng tình trạng đau bụng. Thậm chí nhiều trường hợp còn gây ra m.áu tử cung, khiến các bệnh lý khác trở nên trầm trọng hơn.
- Người bị u nang buồng trứng không nên sử dụng đồ uống có chất kích thích như: caffein, nước ngọt, chocolate, trà, t.huốc l.á và cà phê.
Nên cân nhắc khi sử dụng vì những loại thực phẩm này không chỉ không khống chế sự phát triển của các u xơ mà còn kích thích các u xơ phát triển mạnh hơn.
Nếu phát hiện các triệu chứng của bệnh, nhằm ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm do nhân xơ tử cung gây ra bạn cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị.
5 thói quen xấu âm thầm "đánh cắp" t.uổi thọ của bạn, nếu muốn sống lâu khỏe mạnh hãy từ bỏ chúng càng sớm càng tốt
Con người ai cũng muốn sống lâu mạnh khỏe, tuy nhiên, chúng ta vẫn vô tình mắc phải 5 thói quen xấu rút ngắn t.uổi thọ này mà không hề hay biết.
Từ thời xa xưa cho đến nay, sống lâu vốn được coi là một nét đáng quý và là mơ ước của biết bao người. Bởi thế mà ngày càng có nhiều người học hỏi theo chế độ ăn uống lành mạnh của Nhật Bản - quốc gia có t.uổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tuy nhiên, không chỉ có việc ăn cái gì mới quyết định đến t.uổi thọ của bạn mà lối sống, cách sinh hoạt nói chung cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ đến điều này.
Dưới đây là 5 thói quen xấu đang âm thầm "đánh cắp" t.uổi thọ mà nhiều người vẫn mắc phải, nếu muốn sống lâu khỏe mạnh hãy từ bỏ chúng càng sớm càng tốt bởi đơn giản, bạn càng mắc ít bệnh, giữ cho cơ thể khỏe mạnh thì bạn càng trường thọ.
1. Thường xuyên tức giận
Có thể bạn không biết rằng tức giận thường xuyên có thể làm tổn hại đến 5 cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tức giận có thể gây hại cho tim, làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành, thiếu m.áu cục bộ cơ tim và nhồi m.áu cơ tim.
Trong khi đó, việc làm này cũng sẽ làm chức năng gan bị ngưng trệ, gây ra một loạt tổn hại, từ suy giảm chức năng điều hòa của gan dẫn đến tiêu chảy kém, tiêu chảy kém dẫn đến đường khí huyết không tốt, gây tăng sản và u xơ tử cung.
Đối với chức năng của lá lách và dạ dày, sự tức giận khiến 2 cơ quan này hoạt động không ổn định, làm tổn thương phổi, có thể dẫn đến thông khí quá mức và suy giảm chức năng phổi. Cuối cùng là thận, tức giận sẽ làm tổn thương tứ tạng phía trước, lâu ngày sẽ làm mất đi tinh khí của thận.
Đó cũng là lý do tại sao những người sống lâu khỏe mạnh hầu hết đều là người có tinh thần lạc quan, yêu đời, ít nổi nóng, cáu giận.
2. Hút thuốc và uống rượu
Thói quen xấu này là quá rõ ràng. Hút thuốc có thể dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và các bệnh tim mạch, mạch m.áu não. Nó cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh mạch vành, đột quỵ, phình động mạch chủ và bệnh mạch m.áu ngoại vi, là một yếu tố nguy cơ độc lập của các bệnh tim mạch và mạch m.áu não.
Trong khi đó, một lượng nhỏ rượu có thể làm con người hưng phấn, làm cho não ở trạng thái hoạt động và có tác dụng trấn tĩnh nhất định. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu bia sẽ gây hại cho não bộ, giảm sự chú ý, tập trung và khả năng phán đoán của con người, ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ; làm tổn thương dạ dày.
Bên cạnh đó, rượu hấp thụ qua đường tiêu hóa dễ gây viêm loét dạ dày, kích thích niêm mạc dạ dày và làm c.hảy m.áu niêm, viêm dạ dày mãn tính dẫn đến tình trạng chán ăn, tiêu chảy lâu ngày có hại cho tim mạch. Ngoài ra, uống nhiều rượu bia lâu ngày sẽ gây xơ hóa cơ tim và mất tính đàn hồi, to tim, tăng cholesterol, tổn thương hệ tim mạch.
Do đó, chỉ cần không phạm phải thói quen xấu này, tất yếu cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, sự lão hóa chậm hơn và giúp bạn sống lâu hơn.
3. Lười vận động, ngồi lâu
Không hoạt động có thể gây đau nhức cơ thể, mệt mỏi, cứng cổ, chóng mặt và đau đầu. Nó cũng gây giảm lượng m.áu và suy giảm chức năng tim; chậm nhu động đường tiêu hóa và tiêu hóa chậm. Đồng thời, làm cho m.áu não cung cấp không đủ và suy giảm trí nhớ và tăng khả năng mắc bệnh Alzheimer.
Ngồi lâu có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa và hấp thụ kém đi đáng kể, làm buồn nôn, trào ngược axit, chướng bụng, tích tụ thức ăn hoặc tắc nghẽn đường tiêu hóa. Việc làm này cũng sẽ chèn ép dây thần kinh tọa và đĩa đệm thắt lưng, dẫn đến thoát vị hoặc sưng đĩa đệm thắt lưng.
Sâu xa hơn, việc ngồi lâu khiến khiến m.áu c.hảy kém ở chi dưới, huyết khối động mạch và tắc nghẽn mao mạch, gây ra hiện tượng tim mạch và mạch m.áu não do m.áu cung cấp không đủ, m.áu kém.
Vì vậy, bạn đừng nên lười vận động và ngồi quá lâu, hãy vận động thường xuyên để cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, có như vậy mới sống lâu được.
4. Ăn quá nhiều
Việc ăn cái gì để sống lâu là quan trọng nhưng ăn như thế nào còn quan trọng hơn thế. Nếu ăn đồ bổ dưỡng quá dưỡng cũng có thể gây bệnh.
Nói chung, khi bạn ăn nhiều, nó có thể gây viêm tụy cấp, ngay cả khi không bị viêm tụy cấp nó cũng làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, phá hủy niêm mạc dạ dày, dễ dẫn đến viêm dạ dày mãn tính, trào ngược dạ dày, gây đau bụng, buồn nôn, nôn.
5. Thức khuya và ngủ không điều độ
Những người thường xuyên thức khuya, ngủ không đều đặn sẽ dễ nổi nóng, cảm lạnh, mắc nhiều bệnh mãn tính và tăng nguy cơ ung thư. Do đó, chỉ cần tránh thức khuya và ngủ điều độ thì sức khỏe sẽ được cải thiện, nâng cao hệ miễn dịch và giúp bạn sống lâu hơn.
Nhiều phụ nữ mắc khối u khổng lồ trong bụng do chủ quan Trong 2 ngày liên tiếp, Bệnh viện An Sinh TP.HCM phẫu thuật bóc tách thành công 2 khối u khổng lồ trong bụng cho 2 phụ nữ, một người ở TP.HCM và một người ở T.iền Giang. Các bác sĩ phẫu thuật bóc tách khối u - ẢNH: BVCC Ngày 26.8, Bệnh viện An Sinh (TP.HCM) cho biết bệnh viện vừa phẫu thuật...