Bị mù tạm thời khi dùng smartphone trong bóng tối

Theo dõi VGT trên

Hai người phụ nữ Anh vừa trải qua chứng “ mù tạm thời” sau khi liên tục sử dụng điện thoại trong bóng tối.

Trên tạp chí Y khoa New England hôm thứ Năm (23/6), các bác sĩ trình bày chi tiết trường hợp của hai người phụ nữ này. Một người 22 tuổi và một người 40 tuổi, cả hai đều nói rằng thị giác của mình có khi bị yếu đi trong khoảng 15 phút, và nó đến theo từng đợt trong một khoảng thời gian dài. Họ cũng đã thực hiện nhiều loại kiểm tra y tế, quét MRI và kiểm tra tim. Nhưng vẫn không mang lại điều gì.

Bị mù tạm thời khi dùng smartphone trong bóng tối - Hình 1

Sử dụng điện thoại liên tục trong bóng tối dẫn đến chứng bị mù tạm thời của hai phụ nữ. Ảnh: The Guardian.

Khi được hỏi các cơn “mù tức thời” đến khi nào, họ đều trả lời khi đang sử dụng điện thoại với 1 mắt, mắt còn lại vì quá chói nên phải nheo lại hoặc dùng gối che lại.

Bác sĩ phân tích rằng khi một mắt tiếp xúc với ánh sáng điện thoại trong khi mắt còn lại không hoạt động khiến cho mỗi bên mắt thích nghi với các điều kiện sáng khác nhau. Khi không sử dụng nữa, mắt đã tiếp xúc với điện thoại phải dành nhiều thời gian hơn mới có thể thích nghi điều kiện giống mắt còn lại. Điều này gây nên cảm giác gọi là mù loà tức thời.

Video đang HOT

Tuy nhiên, những cơn mù loà này hoàn toàn không nguy hại, chúng chỉ khiến con người khó chịu trong một khoảng thời gian. Mọi người có thể khắc phục bằng cách sử dụng cả 2 mắt khi xem tin nhắn hay chơi game trong bóng tối.

Đại diện bệnh viên mắt American Academy, Bác sĩ Rahul Khurana cho rằng 2 trường hợp trên vẫn chưa đủ để chứng minh rằng điện thoại là tác nhân gây ra các triệu chứng này. Nhưng người dùng được khuyến cáo hạn chế sử dụng điện thoại trong bóng tối với độ sáng cao, điều này gây hại cho đôi mắt, có thể dẫn đến mù loà.

Do đó, khi dùng điện thoại trong bóng tối, người dùng có thể hạ độ sáng màn hình xuống mức thấp nhất và chuyển sang chế độ ban đêm để giảm ánh sáng xanh.

Đăng Khoa

Theo Zing

Ánh sáng xanh trên điện thoại nguy hại ra sao?

Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình smartphone, máy tính,... có tác hại trực tiếp đến sức khoẻ của người dùng.

Hầu hết các smartphone và máy tính hiện tại đều có màn hình phát ra ánh sáng xanh, giúp hình ảnh rõ và sáng hơn, đặc biệt là khi dùng ngoài trời nắng. Nhưng vào ban đêm, bộ não của con người bị nhầm lẫn bởi ánh sáng xanh này, vì nó có các tính chất giống như ánh sáng mặt trời.

Ánh sáng xanh trên điện thoại nguy hại ra sao? - Hình 1

Ánh sáng xanh từ màn hình các thiết bị di động có ảnh hưởng đến não bộ. Ảnh: Phoneia.

Theo các báo cáo khoa học gần đây, ánh sáng xanh khiến não ngừng sản xuất Melatonin, một hormone giúp cơ thể chìm vào giấc ngủ. Vì vậy, ánh sáng từ màn hình có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ, khiến người dùng khó ngủ hơn, dần gây hại cho sức khoẻ.

Nhằm hạn chế tác hại của ánh sáng xanh, Apple đã bổ sung tính năng Night Shift qua bản cập nhật iOS 9.3, giúp điều chỉnh lại màn hình để ánh sáng của nó toả ra "ấm áp" hơn, giảm lượng ánh sáng xanh. Người dùng cũng có thể thiết lập iPhone, iPad tự động chuyển qua chế độ Night Shift vào buổi tối.

Dưới đây là cách ánh sáng màu xanh vào ban đêm ảnh hưởng đến bộ não của người dùng.

Ánh sáng xanh trên điện thoại nguy hại ra sao? - Hình 2

Những tác hại của ánh sáng xanh. Nguồn: TechInsider.

Nhưng liệu điều chỉnh ánh sáng có giúp bạn ngủ ngon hơn?

Đây là một thay đổi thú vị, tuy nhiên nó không phải là giải pháp cho tất cả các vấn đề giấc ngủ liên quan đến điện thoại.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ánh sáng chỉ là một trong những điều ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta. Khi bạn tương tác với điện thoại, chúng cũng đang kích thích tâm trí và làm bạn tỉnh táo hơn, đặc biệt khi bạn đọc tin tức, sử dụng các mạng xã hội hay duyệt web. Thay đổi màu sắc màn hình không giúp bạn cảm thấy bớt tò mò hơn khi tiếng chuông tin nhắn vang lên trong lúc bạn đang cố gắng chìm vào giấc ngủ.

Night Shift là một chế độ thông minh và một sự thay đổi thú vị. Nhưng việc đặt chế độ máy bay và để điện thoại ra xa khỏi giường của bạn chắc chắn sẽ giúp người dùng ngủ ngon hơn.

Đăng Khoa

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tin đang nóng

    Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèmCamera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm
    06:44:12 23/01/2025
    Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?
    05:58:55 23/01/2025
    Giáp Tết Lý Hùng vào thăm Trung tâm Dưỡng lão, lặng đi trước những mất mátGiáp Tết Lý Hùng vào thăm Trung tâm Dưỡng lão, lặng đi trước những mất mát
    07:27:24 23/01/2025
    Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vãUyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã
    05:59:52 23/01/2025
    HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường GiangHIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang
    07:02:20 23/01/2025
    Vừa nhận lương Tết, bức ảnh màn hình của chàng trai đi làm 3 năm khiến nhiều người đau xótVừa nhận lương Tết, bức ảnh màn hình của chàng trai đi làm 3 năm khiến nhiều người đau xót
    08:28:30 23/01/2025
    Ảnh "hung thần" Getty Images lật tẩy nhan sắc thật của Vương Hạc Đệ ở Fashion Week hút 36 triệu người xemẢnh "hung thần" Getty Images lật tẩy nhan sắc thật của Vương Hạc Đệ ở Fashion Week hút 36 triệu người xem
    07:01:03 23/01/2025
    Viral nhất MXH: Trấn Thành nói 1 câu về Minh Hằng làm Hồ Ngọc Hà "sượng trân đứng hình"Viral nhất MXH: Trấn Thành nói 1 câu về Minh Hằng làm Hồ Ngọc Hà "sượng trân đứng hình"
    07:46:53 23/01/2025

    Tin mới nhất

    Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

    Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

    15:45:56 16/01/2024
    Đã đến lúc bỏ lại các công cụ chỉnh sửa cũ và chấp nhận giải pháp thay đổi cuộc chơi. Gặp gỡ Trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut - giải pháp sẽ nâng cao, nâng cao và cách mạng hóa thế giới sáng tạo nội dung trực quan của bạn
    Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

    Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

    22:01:27 21/12/2022
    Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết
    Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

    Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

    21:03:46 21/12/2022
    Louisiana và Tây Virginia là hai bang mới nhất cấm công chức sử dụng TikTok trên thiết bị công do lo ngại Trung Quốc có thể theo dõi người Mỹ và kiểm duyệt nội dung
    Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

    Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

    20:03:41 21/12/2022
    Microsoft đã cập nhật thỏa thuận cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ trực tuyến của mình. Việc khai thác tiền điện tử trên dịch vụ của Microsoft cần có sự cho phép bằng văn bản của công ty, nhưng cũng chỉ nhằm mục đích thử nghiệ...
    Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

    Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

    20:01:24 21/12/2022
    Meta (công ty mẹ của Facebook) cho biết họ đã ngăn chặn không dưới 200 hoạt động bí mật, trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp kể từ năm 2017 tại khoảng 70 quốc gia
    Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

    Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

    19:01:39 21/12/2022
    Ủy ban Châu Âu - cơ quan điều hành của EU cho biết, đã phát hiện Meta vi phạm các quy tắc chống độc quyền của EU bằng cách bóp méo sự cạnh tranh trên thị trường quảng cáo trực tuyến. Meta có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt lên tới ...
    Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

    Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

    15:01:33 21/12/2022
    Người dùng Twitter, các nhà đầu tư Tesla và chuyên gia phân tích trong ngành đều cho rằng Elon Musk nên sớm từ chức CEO Twitter
    Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

    Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

    14:01:42 21/12/2022
    Muốn nhập được các mẫu bán chạy như iPhone 14 Pro/Pro Max, các chuỗi đại lý bán lẻ ủy quyền của Apple bắt buộc phải nhập thêm hàng loạt phụ kiện đi kèm
    Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

    Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

    09:38:18 21/12/2022
    Sáng 20/12, tại Ngọ Môn, Đại Nội Huế, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã tổ chức Lễ Khai trương Hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR
    'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

    'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

    09:37:54 21/12/2022
    Tính năng phát hiện tai nạn ôtô mới ra mắt trên Apple iPhone và Apple Watch sẽ tự động tìm kiếm sự trợ giúp từ bộ phận cấp cứu khi có nguy cơ xảy ra tai nạn
    Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

    Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

    09:35:12 21/12/2022
    Gã khổng lồ smartphone Trung Quốc Xiaomi đang lên kế hoạch sa thải 15% trong số hơn 30.000 nhân sự trong bối cảnh công ty gặp khó khăn
    Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

    Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

    09:34:00 21/12/2022
    Đối với Trung Quốc, việc mất vị trí độc quyền sản xuất MacBook tượng trưng cho vị thế công xưởng thế giới của Trung Quốc đang bị suy yếu

    Có thể bạn quan tâm

    Vợ mua tour du lịch nước ngoài xuyên Tết, ép tôi không về quê với bố mẹ

    Vợ mua tour du lịch nước ngoài xuyên Tết, ép tôi không về quê với bố mẹ

    Góc tâm tình

    09:22:41 23/01/2025
    Vợ nói đã trả tiền mua tour du lịch nước ngoài cho gia đình nhỏ, ép tôi từ bỏ kế hoạch ăn Tết với bố mẹ; tôi nói vợ con cứ đi, mình tôi về quê, vợ cũng không chịu.
    Chửi thề và hút thuốc trong phim mới, Song Hye Kyo đã rũ bỏ hình ảnh cũ

    Chửi thề và hút thuốc trong phim mới, Song Hye Kyo đã rũ bỏ hình ảnh cũ

    Hậu trường phim

    09:19:14 23/01/2025
    Với nhân vật trong phim mới Dark Nuns , Song Hye Kyo giờ đây đã xóa bỏ được hình ảnh quen thuộc của cô trong những bộ phim tình cảm, ra khỏi vùng an toàn của bản thân.
    Phản ứng của Hoa hậu Thanh Thủy trước câu hỏi về chuyện tình cảm

    Phản ứng của Hoa hậu Thanh Thủy trước câu hỏi về chuyện tình cảm

    Sao việt

    09:12:51 23/01/2025
    Tạm gác lại sự bận rộn của lịch trình những ngày cuối năm, Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đầy thư thái khi trò chuyện về một năm 2024 đáng nhớ vừa qua.
    6 món đồ nhà bếp tôi khuyên bạn nên mua trước Tết: 100% không hối hận, tiết kiệm cả sức lẫn tiền

    6 món đồ nhà bếp tôi khuyên bạn nên mua trước Tết: 100% không hối hận, tiết kiệm cả sức lẫn tiền

    Sáng tạo

    09:09:01 23/01/2025
    Tôi cảm thấy quá đúng đắn khi rước 6 thứ này về nhà. Thực sự, tôi thấy thiết kế này vô cùng tiện lợi, không chỉ vào dịp Tết mà còn có thể sử dụng hàng ngày.
    Steam tung khuyến mại lớn đầu năm, game thủ chán nản, ít ai mua gì vì một lý do

    Steam tung khuyến mại lớn đầu năm, game thủ chán nản, ít ai mua gì vì một lý do

    Mọt game

    09:06:24 23/01/2025
    Chương trình khuyến mại này của Steam dường như không mang tới quá nhiều niềm vui cho các game thủ. Steam luôn được biết tới với những chương trình khuyến mại giảm giá đặc biệt dành cho các game thủ.
    Huyền thoại Scholes khuyên MU 'tống cổ' 8 cầu thủ, giữ lại Onana

    Huyền thoại Scholes khuyên MU 'tống cổ' 8 cầu thủ, giữ lại Onana

    Sao thể thao

    09:05:33 23/01/2025
    Paul Scholes, huyền thoại của MU đã thẳng thắn yêu cầu đội bóng cũ phải bán 8 cầu thủ, bao gồm Marcus Rashford, Matthijs de Ligt và Lisandro Martinez.
    Trung Quốc khẳng định bảo vệ lợi ích quốc gia trong vấn đề thuế quan với Mỹ

    Trung Quốc khẳng định bảo vệ lợi ích quốc gia trong vấn đề thuế quan với Mỹ

    Thế giới

    09:04:53 23/01/2025
    Cũng theo người phát ngôn này, Trung Quốc sẵn sàng duy trì liên lạc với Mỹ nhằm giải quyết các khác biệt, mở rộng hợp tác cùng có lợi, cũng như thúc đẩy sự phát triển ổn định và bền vững trong mối quan hệ giữa hai nước.
    Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

    Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

    Sức khỏe

    09:03:12 23/01/2025
    Tuy nhiên, cần lưu ý tình trạng thiếu hoặc thừa vitamin D đều có thể gây rụng tóc, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, cần bổ sung theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
    Có nên nhịn đói để giảm cân?

    Có nên nhịn đói để giảm cân?

    Làm đẹp

    09:00:57 23/01/2025
    Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
    Chiêm ngưỡng linh vật rắn ở Quảng Bình

    Chiêm ngưỡng linh vật rắn ở Quảng Bình

    Du lịch

    08:54:15 23/01/2025
    Linh vật rắn ở Phong Nha-Kẻ Bàng được thiết kế nhằm tạo điểm nhấn cho du khách đến tham quan, check-in đến hết năm 2025.
    Cô gái suýt bị bạn thân "cạch mặt" vì không mời cưới

    Cô gái suýt bị bạn thân "cạch mặt" vì không mời cưới

    Lạ vui

    08:42:21 23/01/2025
    Trong lá thư ẩn danh có tiêu đề Đốt cháy tiệc độc thân , người bạn thể hiện sự thất vọng và buồn rầu khi không được bạn thân mời đám cưới.