Bí mật tiềm ẩn đằng sau mái tóc khỏe và đẹp
Chúng ta đều mong muốn sở hữu mái tóc đẹp nhưng lại quá lạm dụng việc làm tóc. Cho dù đó là làm xoăn, ép thẳng hay nhuộm, hấp thì nó vẫn làm mái tóc bạn bị tổn thương nghiêm trọng. Dưới đây là sáu bí mật tiềm ẩn giúp mái tóc khỏe đẹp.
Chúng ta đều mong muốn sở hữu mái tóc đẹp nhưng lại quá lạm dụng việc làm tóc. Cho dù đó là làm xoăn, ép thẳng hay nhuộm, hấp thì nó vẫn làm mái tóc bạn bị tổn thương nghiêm trọng. Hiện nay đã có nhiều sản phẩm bày bán để giúp mái tóc phục hồi, nhưng liệu nó có thực sự mang đến sự khác biệt với mái tóc của chúng ta? Dưới đây là sáu bí mật tiềm ẩn giúp mái tóc khỏe đẹp.
Một chế độ ăn nhiều cá và các loại hạt rất tốt cho mái tóc của bạn
Dầu cá và các loại hạt là một nguồn cung cấp protein, omega-3 và axit béo tuyệt vời giúp da đầu khỏe mạnh. Các chất dinh dưỡng trong các loại rau lá xanh, đậu, cà rốt rất tốt cho mái tóc của bạn. Tránh xa chế độ ăn kiêng làm suy giảm các chất dinh dưỡng trong cơ thể như kẽm.
Bí mật tiềm ẩn đằng sau mái tóc khỏe và đẹp.
Chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể làm suy giảm cơ thể các chất dinh dưỡng như kẽm, biotin và protein, sự thiếu hụt dinh dưỡng làm hỏng mái tóc của bạn và làm cho nó dễ gãy.
Gội đầu nước ấm vẫn giữ được độ bóng
Video đang HOT
Gội đầu với nước nóng làm trôi các loại dầu tự nhiên giúp bảo vệ mái tóc, dẫn đến mái tóc bị xỉn màu. Điều này không có nghĩa là bạn phải gội đầu với nước lạnh để cho tóc sáng bóng. Sử dụng nước ấm cũng có thể giúp các lớp biểu bì tóc đóng lại.
Các protein khắc phục chẻ ngọn
Công cụ tạo kiểu nóng, nhuộm tóc và phương pháp chăm sóc tóc với nhiệt độ cao làm hỏng lớp bảo vệ bên ngoài của mái tóc. Điều này khiến những sợi tóc bị chẻ ngọn. Sử dụng các loại protein để ngăn ngừa sự chẻ ngọn. Chúng sẽ ngấm vào từng sợi tóc và khắc phục chẻ ngọn. Nên ủ tóc với protein thường xuyên.
Thay đổi màu nhuộm tóc làm hỏng mái tóc của bạn
Nhuộm từ tóc nâu sang tóc vàng có thể khiến bạn đẹp hơn, nhưng những thay đổi gam màu quá mức khiến mái tóc của bạn có nguy cơ bị hư tổn
Bạn chỉ nên nhuộm chênh lệch không quá 3 tông so với màu tóc tự nhiên. Peroxide, được sử dụng để làm sáng tóc, sẽ phá vỡ màu tóc tự nhiên của bạn. Nó sẽ làm khô tóc của bạn, kết quả là tóc bạn bị thiệt hại.
Dầu dưỡng tóc không hiệu quả trong việc điều trị gàu
Nghiên cứu đã chứng minh rằng gàu là kết quả của quá trình viêm nhiễm ảnh hưởng đến da đầu, và nó không phải do da đầu khô. Xoa bóp dầu dưỡng có thể khiến cho tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, khiến da đầu nhiều gàu hơn. Sử dụng dầu gội đặc trị gàu. Hãy để dầu gội trên tóc 5 phút để nó thấm sâu vào da đầu, sau đó mới gội sạch.
Tóc của bạn bị tổn thương do ánh nắng
Ánh nắng mặt trời không chỉ tổn hại đến da mà còn cả tóc của bạn nữa. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm khô tóc cùa bạn, đặc biệt là nếu mái tóc đó đã được nhuộm màu. Sử dụng keo xịt dưỡng tóc có chỉ số chống nắng SPF để bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể che chắn mái tóc của bạn bằng một chiếc mũ rộng vành hoặc phủ khăn choàng khi đi ra ngoài.
Theo BĐT Gia Đình VN
Thải độc cấp tốc để mái tóc luôn khỏe đẹp đến "ngưỡng mộ"
Không cần đến các salon đắt đỏ, mái tóc của bạn vẫn khỏe đẹp và dài cực nhanh chỉ nhờ loại mặt nạ detox da đầu này!
Tại sao cần phải detox da đầu?
Khi chăm sóc tóc, chúng ta thường chỉ quan tâm đến đuôi tóc mà quên mất cái gốc của nó. Chính da đầu mới là bộ phận quyết định tóc bạn đẹp hay không. Da đầu khỏe và sạch sẽ giúp tóc hết bóng dầu, bồng bềnh tự nhiên và mọc nhanh hơn. Ngược lại, da đầu bẩn là nguyên nhân gây gầu và rụng tóc.
Hàng ngày, phần da này phải tiếp xúc với rất nhiều chất bẩn bao gồm bụi bẩn từ không khí, dầu nhờn tiết ra từ lỗ chân lông và nhất là các sản phẩm tạo kiểu tóc. Lâu ngày, những chất bẩn này tích tụ sẽ làm da đầu mất hết chất dinh dưỡng và gây ra hàng loạt vấn đề về tóc. Do đó, bạn cần dành ra mỗi tháng một lần detox da đầu để mái tóc luôn khỏe đẹp. Hãy tưởng tượng xem, da mặt của bạn còn cần 2-3 lần tẩy da chế.t mỗi tuần cơ mà!
Bạn được lợi gì khi detox da đầu?
Lợi ích đầu tiên là da đầu sạch, hết dầu và sẽ giảm tình trạng gàu trên tóc. Thậm chí nếu detox đều đặn, bạn sẽ giảm được số lần gội đầu vì tóc luôn bóng mượt và ít bị bết hơn hẳn. Điều này không chỉ giúp bạn thảnh thơi hơn mà còn bảo vệ tóc khỏi việc tiếp xúc quá nhiều với hóa chất.
Thứ hai, da đầu khô sẽ cung cấp nhiều dinh dưỡng quý giá giúp tóc mọc dài và dày. Nếu bạn gặp vấn đề với mái tóc mỏng, ép sát da đầu, hay lỡ cắt tóc quá ngắn, thì việc detox thường xuyên sẽ giúp bạn mau có mái tóc bồng bềnh như ý.
Công thức detox cho tóc khỏe đẹp
Hãy cùng check ngay công thức detox da đầu sau nhé!
Theo Phụ Nữ Today
9 công dụng làm đẹp tuyệt vời của bột yến mạch Trị mụn, tẩy tế bào chế.t, giảm ngứa, rôm sảy... là những công dụng làm đẹp tuyệt vời của bột yến mạch có thể bạn chưa biết. Yến mạch có thể được coi là nguyên liệu thần kỳ với phụ nữ, nếu dùng trong bếp sẽ là món ăn giảm cân, nếu dùng trong nhà tắm sẽ là sản phẩm chăm sóc sắc...