Bí mật g.ây s.ốc của nhiều người đẹp cơ bắp

Để tăng cơ bắp, những người phụ nữ này bất chấp cả việc có khả năng bị vô sinh. Nếu tập luyện thể dục quá nhiều, bạn sẽ có những múi cơ đồ sộ như lực sĩ nữ?

Bổ sung hoóc môn s.inh d.ục nam có thể khiến những người phụ nữ này trở nên dễ bị kích động và hiếu chiến hơn nhiều.

Đây là nỗi lo và cũng là hiểu lầm lớn nhất của đa số chị em khi nhìn vào những người phụ nữ cuồn cuộn như đàn ông.

Trên thực tế, để sở hữu một cơ thể vững chãi như vậy, những lực sĩ nữ này phải nếm trải không ít mồ hôi và cả nước mắt.

Phụ nữ không thể có cơ thể rắn chắc với các múi cơ như đàn ông nếu không sử dụng anabolic steroid. Đây là một chất hóa học tổng hợp tự nhiên, giúp thúc đẩy tăng trưởng kích thước của các sợi cơ và phân chia tế bào. Tất cả các steroid này đều được dẫn xuất từ hoóc môn s.inh d.ục nam.

Tất nhiên, việc uống hay tiêm hoóc môn tương tự dẫn đến nhiều hệ quả khác nhau. Theo Drugfree, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu về tác hại của các loại thuốc đối với con người, anabolic steroid có thể dẫn đến quá trình “nam hóa” ở người phụ nữ. Điều này đồng nghĩa với việc họ có thể nói giọng ồm ồm, mọc nhiều lông hơn trên cơ thể và nghiêm trọng hơn còn có thể gây vô sinh.

Phụ nữ thông thường không thể có được múi cơ như các nữ lực sĩ bằng biện pháp tập luyện thông thường

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc sử dụng loại hoóc môn này thường xuyên có thể dẫn tới việc vùng kín bị gioãng rộng ra và không còn khoái cảm t.ình d.ục. Bổ sung hoóc môn s.inh d.ục nam cũng có thể khiến những người phụ nữ này trở nên dễ bị kích động và hiếu chiến hơn nhiều.

Mặc dù biết rõ những tác hại khôn lường như vậy nhưng điều kỳ lạ là các nữ lực sĩ vẫn tiếp tục sử dụng. Theo một khảo sát mới đây, có tới một phần ba nữ vận động viên lạm dụng chất hoóc môn này để tăng nhanh kích thước các múi cơ của mình, đạt đến cân nặng và phom dáng mà họ mong muốn.

Ngoài việc sử dụng hooc môn có hại cho cơ thể, họ cũng cần tuân thủ một chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt. Để tăng cường các cơ, những nữ lực sĩ này phải tiêu thụ nhiều calo hơn. Cứ 2 – 3 tiếng, họ lại phải ăn một bữa. Tất nhiên, những bữa ăn này rất nhiều chất, có hàm lượng protein và đạm cực cao.

Không một nữ lực sĩ nào đạt đủ cân nặng và cơ bắp nếu không tập luyện ngày đêm. Nếu những người phụ nữ thông thường cần khoảng 3 buổi tập thể dục một tuần để giữ dáng thì những nữ lực sĩ thế này phải tập ngày đêm, liên tục trong hàng chục năm ròng.

Bài tập quen thuộc nhất của họ là nâng tạ và thông thường mỗi tuần, họ sẽ tập trung vào một nhóm cơ khác nhau. Ngay cả những nữ lực sĩ từng “ngốn” rất nhiều hoóc môn s.inh d.ục nam cũng vẫn phải dành hàng năm tập luyện.

Nâng tạ giúp họ tăng cơ bắp và giảm mỡ nhanh chóng. Điều này đi kèm với một hệ lụy khác. Bầu n.gực p.hụ n.ữ, nơi có chứa các mô mỡ cũng tiêu đi. Đó là lý do những nữ lực sĩ này thường có phần ngực sáu múi chẳng khác nào đàn ông.

Một số hình ảnh ấn tượng của các nữ lực sĩ trên thế giới:

Hai nữ lực sĩ có cơ thể và múi ngực không khác gì phái mạnh

Để có được kết quả này, họ không chỉ giành rất nhiều thời gian để luyện tập, mà còn phải hi sinh những sở thích cá nhân để thích ứng với anabolic steroid – dẫn xuất từ hoóc môn s.inh d.ục nam

Cứ 2 – 3 tiếng các nữ lực sĩ lại phải ăn một bữa

Theo VNE