Bí kíp làm đẹp: 5 cách làm mặt nạ tinh bột nghệ tại nhà

Hùng Cường18:33 27/03/2024

Tinh bột nghệ được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật cũng như giúp làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Tinh bột nghệ và gel lô hội

Lô hội có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ làn da và chống viêm nên khi kết hợp cùng tinh bột nghệ sẽ giúp làm dịu, phục hồi các tổn thương trên da, giảm sưng đỏ và bỏng nắng.

Làm mặt nạ tinh bột nghệ và gel lô hội, bạn cần:

Bước 1: chuẩn bị 1 muỗng cà phê gel lô hội, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ cùng với một ít nước.

Bước 2: trộn đều đến khi có được hỗn hợp sánh mịn.

Bước 3: thoa khắp da mặt để trong khoảng 15 – 20 phút.

Bước 4: rửa lại với nước ấm sạch.

Đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp da căng ẩm, làm mờ đi các vết thâm mụn, vết nám và có được làn da trắng sáng tự nhiên.

Tinh bột nghệ và mật ong

Với tính kháng khuẩn mạnh, cả mật ong và nghệ đều giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy làm lành vết thương. Làm mặt nạ với 2 nguyên liệu này sẽ giúp điều trị mụn viêm, các vết bỏng nhẹ, đặc biệt ở người có da hỗn hợp, mụn nhiều.

Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong như sau:

Bước 1: nguyên liệu cần có gồm 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ và 2 thìa cà phê mật ong

Bước 2: trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt.

Bước 3: để nguyên trong vòng 15 – 20 phút.

Bước 4: rửa sạch mặt với nước ấm.

Video đang HOT

Bạn cần đắp mặt nạ này từ 2-3 lần/tuần để da sạch mụn, đều màu và mềm mại hơn.

Tinh bột nghệ và giấm táo

Giấm táo có tác dụng cân bằng độ pH của làn da, giúp làm sạch da, giảm tiết bã nhờn và giữ ẩm da. Khi sử dụng giấm táo kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp điều trị các vấn đề về mụn, giảm thâm sẹo và tăng cường độ đàn hồi cho da nhờ tính chống viêm, chống oxy hóa của tinh bột nghệ.

Để làm mặt nạ tinh bột nghệ và giấm táo, bạn cần thực hiện các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2 thìa cà phê giấm táo và 2 thìa cà phê nước.

Bước 2: Trộn đều hỗn hợp để thu được hỗn hợp đồng nhất.

Bước 3: Thoa đều kết hợp với massage trên da từ 2 – 3 phút.

Bước 4: Để mặt nạ khô trên da từ 10 – 15 phút.

Bước 5: Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Với công thức này bạn nên sử dụng 1 – 2 lần/tuần để có được làn da sạch mụn và trắng sáng.

Tinh bột nghệ và dầu dừa

Tinh bột nghệ có tính chống viêm kết hợp với dầu dừa vốn cũng có tính kháng khuẩn mạnh, cùng các chuỗi axit béo giúp tạo nên hỗn hợp dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm, giảm sưng đỏ, điều trị mụn trứng cá.

Cách bước làm mặt nạ dầu dừa và tinh bột nghệ gồm:

Bước 1: Pha trộn tinh bột nghệ và dầu dừa với tỉ lệ 1:1 sao cho chúng tạo thành 1 hỗn hợp đặc, kết dính.

Bước 2: Sử dụng cọ thoa đều hỗn hợp lên da mặt, những chỗ có mụn.

Bước 3: Đắp trên da trong vòng 15 – 20 phút s

Bước 4: Rửa lại với nước ấm.

Bạn cần đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả cải thiện da từ từ.

Tinh bột nghệ và sữa

Nếu muốn phục hồi da rám nắng, cháy nắng hoặc trị mụn trứng cá thì nên bạn nên ưu tiên dùng mặt nạ tinh bột nghệ và sữa tươi.

Bởi trong sữa có nhiều acid lactic giúp làm ẩm, làm sáng da kết hợp với tính kháng viêm của tinh bột nghệ sẽ giúp chữa lành các tổn thương trên da bị rám nắng, giảm mụn, sáng da.

Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng canh tinh bột nghệ và 1 muỗng canh sữa tươi.

Bước 2: Trộn đều để tạo hỗn hợp dày mịn, thoa đều và để trong 15 – 20 phút.

Bước 3: Rửa sạch với nước.

Bạn cần thực hiện cách này từ 3 – 4 lần/tuần để thấy được kết quả tích cực trên làn da của mình.

Quả bơ mang đến những lợi ích bất ngờ gì cho sức khỏe của bạn?

Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới, không chỉ ngon và dễ ăn, mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể.

Bơ vỏ sẫm màu ở bên ngoài, thịt xanh mịn ở bên trong và hạt lớn ở giữa. Nó có hương vị nhẹ, phù hợp với nhiều món ăn và công thức nấu ăn khác nhau.

Dưới đây là 6 lợi ích của quả bơ đối với sức khỏe được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

Quả bơ là thực phẩm vàng cho sức khỏe của bạn. (Nguồn: Sohu)

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Bơ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách cân bằng lipid máu. Chất béo trong quả bơ gồm khoảng 71% axit béo không bão hòa đơn, 13% axit béo không bão hòa đa và 16% axit béo bão hòa.

Ngoài sự hiện diện của các chất béo, chất xơ, beta-sitosterol, magie và kali trong bơ còn giúp duy trì mức cholesterol tốt trong cơ thể và ổn định huyết áp.

Các nhà nghiên cứu đến từ Mexico cho người lớn khỏe mạnh và những người có hàm lượng cholesterol cao ăn nhiều bơ và kiểm tra kết quả.

Sau một tuần, các nhà nghiên cứu phát hiện, những người khỏe mạnh có lượng mỡ máu bình thường ăn quả bơ, mức cholesterol toàn phần của họ giảm 16%.

Kết quả quan sát được ở nhóm có cholesterol cao thậm chí còn tốt hơn, không chỉ tổng lượng mỡ máu giảm 17% mà LDL Cholesterol (22%) cũng giảm, trong khi mức cholesterol tốt (LDL Cholesterol) tăng 11%.

Giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa là thuật ngữ chỉ nhóm tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh được xem là một trong những cách tốt để phòng ngừa và điều trị hội chứng chuyển hóa.

Một nghiên cứu được công bố trên "Tạp chí Dinh dưỡng" đã đánh giá thói quen ăn uống của 17.567 người trưởng thành ở Mỹ trong khoảng thời gian 7 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người thường xuyên ăn bơ có chế độ ăn uống cân bằng và chất lượng tốt hơn những người không ăn bơ.

Tiêu thụ bơ cũng liên quan đến việc giảm trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể (BMI) và chu vi vòng eo. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người ăn bơ có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa thấp hơn 50% so với những người không ăn bơ.

Hỗ trợ sức khỏe mắt, da và tóc

Bơ tốt cho làn da của bạn vì bơ giàu vitamin tan trong chất béo và chất béo không bão hòa đơn. Lợi ích của bơ bao gồm sáng da, mắt sáng và giúp mái tóc bóng mượt. Có thể nói, bơ là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất của tự nhiên.

Bơ là loại thực phẩm chống oxy hóa cao chứa lutein, một loại carotenoid giúp bảo vệ sức khỏe của mắt và duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh, trẻ trung.

Chống lại sự phát triển của tế bào ung thư

Một số nghiên cứu đánh giá bơ là thực phẩm chống ung thư. Tạp chí Dinh dưỡng và Ung thư công bố kết quả của nghiên cứu trong ống nghiệm (nghiên cứu in vitro) cho thấy, các hoạt chất trong quả bơ có thể giúp tiêu diệt các tế bào ung thư vòm họng.

Thúc đẩy giảm cân

Chế độ ăn ít carbohydrate và nhiều chất béo lành mạnh được biết có tác dụng đẩy nhanh quá trình giảm cân. Vì vậy nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì bơ chính là lựa chọn hợp lý dành cho bạn.

Bơ giúp bạn có cảm giác no nhanh, giúp bạn ăn ít hơn, giúp ngăn ngừa việc ăn quá nhiều đồ ăn vặt và thèm đường.

Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Như chúng ta đã biết, bơ là một trong những nguồn trái cây cung cấp chất xơ. Tùy thuộc vào kích thước của quả bơ, mỗi quả bơ chứa 11-17 gam chất xơ.

Thực phẩm giàu chất xơ rất quan trọng đối với những người có vấn đề về đường tiêu hóa, vì chất xơ giúp thay đổi sự cân bằng của vi khuẩn trong ruột, tăng cường vi khuẩn có lợi đồng thời giảm vi khuẩn không lành mạnh.

Làm dầu dưỡng giảm rụng tóc tại nhà cùng Luna Đào, Hoàng Thùy, vụng đến mấy cũng thành công Nếu bạn muốn cứu vãn mái tóc gãy, yếu rụng nhiều thì có thể áp dụng công thức dưỡng tóc tại nhà của các người đẹp trong showbiz đã áp dụng thành công nhé. Vào mùa này, chắc hẳn nhiều chị em đều có chung tình trạng tóc rụng và yếu hơn bình thường rất nhiều. Để cải thiện tình trạng này, cùng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.