Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50

Mới đây, nữ diễn viên Trung Quốc Châu Tấn đã gây sốt khi tham gia một sự kiện trong nước. Cô xuất hiện với ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 50. Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.

Mới đây, Châu Tấn xuất hiện tại một sự kiện thương mại ở Bắc Kinh (Trung Quốc). Ngôi sao 50 tuổi khoe dáng vóc cân đối nhỏ nhắn, làn da trắng đều màu trong chiếc đầm dạ hội lấp lánh có kiểu dáng cổ điển. Trên mạng xã hội Weibo (Trung Quốc), từ khóa “Châu Tấn trẻ đẹp, quyến rũ ở tuổi 50″ đã thu hút hơn 70 triệu lượt tương tác từ khán giả. Phần lớn ý kiến khen ngợi dáng vóc, làn da và thần thái của mỹ nhân 50 tuổi. Một số khán giả còn nhận xét, Châu Tấn của hiện tại không khác thời cô 30 tuổi.

Theo Sina, điều đặc biệt ở Châu Tấn là khí chất thiếu nữ, “nàng thơ” được duy trì trong nhiều năm không suy giảm. “Nhìn vào Châu Tấn, công chúng thấy được sự lắng đọng của năm tháng, nhưng cũng thấy được sự nhẹ nhàng, trẻ trung như tâm hồn mãi ở độ tuổi 20-30″, Sina bình luận.

Ở tuổi 50, vẻ ngoài của Châu Tấn vẫn khiến đồng nghiệp và người hâm mộ mê mệt. Đôi mắt sáng, nụ cười tươi tắn giúp cô luôn tỏa sáng trước ống kính. Cách trò chuyện hoạt bát, nhanh nhẹn giúp ngôi sao Hoa ngữ luôn rạng rỡ, cuốn hút.

Hiện tại, ở tuổi 50, Châu Tấn vẫn đều đặn đóng phim, tham gia show tạp kỹ và chụp ảnh thời trang. Mới đây, Châu Tấn đã giành giải Thị hậu Bạch Ngọc Lan với tác phẩm Nạn nhân không hoàn hảo. Ngoài ra, nữ diễn viên còn liên tục giành được các giải thưởng điện ảnh về diễn xuất, chứng minh đẳng cấp Tam kim ảnh hậu của mình.

Để có được vóc dáng như hiện tại, Châu Tấn tự nhận là người nghiêm khắc với bản thân trong việc ăn uống hàng ngày. Cô duy trì chế độ ăn ít tinh bột, nhiều protein trong nhiều năm để giữ gìn sắc vóc. Protein là thành phần quan trọng giúp tăng cường quá trình sản sinh collagen, duy trì làn da mịn màng, săn chắc.

Nữ diễn viên 50 tuổi đặc biệt thích ăn dưa chuột, cà chua. Cô thường làm món salad tổng hợp để dùng trong bữa tối, vừa nhẹ bụng, vừa giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Cô còn uống nước ép rau củ hàng ngày để thanh lọc cơ thể, làm đẹp da từ bên trong.

Châu Tấn từng tiết lộ điều cô tâm đắc nhất trong chế độ ăn uống là thói quen ăn đồ ấm nóng. Thức ăn ấm nóng giúp tăng tốc độ trao đổi chất, thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, giảm tích tụ mỡ thừa và giúp tăng cường lưu thông máu, nhờ vậy làn da luôn tươi tắn, hồng hào.

Châu Tấn duy trì thói quen ăn nhạt, ít nêm gia vị, mắm muối vì dư thừa muối khiến cơ thể sưng phù, làn da lão hóa nhanh hơn. Châu Tấn cho biết cô rất hứng thú với Đông y Trung Quốc nên nghiên cứu, đọc nhiều sách về cách giúp con người khỏe mạnh từ bên trong. Nhờ đó, cô hình thành thói quen uống nước ấm hàng ngày. Ngoài nước lọc ấm, cô còn dùng các thức uống có tính ấm như nước gừng, trà cam quế… để tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe, giúp da dẻ hồng hào hơn, làm chậm quá trình lão hóa.

Mới đây, Châu Tấn đã giành giải Nữ diễn viên xuất sắc của giải Bạch Ngọc Lan (giải thưởng điện ảnh lớn của Trung Quốc) với tác phẩm Nạn nhân không hoàn hảo. Bên cạnh việc là một ngôi sao tài năng, nhiều ảnh hưởng, Châu Tấn còn được xem là một biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hoa ngữ. Cô vẫn duy trì được dáng vóc nhỏ nhắn, gương mặt thanh tú khi bước vào tuổi 50.

Châu Tấn sinh năm 1974 tại Cù Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc. Cô vào nghề từ năm 1991. Nữ diễn viên chủ yếu đóng phim điện ảnh nhưng vẫn đạt nhiều thành công ở mảng truyền hình. Một số tác phẩm gắn với tên tuổi Châu Tấn là Sông Tô Châu, Như sương như mưa lại như gió, Anh hùng xạ điêu, Dạ yến, Họa bì, Suy đoán của Lý Mễ, Hậu cung Như Ý truyện…