bí kíp giảm mỡ bụng

12 loại thảo mộc tuyệt vời để đốt cháy mỡ bụng

Để sở hữu vóc dáng cũng như duy trì sức khỏe tốt để đón Tết nguyên Đán, dưới đây là phương pháp giảm cân với thảo mộc thiên nhiên dành cho bạn.

Bạn sẽ phải thốt lên ngạc nhiên khi biết công hiệu thần kỳ của hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mang lại

Có thể bạn chưa biết, tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý được ví như tiên dược giúp phòng và trị nhiều loại bệnh. Không những thế, hỗn hợp này còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân và cải...

Những loại nước nên uống trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ, người gọn

Muốn bụng thon, người gọi trước khi đi ngủ bạn nên uống những loại nước sau sẽ để lại hiệu quả bất ngờ lắm nhé.

3 loại đồ uống giúp giảm cân thần tốc còn tốt hơn nước chanh

Có rất nhiều bí quyết giảm cân đơn giản mà vô cùng hiệu quả không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây xin mách bạn 3 thức uống thần dược cho những người muốn có dáng vóc thon gọn ...

3 bí kíp chọn túi xách phù hợp cho nàng “nấm lùn”

Bạn gái với vóc dáng nhỏ nhắn thường khó chọn trang phục và phụ kiện, đặc biệt là túi xách phù hợp. Hôm nay sẽ giúp bạn tạm biệt nỗi lo âu bằng 3 bí kíp chọn túi xách thần thánh vô...

11 loại thực phẩm chị em thoải mái ăn thả phanh mà không lo tích mỡ bụng

Những thực phẩm này cực kì tốt cho sức khỏe, chị em ăn thoải mái cũng chẳng lo béo bụng

Muốn vừa ngủ vừa đốt được calo, phải dùng ngay những thực phẩm này

Một số thực phẩm như sữa, bơ, trà xanh, các loại quả mọng... thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Nếu muốn giảm cân, giảm m...

Detox thực sự có thể giúp giảm cân, giảm vòng eo nhưng bạn cần biết những lưu ý này để detox hiệu quả.

Đồ uống detox giúp giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố, hỗ trợ thêm việc giảm cân và cải thiện mức năng lượng trong cơ thể bạn.

Cứ uống loạt đồ uống, giấc mơ giảm cân không bao giờ thành hiện thực

Dưới đây là một vài loại thức uống khiến bạn béo và bạn cần phải dừng uống ngay lập tức.

Nghe có vẻ điên rồ nhưng thêm dầu dừa vào cà phê theo cách này để uống, vừa giảm cân nhanh vừa tốt cho sức khỏe

Theo Boldsky, thêm dầu dừa vào cà phê uống mỗi ngày có tác dụng làm tăng trao đổi chất, hạ mức cholesterol xấu, giảm cân nhanh và rất tốt cho sức khỏe. Có lẽ đây là một tin vui dàn...

9 thói quen gây mất ngủ, khó kiểm soát cân nặng

Ăn đồ ngọt sát giờ ngủ khiến cơ thể trằn trọc, hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức và tích tụ mỡ bụng.

Đánh bay ngay 6 kg mỡ trong 1 tuần với cách ăn ngô cực hay ho mà không phải ai cũng biết này

Ăn ngô thường được mọi người mặc định là sẽ béo nhưng chỉ cần ăn theo cách này bạn sẽ nhanh chóng giảm được mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn.

5 loại hoa quả càng ăn mỡ bụng càng “tan chảy”, chị em cứ nhiệt tình thưởng thức

Với 7 loại quả này, bạn chẳng cần phải e dè sợ sệt mình sẽ bị béo lên trông thấy. Thay vào đó, chị em cứ ăn nhiệt tình bất kể lúc nào mình thích và kết quả nhận được chính là hàng ...

Mách chị em những lưu ý khi dùng trà để giảm cân, chống lão hóa

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của trà đối với sức khỏe, đặc biệt là quá trình giảm cân.

Uống ly nước này sau khi ăn tối bạn sẽ mừng rớt nước mắt vì bụng “xẹp lép”, cân nặng giảm vù vù

Thật bất ngờ là bạn có thể giảm tới 5 kg và vòng eo thon gọn hẳn nếu kiên trì uống ly nước này sau bữa ăn 30 phút. Còn chần chừ gì nữa, nếu muốn có vóc dáng hoàn hảo thì bạn hãy áp...

Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân và giảm lượng mỡ thừa, hãy tham khảo mẹo ăn uống dưới đây.

Uống ly sữa này mỗi ngày không chỉ giúp giảm cân, săn chắc cơ thể mà còn ngăn ngừa ung thư vú

Theo Boldsky, uống sữa đậu nành đúng cách mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng của phụ nữ vì chúng chứa lượng dưỡng chất dồi dào, đặc biệt là protein.

Cân nặng giảm vù vù mà không cần tập luyện “hùng hục” nếu bạn chăm chỉ uống nước đậu đen theo cách này

Nhờ thành phần chứa nhiều anthocyanin mà đậu đen có khả năng loại bỏ các chất béo trong cơ thể, vừa giảm cân lại ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Không những vậy, dùng đậu đen cách này...

5 nguyên tắc mặc đẹp bất chấp tuổi tác

Dù có đang ở lứa tuổi U40 hay U50, các quý cô vẫn có thể diện đồ đẹp miễn chê với 5 bí kíp dưới đây.

Tìm hiểu tác dụng của collagen trong việc duy trì sức khỏe và nhan sắc vĩnh cửu

Ngoài việc giữ gìn sắc đẹp cho phụ nữ, collagen còn có những lợi ích nào khác đối với sức khỏe?

Người “sồ sề mỡ” cũng có thể trở nên thọn gọn ngay tức thì nếu chăm chỉ uống nước cam theo cách này

Chỉ với 1 trái cam bạn cũng hoàn toàn có thể đánh bay mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ trong 1 thời gian ngắn đấy nhé. Chỉ trong 1 thời gian ngắn, kết quả nhận đư...

Muốn giảm 2kg sau 1 tuần nhẹ tênh, chỉ cần ăn trứng luộc theo thực đơn này

Trứng giàu protein, dưỡng chất nhưng ít chất béo và có lượng calo thấp. Do đó, nếu ăn loại thực phẩm này theo chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng và dễ dàng.

Giảm cân, ‘đánh tan’ mỡ bụng trong 1 tuần chỉ bằng đậu đen

Phương pháp giảm cân bằng đậu đen đã được người dân xứ sở kim chi áp dụng từ rất lâu. Trào lưu này bắt nguồn từ các nghệ sĩ Hàn Quốc và mang lại nhiều kết quả tích cực.

8 bí kíp mua sắm khi du lịch nước ngoài

Du lịch kết hợp với shopping được nhiều người lựa chọn bởi những thiên đường mua sắm trong khu vực như Singapore, Thái Lan, Malaysia luôn có sức hấp dẫn rất lớn.

Ăn gì để lấy lại vóc dáng đúng chuẩn?

Lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp tái tạo cơ, tăng sự dẻo dai, và nhanh hồi phục năng lượng cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình...

7 Bí kíp tổng hợp cách phối đồ với chân váy các loại

Chân váy là item không thể thiếu trong tủ đồ luôn được các cô nàng cực kỳ ưa chuộng bởi vẻ đẹp năng động, cá tính và vô cùng quyến rũ.

Uống nước vỏ bưởi trong 1 tuần, bạn sẽ nhận về điều bất ngờ

Vỏ bưởi chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào có tác dụng tăng cường trao đổi chất, từ đó thúc đẩy loại bỏ mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước uống mỗi ng...

Uống những loại nước tự chế này bạn sẽ giảm vài kg ngay trong 1 tuần

Muốn giảm cân vừa hiệu quả lại không ảnh hưởng đến sức khỏe như các loại thực phẩm chức năng, hãy bỏ túi ngay những loại nước uống giảm cân nhanh chóng dưới đây nhé!

6 “bí kíp” giúp bạn lột xác thành fashionista chỉ sau một ngày

Không cần tốn nhiều tiền hay mất nhiều công sức, 6 tuyệt chiêu đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lột xác trở thành một fashionista chính hiệu

1.001 sắc thái “khó đỡ” khi nhận tiền lì xì

Việc nhận tiền lì xì Tết tưởng đơn giản nhưng lại chứa đựng muôn vàn cung bậc cảm xúc buồn vui lẫn lộn.

Học Cách Giảm Cân Hiệu Quả Và An Toàn Từ Gừng Tươi

Gừng tươi được coi là bài thuốc trị bách bệnh và rất tốt cho sức khỏe. Gừng tươi còn được dùng trong việc giảm cân của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cần phải học cách thực hi...

Oái oăm thế này thì chịu rồi

Những bức ảnh vô cùng oái oăm trong cuộc sống dưới đây sẽ giúp bạn có được tràng cười sảng khoái.

Bắt nghi phạm đâm người phụ nữ 14 nhát rồi rạch bụng trước khi phi tang

Tức giận vì bị bà mua ve chai nói xấu, Thế đã dùng cây sắt nhọn đâm hàng chục nhát vào cơ thể nạn nhân, rồi rạch bụng trước khi ném xuống giếng sâu phi tang.

Ăn vặt món gì lúc nửa đêm để không lo béo bụng

Một chút bỏng ngô, vài lát bơ hay một nắm socola đen sẽ giúp bạn giải tỏa cơn đói mà không làm tăng cân.

Uống 2 Ly Sau Bữa Ăn Giảm Ngay 3Cm Mỡ Bụng Trong 1 Tuần

Bạn sợ tác dụng phụ của thuốc giảm cân nên việc tìm tòi cách loại bỏ mỡ bụng bằng các phương pháp tự nhiên luôn là sự lựa chọn an toàn nhất. Vậy nên, bạn có thể tham khảo công thức...

10 Điều bí mật mà đàn ông thấy nhưng không nói khi ân ái

Đàn ông chú ý rất nhiều điều về phụ nữ, nhất là khi đang lâm trận. Nếu bạn luôn có những nỗi lo sợ anh ấy nhìn thấy những khuyết điểm trên người mình khi cùng chàng làm chuyện ấy t...

Bí kíp lắp đặt tivi cho những không gian sống bị hạn chế

Tivi hiện nay là một trong những thiết bị được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới, hầu hết mỗi gia đình đều sở hữu cho riêng mình ít nhất một chiếc tivi. Tuy nhiên việc sắp xếp th...

Hàng khủng

To bi thôi à!

Yếu huyệt của con người

Huyệt yếu tại nhân

Ngâm dưa leo với giấm gạo, uống vài muỗng mỗi ngày, bụng phẳng lỳ, dáng thon gọn sau 1 tháng

Nếu mong muốn nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ bụng cứng đầu, đồng thời lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy uống nước dưa leo ngâm giấm theo công thức từ Stylecraze mỗi ngày.

Các nàng cuồng quần jeans nhất định phải biết 4 cách lên đồ cực đẹp mà lại kéo dài chân với items này

Dù bạn gầy hay mập, thấp hay cao thì không thể phủ nhận quần jeans là một trang phục dễ tính, có thể phù hợp với mọi dáng người. Và để diện quần jeans đẹp hết nấc, kéo dài chân thì...

10 lợi ích cơ thể nhận được khi bạn ăn sữa chua đều đặn

Sữa chua giàu protein và khoáng chất, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe.

Giảm cân với thực phẩm giàu chất xơ

Việc ăn nhiều chất xơ và hạn chế tiêu thụ đồ ăn chứa nhiều chất béo sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều.

Bụng to – Bụng béo? Khéo chọn đồ sẽ không là nỗi lo!

Làm sao để che được bụng mỡ khi mặc đồ, chọn kiểu quần áo nào sẽ phù hợp với vòng eo hơi to của bạn? Hãy cùng tham khảo những gợi ý đáng giá sau đây!

9 kiểu trang phục phù hợp với mọi vóc dáng

Bất kể bạn cao hay thấp, mập hay ốm, bất kể phong cách của bạn như thế nào, những trang phục sau đều có thể phù hợp với bạn.

Bật mí cách dạy con học toán khiến bé mê tít

Ngày nay, hầu hết các bố mẹ đều gửi con đi học thêm ở các trung tâm gia sư, trung tâm học thêm sau giờ học. Một phần vì không có đủ thời gian, một phần vì cảm thấy thiếu tự tin, mì...

Ăn cho dáng đẹp

Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ tuổi trung niên không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự quá cỡ về vóc dáng.

8 sai lầm về giảm cân mà hầu như ai cũng mắc phải

Dù nỗ lực nhiều mà quá trình giảm cân không mang lại kết quả, đó có thể là do bạn đang mắc phải những sai lầm nhất định.

Những loại trà giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Trà thảo mộc là thức uống được người Việt tin dùng vì nó không chỉ giúp giải khát, làm mát mà còn giúp giảm cân rất tốt.

Nước ép gừng giúp giảm béo bụng và cải thiện miễn dịch

Gừng được xem là một trong những nguyên liệu giảm cân hiệu quả và vượt trội hơn so với nhiều biện pháp giảm cân khác.