Cuộc sống bị đảo lộn, qũy thời gian eo hẹp, bạn không có thời gian dành cho bản thân, dành cho bạn đời và thậm chí là cho “chuyện gối chăn” sau khi sinh em bé.
Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp bạn có những khoảng thời gian vàng để dành cho “chuyện ân ái” của vợ chồng bạn.
Rũ bỏ lo lắng về cân nặng
Nhiều chị em phụ nữ sau sinh thường rất lo lắng về trọng lượng cơ thể của mình, và điều này có thể trở thành nguyên nhân khiến cho chị em mặc cảm về thân hình của mình, dần dần có thể dẫn đến tâm lý ngại “yêu” và thậm chí là lãnh đạm trong chuyện tình dục.
Video đang HOT
Vậy nên các chuyên gia tâm lý, cũng như các chuyên gia về tình dục học, bạn nên rũ bỏ tâm lý e ngại về chuyện này vì tăng cân sau sinh dường như được xem là “quy luật” của cuộc sống, chính vì thế nếu bạn dành quá nhiều thời gian để lo lắng cho chuyện cân nặng thì quả là một điều sai lầm, sẽ gây nên ảnh hưởng xấu đến chất lượng và tần suất của cuộc “mây mưa”.
Đừng quên dành thời gian nghỉ ngơi
Mặc dù nuôi con nhỏ khiến cho quỹ thời gian của bạn rất eo hẹp nhưng bạn vẫn nên bố trí và sắp xếp thời gian biểu của mình thật hợp lý để đam bảo thời gian nghỉ ngơi và giấc ngủ.
Thiếu ngủ là lý do làm cho bạn bị stress, căng thẳng và chắc chắn sẽ gây nên những hệ luỵ xấu đến “chuyện ấy” của vợ chồng bạn.
Màn dạo đầu diễn ra thường xuyên trong ngày
Nếu bạn là một bà mẹ bận rộn thì nên sáng tạo trong màn dạo đầu, cách này vừa giúp vợ chồng bạn tiết kiệm được thời gian vừa giúp bạn và “đối tác” vẫn đủ hưng phấn và cảm xúc để có thể “tới đỉnh”.
Ví như những cử chỉ ân cần, âu yếm trong đời sống thường ngày cũng có thể là “mồi châm” để thổi bùng ngọn lửa ham muốn và đam mê trong chuyện phòng the.
“Yêu” qua đường miệng
Sinh nở xong có thể là nguyên nhân khiến cho hàm lượng hormon trong cơ thể chị em phụ nữ thay đổi, kèm theo đó là hệ luỵ của việc ham muốn tình dục cũng sẽ bị giảm đi.
Nếu vợ bạn không có ham muốn “quan hệ” sau khi sinh em bé thì bạn đừng vội trách cô ấy mà hãy bắt đầu khơi lại hưng phấn cho nàng bằng cách “yêu” qua đường miệng.
Đôi khi cách “ân ái” này lại đem lại cho nàng những cảm xúc thăng hoa mới mẻ, thích thú và đấy bí ẩn cần được khám phá.
Tận dụng “cơ hội vàng”
Biết cách tận dụng và sử dụng thời gian hợp lý là cách để vợ chồng bạn dành nhiều thời gian cho nhau hơn trong chuyện “gối chăn”.
Những cơ hội “vàng” như đó là thời gian bé ngủ hoặc thời gian bé đang được người trông giữ chăm sóc.
Theo VNE
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.