Bí kíp để chất lượng ‘chuyện ấy’ chỉ tăng không giảm
Một cuốn sách hay không phải là những trang cuối thú vị. Tương tự như ‘ chuyện ấy’, điều tuyệt vời không phải chỉ khi ‘ lên đỉnh’, mà ở trong suốt quá trình, nhất là những điều sau.
Cực khoái không thể phủ nhận là quan trọng, nhưng nỗi ám ảnh về việc nhất định phải “lên đỉnh” có thể là lý do chính không cho phép bạn thư giãn hoàn toàn. Điều này làm cho sự gần gũi trở thành một thói quen đáng sợ, và thường đúng với phụ nữ hơn.
Nhà tình dục học Natalya Lugova (Mỹ) sẽ cho bạn biết 7 điều cần lưu ý để chất lượng tình dục chỉ tăng không giảm.
Hai bạn có thể thoải mái nói về những gì mình muốn trong mọi khoảnh khắc thân mật
Điều này có nghĩa rằng hai bạn thấu hiểu đối phương và phù hợp với nhau. Thực tế, để có thể nói ra suy nghĩ và mong muốn của mình cho đối phương là điều không dễ dàng. Chuyên gia nói rằng, lúc “thân mật” là thời điểm thích hợp nhất để hai bạn có thể cởi mở với nhau. Đây là cơ hội để xây đắp tình cảm.
Mọi thứ không giới hạn ở bộ phận sinh dục
Có nhiều người vội vàng, bỏ qua hoặc không quan tâm nhiều đến màn dạo đầu. Thực tế, trên cơ thể con người có rất nhiều vị trí nhạy cảm, chứa nhiều dây thần kinh và có thể tác động mạnh đến não bộ. Vì vậy, bạn đừng vội vàng xâm nhập, hãy cho bản thân và “đối tác” thời gian để tận hưởng những cái vuốt ve, những cái ôm, những cái chạm nhẹ nhàng và kích thích các địa điểm nhạy cảm trên cơ thể.
Không cần phải “đánh lừa cảm xúc”
Bạn không muốn làm đối tác mất hứng nên có thể giả vờ rằng bản thân đang “thăng hoa”. Tuy nhiên, điều này là không nên. Thực tế bạn đang đánh lừa cả cảm giác của bạn và người ấy. Điều này sẽ cản trở “đối tác” của bạn thể hiện nhiều hơn nữa, làm nhiều điều hơn nữa cho bạn.
Không ai cố gắng làm tiếp khi bạn đã “đạt đỉnh”. Điều này cũng mang đến thiệt thòi cho bạn khi chưa “lên đỉnh” đã phải kết thúc “cuộc yêu”. Tình huống này có thể sẽ rơi vào các chị em nhiều hơn. Tốt hơn, các bạn nên cởi mở, thẳng thắn để có thể tìm ra con đường “cùng dắt nhau lên đỉnh”.
Video đang HOT
“Chuyện ấy” ngày càng thăng hoa
Có nhiều cặp đôi gặp phải tình trạng ngày càng bớt đam mê, ham muốn nồng cháy chỉ đạt được ở những năm đầu tiên bên nhau. Trong thực tế, điều này hoàn toàn không phải như vậy. Vấn đề là hai bạn không tự thay đổi, làm mới mình và cùng nhau làm mới đời sống tình dục.
Ham muốn không chỉ ở thể xác, mà còn ở tinh thần. Sự mới mẻ và hứng thú có thể nhanh chóng mất đi ở những người mà bạn chỉ muốn xây dựng mối quan hệ thể xác. Còn những người làm trái tim bạn thực sự rung động thì cảm xúc vẫn rộn ràng mỗi lần thân mật.
Quan trọng là phải làm cho cái quen thành mới. Hãy cố gắng đổi mới trong chuyện ấy ví dụ như một phong cách mới, một địa điểm thân mật mới… Điều này sẽ giúp cho chuyện phòng the của bạn không bao giờ theo lối mòn.
Không để các cuộc cãi vã, xích mích ảnh hưởng đến “chuyện ấy”
Thông thường, khi “cơm không lành, canh không ngọt” thì cũng không thiết tha gì chuyện ấy. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn không nên. Không nên để sự hằn học ảnh hưởng đến chuyện ấy. Lâu dần, sự thân mật cũng có thể sử dụng như “vũ khí” để tuyên chiến với nhau. Ngược lại, có thể dùng “chuyện ấy” làm công cụ để làm hòa – “cuối giường cãi nhau, đầu giường làm hòa”.
Cả hai bạn đều cảm thấy an toàn
Hãy đảm bảo rằng, trong “cuộc yêu” các bạn đều an toàn, không bị đau, tránh gây ra sự sợ hãi. Quan trọng không kém là an toàn về tâm lý. Điều này ngụ ý sự tế nhị của hai bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn không có những lời nói gây xúc phạm đến cơ thể của người kia – điều này có thể mang đến sự tự ti và không còn cởi mở trong những lần thân mật tiếp theo.
“Cuộc yêu” là niềm vui cho hai người
Có nhiều người mang tư tưởng cổ hủ cho rằng, phụ nữ đứng đắn, tử tế sẽ không cho phép mình lẳng lơ ở trên giường, không dùng đồ chơi, không nói những câu kích thích… Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm, bởi vì tất cả những điều này đánh thức những khía cạnh cảm xúc thầm kín nhất của bạn, giúp gia tăng sự kích thích, góp phần cho cuộc sống phòng the của bạn thú vị và sống động hơn. “Hãy ngoan trong cuộc sống hàng ngày và cho phép mình hư ở trên giường”.
Như vậy, không phải cực khoái mới có thể quyết định chất lượng của “cuộc yêu”. Hãy nhớ rằng, thân mật trước hết là một nhu cầu tình cảm, ngoài việc giảm căng thẳng, còn là biện pháp để xây đắp tình cảm của hai bạn. Cảm giác an toàn, tin cậy, tình yêu, sự thấu hiểu, dịu dàng, tự do, khao khát lẫn nhau, sự mới lạ và hơn thế nữa là những cái bạn có thể đạt được sau một “cuộc yêu” trong một mối quan hệ nghiêm túc.
Đàn ông nghĩ về 'chuyện ấy' nhiều hơn nữ?
Đàn ông luôn nghĩ về 'chuyện ấy' và không ít chị em cho rằng cánh mày râu chỉ vì 'bản năng' của mình mà làm khổ phái đẹp.
Điều đó đúng không?
Trên các diễn đàn, chị em phụ nữ mổ xẻ chuyện chăn gối của anh em và ai cũng nghĩ rằng bản chất đàn ông như 'cái gậy kẻ ăn mày' mà nhiều khi làm khổ phái đẹp.
Chị Vũ M.H. (24 tuổi, trú tại Hà Nội) chia sẻ, hai vợ chồng yêu nhau 2 năm mới cưới. Khi yêu thì chồng rất chiều chuộng. Kết hôn, H. mang thai nghén ngẩm cơm còn không muốn ăn nhưng chồng luôn đòi hỏi 'chuyện ấy'.
Không chiều được chồng, anh đã ra ngoài tìm người phụ nữ khác bị H. phát hiện.
Khi phát hiện bản chất của chồng, H. thất vọng vô cùng. Cô mang chuyện này nói với chồng và mẹ chồng thì bị mắng lại rằng "đàn ông ai chẳng thế, không lẽ để nó đói".
H. có tâm sự chuyện này với bạn thân, bạn của cô bảo rằng chẳng cần suy nghĩ nhiều, hại sức khoẻ mà hãy lo cho bản thân mình và con mình trước vì các cụ chẳng có câu "đàn ông như cái gậy của kẻ ăn mày".
H. vô cùng thất vọng, cô đang mang thai nên muốn xin lời khuyên của các chị em. Trong khi, các chị em luôn cho rằng đàn ông chỉ cần 'chuyện ấy'.
Ảnh minh hoạ.
Thạc sĩ, bác sĩ Võ Duy Tâm - Trung tâm nam khoa Men's Health TP.HCM, cho rằng không riêng gì mình phái mạnh mới có ham muốn tình dục cao.
BS Tâm cho biết, thực tế khi tới khám về các vấn đề rối loạn tình dục, nhiều bệnh nhân đến khám một mình nhưng cũng có anh bị vợ "áp tải" đi khám nam khoa.
Khi đó, bạn cũng thấy đâu riêng đàn ông nghĩ về chuyện ấy, đòi chuyện ấy hoàn hảo mà chị em cũng đòi. Vì vậy, kết luận nam giới luôn nghĩ về 'chuyện ấy' là không đúng, nam giới có người này, người kia và đôi khi phụ nữ cũng có nhu cầu cao.
Phụ nữ ít thể hiện nhu cầu tình dục của mình ra ngoài hơn nam giới. Còn nam giới nói ra nhiều hơn nên họ bị coi là "nhu cầu cao hơn".
Thạc sĩ Tâm cũng cho rằng từ trước tới nay các nước phương Đông hay hướng suy nghĩ người phụ nữ phải ý tứ. Trong chuyện giường chiếu nam giới phải chủ động. Nam giới không chủ động trong 'chuyện ấy' sẽ bị cho là người yếu sinh lý, không có ham muốn.
Vì vậy, người đàn ông cũng luôn phải tìm mọi cách để bảo vệ vai trò phái mạnh của mình. Họ cũng thoải mái nói về 'chuyện ấy' trong các câu chuyện "trà dư tửu hậu" hơn phụ nữ.
Trước đó, các nhà nghiên cứu tại Kinsey hỏi các đối tượng là đàn ông và phụ nữ về mức độ, tần suất nghĩ về "chuyện ấy", 54% đàn ông nói rằng họ nghĩ vài lần trong ngày, 43% nói rằng vài lần/tuần, hoặc chỉ vài lần/tháng, và có 4% nói rằng ít hơn 1 lần/tháng.
Còn ở phía nữ, 19% phụ nữ trả lời họ nghĩ mỗi ngày hoặc vài lần/ngày, 67% trả lời là vài lần/tuần hoặc vài lần/tháng, và 14% cho biết thậm chí có những tháng họ còn chẳng nghĩ gì đến chuyện đó.
Thậm chí có nghiên cứu cho rằng cứ 7 giây là nam giới nghĩ tới việc lên giường, BS Tâm cho rằng, thực chất đây chỉ là các nghiên cứu nam giới ở dạng phỏng vấn độ chính xác sẽ ít hơn các phương pháp khác.
Theo BS Tâm, trong ham muốn tình dục ở hai giới như nhau. Nữ giới bước vào giai đoạn mãn kinh thì nam giới cũng có thời điểm họ bước vào giai đoạn mãn dục, suy giảm nội tiết tố và thay đổi nhiều về mặt cơ thể.
Ham muốn giảm dần theo thời gian, tuy nhiên có người rất trẻ đã giảm, có người 60 tuổi mới giảm. Nếu bạn còn trẻ tuổi đã suy giảm ham muốn tình dục bạn cần đi kiểm tra.
Ham muốn tình dục cũng phụ thuộc vào sức khoẻ, nếu bạn trẻ, không có mối bận tâm về cuộc sống thì nhu cầu tình dục rất tốt. Còn người trẻ nhưng họ luôn áp lực, căng thẳng trong công việc thì nhu cầu tình dục của họ sẽ giảm đi.
'Chuyện ấy' của nam giới cũng bị ảnh hưởng từ tâm lý, tình cảm. BS Tâm cũng từng tiếp nhận những bệnh nhân đến khám họ thừa nhận ở gần vợ họ không còn nhu cầu ham muốn nhưng lại có nhu cầu ở ngoài. Điều đó cho thấy có lúc người bạn đời cũng tác động tới anh em rất nhiều.
Có anh em mày râu ở nhà là "tắc tịt" nhưng "ra chợ" lại hoành tráng chẳng kém gì ai. Vì vậy, để đánh giá đàn ông chỉ nghĩ tới chuyện chăn gối cần xem xét rất nhiều yếu tố.
5 lý do chính dẫn đến tình trạng chán 'chuyện ấy' trong giới trẻ Hiện nay giới trẻ ngày càng chán 'chuyện ấy' dẫn đến nhiều nguy cơ đáng báo động. Nhiều người nói rằng, "bây giờ tôi không có những ham muốn trần tục nữa", nhưng những ham muốn trần tục - "chuyện ấy" lại là bản năng của con người. Con người từ bỏ bản năng là một điều đáng báo động. Nhìn vào sự...