Bị Đạt G mắng ‘nuôi ong tay áo’, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel

Theo dõi VGT trên

Mới đây, nữ ca sĩ Du Uyên vừa đăng tải bộ ảnh đầy nóng bỏng trước thềm Giáng sinh.

Cách đây không lâu, trong bài phỏng vấn có đề cập đến chuyện chia tay Du Uyên, Đạt G từng dùng từ khó nghe để mỉa mai bạn gái cũ là: Nuôi ong tay áo. Hành động này của nam ca nhạc sĩ bị cư dân mạng chỉ trích nặng nề.

Đối diện với việc người xưa buông lời không hay về mình, Du Uyên gần như không lên tiếng phát ngôn hay có hành động đáp trả cụ thể nào. Bẵng đi một thời gian, mới đây, cô nàng vừa tung bộ ảnh vô cùng kiêu kỳ và sang chảnh trước dịp Giáng sinh. Đây không phải lần hiếm hoi nữ ca sĩ khoe cơ thể siêu chuẩn, đùi thon và vòng eo con kiến đáng mơ ước của mình trên mạng xã hội. Thế nhưng, thời điểm hiện tại, có thể nói cô không chỉ bùng nổ về sự quyến rũ mà còn cuốn hút bởi nét trưởng thành hơn trước gấp nhiều lần.

Bị Đạt G mắng nuôi ong tay áo, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel - Hình 1

Bị Đạt G mắng nuôi ong tay áo, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel - Hình 2

Bị Đạt G mắng nuôi ong tay áo, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel - Hình 3

Video đang HOT

Bị Đạt G mắng nuôi ong tay áo, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel - Hình 4

Du Uyên chia sẻ để có được vóc dáng chuẩn với số đo 3 vòng 78 – 53 – 87 như hiện tại, suốt 4 tháng nghỉ dịch, nữ ca sĩ đã thực hiện chế độ eat clean (ưu tiên thực phẩm xanh, hạn chế gia vị), chủ yếu nạp năng lượng từ thịt trắng, rau củ quả, yến mạch và trái cây tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thực đơn hàng ngày của Du Uyên vô cùng phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng như: Bánh yến mạch bơ macca socola (380 calo) cho bữa sáng, bữa trưa cơm gà đậu hũ trứng sốt cà chua (480 calo), bữa tối với cơm ức gà cuộn rong biển và canh rong biển (430 calo) vừa no mà không dư thừa năng lượng gây tích tụ tạo mỡ trong cơ thể. Bên cạnh bữa chính, Du Uyên còn ăn thêm dưa hấu, ổi, củ sắn thay cho đồ ăn vặt. Cô chia sẻ, giảm cân khoa học không phải nhịn ăn kham khổ mà là ăn uống khoa học, nạp đủ calo để cơ thể có sức khoẻ cho một ngày dài năng động.

Ngoài việc ăn uống, Du Uyên cũng khuyến khích nên kết hợp với các bài tập yoga, cardio, gym và fitness để vừa có thể giảm cân, vừa săn chắc cơ, loại bỏ những phần da chảy xệ giúp cho dáng đẹp, đường cong trên cơ thể thêm nóng bỏng. Du Uyên chia sẻ khá nhiều những thực đơn ăn uống hợp lý, khán giả có thể tham khảo trực tiếp trên trang cá nhân của nữ ca sĩ. Hiện tại, những mẹo nhỏ giúp giữ dáng của cô được nhiều bạn trẻ theo dõi thường xuyên và làm theo mang lại hiệu quả như mong đợi.

Bị Đạt G mắng nuôi ong tay áo, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel - Hình 5

Bị Đạt G mắng nuôi ong tay áo, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel - Hình 6

Bị Đạt G mắng nuôi ong tay áo, Du Uyên bình thản đốn tim khán giả với bộ ảnh bikini nóng bỏng trước thềm Noel - Hình 7

Bật mí chế độ eat clean, không lo mỡ thừa của ca sĩ Du Uyên

Du Uyên ăn Eat Clean, tập yoga cải thiện vòng hai

Nữ ca sĩ Du Uyên giữ mức cân khoảng 41 kg cùng vòng eo săn chắc nhờ tập luyện hàng ngày và áp dụng ăn uống đủ dinh dưỡng, điều độ.

Du Uyên ăn Eat Clean, tập yoga cải thiện vòng hai - Hình 1

Ca sĩ Du Uyên.

Du Uyên cho biết khi đặt mục tiêu giảm cân và rèn luyện bản thân, việc đầu tiên cô làm là thiết lập chế độ tự động cho điện thoại tắt sau 21h và tự bật vào lúc 8h. Việc này nhằm mục đích dành nhiều thời gian cho bản thân hơn đồng thời tránh lười biếng, sa đà vào việc lướt điện thoại, xem những thông tin tiêu cực hay đồ ăn kém lành mạnh. Cô cũng cân đo các chỉ số cơ thể và tính BMR (tỉ lệ trao đổi chất), TDEE (tổng năng lượng tiêu hao trong ngày) để biết bản thân cần cải thiện ở điểm nào từ đó lên chế độ ăn, tập luyện cho phù hợp.

Thời gian này Du Uyên áp dụng chế độ ăn Eat Clean, thiên về việc nạp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho cơ thể, ưu tiên thực phẩm ở dạng "nguyên thủy" và chế biến tối giản để giữ lại nhiều dinh dưỡng nhất có thể. Du Uyên cũng tuân thủ nguyên tắc cơ bản nhất trong giảm cân đó là calo nạp vào ít hơn calo đốt cháy nên song song với thực đơn Eat Clean cô cũng tính toán lượng calo nạp vào mỗi bữa. Bên cạnh đó, nữ ca duy trì thói quen không ăn sau 20h và uống nhiều nước trong ngày, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng.

Du Uyên ăn Eat Clean, tập yoga cải thiện vòng hai - Hình 2

Du Uyên ăn uống đủ chất, đủ bữa nhưng tính toán calo để đạt mục tiêu giảm cân.

Các bữa trong ngày của Du Uyên đều đảm bảo 3 nhóm chất là tinh bột, protein và chất xơ. Cô không kiêng tinh bột mà chọn carb tốt như bánh mì nguyên cám, bánh mì đen, yến mạch để nạp đủ năng lượng cho cơ thể. Bữa phụ của Du Uyên chủ yếu là trái cây, sữa chua, granola.

Song song với chế độ ăn, Du Uyên tập luyện hàng ngày từ 30 - 60 phút. Cô thường tập yoga theo hướng dẫn của mẹ giúp cải thiện vóc dáng, sức khỏe và cân bằng tinh thần. Nữ ca sĩ cũng không nóng vội nhìn vào con số trên bàn cân mà quan niệm: "Giảm cân là cả một quá trình làm mới và thay đổi lối sống của bạn lành mạnh hơn. Bạn phải cho cơ thể mình có thời gian để thay đổi, việc nóng vội cũng chỉ làm bạn cảm thấy stress hơn và dễ bỏ cuộc".

Du Uyên ăn Eat Clean, tập yoga cải thiện vòng hai - Hình 3

Vòng eo Du Uyên thay đổi rõ rệt sau thời gian ngắn ăn uống, tập luyện khoa học.

Du Uyên sinh năm 1993, nổi tiếng với các bản hit kết hợp cùng bạn trai cũ - rapper Đạt G - như: Buông bàn tay thật nhanh, Bánh mì không, EmmE, Khó vẽ nụ cười... Nữ ca sĩ cũng gây chú ý nhiều hơn sau mối tình ồn ào, tố người yêu cũ bạo hành, lừa tiền, ngoại tình trong thời gian hẹn hò.

https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bi-dat-g-mang-nuoi-ong-tay-ao-du-uyen-binh-than-don-tim-khan-gia-voi-bo-anh-bikini-nong-bong-truoc-them-noel-103915.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sắc vóc 3 hot girl đấu kiếm ViệtSắc vóc 3 hot girl đấu kiếm Việt
hôm qua
Khám phá bộ sưu tập túi cầm tay dự sự kiện của Hoa hậu Đặng Thu ThảoKhám phá bộ sưu tập túi cầm tay dự sự kiện của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
hôm qua

Tin đang nóng

Cực choáng: Gần 1,5 triệu người xem Pháo chất vấn ViruSs chuyện ngoại tình trực tiếp giữa đêmCực choáng: Gần 1,5 triệu người xem Pháo chất vấn ViruSs chuyện ngoại tình trực tiếp giữa đêm
8 giờ trước
8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu
9 giờ trước
Diễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độDiễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độ
7 giờ trước
Nam công nhân thoát chết trong gang tấc vụ sập nhà 30 tầng ở BangkokNam công nhân thoát chết trong gang tấc vụ sập nhà 30 tầng ở Bangkok
7 giờ trước
Quang Tuấn tiết lộ hôn nhân bên vợ là ca sĩ xinh đẹpQuang Tuấn tiết lộ hôn nhân bên vợ là ca sĩ xinh đẹp
8 giờ trước
18 năm thay tên đổi họ trốn truy nã nhưng vẫn không thoát18 năm thay tên đổi họ trốn truy nã nhưng vẫn không thoát
8 giờ trước
Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh ĐàmCứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm
7 giờ trước
Điều khiển ô tô chở quá tải trọng 225% bỏ chạy, tông xe CSGTĐiều khiển ô tô chở quá tải trọng 225% bỏ chạy, tông xe CSGT
7 giờ trước

Tin mới nhất

Doãn Hải My thu hút ánh nhìn với phong cách nữ tính

Doãn Hải My thu hút ánh nhìn với phong cách nữ tính

2 ngày trước
Vợ cầu thủ Đoàn Văn Hậu phối đồ và túi xách theo xu hướng đang được các tín đồ thời trang trên thế giới ưa chuộng.
"Em gái quốc dân" IU thu về hàng chục tỷ đồng từ hợp đồng quảng cáo đắt giá

"Em gái quốc dân" IU thu về hàng chục tỷ đồng từ hợp đồng quảng cáo đắt giá

3 ngày trước
Không chỉ gặt hái thành công trong lĩnh vực âm nhạc và diễn xuất, IU còn gây chú ý khi trở thành gương mặt đại diện cho nhiều thương hiệu xa xỉ hàng đầu.
Đỗ Mỹ Linh khẳng định phong thái Phó Chủ tịch với gu thời trang xa xỉ

Đỗ Mỹ Linh khẳng định phong thái Phó Chủ tịch với gu thời trang xa xỉ

3 ngày trước
Phong cách thời trang của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh toát lên vẻ thanh lịch, nhẹ nhàng nhưng vẫn mang nét quyền lực, phù hợp với vai trò Phó Chủ tịch công ty.
Lisa bị chỉ trích vì khoe da thịt ngay sau khi Jennie gặp sự cố hở bạo

Lisa bị chỉ trích vì khoe da thịt ngay sau khi Jennie gặp sự cố hở bạo

4 ngày trước
Thú vị hơn là, Jennie và Lisa cùng mặc trang phục của một thương hiệu Việt nhưng nhận về những phản ứng trái chiều. Jennie được khen ngợi khi khoác lên mình thiết kế áo nịt ngực màu đỏ gợi cảm.
Jisoo điên đảo vì món đồ bình dân: Nhìn giá sẽ khiến bạn không ngờ

Jisoo điên đảo vì món đồ bình dân: Nhìn giá sẽ khiến bạn không ngờ

1 tuần trước
Là đại sứ toàn cầu của Dior, Jisoo luôn nổi tiếng với gu thời trang thanh lịch và đẳng cấp, với vô vàn những món đồ hàng hiệu xa xỉ.
Lee Min Ho càng có tuổi càng bất ổn, "thua trắng" khi gặp bạn trai tin đồn của Lưu Diệc Phi

Lee Min Ho càng có tuổi càng bất ổn, "thua trắng" khi gặp bạn trai tin đồn của Lưu Diệc Phi

1 tuần trước
Lee Min Ho và Lý Hiện với vẻ ngoài nam nam tính và tối giản vừa vô tình có màn đụng độ trên thảm đỏ bữa tiệc thời trang của thương hiệu nước Ý, khiến dân tình không khỏi đặt lên bàn cân.
Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

1 tuần trước
Vào ngày 19/3, tờ Vogue Hàn Quốc đã công bố bộ ảnh cho ấn bản tháng 4 năm 2025 của tờ này. Và gương mặt trang bìa cho số tháng 4 được Vogue lựa chọn là Jisoo.
Vũ Thu Phương lần hiếm hoi đi sự kiện hậu công khai ly hôn

Vũ Thu Phương lần hiếm hoi đi sự kiện hậu công khai ly hôn

1 tuần trước
Sau đổ vỡ, Vũ Thu Phương dành thời gian cân bằng lại cuộc sống. Mới đây, cô gây chú ý khi xuất hiện rạng rỡ tại sự kiện khởi động của Miss Cosmo Vietnam.
'Tiểu thiên hậu Đài Loan' Trương Thiều Hàm trẻ trung ở tuổi 43

'Tiểu thiên hậu Đài Loan' Trương Thiều Hàm trẻ trung ở tuổi 43

1 tuần trước
Trương Thiều Hàm khiến người hâm mộ ngạc nhiên và thích thú với vẻ ngoài xinh đẹp tựa thiếu nữ trong loạt ảnh giới thiệu tour lưu diễn năm 2025.
Thời trang Việt giúp Jennie (Blackpink) "gỡ điểm" sau sự cố hở bạo

Thời trang Việt giúp Jennie (Blackpink) "gỡ điểm" sau sự cố hở bạo

1 tuần trước
Sau sự cố trang phục trong buổi biểu diễn mở màn chuyến lưu diễn tại Mỹ, Jennie (Blackpink) mất điểm nghiêm trọng trong mắt khán giả.
Lưu Diệc Phi đọ sắc cùng dàn tiểu hoa đán trên thảm đỏ

Lưu Diệc Phi đọ sắc cùng dàn tiểu hoa đán trên thảm đỏ

1 tuần trước
Lưu Diệc Phi xuất hiện lộng lẫy trong chiếc váy của nhà mốt Elie Saab nằm trong bộ sưu tập Haute Couture xuân hè 2025, trở thành người đầu tiên mặc thiết kế này tại Trung Quốc
Bóc giá bộ sưu tập túi hiệu giá tiền tỷ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Bóc giá bộ sưu tập túi hiệu giá tiền tỷ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

1 tuần trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sở hữu nhiều mẫu túi xách cổ điển, xa hoa đến từ các nhà mốt nổi tiếng thế giới. Trong đó, có thiết kế Hermès lên đến cả tỷ đồng.

Có thể bạn quan tâm

Cặp đôi phim giả tình thật tái hợp sau 16 năm: Nhà gái là phú bà đẹp nức tiếng, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp đôi phim giả tình thật tái hợp sau 16 năm: Nhà gái là phú bà đẹp nức tiếng, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

2 phút trước
Mới đây, Hwang Jung Eum và Choi Daniel bất ngờ có màn tái hợp gây chấn động MXH sau 16 năm ở một chương trình giải trí Bởi Vì Tôi Độc Thân của SBS Plus.
Nhìn lại thảm họa động đất vừa xảy ra ở Myanmar qua biểu đồ địa chấn

Nhìn lại thảm họa động đất vừa xảy ra ở Myanmar qua biểu đồ địa chấn

Thế giới

6 phút trước
Với tình trạng địa chất phức tạp và tiền lệ các sự kiện địa chấn nghiêm trọng, Myanmar là một trong những quốc gia có nguy cơ động đất cao nhất khu vực Đông Nam Á.
Mỹ nhân U45 vẫn ngang nhiên đóng thiếu nữ 17 tuổi, nhõng nhẽo như gái mới lớn khiến ai nấy rùng mình

Mỹ nhân U45 vẫn ngang nhiên đóng thiếu nữ 17 tuổi, nhõng nhẽo như gái mới lớn khiến ai nấy rùng mình

Phim châu á

11 phút trước
Sina đưa tin tối 27/3, bộ phim Niệm Vô Song chính thức lên sóng và nhận về vô số lời chê bai từ nội dung cũ kỹ, lời thoại ngô nghê đến nhan sắc quá già, không hợp đóng phim ngôn tình tiên hiệp của nữ chính.
Nam ca sĩ Việt bỏ chạy khi gặp động đất tại Thái Lan, sợ hãi đến mức chỉ lấy đúng 1 món đồ không giống ai!

Nam ca sĩ Việt bỏ chạy khi gặp động đất tại Thái Lan, sợ hãi đến mức chỉ lấy đúng 1 món đồ không giống ai!

Sao việt

22 phút trước
Theo đó, Hải Đăng Doo chia sẻ anh đang ở khách sản, chuẩn bị make up để tham dự một sự kiện thì xảy ra thiên tai. Đây cũng là lần đầu tiên Hải Đăng Doo đối mặt với tình huống như thế này.
Vợ mẫu tây của Bùi Tiến Dũng bỗng vắng mặt trong các hoạt động thời trang nửa năm, tình trạng hiện tại gây chú ý

Vợ mẫu tây của Bùi Tiến Dũng bỗng vắng mặt trong các hoạt động thời trang nửa năm, tình trạng hiện tại gây chú ý

Sao thể thao

36 phút trước
Khi Dianka bước trên sàn catwalk, cô nàng khiến người xem khó rời mắt bởi gương mặt tây, vóc dáng cực phẩm cùng phong cách trình diễn chuyên nghiệp, thần thái cuốn hút.
Người phụ nữ ở Bình Dương kiếm tiền tỷ từ số vốn 31 triệu mua đôi mèo khổng lồ

Người phụ nữ ở Bình Dương kiếm tiền tỷ từ số vốn 31 triệu mua đôi mèo khổng lồ

Netizen

37 phút trước
7 năm qua, người phụ nữ ở Bình Dương đã quen với những đêm thức trắng canh mèo đẻ, chăm sóc mèo con kỹ lưỡng, tỉ mỉ như chăm trẻ sơ sinh.
Chuyện thật như đùa: 3 anh em sinh ba cùng đỗ vào 1 trường ĐH, cưới vợ cùng 1 ngày và chuyện khó đỡ vào ngày tân hôn

Chuyện thật như đùa: 3 anh em sinh ba cùng đỗ vào 1 trường ĐH, cưới vợ cùng 1 ngày và chuyện khó đỡ vào ngày tân hôn

Lạ vui

42 phút trước
Năm 2009, có 3 anh em sinh ba ở Cao Mật, tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc), đã đạt được lần lượt 616, 617 và 618 điểm trong kỳ thi đại học và cả ba đều được các trường đại học trọng điểm nhận vào.
Bom tấn hay tuyệt đỉnh khiến cả thế giới phát cuồng: Điểm số cao ngất, lập kỷ lục chưa từng có

Bom tấn hay tuyệt đỉnh khiến cả thế giới phát cuồng: Điểm số cao ngất, lập kỷ lục chưa từng có

Phim âu mỹ

43 phút trước
Bom tấn được nhắc tới ở đây là Adolescence (Biến Cố Tuổi Thành Niên), bộ phim truyền hình cảnh báo về sát nhân tuổi teen đang khiến cả thế giới chao đảo.
Nam ca sĩ ngoan hiền số 1 showbiz bất ngờ bị bắt vì quấy rối 1 thanh niên 20 tuổi nơi công cộng

Nam ca sĩ ngoan hiền số 1 showbiz bất ngờ bị bắt vì quấy rối 1 thanh niên 20 tuổi nơi công cộng

Sao châu á

49 phút trước
Vào ngày 28/3, truyền thông Nhật Bản đưa tin nam ca sĩ Atari Kousuke (45 tuổi) bị bắt giữ vì cáo buộc quấy rối tình dục nam thanh niên ngoài 20 tuổi.
6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

Sức khỏe

1 giờ trước
Thực phẩm béo, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, có thể gây hại cho sức khỏe tiêu hóa khi tiêu thụ quá mức. Chất béo làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến cảm giác đầy bụng, khó tiêu và ch...
Váy maxi, midi là chiếc váy hè được tìm kiếm nhiều nhất lúc này

Váy maxi, midi là chiếc váy hè được tìm kiếm nhiều nhất lúc này

Thời trang

1 giờ trước
Dù cuộc sống luôn bận rộn hối hả thì nàng cũng đừng quên dành cho bản thân những niềm vui nhỏ bé như mặc một chiếc váy đẹp hoặc tạm xa thành phố vài ngày.