Bị cấm, trường tiểu học vẫn giao bài tập về nhà

Theo dõi VGT trên

Dù đã có quy định không được giao bài tập về nhà cho học sinh tiểu học, các em vẫn “è cổ” vì bài tập về nhà.

Chị Trần Thị Hà (quận Cầu Giấy, Hà Nội) có con năm nay học lớp 2 trường Tiểu học Dịch Vọng B, chia sẻ bé không thoát việc bị giao bài tập về nhà dù lượng bài tập cũng chỉ ở mức độ vừa phải.

Hôm nào cũng có bài tập về nhà

“Hôm nào cũng có bài tập về nhà. Cô thường giao 1 bài toán, 2 trang viết, một đoạn thơ. Nhưng mình cũng không ép con, nếu con kêu mệt thì mình cũng cho nghỉ làm bài tập. Mỗi ngày mình chỉ cho con học trong vòng 30 phút, kể cả chưa xong bài cũng nghĩ. Sau đó cho con đọc những sách truyện ưa thích”, chị Hà nói.

Bị cấm, trường tiểu học vẫn giao bài tập về nhà - Hình 1

Nhiều trường tiểu học vẫn giao bài tập về nhà cho học sinh. Ảnh: Vietnamnet.

Có con đang học lớp 3, chị Nguyễn Dung (quận Hoàng Mai, Hà Nội) cho hay bé nhà chị được cô giao khá nhiều bài tập về nhà. Tuy nhiên, việc giao bài này lại là do các phụ huynh đề nghị cô.

“Cô giáo cháu cũng thường xuyên hỏi phụ huynh các con có bị quá tải bài tập không. Tuy giao bài nhưng cô cũng nói là để các con tự làm, bài nào khó không làm được thì để đó. Cháu nhà tôi làm chậm nên mỗi tối mất khoảng 2 giờ đồng hồ để làm bài tập, cũng có hôm ngồi đến khuya mới xử lý xong”, chị Dung kể.

Chị Vũ Thúy Ngân có con học lớp 3 tại một trường tiểu học ở quận Hà Đông, Hà Nội cũng cho biết con vẫn có bài tập về nhà tuy không nhiều.

“Khi họp phụ huynh đầu năm, cô giáo hỏi ý kiến phụ huynh nếu đồng ý sẽ giao thêm bài cho các con thì cô mới giao. Số lượng bài tập mỗi ngày cũng không quá nặng. Cô cũng bảo các con học cả ngày ở lớp cũng vất vả rồi nên về nhà nghỉ ngơi là chính”, chị Ngân nói.

Tuy nhiên, chị Ngân cho hay hàng xóm nhà chị có cháu bé học lớp chọn thấy học hết cả tối mà vẫn không hết bài.

Còn anh Nguyễn Ngọc Khôi, quận Long Biên, Hà Nội bày tỏ: “Bé nhà mình thì không bị giao nhiều bài tập về nhà, nhưng do cháu không hoàn thành bài tập trên lớp nên về nhà phải làm nốt”.

Phụ huynh thêm gánh nặng cho con

Ngoài những bài tập do cô giáo ra, bản thân nhiều phụ huynh đang lấy đi những giây phút thảnh thơi của con bằng việc tự giao bài tập cho con.

Video đang HOT

Đang học lớp 2, một trường tiểu học ở quận Thủ Đức, TP.HCM, tối nào bé Huyền Anh cũng phải làm bài tập về nhà. Thông thường bài tập bé làm là đọc lại bài học đã học ở lớp, làm các phép tính đơn giản với con số dưới hai chữ số, thỉnh thoảng xem bài trước. Nhưng điều bất ngờ là sau khi làm xong những bài này, bé sẽ làm những bài tập mà bố mẹ tự ra, những bài tập này còn nhiều hơn cả bài cô giáo ra.

Chị Lam – mẹ bé – thừa nhận “bài của cô giáo ra rất nhẹ nhàng, cháu chỉ mất 30 phút là hoàn thành. Vì vậy tôi ra thêm cho cháu mấy bài”.

Theo chị, dù ra bài cho con, câu hỏi cũng tương tự như bài cô giáo ra, chỉ là thay đổi con số, chữ cái, số lượng tuy có nhiều hơn một chút nên không làm khó bé.

“Mục đích của tôi là giúp con phải nắm vững kiến thức, học ở trường mà về nhà không học thì cũng nhanh quên lắm. Ngày xưa, các cụ chả nói ‘văn ôn võ luyện’ còn gì. Mình chỉ ra bài phù hợp và tính toán thời gian phù hợp với con là được”, chị Lam cho biết.

Tương tự, ngày nào bé Bin con chị Thảo đang học lớp 4 tại quận 10, TP.HCM cũng phải làm bài tập về nhà gồm viết từ mới, từ khó, làm bài toán, cộng trừ nhân chia. Cháu bé làm riết thành thói quen. Buổi tối ăn cơm xong, xem chương trình thiếu nhi 30 phút, hơn 7h tối là tự động ngồi vào bàn học bài làm bài tới 9h đi ngủ.

Để có “lịch trình” như vậy ngày nào chị Thảo cũng tự ra bài tập cho con vì cô giáo ra bài quá ít, không đủ để con rèn luyện.

“Có ra bài cho con thì mới rèn con vào quy củ được, mấy bài ở trường bé làm một loáng là xong, xong rồi lại chơi sẽ quen ngay”. Cứ vậy, con chị Thảo ngày nào cũng có bài, hết bài cô giáo dặn rồi tới bài mẹ ra.

Trong khi đó, anh Đức Nam, một phụ huynh ở quận 3, TP.HCM nhận định, có thể đồng tình bất cứ việc gì nhưng việc cấm giao bài tập về nhà cho học sinh thì anh không đồng tình.

Theo anh Nam, “nếu học sinh chỉ học ở trường rồi về nhà chơi thì không ổn, phải cho các cháu thói quen học tập và tự học. Muốn vậy dù ít nhiều phải có bài tập về nhà”.

Còn chị Thu Quỳnh, phụ huynh bé ở quận 10 kể lại câu chuyện của đồng nghiệp mà chị chứng kiến. “Tôi chỉ ra cho con mấy bài ngắn gọn, chủ yếu kéo dài thời gian cho con thêm 15 hay 20 phút học bài. Còn đồng nghiệp của tôi ra nhiều bài lắm. Có hôm, chị ấy ngồi viết một loạt từ mới tiếng Anh, rồi bắt con phải chép đến 4 trang giấy mới cho nghỉ”.

Theo chị Quỳnh, nhiều lý do để học sinh phải làm bài tập về nhà, nhưng mẫu chốt là chương trình.

“Tôi nghĩ giáo viên cũng không muốn ra bài đâu, nhưng vì chương trình khá nặng, nếu học sinh không hiểu thì chỉ còn cách ra về nhà cho các cháu học lại. Còn phụ huynh chúng tôi thì luôn sợ con không hiểu bài, theo kịp bài giảng”.

Theo Thanh Hùng – Tuệ Minh/ Vietnamnet

Dạy thêm, học thêm: Tự nguyện hay mánh khóe?

Lãnh đạo nhiều trường học tại TP.HCM cho biết họ sẽ thực hiện nghiêm túc chỉ đạo "tự nguyện" dạy thêm.

Thầy Lâm Triều Nghi - Hiệu trưởng trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa (quận 1, TP.HCM) - cho biết việc thành phố cấm hoặc không cấm dạy thêm trong trường không ảnh hưởng gì tới trường ông.

Ông Nghi cho hay sau Thông tư 17 của Bộ GD&ĐT về quản lý dạy thêm, học thêm ban hành năm 2012 và quyết định 21 của UBND thành phố ban hành năm 2014 về quản lý dạy thêm, học thêm, trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa đã ngưng hoàn toàn việc dạy thêm.

Lý do ngưng hoàn toàn dạy thêm là trường thực hiện dạy hai buổi một ngày.

Dù "tự nguyện" cũng kiên quyết không dạy

Hiện nay, thành phố cho phép học thêm trong trường, nhưng nếu học sinh có nhu cầu học, trường sẽ đưa vào dạy trong buổi hai, chứ không tổ chức dạy thêm.

Học sinh có nhu cầu về học môn nào, sẽ được sắp xếp học buổi hai vào những lớp phù hợp. Vì học sinh đã học tới 9 buổi trong tuần.

Ông Nghi cho biết thêm trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa có trung tâm văn hóa ngoài giờ nhưng đã đóng cửa. Dù thành phố đã có quy định mới nhưng sẽ không "tơ tưởng" đến chuyện dạy thêm.

"Trường chúng tôi ở trung tâm thành phố, nếu làm gì người dân đều kiểm chứng được" - ông Nghi nói.

Hiệu trưởng một trường ở quận Bình Thạnh cũng cho hay 3 tháng trước, trường chấp hành chỉ đạo cấm dạy thêm, học thêm của thành phố nên đã trả lại tiền dạy thêm cho học sinh.

Nay thành phố đã cho phép tổ chức học thêm, dạy thêm trong trường nhưng trường vẫn không tổ chức vì đã được nâng lên học 2 buổi một ngày.

"Khi trả lại tiền học thêm cho học sinh, chúng tôi đã xin phép dạy hai buổi một ngày. May mắn trong 17 trường xin lên hai buổi đợt vừa qua chúng tôi đã được nâng lên. Vì vậy chúng tôi sẽ thực hiện nghiêm việc trường học hai buổi chứ không dạy thêm" - ông Hùng thông tin.

Theo ông Hùng, dù "gió đã xoay chiều" nhưng trường kiên quyết không dạy thêm mà thực hiện dạy buổi một, buổi hai. Những hoạt động ngoài giờ, hướng nghiệp cũng sẽ nằm trong buổi hai. Với những học sinh học kém hơn, trường dạy phụ đạo không thu tiền.

Dạy thêm, học thêm: Tự nguyện hay mánh khóe? - Hình 1

Phụ huynh đưa con đến trường.

Ông Lê Kim Giang - Hiệu trưởng trường THCS Bàn Cờ (quận 3, TP.HCM) - tiết lộ đến thời điểm này không có phụ huynh hay học sinh nào đăng ký học thêm vì trường thuộc diện học 2 buổi một ngày.

"Từ lâu, chúng tôi đã rất nghiêm túc thực hiện thông tư 17 của Bộ GD&ĐT và quyết định 21 của thành phố. Nếu phụ huynh đăng kí chúng tôi cũng không tổ chức học".

Tự nguyện nhưng rất "mánh khóe"

Một hiệu trưởng tại quận Tân Phú tiết lộ quy định của thành phố áp dụng theo thông tư 17 và quyết định 21, những trường học hai buổi, không được dạy thêm. Trên cơ sở "tự nguyện", nhiều trường sẽ rất "mánh khóe" để học thêm.

"Các trường hiện nay đều rất thông minh. Chỉ ba tháng thành phố cấm không được dạy thêm trong nhà trường, đồng loạt các trường đều xin lên dạy hai buổi/ngày.

Hiện nay gần như 100% các trường trong thành phố đều dạy hai buổi/ngày. Nhưng khi thành phố cho dạy thêm trong trường, nhiều trường đã có ý định xin từ bỏ dạy hai buổi về dạy một buổi để dạy thêm.

Đây là biện pháp hô hào xung phong cho đã, nhưng lại núp mai phục, chưa kể nhiều trường có biện pháp 'tự nguyện' theo kiểu bắt buộc" - thầy hiệu trưởng nhận định.

Theo thầy, việc dạy thêm liên quan đến quyền lợi, lợi ích của hiệu trưởng và nhà trường. Trường được dạy thêm, học thêm hiệu trưởng sẽ tự chủ, tự thu, tự chi, tiền bạc rất nhập nhằng.

Nếu học hai buổi một ngày, trường chỉ được phép thu cào bằng từ 200-300 một em mỗi tháng, việc quản lý thu chi theo quy định của sở. Vì vậy, các trường đương nhiên sẽ thích dạy thêm, học thêm vì đây là một khoản lợi khổng lồ.

Một hiệu trưởng khác cho rằng "nếu "tự nguyện" học thêm, dạy thêm đúng nghĩa, minh bạch, thành phố không phải ban hành lệnh cấm như vừa qua. Vụ lợi từ dạy thêm là bệnh của hệ thống giáo dục, chỉ còn cách quản lý hoặc "sống chung với lũ".

Ông Đỗ Minh Hoàng - chánh văn phòng Sở GD&ĐT TP.HCM - cho biết đối với trường học hai buổi một ngày sẽ không được dạy thêm dù có "tự nguyện" đến mức nào.

"Theo quyết định 21 của UBND thành phố, các trường muốn tổ chức dạy thêm, học thêm phải được cấp phép. Ở những trường này nếu học sinh 'tự nguyện' đăng ký đúng nghĩa cũng không được Sở cấp phép tổ chức dạy thêm.

Đối với những trường đang học một buổi một ngày, nếu học sinh có nhu cầu học thêm phải chờ hướng dẫn của Sở. Vì ủy ban nhân dân thành phố vừa ban hành quy mới nên sắp tới Sở sẽ ra hướng dẫn cụ thể, nhưng sẽ không gấp gáp" - ông Hoàng cho biết.

Về việc "tự nguyện học thêm" như thế nào, ông Hoàng cho biết tự nguyện là ai có nhu cầu học, thích học thì đăng ký; ai không có nhu cầu, không học thì thôi. Trường nào nếu có biện pháp tự nguyện theo kiểu áp đặt, sẽ xử lý nghiêm.

Theo Lê Huyền / Vietnamnet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"
12:19:24 19/12/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Thế giới

18:08:23 19/12/2024
"Đó vẫn là những phân tử mỡ từ năm 1912. Chúng tôi thường lọc sạch và nêm thêm gia vị vào để giữ hương vị nguyên bản", ông Robertson nói với Tạp chí Southern Living.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.