Bị bệnh tim thì không nên quan hệ tình dục, đúng hay sai?
Một nhóm các nhà khoa học tại Đức kết luận rằng hoạt động tình dục là hoạt động kích thích mạnh lên trí não và hệ tim mạch con người, giúp mọi người thoải mái và giảm stress.
Bệnh tim hoàn toàn không ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn.
Thông thường, bản thân những chúng ta hay ngại ngùng, xấu hổ khi gặp trục trặc về sinh hoạt tình dục, nên không chủ động đến thăm khám tại các cơ sở y tế có chuyên môn để được tư vấn cụ thể. Đặc biệt là quý ông thường tìm cách giấu diếm các vấn đề tim mạch của mình. Họ cố gắng duy trì sinh hoạt tình dục với chế độ giống người khỏe mạnh, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, khó mà cứu vãn nếu có những sự cố bất ngờ xảy ra.
Người bệnh tim vẫn có thể sinh hoạt tình dục như người bình thường, nhưng cần có chế độ phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình để không dẫn đến những biến cố tim mạch đáng tiếc do “yêu quá gắng sức”. Hoạt động tình dục đúng mức, phù hợp không những duy trì chất lượng cuộc sống và tinh thần tích cực, mà còn giúp bảo vệ hạnh phúc gia đình và đem lại những lợi ích khác về sức khỏe cho người bệnh.
Các quý ông luôn cố gắng duy trì sinh hoạt tình dục với chế độ giống người khỏe mạnh, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, khó mà cứu vãn nếu có những sự cố bất ngờ xảy ra.
Video đang HOT
Nếu bạn muốn tránh quan hệ tình dục vì sợ rằng tình trạng bệnh tim của bạn có thể dẫn đến tim ngừng đập hoặc suy tim, thì hãy yên tâm rằng điều đó sẽ không xảy ra. Tỉ lệ gặp phải cũng vô cùng nhỏ.
Vào năm 2015, tạp chí American College of Cardiology đã xuất bản một nghiên cứu về tình dục và nguy cơ đau tim. Qua đó, một nhóm các nhà khoa học Đức đã làm việc với 536 người đã bị đau tim và theo dõi tiến bộ sức khỏe của họ trong mười năm. Nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động tình dục là một hoạt động bình thường của cơ thể, trong thời gian theo dõi 10 năm, đã có 100 “biến cố tim mạch” (như đau tim hoặc tử vong do bệnh tim) trong số các bệnh nhân. Tuy nhiên, những sự kiện này không hề liên quan đến việc quan hệ tình dục.
Đôi khi bác sĩ có thể yêu cầu bạn giới hạn hoạt động tình dục khi bạn bị bệnh tim – đặc biệt nếu bạn bị huyết áp cao không kiểm soát được, bị suy tim tiến triển hoặc đau tim liên tục, bị loạn nhịp tim hoặc cơ tim yếu. Nên nhớ những yếu tố quan trọng giúp cải thiện đời sống tình dục đang bế tắc của bạn:
Duy trì những thói quen giữ gìn sức khoẻ như: ăn uống điều độ, tập thể dục, nghỉ ngơi, dùng thuốc,..
Tăng cường các hoạt động thể chất bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi, đạp xe và khiêu vũ có thể giúp giảm nguy cơ tăng nhịp tim.
Lựa chọn thời điểm cả hai đều cảm thấy thoải mái và thư giãn để cùng nhau “vui vẻ”, không nên ép buộc mình phải “chiều” theo bạn tình khi mà tâm trạng bản thân không tốt.
Người bệnh tim vẫn có thể sinh hoạt tình dục như người bình thường
Lời khuyên hữu ích cho bạn là, nên nói chuyện với bác sĩ điều trị để cải thiện đời sống tình dục của bạn cùng với tình trạng bệnh tim đã có từ trước. Đừng cố gắng tự dùng thuốc như dùng thuốc rối loạn chức năng cương dương hoặc thuốc kích thích tố.
Nếu những loại thuốc này được sử dụng khi không có ý kiến của bác sĩ sẽ có thể phản tác dụng đấy nhé!. Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn bị giới hạn trong hành động tình dục do tình trạng bệnh tim của bạn, bạn vẫn có thể tận hưởng sự thân mật với bạn tình bằng cách hôn, ôm, chạm và vuốt ve. Tập thả lỏng cơ thể để bản thân không rơi vào trạng thái bất an và quá khích
Theo Thegioitiepthi
Mỗi tuần một lần "chăn gối" sẽ giúp chị em phụ nữ trẻ lâu
Nghiên cứu mới được công bố bởi nhóm tác giả đến từ Đại học California (San Francisco, Mỹ) cho thấy việc quan hệ tình dục đều đặn, ít nhất một lần mỗi tuần, giúp phụ nữ tăng cường hệ miễn dịch, giảm mạnh những căng thẳng trong cuộc sống và giúp duy trì độ dài các telomere - một cấu trúc trong chuỗi DNA của con người.
Quan hệ tình dục đều đặn ít nhất mỗi tuần một lần tác động đến các telomere - một cấu trúc trong chuỗi DNA có tác dụng chặn đứng tuổi già.
Quan hệ tình dục đều đặn giúp phụ nữ duy trì vẻ son trẻ
Các telomere nằm ở đầu mút các nhiễm sắc thể, có tác dụng bảo vệ DNA khỏi sự phá hủy và đột biến - vốn khiến con người già đi. Sau mỗi lần phân bào, tái tạo DNA, các telomere trở nên ngắn dầu và cuối cùng mất khả năng bảo vệ DNA. Việc cố gắng duy trì độ dài của các telomere đã từng được các nhà khoa học nghiên cứu rất nhiều trong nỗ lực tìm cách chặn đứng sự lão hóa của con người, thậm chí là với tham vọng "cải lão hoàn đồng".
Ông Tomás Cabeza de Baca, tác giả chính của nghiên cứu, lý giải: "Theo thời gian, các telomere bị rút ngắn có thể dẫn đến các bệnh liên quan đến thoái hóa mãn tính và tình trạng từ vong sớm". Cũng theo nghiên cứu này, lối sống thụ động hay sự lạm dụng rượu cũng góp phần làm rút ngắn độ dài các telomere.
Nghiên cứu nêu trên của ĐH California đã tiến hành đo độ dài telomere trên 129 phụ nữ hiện đang có cuộc sống đôi lứa lâu dài. Sau quá trình nghiên cứu, người ta nhận thấy các telomere trên nhóm phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần có độ dài hơn đáng kể so với các phụ nữ còn lại, ngay cả khi những cuộc ân ái họ trải qua không thực sự hứng thú. Các phát hiện đáng ngạc nhiên này đã được công bố trên tạp chí khoa học Psychoneuroendocrinology.
Ngoài ra, hai tác dụng lớn còn lại của việc quan hệ tình dục đều đặn - giảm stress và tăng cường đáp ứng miễn dịch, cũng có sự tương hỗ với việc duy trì độ dài các telomere. Nhóm nghiên cứu cũng tiến hành khảo sát trên nam giới, tuy nhiên, không thu được một bằng chứng rõ ràng nào của tác dụng chống lão hóa của tình dục trên các quý ông.
Theo blogsuckhoe.com
Tình dục tuổi 30 nóng bỏng như đám cháy rừng dữ dội Ở tuổi 20 bạn thích được làm quen với rất nhiều người, 30 tuổi tình dục luôn dữ dội, 40 tuổi cần những cảm xúc yêu mới mẻ hơn. ảnh minh họa Theo Healthline, qua thời gian, mỗi người phải đối mặt với những vấn đề khác nhau liên quan đến sức khỏe, dẫn đến tình dục cũng thay đổi trong cuộc sống....