Bị bệnh cũng đừng đ.ánh mất thú vui ‘giời cho’ vô cùng tuyệt diệu này
Những bệnh mãn tính như bệnh tim hoặc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục của bạn. Nhưng đó không phải là dấu chấm hết niềm vui thú giời cho, nếu bạn biết cách.
T.ình d.ục tràn đầy tình yêu giúp bạn chữa lành nhiều nỗi đau
GS Chris Iliades, Giám đốc Trung tâm sức khoẻ t.ình d.ục của Mỹ cho biết, nếu bạn đang sống chung với một căn bệnh lâu dài như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, hay viêm khớp, cuộc sống t.ình d.ục của bạn chắc chắn không thể bình thường. Các vấn đề như đ.au đ.ớn, mệt mỏi, tê cứng và trầm cảm phổ biến với các bệnh mãn tính tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống t.ình d.ục của bạn. Đó là chưa kể về mặt tâm lý, bệnh tật có thể làm cho bạn có tâm trạng buồn chán, bi quan, mất hết hứng thú về “chuyện ấy”.
May mắn thay, theo chuyên gia Chris Iliades, không phải cứ mắc bệnh tim hoặc tiểu đường là phải ngừng ngay mọi hoạt động gối chăn. Thậm chí sự gần gũi thể xác và thân mật tình cảm với đối tác, có thể góp phần chữa bệnh cho bạn.
Bạn đừng sợ rằng nếu quan hệ gối chăn sẽ làm tổn hại trái tim. Sự sợ hãi có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch hơn bất cứ điều gì liên quan trực tiếp đến nó. Sự sợ hãi cũng làm giảm ham muốn t.ình d.ục của bạn, thậm chí nghỉ hẳn sinh hoạt phòng the là không nên, chỉ cần có mức độ hợp lý mà sức khỏe cho phép.
Để biết bạn có đủ sức khoẻ làm “chuyện ấy” không, hãy đi bộ trên một đoạn đường bằng phẳng dài khoảng 250 m, nếu thấy bình thường, không đau ngực hoặc khó thở là được. Trong giai đoạn đầu của bệnh tim nhiều người quá lo sợ mà bị trầm cảm nhưng đó chỉ là tạm thời. 85% người trầm cảm do phát hiện mình bị bệnh tim sẽ tự hết trong vòng ba tháng.
Theo các nhà khoa học Anh, quan hệ t.ình d.ục đều đặn ít gây đột quỵ hơn. Người quan hệ t.ình d.ục thường xuyên sẽ ít bị bệnh mạch vành và huyết áp lại giảm. Việc luyện tập rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh nhân tim mạch và quan hệ t.ình d.ục cũng là một cách luyện tập tốt nhưng phải vừa độ. Người bệnh suy tim độ 1 và 2 quan hệ chừng mực có lợi nhiều hơn vì đây là hoạt động thể lực nhẹ giúp phục hồi chức năng và có tác dụng tâm lý tốt. Nhưng nếu suy tim độ 3 trở lên và thấy khó thở phải ngừng ngay. Người suy tim độ 4 mới phải kiêng hẳn.
Ảnh minh họa
Nếu bạn có bệnh tiểu đường và gặp các triệu chứng phổ biến như mệt mỏi, căng thẳng, hoặc trầm cảm tất nhiên ảnh hưởng đến sự quan tâm của bạn về quan hệ t.ình d.ục. Bản thân bệnh tiểu đường cũng có một số ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng t.ình d.ục bởi vì nó làm cho các dây thần kinh và mạch m.áu bị suy yếu. Ở phụ nữ, những thay đổi này thường dẫn đến khô â.m đ.ạo và giảm cảm giác. Ở nam giới giảm lưu lượng m.áu đến d.ương v.ật có thể gây ra chứng “trên bảo dưới không nghe”.
Trong một thời gian khá dài, tình trạng y.ếu s.inh l.ý ở bệnh nhân tiểu đường được coi là không có khả năng chữa trị. Tuy nhiên, với số lượng bệnh nhân bị tiểu đường ngày càng gia tăng như hiện nay, những phương thức điều trị đã bắt đầu được tìm kiếm và ứng dụng. Nhưng để đạt kết quả tốt cho điều trị, trước hết bệnh nhân cần phải loại bỏ các thói quen có hại như hút t.huốc l.á, uống rượu và quan trọng là phải bổ sung các vi chất cần thiết có trong thực phẩm hàng ngày như măng tây chứa nhiều vitamin E, cần thiết để giữ lửa trong phòng the.
Các loại quả thuộc họ cam quýt, táo, ổi, bưởi, chà là có nhiều sắt làm tăng thành phần hemoglobin trong m.áu. Ăn hai quả chà là mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe hơn khi “yêu”.
Nói chung khi bạn đang đối phó với một bệnh mãn tính, bạn nên tìm hiểu về bệnh của mình và tăng cường một số hoạt động sau :
Giao tiếp: trò chuyện thân mật với mọi người nhất là có sự động viên của người bạn đời rất quan trọng để có cảm hứng t.ình d.ục. Bạn có thể thử quan hệ tại một thời điểm trong ngày mà bạn cảm thấy sức khoẻ khá nhất và được nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu bạn uống thuốc giảm đau, nên uống khoảng 30 phút trước khi quan hệ.
Video đang HOT
Thư giãn: đừng đặt áp lực lên chính mình và đừng vội vàng. Một vòi nước ấm hoặc mát xa trước khi quan hệ có thể giúp nới lỏng cơ bắp của bạn và có được tâm trạng thoải mái.
Thử nghiệm các tư thế khác nhau và sử dụng gối để hỗ trợ. Sử dụng chất bôi trơn để tăng cường kích thích và làm giảm khô.
Bạn hãy nhớ rằng tình yêu và sự thân mật thể xác rất cần cho tâm lý yêu đời của người bệnh. Nhưng t.ình d.ục chỉ là một phần của sự thân mật, ngoài ra còn nhiều cách khác. Cho và nhận tình yêu không chỉ là hành động vật lý của quan hệ t.ình d.ục mà còn là duy trì một mối quan hệ tình cảm, tinh thần, điều rất cần đối với người có bệnh.
Theo Dân Việt
Sức khỏe d.ương v.ật - dự báo tình trạng cơ thể
Sức khỏe d.ương v.ật bao gồm nhiều vấn đề hơn là chỉ nói về cương dương.
Sức khỏe d.ương v.ật là một phần quan trọng với sức khỏe của bạn và vượt ra ngoài khả năng của bạn để có được và giữ được sự cương cứng, x.uất t.inh và sinh sản.
Theo Viện Y học ứng dụng Việt Nam: các vấn đề về d.ương v.ật có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Các vấn đề sức khỏe liên tục ảnh hưởng đến d.ương v.ật của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh khác trong cuộc sống, gây ra stress hoặc vấn đề trong các mối quan hệ và làm ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Biết được các triệu chứng cơ năng và thực thể các vấn đề d.ương v.ật và bạn có thể làm gì để bảo vệ d.ương v.ật của mình.
Điều gì ảnh hưởng đến sức khỏe d.ương v.ật
Rất nhiều các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe dương vật- một vài có thể điều chỉnh được và một vài thì không. Ví dụ:
Quan hệ t.ình d.ục không an toàn: bạn có thể mắc phải n.hiễm t.rùng lây qua đường t.ình d.ục nếu bạn quan hệ t.ình d.ục không an toàn.
Bệnh tim và tiểu đường: nhiều tình trạng bệnh dẫn đến bệnh tim, như là tiểu đường và huyết áp cao, cũng có thể gây ra rối l.oạn c.ương d.ương.
Một số thuốc và phương pháp điều trị: ví dụ, phẫu thuật cắt bỏ tuyến t.iền liệt và các mô xung quanh để điều trị ung thư tuyến t.iền liệt có thể gây ra tiểu không tự chủ và rối l.oạn c.ương d.ương.
Hút thuốc: cùng với các nguy cơ sức khỏe khác, hút thuốc cũng làm tăng khả năng mắc rối l.oạn c.ương d.ương.
Mức hormone: mất cân bằng hormone, đặc biệt là thiếu testosteron, có liên quan đến rối l.oạn c.ương d.ương. Béo phì cũng có thẻ dẫn đến giảm lượng testosteron.
Vấn đề tâm lý: nếu bạn đang trải qua vấn đề cương cứng, bạn có thể lo ngại nó sẽ lại xảy ra- gây ra sự lo lắng hoặc suy nhược. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề khác nữa về cương cứng.
Tình trạng thần kinh: đột quỵ, tổn thương vùng lưng và cột sống, bệnh đa xơ cứng, và mất trí có thể ảnh hưởng đến truyền xung thần kinh từ não đến d.ương v.ật, gây ra rối l.oạn c.ương d.ương.
Lão hóa: rối l.oạn c.ương d.ương và các rối loạn t.ình d.ục khác trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi. Lượng testosteron bình thường cũng giảm theo thời gian.
Dụng cụ nhọn: một dụng cụ nhọn đặt ở d.ương v.ật có thể gây ra viêm nhiễm ở da và có thể ngăn cản dòng nước tiểu. Phụ thuộc vào dụng cụ được đặt ở đâu, nó có thể làm giảm khả năng của bạn để đạt đến x.uất t.inh hoặc cực khoái.
Hình minh họa
Quan hệ t.ình d.ục hoặc t.hủ d.âm tích cực hoặc ở tư thế nhào lộn: nếu d.ương v.ật của bạn bị bẻ cong đột ngột hoặc một cách mạnh mẽ trong khi đang cương cứng, các chấn thương hiếm có thể gây ra gãy d.ương v.ật. Nó có thể dẫn đến d.ương v.ật cong lâu dài, thậm chí cả khi d.ương v.ật không gãy.
Các tình trạng bệnh có thể liên quan đến d.ương v.ật
Vấn đề cương cứng hoặc x.uất t.inh: điều này có thể bao gồm mất khả năng đạt được và giữ đủ độ cương cứng cho quan hệ t.ình d.ục (rối l.oạn c.ương d.ương) hoặc, không phổ biến lắm, thường xuyên và liên tục đau khi cương cứng mà không phải gây ra bởi kích thích t.ình d.ục hoặc kích thích (Hội chứng Priapism - Cương cứng d.ương v.ật kéo dài). Các mối quan tâm khác bao gồm mất khả năng x.uất t.inh, x.uất t.inh sớm, trì hoãn p.hóng t.inh, đau khi x.uất t.inh, giảm x.uất t.inh hoặc x.uất t.inh ngược dòng, khi t.inh d.ịch đi vào bàng quang thay vì xuất ra ngoài qua d.ương v.ật.
Không thể đạt đến cực khoái: một vài trường hợp, nam giới không thể đạt được đến cực khoái mặc dù kích thích t.ình d.ục đầy đủ. Điều này có thể phản ánh vấn đề về hormone như là testosteron thấp, hoặc chỉ ra các vấn đề tiềm ẩn về thần kinh. Thuốc hoặc các bệnh như là tiểu đường có thể l.àm t.ình trạng này dễ xảy ra hơn.
Thay đổi trong ham muốn t.ình d.ục: giảm ham muốn t.ình d.ục có thể do một vài nguyên nhân, bao gồm mất cân bằng hormone, vấn đề về mối quan hệ hoặc thậm chí cả suy nhược. Gia tăng đáng kể và đột ngột trong ham muốn t.ình d.ục, đặc biệt ở nam giới có t.uổi, có thể là do sử dụng chất gây nghiện hoặc tình trạng nào đó ảnh hưởng đến não. Hãy thảo luận với bác sĩ về những thay đổi đột ngột trong ham muốn t.ình d.ục.
Các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục: rất nhiều bệnh lây qua đường t.ình d.ục có thể ảnh hưởng đến d.ương v.ật, bao gồm sùi mào gà, lậu, Chlamydia, giang mai và herpes s.inh d.ục. Triệu chứng cơ năng và thực thể thông thường bao gồm tiểu đau, dịch tiết d.ương v.ật, và đau hoặc mụn nước ở d.ương v.ật hoặc ở vùng s.inh d.ục.
Vấn đề với da quy đầu: một tình trạng là hẹp b.ao q.uy đ.ầu xảy ra khi da quy đầu ở d.ương v.ật chưa cắt b.ao q.uy đ.ầu không thể co lại từ đầu d.ương v.ật. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm, cũng như là gây ra đau khi tiểu và cương cứng. Thắt hẹp b.ao q.uy đ.ầu xảy ra khi da quy đầu không thể trở lại vị trí bình thường sau khi co lại. Tình trạng này có thể gây ra sưng đau d.ương v.ật và làm giảm lượng m.áu đến.
Các bệnh và tình trạng bệnh khác: n.hiễm t.rùng nấm men có thể gây ra các vết ban đỏ và đốm trắng trên d.ương v.ật. Viêm nhiễm đầu d.ương v.ật (viêm quy đầu) có thể gây ra đau và tiết dịch có mùi hôi. Bệnh Peyronie, một tình trạng mạn tính liên quan đến sự phát triển của mô sẹo bất bình thường ở các mô trong d.ương v.ật, có thể dẫn đến cong hoặc đau khi cương cứng.
Ung thư d.ương v.ật: có thể bắt đầu với các mụn nước ở da quy đầu, đầu hoặc thân d.ương v.ật và sau đó trở thành mụn cóc gây ra tiết dịch mủ- cũng là một khả năng hiếm xảy ra.
Triệu chứng cơ năng và thực thể của vấn đề về d.ương v.ật
Hãy đến bác sĩ tư vấn sớm nhất có thể nếu bạn có:
Thay đổi khi bạn x.uất t.inh
C.hảy m.áu khi tiểu tiện hoặc x.uất t.inh
Mụn cóc, mụn, tổn thương hay mẩn đỏ trên d.ương v.ật hoặc ở vùng s.inh d.ục.
D.ương v.ật cong nặng gây ra đau hoặc cản trở khả năng t.ình d.ục.
Cảm giác nóng rát khi tiểu tiện
Tiết dịch bất thường từ d.ương v.ật
Đau nghiêm trọng sau chấn thương d.ương v.ật
Đột ngột tăng ham muốn t.ình d.ục, đặc biệt ở nam giới lớn t.uổi
Suy giảm nghiêm trọng trong ham muốn t.ình d.ục
Giữ d.ương v.ật khỏe mạnh
Bạn có thể thực hiện các bước sau để bảo vệ sức khỏe d.ương v.ật và sức khỏe chung. Ví dụ như:
Hãy có trách nhiệm với t.ình d.ục: sử dụng b.ao c.ao s.u hoặc duy trì mối quan hệ một vợ một chồng, với người bạn tình đã được kiểm tra và không có bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục.
Tiêm vaccine: nếu bạn đang ở độ t.uổi 26 hoặc trẻ hơn, hãy quan tâm đến vaccin virut gây u nhú ở người (HPV) để giúp ngăn chặn bệnh sùi mào gà.
Hãy hoạt động thể chất: các hoạt động thể chất trung bình có thể làm giảm đáng kể nguy cơ rối l.oạn c.ương d.ương.
Vệ sinh sạch sẽ: nếu bạn chưa cắt b.ao q.uy đ.ầu, hãy vệ sinh thường xuyên bên dưới da quy đầu bằng xà bông và nước. Hãy chắc chắn da quy đầu trở lại vị trí bình thường sau khi quan hệ.
Hiểu rõ thuốc của bạn: hãy thảo luận về sử dụng thuốc và các tác dụng có thể khác với bác sĩ
Chú ý đến sức khỏe tinh thần: tìm kiếm các phương pháp điều trị cho suy nhược và các tình trạng sức khỏe tinh thần khác.
Dừng hút thuốc và hạn chế lượng rượu uống vào: nếu bạn hút thuốc, hãy thực hiện bước đầu tiên và quyết định bỏ thuốc- sau đó hãy tìm bác sĩ. Quá nhiều rượu có thể làm giảm lượng testosteron. Chuyên gia khuyến cáo rằng nam giới không nên uống quá 2 chén rượu một ngày.
Hãy lựa chọn thông minh: duy trì cân nặng khỏe mạnh, có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển cholesterol bất thường, huyết áp cao và tiểu đường typ 2. Một lối sống khỏe mạnh có thể giúp ngăn chặn rối l.oạn c.ương d.ương.
Không phải tất cả các vấn đề về d.ương v.ật có thể dự phòng được. Tuy nhiên, kiểm tra d.ương v.ật định kỳ có thể cho bạn nhận thức tốt hơn về tình trạng d.ương v.ật và giúp bạn phát hiện các thay đổi. Kiểm tra thường xuyên cũng có thể giúp đảm bảo rằng các vấn đề ảnh hưởng đến d.ương v.ật được chẩn đoán sớm nhất có thể.
Khi bạn thấy khó khăn để nói chuyện về vấn đề ảnh hưởng đến d.ương v.ật với bác sĩ, đừng để sự xấu hổ ngăn cản bạn chịu trách nhiệm với sức khỏe của mình.
Theo Lê Thạch/Vtv.vn
"Lên đỉnh" giúp ngừa bệnh tim và chống mất ngủ Cảm giác đạt cực khoái khi quan hệ t.ình d.ục có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng. Ngoài khả năng thúc đẩy trao đổi chất, l.ên đ.ỉnh còn có tác dụng chống trầm cảm, làm đẹp da, tốt cho sức khỏe tim mạch,.. Kích thích trí não Thí nghiệm ghi lại hình ảnh của não của một người phụ nữ 54 t.uổi cho...