béo phì

Thường xuyên ăn tối sau 7 giờ, đây là những vấn đề sức khỏe mà bạn có thể gặp phải

Thời điểm lý tưởng nhất để ăn tối là từ 6 giờ - 7 giờ. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên ăn tối muộn sau khung giờ này thì nguy cơ cao có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe dưới đây.

Uống trà sữa nên biết những điều này để tránh ‘mang họa’

Trà sữa là một món đồ uống hấp dẫn đối với nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là loại đồ uống vô hại.

Hậu họa khó lường khi nôn nóng giảm cân bằng các chế độ ăn kiêng cực đoan

Ngày càng nhiều người trên thế giới phải đối mặt với chứng thừa cân, béo phì. Và không có gì ngạc nhiên khi có quá nhiều chế độ ăn kiêng, giảm cân được tiếp thị rầm rộ.

Những người mắc bệnh này phải hạn chế ăn bơ để tránh gây hại cho sức khỏe

Quả bơ có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn cung cấp các chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, để nói ai cũng ăn được bơ thì chưa phải. Những người mắc các bệnh dưới đây thì cần hạn ch...

Thói quen ngủ nướng vào cuối tuần hóa ra đem lại tác dụng có lợi không tưởng

Nhiều nhà khoa học tin rằng việc ngủ nướng vào cuối tuần là có hại. Nhưng nghiên cứu từ ĐH Thụy Điển mới đây thì khác.

Mùa hè ăn dưa hấu nóng hay mát?

Dưa hấu là một trong những trái cây mùa hè được yêu thích. Dưa hấu không chỉ ngon mà còn là một "nhà máy" chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Ăn quá no vào buổi tối, bạn có nguy cơ mắc phải 8 căn bệnh sau

Không chỉ mỗi béo phì, việc ăn quá no vào buổi tối còn là nguyên nhân gây ra một loạt vấn đề sức khỏe tai hại.

10 bài tập hiệu quả hàng ngày dành cho phụ nữ sau tuổi 40

Khi ngoài 40 tuổi, cơ thể bắt đầu tích tụ chất béo dẫn đến béo phì, tiểu đường, bệnh tim,...10 bập thể dục sau đây có thể chữa bách bệnh, thậm chí cả vấn đề liên quan đến lão hóa.

Lợi ích không ngờ khi ăn sữa chua ngay trước bữa ăn

Ăn sữa chua như một món khai vị trước bữa ăn có thể làm giảm viêm, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe đường ruột, theo kết quả từ một nghiên cứu mới đây.

Thường xuyên đi ngủ sau 11 giờ đêm chỉ khiến bạn dễ gặp phải những vấn đề sức khỏe sau

Thức khuya đã là một thói quen gây hại sức khỏe, và nếu thường xuyên thức quá 11 giờ thì bạn có thể gặp phải những hậu quả ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

“Bắt mạch chuyện ấy” cho phụ nữ béo phì

Ai cũng biết béo phì ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các quý ông, rõ nhất là chứng rối loạn cương dương hoặc bất lực. Với phụ nữ, thừa cân béo phì cũng tác động tới tình dục và...

Chế độ dinh dưỡng liên quan thế nào đến ham muốn tình dục?

Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà cả nam giới và nữ giới thường gặp phải hiện nay trên thế giới là giảm mức độ ham muốn tình dục.

Những người không nên ăn nhiều dứa để tránh mang hại vào thân

Nhiều người mắc một số bệnh vẫn thường xuyên ăn dứa, đây là một sai lầm nguy hiểm.

Nấu nước lá tía tô tươi với mật ong uống trước bữa ăn, điều ‘kỳ diệu’ sẽ đến sau 7 ngày

Đun nước lá tía tô tươi cùng mật ong để uống hàng ngày cực kỳ tốt cho người thừa cân, béo phì vì tác dụng đốt cháy, đào thải chất béo thần tốc chỉ sau 1 tuần.

Có ai ngờ 5 vật dụng quen thuộc trong mọi gia đình lại là ổ chứa chất độc hại

Những sản phẩm này liên quan trực tiếp đến hiện tượng tắc nghẽn động mạch, béo phì và thậm chí là gây ra ung thư.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu chất xơ

Chất xơ đóng một vai trò rất quan trọng giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa ung thư ruột già. Tuy nhiên lại có ít người chú trọng đến việc bổ sung chất xơ ...

Bé trai 5 tuổi mọc ria mép do lạm dụng corticoid

Một tháng sau khi được tiêm corticoid chữa viêm phế quản, bé ăn khỏe một cách bất thường, bị nặng mặt, xuất hiện ria mép.

Mỡ lợn mang “tiếng xấu đầy mình”, nhưng thực ra có thể chữa khỏi cả tá bệnh

Mỡ lợn vốn là thực phẩm quen thuộc xưa kia nhưng nay không mấy được ưa chuộng do vị béo ngấy và bị cho là nguyên nhân ra chứng xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, béo phì... Tuy nhiên,...

Giải cứu cặp chị em không thở nổi vì béo

Hai chị em người Ấn Độ Yogita và Amisha thường ngốn một lượng thức ăn khổng lồ mỗi ngày, gồm bánh chapatis, 6 quả chuối cho bữa sáng và nửa kg gạo, 3 bát cà ri cho bữa trưa.

Đổi bữa sáng và bữa tối cho nhau mới đúng: Hóa ra bao lâu nay chúng ta toàn ăn sai cách

Trong xã hội hiện đại, tình trạng thừa cân, béo phì ở người trưởng thành đang có xu hướng ngày càng phổ biến. Nguyên nhân căn bản là do tình trạng mất cân bằng về năng lượng giữa l...

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh gout

Bệnh gout thường xảy ra với nam giới trung niên (tuổi 40 - 50) chiếm 95% và những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu, cà phê, người có tiền sử gia đình bị bệnh gout... Mộ...

Trẻ ốm yếu, còi cọc vì cách ăn uống không khoa học vào mùa hè

Vào mùa hè, mẹ thường cho trẻ ăn những món như kem, nước giải khát thay vì ăn cơm. đây là nguyên nhân chính dẫn đến một số trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng trở nên ốm yếu vào mùa h...

Phụ nữ béo phì mang thai nguy hiểm như thế nào?

Béo phì là một chứng bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến những căn bệnh khác như mỡ máu, tiểu đường, gout,...Vì vậy, đối với những phụ nữ béo phì khi mang thai có thể gặp nguy hiểm hơ...

Những đối tượng dễ mắc ung thư gan nhất

Số lượng người Việt Nam mắc ung thư gan đang ngày càng gia tăng nhanh chóng. Nguyên nhân một phần do lối sống và sinh hoạt không khoa học làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan.

2 không khi ăn và 2 không khi ngủ mẹ cần quán triệt để trẻ có sức khỏe tốt nhất

Khi ăn và khi ngủ bố mẹ cần hạn chế hoặc tuyệt đối không cho trẻ làm những việc sau để con có sức khỏe tốt và phát triển bình thường.

Đi tàu xe, máy bay trên 4 tiếng nhất định phải nhớ điều này nếu không muốn dẫn đến tử vong

Để những chuyến đi du lịch đảm bảo an toàn, các bạn hãy thực hiện theo các lời khuyên sau nhé!

Thường xuyên ngủ sau 11h đêm, bạn sẽ đối mặt với 7 chứng bệnh cực kỳ “đáng sợ”

Đi ngủ sau 23 giờ là tình trạng phổ biển trong xã hội hiện nay. Nhưng liệu bạn đã biết đến những mối nguy hại đến từ việc thức khuya?

Giật mình trước 8 tác hại đáng sợ của việc thức khuya đối với phụ nữ

Việc thức khuya đã trở nên quá quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, nhưng việc làm này rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với phái nữ.

Những đối tượng dễ bị máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ (hay mỡ máu cao) là căn bệnh ngày càng phổ biến nhiều người mắc phải, mặc dù không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng những ảnh hưởng mà căn bệnh này gây ra cũng không ...

Bệnh lạ khiến thiếu nữ không thể ngừng ăn

Mỗi phút thức dậy trong ngày, Hannah Wilkinson 14 tuổi (Mỹ) đều phải lấp đầy cái bụng đói dữ dội của mình.

Dậy thì sớm liên quan tới tăng nguy cơ béo phì ở phụ nữ

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng bé gái dậy thì sớm dễ có nguy cơ béo phì khi trưởng thành.

3 nhóm người có chất lượng tinh trùng tốt nhất: Hãy xem có bạn không?

Bạn đã biết yếu tố nào là sát thủ tiêu diệt tinh trùng hay chưa? Những nhóm người nào có chất lượng tinh trùng tốt nhất? Hãy xem câu trả lời để phòng tránh hiệu quả.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngủ quá ít hoặc quá nhiều?

Theo một tuyên bố từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể tăng lên khi con người ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Những điều kỳ diệu từ vitamin D

Suckhoedoisong.vn - Đó là chất bảo vệ cơ thể trước béo phì, ung thư, các bệnh lây nhiễm và các bệnh tim, đảm bảo tuổi xuân của làn da và độ rắn chắc của xương, cơ bắp.

Cong dương vật – dấu hiệu cảnh báo ung thư ở nam giới

Các nhà khoa học đã tiết lộ, đàn ông bị cong dương vật có nguy cơ phát triển ung thư dạ dày và ung thư tinh hoàn cao.

5 căn bệnh gây rối loạn cương

Đàn ông bị mỡ máu cao, béo phì, bệnh tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch thường dẫn đến rối loạn cương.

Mắc những bệnh này, phải hạn chế ‘chuyện yêu’

Yêu là nhu cầu tự nhiên của con người, nhưng đối với một số người mang bệnh, đây là vấn đề cần thận trọng hơn để bảo vệ sức khỏe.

Nếu thuộc 5 nhóm người này, bạn cần tránh xa món bánh chưng ngày Tết

Bánh chưng tuy là món ăn cổ truyền quen thuộc với người dân Việt Nam nhưng bạn cũng nên hết sức lưu ý khi ăn bánh chưng dịp Tết.

Dù thèm đến mấy, những người này cũng đừng ăn quá nhiều thịt lợn

Theo BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia một số người mắc bệnh sau tuy không phải kiêng hoàn toàn nhưng cũng không nên ăn quá nhiều thịt lợn.

Điểm mặt một số bệnh gây suy giảm tình dục

Tình dục và sức khỏe cơ thể tỉ lệ thuận với nhau. Khi cơ thể khỏe cường tráng thì tình dục cũng sung mãn. Tình dục điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh và sảng khoái hơn.

9 lý do giảm ham muốn

Bạn không hứng thú với "chuyện ấy"? Thực tế, có nhiều người rơi vào tình cảnh tương tự bạn. Hầu hết đều đổ lỗi cho cân nặng hoặc quá tải công nghệ trong phòng ngủ. Nhưng ngoài nhữn...

Đoán tình trạng sức khỏe qua tinh dịch

Đàn ông không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trên cơ thể (da, mắt, tay, chân...) để dự đoán nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và ung thư, nhưng ít ai nghĩ đến tin...

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Anh Nguyễn Duy T (quận 3, TP.HCM) chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Con trai anh học lớp 3 nhưng 3 năm liền bé không biết lễ khai giảng là gì? Trường con anh Duy T quá chật, không ...

5 thói quen không ngờ khiến bạn dễ bị tiểu đường

Tình trạng thừa cân, béo phì và chế độ ăn uống nghèo nàn không phải là những yếu tố chính dẫn đến bệnh tiểu đường. Một số thói quen sau cũng dẫn đến bệnh mà có thể khiến không ít n...

Giảm béo thành công, sinh viên Trung Quốc kiếm được điểm cao

Nhằm giải quyết tình trạng béo phì ở sinh viên, một trường đại học tạo chương trình giảm cân, khuyến khích sinh viên kiếm điểm.

Những thực phẩm giúp trái tim bạn trẻ hơn

Tuổi của tim được dựa trên các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, béo phì, hút thuốc và tiểu đường. Theo một nghiên cứu gần đây, có thể ngăn ngừa được hơn 50% ca tử vong do nhồi máu ...

Những người này dù thích đến mấy cũng tuyệt đối không ăn bánh Trung thu

PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, bánh trung thu chứa rất nhiều dinh dưỡng, không nên ăn quá nhiều.

Quân đội Trung Quốc lo lắng vì thanh niên sức khỏe kém

Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc không đáp ứng tiêu chuẩn sức khỏe để nhập ngũ vì chứng béo phì và lười vận động.

Những người này đừng bao giờ ăn quá 2 quả trứng một tuần

Một tuần ăn mấy quả trứng là đủ và tốt cho sức khỏe? PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ đưa ra những khuyến cáo phù hợp với từng đối tượng.

Nhiều quý ông bị mãn dục mà không biết

Ở tuổi 50, ông Mạnh khổ sở vì trên bảo dưới không nghe song xấu hổ không dám tâm sự với ai.