bệnh tim mạch

Sự khác biệt giữa uống trà và nước đun sôi để nguội: Loại nào lợi ích lớn hơn?

Khi nền kinh tế ngày càng phát triển và mức sống dần được nâng cao, con người có đủ nước để sử dụng nên bắt đầu tìm kiếm nhiều cách bổ sung nước khác, chẳng hạn như uống trà. Đặc biệt, uống trà đã trở thành sở thích hàng ngày của nhiều ...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ ăn sáng?

Bỏ ăn sáng có rất nhiều lý do. Tuy nhiên hầu như xuất phát từ thời gian công việc gia đình quá gấp gáp khiến nhiều người không muốn dùng bữa sáng. Thông thường, người đi làm và học...

5 triệu chứng có thể xuất hiện vài tháng trước cơn đau tim

Bạn cần lưu ý những triệu chứng có thể xuất hiện vài tháng trước cơn đau tim xảy ra. Các triệu chứng của cơn đau tim, chẳng hạn như đau ngực, có thể tấn công đột ngột và dữ dội. Tu...

Ngồi hơn 8 tiếng/ngày tăng 20% nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc chỉ ra rằng những người ngồi hơn 8 giờ một ngày có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ cao hơn 20%, dấy lên mối lo ngại về sứ...

Lại thêm lý do tuyệt vời để bạn nên uống cà phê mỗi ngày

Đó là uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày đã có thể ngăn ngừa suy thận cấp.Một nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng tiêu thụ ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ suy th...

Chuẩn bị 5 phút trước khi đi ngủ, sáng hôm sau có bữa ăn ngon lành

Công thức làm món pudding chuối - hạt chia không chỉ dễ làm mà còn hỗ trợ giảm cân xuất sắc. Cùng thực hiện món ăn ngày nhé

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim ít người ngờ tới

Bệnh tim đôi khi được ví như là kẻ giết người thầm lặng . Bệnh này có một số dấu hiệu rõ ràng như đau ngực, khó thở, choáng váng và buồn nôn. Tuy nhiên, cũng có những triệu chứng í...

Ăn dư thừa đạm, mỡ có thể khiến hệ miễn dịch đường ruột suy yếu

Theo GS-TS. Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, đường tiêu hóa, trong đó đường ruột là nơi tập trung tới hơn 70% thành phần hệ miễn dịch. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là ...

Khám phá tư thế ngủ tốt nhất giảm nguy cơ tăng huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch

Cao huyết áp còn được gọi là tăng huyết áp, là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Do đó, điều cần thiết là chúng ta nên làm những cách có thể cải thiện tình trạng nà...

6 nhóm người dễ có nguy cơ bị đột quỵ – nên phòng tránh cẩn thận để tránh rủi ro

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, đây là những nhóm người cần cảnh giác với căn bệnh nguy hiểm này

Ăn sáng thế nào tốt cho trí não?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng không thể bỏ qua với sức khỏe, vậy làm thế nào để lựa chọn bữa ăn sáng giúp não bộ nhạy bén?

Dấu hiệu trên mặt cho thấy cholesterol ‘vượt ngưỡng’, cảnh báo bệnh tim đến gần

Nhận biết sớm những dấu hiệu cảnh báo mức cholesterol đang ở mức xấu giúp bạn có những biện pháp kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm

Người cao huyết áp ngủ ở tư thế nào mới tốt cho sức khỏe?

Cách ngủ, đặc biệt là tư thế ngủ, có thể ảnh hưởng đến nguy cơ tăng huyết áp; việc nằm sấp, ngửa hoặc nằm nghiêng có thể tạo ra sự khác biệt

5 dấu hiệu ở tay cảnh báo tim đang gặp vấn đề

Những vấn đề ở tay thường dễ bị mọi người bỏ qua. Tuy nhiên, những thay đổi ở móng tay, ngón tay, lòng bàn tay có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

5 biểu hiện trên da cảnh báo bệnh tim mạch, cần đi khám sớm để tránh biến chứng

Nếu thấy da có ít nhất 1 trong 5 dấu hiệu này, đừng ngần ngại đi khám sức khỏe tim mạch ngay lập tức để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm

6 lời khuyên ‘vàng’ để ngăn ngừa, giảm nhẹ rủi ro tử vong sớm do bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch đi theo người bệnh suốt đời và để lại tác hại vô cùng lớn. Do đó khi mắc phải, bạn cần chăm sóc sức khỏe của bản thân thật tốt

Tăng huyết áp ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

Khả năng sinh sản liên quan đến tăng huyết áp có thể ảnh hưởng đến cả cha và mẹ. Bên cạnh tình trạng bệnh, các loại thuốc dùng để điều trị tăng huyết áp cũng có thể ảnh hưởng đến k...

Quan hệ tình dục khi bị hậu COVID, cần chú ý gì?

Những bệnh nhân hậu COVID-19 được xem là nhóm nguy cơ cao bị đột quỵ khi đồng thời có nhiều yếu tố bệnh lý huyết áp, tim mạch, béo phì... Do đó, nam giới nên chú ý lắng nghe cơ thể...

Nam giới cạo râu mỗi ngày sẽ sống thọ hơn?

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh chỉ ra rằng tần suất và thời điểm cạo râu của đàn ông có ảnh hưởng tới tuổi thọ và đời sống

Rối loạn cương dương ở độ tuổi 20

Mặc dù, rối loạn cương dương ảnh hưởng chủ yếu đến đàn ông lớn tuổi nhưng rối loạn cương dương vẫn có thể ảnh hưởng đến những người đàn ông trẻ tuổi kể cả đang ở độ tuổi 20

Cảnh báo nguy cơ các bệnh tim mạch sau khi mắc COVID-19

Một nghiên cứu dựa trên số liệu y tế của trên 153.000 người ở Mỹ, vừa được công bố trên tạp chí Nature Medicine, đã phát hiện rằng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch ngày càng tăng t...

10 nguyên nhân sức khỏe gây ảnh hưởng đến tình dục an toàn của người cao tuổi

Quá trình lão hóa, tuổi tác gây nên những rắc rối cho cả đàn ông và phụ nữ. Những thay đổi đó ít nhiều đã ảnh hưởng đến đời sống tình dục của cả hai

Hoạt động tình dục đối với người bệnh tim mạch

Tình dục là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống, đồng thời đem lại nhiều lợi ích về mặt tâm lý, sức khỏe

Hơn 47% người Việt bị tăng huyết áp

PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinhh dưỡng Quốc gia cho biết, tình trạng bệnh tim mạch và huyết áp của người Việt Nam đang ở mức đáng báo động

Nghiên cứu mới về tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở bệnh nhân COVID-19

Theo một nghiên cứu của Mỹ, mắc COVID-19 có thể làm tăng nguy cơ viên cơ tim, đông máu, trụy tim ở các bệnh nhân trước đó hoàn toàn khỏe mạnh

LƯU Ý: 6 kiểu người nên hạn chế ăn bánh chưng ngày Tết để bảo vệ sức khỏe

Dù là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đạm và chất béo, nhưng một số người tuyệt đối không nên ăn bánh chưng để tránh gây hại sức khoẻ

Tin vui bất ngờ cho những người thích ăn cay

Nghiên cứu cho thấy ăn cay ít nhất 4 lần một tuần làm giảm 44% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, theo nhật báo Express (Anh)

Thực phẩm nào tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh?

Trong giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ phải đối mặt với những xáo trộn về tâm sinh lý và những vấn đề sức khỏe. Có nhiều giải pháp để giảm bớt những triệu chứng khó chịu trong giai...

Đây là chế độ ăn uống tốt nhất để bảo vệ thận của bạn

Bằng chứng mới cho thấy thói quen ăn uống này có thể giúp duy trì chức năng thận của bạn

Các mốc thời gian uống nước trong ngày để giảm cân và hạn chế bệnh tật

Tuy nhiên, uống nước như thế nào để vừa khỏe vừa đẹp thì không phải ai cũng biết. Chuyên gia dinh dưỡng Gao Minmin chia sẻ rằng nên uống nước 6 lần/ngày theo các mốc thời gian dưới...

Đã giàu collagen còn giúp giảm cân, bảo sao Hà Tăng, Hà Trúc cực mê món bình dân này

Bạn rất nên bổ sung món ăn này vào thực đơn hàng ngày để vừa giữ dáng, vừa ngừa lão hóa

Ăn thịt hay ăn rau trước mới giảm cân thành công?

Muốn giảm cân hay kiểm soát cân nặng, bạn phải chú ý đến việc ăn thịt và rau

Trời chuyển lạnh: Coi chừng đột quỵ!

Nghiên cứu khoa học cho thấy, đột quỵ xảy ra thường xuyên hơn vào những ngày trời lạnh, đặc biệt là ở người có tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp... Nếu không được chăm sóc đúng c...

Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim, hãy đi ngủ giờ này!

Đối với nhiều người, hễ khi nào cảm thấy buồn ngủ thì đi ngủ. Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết thực sự có giờ đi ngủ lý tưởng tốt cho sức khỏe tim mạch nhất, theo Healthline

Thực phẩm ‘tối kỵ’ đối với người trên 50 tuổi

Theo một chuyên gia, thực phẩm phổ biến này có thể tàn phá sức khỏe của bạn

Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau

Nên nấu ăn bằng loại chất béo này để tránh bị đột quỵ

Kết quả nghiên cứu chỉ ra loại chất béo để ngăn ngừa bệnh tim mạch kể cả đột quỵ

Hai vũ khí tốt nhất chống lại bệnh tim mạch, bạn đã biết chưa?

Hóa ra cơn đau tim gây ra do bệnh tim mạch có thể ngăn ngừa được, theo Expre

Đa số người mắc bệnh đái tháo đường ở Việt Nam là tuýp 2

Theo các chuyên gia, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng đồ uống có đường và các vấn đề sức khỏe như thừa cân, béo phì, đái tháo đường tuýp 2, bệnh tim mạch, b...

Mách bạn cách làm sinh tố chuối giảm cân tại nhà thơm ngon, hiệu quả

Tại sao sinh tố chuối lại giúp giảm cân? Cách làm sinh tố chuối giảm cân như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn gì trước khi tiêm Covid-19?

Bố tôi bị cao huyết áp, có tiền sử tim mạch, chuẩn bị tiêm vaccine Covid-19. Bố nên ăn gì để ổn định đường huyết trước tiêm, tránh rối loạn đông máu? (Diệu Vy)

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả nhất an toàn với sức khỏe

Mỡ bụng khiến cho thân hình của bạn mất cân đối và lộ khuyết điểm cơ thể làm mất đi vẻ tự tin mỗi khi xuất hiện. Dưới đây là tổng hợp những cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất tro...

Bất ngờ với 2 loại rau giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu.

Kiên trì ăn một nắm nhỏ mè đen mỗi ngày, sau nửa tháng, cơ thể sẽ thay đổi kinh ngạc

Cùng tìm hiểu xem cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu ăn một nắm nhỏ mè đen mỗi ngày nhé!

Nạn nhân bị tấn công tình dục có nguy cơ đột quỵ, mất trí nhớ

Trải nghiệm bị tấn công tình dục thậm chí để lại hậu quả lâu dài về não bộ, gây ra các bệnh tim mạch cho nạn nhân.

Người yêu thích cà phê cần tránh 3 lỗi này

Cà phê giúp tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, cải thiện khả năng tập trung và tăng hiệu quả hoạt động của não bộ.

Lợi ích khi ăn quả óc chó mỗi ngày

Nghiên cứu mới cho thấy thêm 1/2 cốc quả óc chó vào khẩu phần ăn hàng ngày có thể làm giảm cholesterol xấu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ăn xong tránh làm điều này nếu không bụng của bạn sẽ to nhanh và chảy xệ

Nhiều người thường mắc phải một số sai lầm đáng tiếc khiến bụng của họ không cân đối với cơ thể.

Uống cà phê giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Đó là uống cà phê mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, nghiên cứu cho biết. Ngay cả uống vừa phải cũng đã giảm được 25% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, theo Best Life.

Tập bài này có thể giảm đến 70% nguy cơ đau tim, đột quỵ

Nghiên cứu phát hiện chỉ cần tập tạ một chút thôi là đã có thể giảm đến 70% nguy cơ đau tim và đột quỵ, theo Healthsone.