bệnh tim mạch

Nghiên cứu chỉ ra lượng cà phê tối đa bạn nên uống mỗi ngày

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị chỉ nên uống tối đa 4 tách cà phê mỗi ngày để giữ cho trái tim khỏe và vóc dáng cân đối.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều vào buổi tối?

Ăn quá no và quá khuya có thể khiến bạn chán ăn và có thể bỏ bữa sáng. Hơn nữa, bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mãn tính, bệnh tiểu đường tuýp 2, ung thư,...

Ăn nhiều hành giúp ngăn ngừa ung thư và phòng chống bệnh tim mạch

Ngoài ngăn ngừa ung thư, tim mạch, thường xuyên ăn hành còn giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.

Ăn rau gì để giảm cân nhanh hơn?

Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Phòng tránh đột quỵ mùa lạnh

Theo khuyến cáo của chuyên gia y tế, khi trời lạnh, người có bệnh tim mạch chuyển biến xấu hơn, nguy cơ suy tim, đột quỵ, tai biến... tăng cao hơn so các mùa khác.

Chỉ số không khí Hà Nội ‘đỏ rực’ ngày cuối tuần

Sáng cuối tuần (17/1), các hệ thống quan trắc đều ghi nhận chỉ số chất lượng không khí ở Hà Nội đạt ngưỡng đỏ và cam. Mức ô nhiễm này có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của người dâ...

6 loại quả ăn vào buổi sáng quý hơn “thần dược”, không ăn phí một đời

Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể những loại quả này còn giúp bạn và gia đình phòng chống một số bệnh cơ bản.

Xông hơi giải cảm lại mệt hơn, vì sao?

Phương phápxông hơigiải cảm không nên dùng cho trẻ em (dưới 13 tuổi), người bị cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác, người mắc bệnh ngoài da, người cao tuổi, người hay ra mồ hôi,...

Chè hoa vàng ” Thần dược” dân gian

Chè hoa vàng là loài cây quý hiếm, có nhiều giá trị để sử dụng như lấy gỗ, có thể làm cây trồng tầng dưới ở các đai rừng phòng hộ, trồng làm cây cảnh và làm đồ uống cao cấp, có tác...

4 điều kinh hoàng cơ thể phải chịu đựng khi bạn không ăn tối

Nhiều người đang hiểu lầm phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách nhịn ăn tối sẽ hiệu quả mà quên mất rằng vì sự thiếu hiểu biết đó mà cơ thể chúng đa đang chảy máu

Cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ ăn chay đúng cách

Ăn chay là khuynh hướng thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một chế độ ăn chay đúng đắn sẽ giúp chúng ta tránh được nhiều bệnh tật mà vẫ...

Tại sao bạn nên ăn ít muối hơn trong mùa đông?

Mùa lạnh là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ngon yêu thích mà không cần đắn đo suy nghĩ.

Điều gì xảy ra khi uống 1 thìa dầu ô liu vào buổi sáng?

Dầu ô liu được biết đến với những tác động tích cực đến tim mạch nhưng những điều kỳ diệu mà nó có thể làm cho cơ thể bạn còn vượt xa hơn thế.

Vì sao nên ngủ trưa 15 phút mỗi ngày?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ngủ trưa 15 phút ngắn ngủi có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và trí nhớ đặc biệt giúp não...

Căn bệnh gây chết người số một thế giới

Thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy thiếu máu cơ tim là sát thủ gây chết người số một cho người dân trên toàn cầu trong 20 năm qua.

Bé bị tắc tá tràng từ khi còn nằm trong bụng mẹ

Khi siêu âm thai định kỳ, bác sĩ đã phát hiện bé bị tắc tá tràng bẩm sinh. Ngay sau sinh được 23 tiếng, bé đã được phẫu thuật điều trị bằng kỹ thuật nội soi.

Thời tiết lạnh sâu, người già cần làm gì để bảo vệ sức khoẻ?

Nhiệt độ giảm sâu ở Hà Nội và các tỉnh phía Bắc khiến cho sức khoẻ của nhóm người cao tuổi bị ảnh hưởng, nhiều người phải nhập viện điều trị.

Nên và không nên làm gì sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol

Cholesterol có vai trò quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên quá nhiều cholesterol có thể làm tăng vọt nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Thuốc lá thế hệ mới: Ý kiến khoa học của chuyên gia y tế

Đối vớiviệc đánh giá tác dụng giảm thiểu tác hại của thuốc lá làm nóng (thuốc lá nung nóng) và thuốc lá điện tử (gọi chung là thuốc lá thế hệ mới), việc tham khảo ý kiến của các ch...

8 thói quen không tốt trong khi ăn trưa

Một số thói quen trong khi ăn trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất mà bạn ít khi nhận biết. Dưới đây là những thói quen bất lợi.

Gặp tình trạng khó nói này, coi chừng mắc bệnh tim chết người

Bệnh tim mạchlà tình trạng các mạch máu bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn có thể dẫn đến đau tim.

“Uống nước lạnh sau ăn gây hại tim”: Chuyên gia tim mạch Bệnh viện E nói gì?

Trên một số diễn đàn và mạng xã hội hiện đang chia sẻ thông tin uống nước lạnh sau ăn gây hại tim, thậm chí gây bệnh ung thư.

Tại sao Rong biển lại được ưa chuộng đến vậy?

Rong biển là thức ăn rất giàu dưỡng chất. Trong các phương pháp dưỡng sinh của nhiều dân tộc trên thế giới, rong biển được coi là thức ăn tạo sự dẻo dai, khỏe mạnh về thể chất và t...

WHO tiết lộ nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật

Theo ước tính y tế toàn cầu, năm 2019 của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) được công bố mới đây cho thấy, các bệnh không lây nhiễm hiện chiếm 7 trong số 10 nguyên nhân gây tử vong hàng ...

Cách dùng thuốc chống dị ứng an toàn

Dị ứng là tình trạng hệ miễn dịch cơ thể phát hiện chất lạ gây hại và phản ứng lại bằng cách gây ra các phản ứng như: phát ban, mề đay...

6 công dụng tuyệt vời của hạt sen đối với sức khỏe

Từ trước đến nay,hạt senluôn được xem là vị thuốc quý trong dân gian bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe con người.

Thực đơn 7 ngày theo chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện bữa ăn của bạn theo chế độ ăn Địa Trung Hải với thực đơn 7 ngày để nâng cao sức khỏe.

Nhiệt độ giảm sâu, số người bị méo miệng, liệt mặt tăng cao

Nền nhiệt tại Hà Nội và nhiều tỉnh, thành khu vực phía Bắc duy trì ở mức thấp trong những ngày gần đây, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người dân, đặc biệt người lớn tuổi.

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch trong việc giảm cân

Bữa ăn làm từ yến mạch là thực phẩm ăn sáng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ và Phần Lan. Yến mạch là một nguồn chất xơ tuyệt vời- đây là một trong những chấ...

4 món ăn nhẹ thân thiện với người bệnh tiểu đường

Ngày nay bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) đều có ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người già. Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống căng thẳng, chu kỳ ngủ không đủ giấc......

Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở nữ

Chuyên trangHealthlinevừa dẫn một kết quả nghiên cứu mới cho hay lối sống hiện đại bao gồm thói quen ngồi lâu trước máy tính và ít vận động đang ảnh hưởng nghiêm trọng đếnsức khỏev...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn hấp thụ quá nhiều dầu mỡ?

Thực phẩm dầu mỡ thường kích thích vị giác giúp ngon miệng. Vì vậy, đại đa số chúng ta đều thích đồ chiên rán nhất là vào mùa đông lạnh. Nhưng cơ thể hấp thụ quá nhiều dầu mỡ sẽ gâ...

Trời rét đậm, người già và trẻ em ở Quảng Bình nhập viện tăng đột biến

Nhiệt độ giảm thấp, rét đậm kéo dài tại tỉnh Quảng Bình những ngày qua khiến nhiều người phải nhập viện, phần lớn là người già và trẻ em.

Thực đơn giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng

Với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu hay thừa các chất đều có thể gây ra các...

Bà bầu ăn khoai môn được không và ăn bao nhiêu thì tốt?

Bà bầu ăn khoai môn được không là thắc mắc của nhiều chị em. Bà bầu ăn được khoai môn bởi khoai môn cung cấp chất xơ và tinh bột giúp tăng cường dinh dưỡng thai kỳ, đồng thời giúp ...

Bài học sau vụ 1 người tử vong ở phòng xông hơi

Người có sức khỏe đang suy yếu, người đổ mồ hôi nhiều, bệnh nhân mắc bệnh mạn tính như bệnh tim mạch... không nên xông hơi.

Hoạt động thể chất và dinh dưỡng lành mạnh

Hoạt động thể chất thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là chìa khóa của hạnh phúc và sức khỏe.

Xông hơi mùa đông: An toàn, hiệu quả tránh mắc phải những sai lầm này

Xông hơi mùa đông được xem là một trong những giải pháp đem lại hiệu quả trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, để xông hơi an toàn, đem lại hiệu quả như mong đợi bạn cần lưu ý tránh phạ...

10 lý do bạn nên ngủ nhiều hơn

Tầm quan trọng của giấc ngủ không ai là không biết thế nhưng chẳng ai lại đủ kỷ luật để ưu ái cho bản thân một giấc ngủ trọn vẹn 8 tiếng mỗi ngày.

Bí mật tuổi thọ người Nhật: Tin cuộc đời đáng sống

Trong khi người phương Tây nhấn mạnh vào ăn uống và tập luyện, người Nhật tin cuộc đời đáng sống là bí quyết giúp họ có tuổi thọ cao nhất thế giới.

Cam có tốt cho người bị đái tháo đường không?

Mùa đông là mùa cam. Đây là một trong những loại trái cây mùa đông được tiêu thụ nhiều nhất với có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mạch máu không thể “an toàn” khi con người vẫn sử dụng hàng ngày trong bữa ăn

Mạch máu có một mối liên hệ mật thiết đến tình trạng sức khỏe và tính mạng của mỗi người. Mạch máu chính là nơi để vận chuyển máu, oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan khác nhau.

Uống cà phê cách này mỗi ngày giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Cách thưởng thức một tách cà phê đơn giản này có thể giúp bảo vệ bạn chống lại bệnh tim mạch và ung thư.

Yến mạch và những lợi ích sức khỏe

Yến mạch là một loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, không chứa gluten là nguồn cung cấp các vitamin, chất khoáng, chất xơ và các chất chống oxy hoá quan trọng cho sức khỏe con ...

Hạ thân nhiệt chỉ huy cứu người bệnh ngừng tuần hoàn

Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển - Uông Bí (Quảng Ninh) vừa áp dụng hạ thân nhiệt chỉ huy cứu sống người bệnh ngừng tuần hoàn 40 phút.

CBINK với thành phần là collagen giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và giúp tăng vòng 1 tự nhiên

Việc bổ sung collagen giờ đây không còn là câu chuyện hiếm gặp. Thế nhưng hầu hết những người quan tâm tới vấn đề này là phụ nữ khi da bị lão hoá. Vậy collagen có tác dụng gì?

Chuyện cứu người nơi “điểm nóng” bệnh viện

Từ các ca bệnh nặng đe dọa đến tính mạng như tai nạn giao thông, ngộ độc thực phẩm, nhồi máu cơ tim hay nghiện ma túy... đều phải qua "cửa ải" cấp cứu trước khi nhập viện vào Bệnh ...

Đây là thứ phá hủy mạch máu còn nguy hiểm hơn dầu và muối, WHO kêu gọi ngừng ăn nhưng nhiều gia đình vẫn sử dụng mỗi ngày

Mỗi khi nhắc đến bệnh tim mạch, hẳn nhiều người sẽ nghĩ nguyên nhân gây bệnh đến từ thực phẩm nhiều dầu hoặc nhiều muối nhưng còn có một thứ còn nguy hiểm hơn thế.

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm

Dinh dưỡng không lành mạnh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây các bệnh mạn tính không lây nhiễm như béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ, ung thư...

Nguy hại khôn lường khi cắt giảm chất béo trong khẩu phần ăn kiêng

Cắt giảm chất béo lành mạnh sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như: Tăng cân, bệnh tim mạch, giảm trí nhớ... Nhiều người mắc sai lầm khi cắt giảm chất béo trong khẩu phần ăn kiêng do th...