Bệnh thường gặp theo từng độ t.uổi ở người trưởng thành
Môi đô tuôi khác nhau thương găp nhưng vân đê sưc khỏe riêng, hiêu rõ và lăng nghe cơ thê sẽ giúp môi chúng ta chủ đông chăm sóc sức khỏe, phòng tránh bênh và phát hiên sơm đê điêu trị kịp thơi.
Bác sĩ đang tư vấn cho một người bệnh trẻ t.uổi về vấn đề tim mạch.
Theo BS. CK2. Trương Thiên Niêm – Trương khoa Khám bênh, Bênh viên Gia An 115 (TP.HCM), sưc khỏe con ngươi thương song hành, chuyên biên cùng vơi tuôi tác. Dươi đây là nhưng bênh thương găp theo tưng đô tuôi ơ ngươi trương thành.
Giai đoạn 18-30 tuôi
Đây là lưa tuôi thanh xuân, ít măc bênh. Tuy nhiên, ơ đô tuôi này, vân có thê măc nhưng bênh nguy hiêm đên tính mạng, chủ yêu là do thói quen sông như: ăn uông không điêu đô, uông nhiêu rươu bia, ăn uông các thưc phâm không bảo đảm an toàn vê sinh, thương xuyên căng thăng, áp lưc, thiếu ngủ trầm trọng… Đó là các bênh tim mạch và biên chưng tim mạch như bệnh động mạch vành, nhồi m.áu cơ tim, tai biến mạch m.áu não; các bênh tiêu hóa, gan mât như viêm gan, ngô đôc thưc phâm…
Ngoài ra, ơ đô tuôi 18-30 tuôi, cả phụ nư và nam giơi đêu cân quan tâm đên sưc khỏe sinh sản và nhưng bênh đương s.inh d.ục có thê măc phải như: viêm tuyên tiên liêt ơ nam; viêm â.m đ.ạo, viêm lô tuyên cô tư cung, ung thư buông trưng, ung thư cô tư cung…
Giai đoạn 30-50 tuôi
Sau 30 tuôi, đa số chúng ta thương đang trong guông quay bân rôn của cuôc sông vơi việc phát triển sự nghiệp, chăm sóc con cái, chăm sóc gia đình nôi-ngoại hai bên… Nhưng bênh thương găp ơ đô tuôi này là đau đâu, căng thẳng, gia tăng nguy cơ mắc hội chứng đau ống xương cổ tay (ở người làm việc văn phòng, đ.ánh máy nhiều), tăng nguy cơ viêm loét dạ dày-tá tràng do việc ăn uống kém điều độ và căng thẳng trong công việc.
Ơ phụ nư, ngoài một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa, chị em còn cân chú ý các bênh tuyên vú thương găp ơ giai đoạn 30-50 tuôi như: xơ nang tuyên vú lành tính, ung thư vú. Ngoài ra, trâm cảm sau sinh, đái tháo đương, ung thư tuyên giáp cũng là nhưng bênh chị em dê măc phải ơ đô tuôi này.
Vơi nam giơi, nên chú ý các bênh gan mât như: gan nhiễm mỡ, sỏi túi mật do chế độ ăn nhiều dầu mỡ; các loại ung thư như: ung thư vòm họng, ung thư thanh quản…
Video đang HOT
Giai đoạn 50-65 tuôi
Ơ đô tuôi 50-65 tuôi, các bênh lý xương khơp thường tiến triển, nhât là ơ phụ nữ. Phụ nữ thương găp phải các vân đê như: loãng xương, đau lưng, đau mỏi cô vai gáy, viêm khơp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa côt sông… Các bênh tim mạch, các bênh rôi loạn nôi tiêt và chuyên hóa như: đái tháo đương, rôi loạn lipid m.áu… cũng thương găp ơ phụ nữ trong nhóm tuôi này.
Trong khi đó, nam giơi ơ đô tuôi trung niên thương găp các bênh liên quan đên gan, thân và bàng quang như: sỏi thân, ung thư thân, ung thư bàng quang (đặc biệt ở những người hút t.huốc l.á), ung thư gan…, các bênh tim mạch, phì đại tuyên tiên liêt, u xơ tuyên tiên liêt, gout, ung thư phôi…
Trên 65 tuôi
Ơ ngươi cao tuôi, do các chưc năng trong cơ thê bị suy giảm theo thời gian, sưc khỏe của người ở độ t.uổi này yêu dân, nguy cơ măc bênh nhiêu hơn và các bênh mạn tính dê tái phát, dê gây biên chưng hơn. Ngươi cao tuôi thương măc các bênh như: bênh tim mạch, xơ vưa đông mạch, tăng huyêt áp, bênh van tim…, các bênh hô hâp như: viêm phôi, viêm phê quản mạn tính, giãn phê quản, các bênh hê tiêu hóa như: táo bón, viêm đại tràng mạn tính, trào ngươc dạ dày thưc quản…, bênh thân kinh trung ương như: rôi loạn tiên đình, sa sút trí tuê, Parkinson, Alzheimer…). Ngoài ra, người cao t.uổi cũng cần lưu ý nhưng vân đê đe dọa sưc khỏe ngươi cao tuôi như các bênh ung thư…. hoặc các bệnh gây ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh như: bệnh cơ xương khơp, đục thủy tinh thê.
Cần thăm khám sức khỏe định kỳ
BS. CK2. Trương Thiên Niêm khuyên cáo, sư lão hóa tư nhiên, tác động của lối sống, môi trường có thể gây ra những biến đổi bất lợi cho cơ thể, khiến nhiều bệnh lý xuất hiện âm thầm. Do đó, dù ơ đô tuôi nào, môi ngươi cũng cân chủ đông bảo vê sưc khỏe bản thân băng cách ăn uông, sinh hoạt điêu đô, lành mạnh và thực hiện khám sức khỏe định kỳ. Khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp xác định những yếu tố nguy cơ mắc bệnh, phát hiện nhiều bệnh lý từ sớm, từ đó chữa trị bệnh hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Việc đi khám cũng là cơ hội để được bác sĩ tư vấn các phương pháp phòng tránh bệnh và thay đổi thói quen sinh hoạt, làm việc, từ đó giúp người bệnh có sức khỏe tốt hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tầm soát một số bệnh lý đối với người trên 40 t.uổi
Độ t.uổi này sức khỏe thường bắt đầu có chiều hướng đi xuống, đòi hỏi mọi người phải có sự quan tâm, chăm sóc tốt hơn. Người ngoài 40 t.uổi cần khám sức khỏe định kỳ (1-2 lần/năm) và cần lưu ý tầm soát một số bệnh lý sau:
Ung thư đại trực tràng (đối với cả nam và nữ): Đối tượng là người trên 40 t.uổi; người có t.iền sử gia đình bị ung thư, không thuộc huyết thống bậc 1 (cha, mẹ, anh, chị, em). Cụ thể, mỗi năm xét nghiệm m.áu ẩn trong phân. Mỗi 5 năm nội soi đại tràng ảo. Mỗi 10 năm, nội soi đại trực tràng
Tầm soát ung thư tuyến t.iền liệt (đối với nam giới): Nam giới nên tầm soát ung thư tuyến t.iền liệt định kỳ mỗi năm một lần bắt đầu từ t.uổi 50. Đối với những người có cha, anh, em trai ruột bị ung thư tuyến t.iền liệt, cần chủ động thăm khám tuyến t.iền liệt mỗi năm một lần từ t.uổi 40.
Đối với nữ giới
Tầm soát ung thư vú: Phụ nữ nên chụp X-quang tuyến vú (nhũ ảnh) mỗi năm một lần từ 45 t.uổi để sớm phát hiện những bất thường ở tuyến vú, tầm soát ung thư vú, phát hiện ung thư vú ở giai đoạn sớm. Tầm soát ung thư cổ tử cung: ở độ t.uổi này, phụ nữ nên thực hiện xét nghiệm phết tề bào cổ tử cung (Pap smear) 5 năm một lần và tiếp tục sàng lọc kể cả khi đã được tiêm phòng HPV (virus lây truyền qua đường t.ình d.ục gây u nhú s.inh d.ục như: sùi mào gà, mụn cóc s.inh d.ục. Virus này có liên quan tới ung thư cổ tử cung).
Những thời điểm nào dễ bị đột quỵ?
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, biến thiên của huyết áp và độ đặc của m.áu trong 24 giờ có tác động đến sự hình thành đột quỵ, dẫn đến bệnh dễ khởi phát vào một số thời điểm nhất định trong ngày.
Ảnh minh họa.
Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch m.áu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do mạch m.áu não bị tắc nghẽn, bị vỡ, gây gián đoạn việc vận chuyển m.áu để nuôi dưỡng não bộ khiến các tế bào thiếu hụt dinh dưỡng, oxy; các tế bào sẽ c.hết đi sau vài phút nếu vấn đề thiếu hụt này không được khắc phục.
Đối với bệnh đột quỵ, thời điểm phát bệnh là một yếu tố không thể chủ quan. Biết được các biểu hiện của đột quỵ, đặc biệt là thời điểm xảy ra đột quỵ là bạn đã làm chủ được cuộc sống của mình.
BS.CK2. Nguyễn Hữu Hậu, Trưởng Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Thăm dò chức năng - Bệnh viện Gia An 115 (TPHCM) thông tin trên báo phụ nữ Việt Nam, khuyến cáo đột quỵ có thể xảy ra với bất cứ ai, trong độ t.uổi nào nên mỗi người cần chủ động bảo vệ sức khỏe và tính mạng của bản thân bằng cách khám sức khỏe tổng quát định kỳ và tầm soát các yếu tố nguy cơ.
Những người có nguy cơ cao mắc phải đột quỵ cần đặc biệt cẩn trọng là người trên 50 t.uổi; người đang mắc các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, tăng mỡ trong m.áu, bệnh tim; người hút t.huốc l.á, nghiện rượu, người béo phì, ít vận động... và người có t.iền sử đột quỵ.
Nếu có các dấu hiệu khởi phát cơn đột quỵ, cần cấp cứu ngay tại bệnh viện có chức năng điều trị đột quỵ. Các dấu hiệu của đột quỵ não bao gồm: Đột ngột tê cứng, méo mặt; tê yếu hoặc khó cử động tay chân, một bên cơ thể; khó phát âm, nói không rõ chữ, nói ngọng bất thường; đột ngột choáng váng, mất thăng bằng hay mất khả năng phối hợp động tác; thị lực bỗng nhiên giảm, mắt mờ, không nhìn rõ; đột ngột đau đầu nhiều không biết nguyên nhân có thể gây buồn nôn hoặc nôn.
Mới đây, bệnh viện đã tiếp nhận và can thiệp điều trị cho một bệnh nhân đột quỵ nhồi m.áu não bị tắc hoàn toàn động mạch thân nền và hẹp trên 90% động mạch đốt sống.
Thông tin đăng tải trên báo SKĐS, đột quỵ gây nhiều hậu quả nặng nề về chi phí điều trị. Sau đột quỵ, bệnh nhân thường khó hòa nhập trở lại với cuộc sống bình thường, gây nhiều ảnh hưởng về kinh tế, chi phí thuốc, điều trị, hồi phục...
Với người nhà bệnh nhân, đột quỵ tạo gánh nặng kinh tế trực tiếp, thông qua việc mất sức lao động. Ảnh hưởng kinh tế gián tiếp thông qua việc chăm sóc, điều trị cũng như những áp lực về mặt tinh thần.
Thông thường, huyết áp của cơ thể xuống mức thấp nhất vào lúc khoảng 3 giờ sáng, sau đó tăng dần lên và tăng nhanh lúc người ta thức dậy vào buổi sáng.
Lúc này cơ thể tiết ra hoóc-môn Adrenaline và các hoóc-môn gây căng thẳng khác, làm tăng áp lực m.áu và nhu cầu oxy. Sau một đêm, cơ thể đã mất đi một lượng nước tương đối lớn, m.áu trở nên keo đặc hơn, tim phải làm việc vất vả để bơm đẩy m.áu đi.
Một nguyên nhân khác liên quan đến đột quỵ buổi sáng là do lượng nitric oxit thấp vào lúc đó. Nitric Oxit (gọi tắt là NO) có vai trò quan trọng trong việc cầm m.áu. Nó tham gia vào hầu hết quá trình sinh học trong cơ thể như sự thức tỉnh, chức năng s.inh d.ục, cảm giác đau, hài lòng, điều tiết m.áu và các chất dinh dưỡng...
NO có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình lão hóa, mở rộng mạch m.áu tăng dòng chảy đưa oxy và các chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Vào ban đêm, NO bị tiêu thụ nhiều nhất nên khi sáng sớm cơ thể dễ bị thiếu NO, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Khoảng thời gian từ 18 đến 19 giờ cũng là thời điểm huyết áp tăng cao. Qua thực tế, nhiều bệnh nhân nhập viện vào các thời điểm này. Tăng huyết áp khiến thành mạch m.áu bị tổn thương, thậm chí có thể vỡ ở những mạch m.áu nhỏ như mạch m.áu não, gây xuất huyết não hoặc hình thành cục m.áu đông, làm tắc mạch m.áu và dẫn đến đột quỵ.
Khi tăng huyết áp sẽ tăng nhu cầu oxy cho cơ tim, các mảng xơ vữa động mạch vành có nguy cơ tổn thương, dễ bị rách vỡ, bong. Khi đó chúng kích hoạt tiểu cầu gây ra nhồi m.áu cơ tim cấp.
Mặt khác, độ đặc của m.áu cũng là một trong những tác nhân cơ bản hình thành đột quỵ. Độ đặc của m.áu có tăng theo một quy luật nhất định, từ 4 đến 8 giờ sáng là lúc m.áu đặc nhất, sau đó loãng ra.
12 giờ đêm là thời điểm m.áu loãng nhất rồi dần đặc lại. Vì vậy, những cơn đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm, là thời điểm m.áu đặc nhất.
Các chuyên gia y tế lưu ý, những người có nguy cơ cao chẳng hạn như cao t.uổi, thừa cân béo phì, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch..., không nên rời khỏi giường ngay lúc thức giấc buổi sáng, và cần nhận được sự trợ giúp nếu xuất hiện các dấu hiệu của đột quỵ.
Chuyên gia ‘bật mí’ bí quyết tránh hại gan thận, ngộ độc khi dùng thuốc Chuyên gia hướng dẫn về việc sư dung thuôc đê han chê cac nguy cơ tôn thương gan, thân Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân - Ảnh: N.A Vào sáng ngày 31/3, Bệnh viện Gia An 115 (TP.HCM) tổ chức buổi sinh hoạt lần 3 của câu lạc bộ bệnh nhân bệnh viện. Tại buổi sinh hoạt, BS.CKII. Tạ Phương Dung -...