bệnh mắt tuyến giáp

Xem nhẹ “bệnh văn phòng”, nặng hậu quả

Diễn tiến của bệnh văn phòng thường âm ỉ, kéo dài, nếu không được phát hiện và điều trị ngay, thì quá trình điều trị về sau sẽ tốn kém và ít hiệu quả, nhiều trường hợp thành mãn tính.

12 nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi

1. Thiếu ngủ.Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự mệt mỏi là bạn đã ngủ quá ít vào ban đêm.Khắc phục: Nên dành thời gian ngủ cho mỗi đêm từ 7-8h.