Bella Mai tập boxing đốt 500 calo mỗi ngày
Diễn viên Bella Mai tự tin khoe hình thể săn chắc, cơ bụng ấn tượng nhờ tập boxing đều đặn 2 tiếng mỗi ngày.
Bella Mai từng là một vận động viên boxing của tỉnh Quảng Ngãi, trước khi trở thành nghệ sĩ. Người đẹp đã đoạt nhiều huy chương vàng, bạc cấp quốc gia. Bella Mai mới trở lại với môn thể thao này, sau thời gian dài bận rộn đóng phim.
Năm 2020, Bella Mai gặp biến cố về sức khỏe. Cô đã trải qua cuộc phẫu thuật loại bỏ khối u ở ngực. Sau sự cố này, nữ diễn viên chăm chút bản thân nhiều hơn. Cô quyết định sắp xếp công việc để dành 2 tiếng mỗi ngày tập boxing. Tôi đã lấy lại tinh thần, năng lượng nhờ môn thể thao mình yêu thích từ nhỏ, Bella Mai nói.
Người đẹp chia sẻ: Boxing giúp tôi nâng cao sức khoẻ, cân bằng nhịp thở và rèn luyện, giữ dáng hiệu quả. Nhờ tập đều đặn mỗi ngày tôi thấy mình dẻo dai, năng động hơn trước. Đây thực sự là môn thể thao các bạn gái nên thử. Nữ diễn viên cho biết cô đốt khoảng 500 calo một ngày nhờ tập boxing. Bella Mai hiện sở hữu hình thể khỏe khoắn, vòng hai không mỡ thừa.
Video đang HOT
Bella Mai xây dựng hình ảnh nữ nghệ sĩ mạnh mẽ, cá tính. Cô tự tin với làn da nâu và nhan sắc trẻ trung, gợi cảm.
Diễn viên 28 tuổi từng vào top 3 Người đẹp Tài năng của Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu 2016 và đoạt danh hiệu Á hậu Du lịch Hoàn vũ Thế giới 2017.
Bella Mai tập cùng một huấn luyện viên. Cô tiết lộ sắp tham gia một phim hành động nên những buổi tập boxing là sự chuẩn bị hiệu quả cho vai diễn mới.
Bella Mai được khán giả biết đến qua nhiều phim như: Mùa oải hương năm ấy, Mặn hơn muối, Đích tôn độc đắc, Oán, Nếu còn có ngày mai… Cô diễn tốt cả tuyến nhân vật chính diện và phản diện.
Trương Thế Vinh khoe body cực "gắt" trở lại mùa "Running man"
Chàng "Voi Biển" đã trở lại Running với cơ bắp cuồn cuộn, chắc chắn sẽ là một đối thủ "siêu nặng ký" trong chương trình.
Lần đầu thấy Trương Thế Vinh "ghen ra mặt" vì Thuý Ngân Thúy Ngân bất ngờ đăng ảnh Trương Thế Vinh kèm dòng chữ: "Yêu anh hơn tất cả những lời...
Nhà sản xuất Running Man Vietnam đã công bố cast tiếp theo của chương trình là diễn viên - ca sĩ Trương Thế Vinh. Không phụ lòng fans, Trương Thế Vinh đã có màn "comeback" cực "gắt" với hình ảnh "siêu ngầu" cùng thân hình săn chắc, lực lưỡng.
Nhờ thói quen không thể thiếu hàng ngày là tập gym, boxing cùng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý... đã giúp Trương Thế Vinh sở hữu một hình thể vạm vỡ, lực lưỡng đúng chất "Voi Biển".
Boxing là môn thể thao đốt cháy tới 1000 calories mỗi giờ giúp cơ bắp săn chắc hơn, kiểm soát cân nặng, kích thích sự lưu thông máu và loại bỏ stress hiệu quả. Có thể thấy, anh đầu tư cho sức khỏe không ít để tham gia chương trình với một thể lực tốt nhất.
Nhờ sự chuẩn bị kỹ lưỡng này, chắc chắn Trương Thế Vinh sẽ trở thành một đối thủ đáng lo ngại trong dàn cast Running Man Vietnam.
Trong lần trở lại, Trương Thế Vinh rất tự hào về sức khỏe và thể lực của mình, đặc biệt là "cánh tay siêu cơ bắp". Nói về sologan khi tham gia Running Man Vietnam, Trương Thế Vinh khẳng định: "Xé! Xé! Xé! Rắc muối tiêu."
Điều đó thay cho lời hứa: những cuộc đối đầu nảy lửa giữa anh và các cast khác sẽ mang đến nhiều bất ngờ thú vị.
Như vậy, dàn cast Running Man Vietnam đã dần được hoàn thiện với 6 thành viên: Trường Giang, Ninh Dương Lan Ngọc, Karik, Jun Phạm, Liên Bỉnh Phát và Trương Thế Vinh. Các nhân vật khác sẽ sớm được lộ diện trong vài ngày tới.
Đón xem Running Man Vietnam phát sóng vào tháng 7/2021 trên kênh HTV7.
Elle Macpherson tập luyện cả tiếng mỗi ngày để giữ sắc vóc tuổi 57 Elle Macpherson giữ thói quen tập yoga hoặc đạp xe đi bơi mỗi sáng hoặc đi bộ, chạy bộ quanh khu nhà, siêu mẫu cũng tập boxing cùng bạn và đi leo núi, chèo SUP khi rảnh. Ngấp nghé tuổi 60 nhưng vóc dáng nóng bỏng của Elle Macpherson vẫn là niềm ao ước của không ít cô gái trẻ. Siêu mẫu người...