Bella Mai tập boxing đốt 500 calo mỗi ngày

Hương Giang08:30 20/05/2021

Diễn viên Bella Mai tự tin khoe hình thể săn chắc, cơ bụng ấn tượng nhờ tập boxing đều đặn 2 tiếng mỗi ngày.

Bella Mai từng là một vận động viên boxing của tỉnh Quảng Ngãi, trước khi trở thành nghệ sĩ. Người đẹp đã đoạt nhiều huy chương vàng, bạc cấp quốc gia. Bella Mai mới trở lại với môn thể thao này, sau thời gian dài bận rộn đóng phim.

Năm 2020, Bella Mai gặp biến cố về sức khỏe. Cô đã trải qua cuộc phẫu thuật loại bỏ khối u ở ngực. Sau sự cố này, nữ diễn viên chăm chút bản thân nhiều hơn. Cô quyết định sắp xếp công việc để dành 2 tiếng mỗi ngày tập boxing. Tôi đã lấy lại tinh thần, năng lượng nhờ môn thể thao mình yêu thích từ nhỏ, Bella Mai nói.

Người đẹp chia sẻ: Boxing giúp tôi nâng cao sức khoẻ, cân bằng nhịp thở và rèn luyện, giữ dáng hiệu quả. Nhờ tập đều đặn mỗi ngày tôi thấy mình dẻo dai, năng động hơn trước. Đây thực sự là môn thể thao các bạn gái nên thử. Nữ diễn viên cho biết cô đốt khoảng 500 calo một ngày nhờ tập boxing. Bella Mai hiện sở hữu hình thể khỏe khoắn, vòng hai không mỡ thừa.

Video đang HOT

Bella Mai xây dựng hình ảnh nữ nghệ sĩ mạnh mẽ, cá tính. Cô tự tin với làn da nâu và nhan sắc trẻ trung, gợi cảm.

Diễn viên 28 tuổi từng vào top 3 Người đẹp Tài năng của Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu 2016 và đoạt danh hiệu Á hậu Du lịch Hoàn vũ Thế giới 2017.

Bella Mai tập cùng một huấn luyện viên. Cô tiết lộ sắp tham gia một phim hành động nên những buổi tập boxing là sự chuẩn bị hiệu quả cho vai diễn mới.

Bella Mai được khán giả biết đến qua nhiều phim như: Mùa oải hương năm ấy, Mặn hơn muối, Đích tôn độc đắc, Oán, Nếu còn có ngày mai… Cô diễn tốt cả tuyến nhân vật chính diện và phản diện.

Trương Thế Vinh khoe body cực "gắt" trở lại mùa "Running man"

Chàng "Voi Biển" đã trở lại Running với cơ bắp cuồn cuộn, chắc chắn sẽ là một đối thủ "siêu nặng ký" trong chương trình.

Lần đầu thấy Trương Thế Vinh "ghen ra mặt" vì Thuý Ngân Thúy Ngân bất ngờ đăng ảnh Trương Thế Vinh kèm dòng chữ: "Yêu anh hơn tất cả những lời...

Nhà sản xuất Running Man Vietnam đã công bố cast tiếp theo của chương trình là diễn viên - ca sĩ Trương Thế Vinh. Không phụ lòng fans, Trương Thế Vinh đã có màn "comeback" cực "gắt" với hình ảnh "siêu ngầu" cùng thân hình săn chắc, lực lưỡng.

Nhờ thói quen không thể thiếu hàng ngày là tập gym, boxing cùng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý... đã giúp Trương Thế Vinh sở hữu một hình thể vạm vỡ, lực lưỡng đúng chất "Voi Biển".

Boxing là môn thể thao đốt cháy tới 1000 calories mỗi giờ giúp cơ bắp săn chắc hơn, kiểm soát cân nặng, kích thích sự lưu thông máu và loại bỏ stress hiệu quả. Có thể thấy, anh đầu tư cho sức khỏe không ít để tham gia chương trình với một thể lực tốt nhất.

Nhờ sự chuẩn bị kỹ lưỡng này, chắc chắn Trương Thế Vinh sẽ trở thành một đối thủ đáng lo ngại trong dàn cast Running Man Vietnam.

Trong lần trở lại, Trương Thế Vinh rất tự hào về sức khỏe và thể lực của mình, đặc biệt là "cánh tay siêu cơ bắp". Nói về sologan khi tham gia Running Man Vietnam, Trương Thế Vinh khẳng định: "Xé! Xé! Xé! Rắc muối tiêu."

Điều đó thay cho lời hứa: những cuộc đối đầu nảy lửa giữa anh và các cast khác sẽ mang đến nhiều bất ngờ thú vị.

Như vậy, dàn cast Running Man Vietnam đã dần được hoàn thiện với 6 thành viên: Trường Giang, Ninh Dương Lan Ngọc, Karik, Jun Phạm, Liên Bỉnh Phát và Trương Thế Vinh. Các nhân vật khác sẽ sớm được lộ diện trong vài ngày tới.

Đón xem Running Man Vietnam phát sóng vào tháng 7/2021 trên kênh HTV7.

Elle Macpherson tập luyện cả tiếng mỗi ngày để giữ sắc vóc tuổi 57 Elle Macpherson giữ thói quen tập yoga hoặc đạp xe đi bơi mỗi sáng hoặc đi bộ, chạy bộ quanh khu nhà, siêu mẫu cũng tập boxing cùng bạn và đi leo núi, chèo SUP khi rảnh. Ngấp nghé tuổi 60 nhưng vóc dáng nóng bỏng của Elle Macpherson vẫn là niềm ao ước của không ít cô gái trẻ. Siêu mẫu người...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!00:58

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

Bảo Quốc cùng vợ đến ủng hộ Ngọc Huyền, tiết lộ niềm vui ở tuổi 7607:49

Video hot: "Đệ nhất mỹ nhân xứ Hàn" visual chấn động cách đây 22 năm, soi cận càng thấy khó tin!00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế

12:01:09 27/02/2025

Từ tháng 9/2023, Hồ Ngọc Hà trở thành Friend of House (Bạn thân thương hiệu) của Gucci. Nữ ca sĩ thường xuyên góp mặt tại các show diễn do nhà mốt Italy tổ chức.

Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

08:30:39 26/02/2025

Lễ trao giải thưởng SAG (Screen Actors Guild Awards) 2025 quy tụ dàn sao hùng hậu tham dự với quy định khá cởi mở về thời trang.

Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản

08:19:23 26/02/2025

Phong cách của Moon Ga Young không quá cầu kỳ nhưng rất trẻ trung, cuốn hút.Moon Ga Young là nữ diễn viên quen thuộc đối với khán giả xem phim Hàn Quốc.

Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản

08:13:39 26/02/2025

Ahn Eun Jin là một trong những nữ diễn viên Hàn Quốc thành công nhất năm 2023 khi tham gia vào 2 bộ phim nổi tiếng gồm Người yêu dấu và Người mẹ tồi của tôi .

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

08:17:36 25/02/2025

Trên màn ảnh Việt, có vô số bóng hồng từng khiến biết bao khán giả say đắm nhờ tài năng thiên phú cũng như nhan sắc ngọt ngào, hút hồn.

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

19:50:14 23/02/2025

Fashionista Châu Lê Thu Hằng, cựu tiếp viên hàng không hiện sống và làm việc tại Mỹ, gây chú ý với loạt ảnh phối đồ ấn tượng, đầy màu sắc.

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

19:39:44 23/02/2025

Nữ diễn viên Trung Quốc trở thành tâm điểm chú ý của dân mạng khi xuất hiện tại sự kiện thời trang với phong cách khác lạ.

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

08:22:58 22/02/2025

Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025

Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025

Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025

Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025

Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .