Bella Hadid thon thả đến phòng tập gym

Phương Anh22:21 16/06/2021

Theo dõi VGT trên

Bella Hadid diện trang phục thể thao khỏe khoắn, khoe dáng thon thả đến phòng tập gym ở New York.

Bella Hadid một mình đến phòng tập gym ở New York ngày 15/6.

Người mẫu 9X diện trang phục bó sát, khoe dáng thon thả, gợi cảm.

Cô tranh thủ ngồi trên ghế ngoài phố nghe điện thoại.

Bella Hadid là một trong những siêu mẫu hàng đầu làng mốt hiện nay.

Cô luôn chứng tỏ khả năng diễn xuất đa dạng trước ống kính và phù hợp với mọi phong cách.

Bella Hadid hiện đang rất đắt show chụp hình, quảng cáo.

Tên tuổi cô “càn quét” các sàn diễn thời trang trên thế giới./.

Chăm tập tại nhà thôi chưa đủ, sao Việt còn "bày trận" chống béo, có người uống ức gà xay

Có phải công thức ăn uống ngăn ngừa "giặc mỡ" tràn về đang là thứ bạn mong ngóng ngay giờ phút này nhất đúng không? Học các sao dưới đây, đảm bảo không lo béo bụng.

Toàn dân đã nghiêm chỉnh thực hiện quy định 5K của chính phủ về phòng dịch, trong đó có không tụ tập đông người và hạn chế tiếp xúc. Các phòng tập gym cùng các câu lạc bộ tập luyện đã tạm thời đóng cửa được vài tuần nay và có lẽ đây là "ác mộng" lớn mà hội chị em cần phải đối mặt ngay lúc này.

Nêu cao tinh thần đến giờ tập luyện đã khó, tự giác vào bếp làm đồ ăn nghiêm chỉnh còn khó hơn. Để ngăn chặn tuyệt đối tình trạng mỡ "tràn bờ", sao Việt nô nức tạo động lực cho nhau bằng cách khoe đồ ăn mướt mắt với vô vàn công thức "thâm hiểm": ăn nhưng không béo.

Cầm đầu đường dây ăn uống healthy đó chính là hoa hậu Đỗ Thị Hà. Kể từ ngày đảm đương chiếc vương miện nặng trĩu trên vai, người đẹp xứ Thanh luôn khắt khe với chế độ ăn để nhằm hoàn thiện diện mạo điểm 10. Nhìn vào đĩa salad toàn thịt trắng của người đẹp là cũng đủ hiểu tại sao bộ ảnh chụp với bikini mới đây lại nuột nà đến vậy.

Á hậu Kiều Loan giờ đây cũng không còn bị chê là nàng hậu "chân voi" hay "mập ú" nữa, cô đã lột xác và gắn bó với hình tượng sexy. Những ngày chống dịch, bông hậu biết rap tự tập yoga tại nhà và vào bếp nấu ăn. Theo như mỹ nhân xứ Quảng chia sẻ, "những bữa ăn gần đây hầu như rất xanh và không cơm".

Tiểu Vy lại vừa mới lên bìa tạp chí và thiêu đốt mọi ánh mắt với thần thái cùng body gợi cảm của mình. Để giãn cách xã hội mà không béo, cô nàng đã thường xuyên plank và ăn uống đồ nhà làm 100%.

"Búp bê tập gym" Miu Lê những ngày này không còn chia sẻ ảnh đi tập nữa, mà thay vào đó là "mlem" fans với loạt công thức nấu ăn của mình. Vốn là người tập nặng nên Miu Lê nạp rất nhiều đồ ăn, tuy nhiên tất cả đều trong tầm kiểm soát. Món ăn healthy nhất mà cô vừa mới hé lộ đây là sandwich phết bơ tươi và trứng chần lòng đào.

Bà mẹ 2 con Lưu Hương Giang những ngày này tự lôi đàn ra đánh và chụp hình giải khuây nhưng vẫn không quên nhiệm vụ ăn uống healthy. Cô chia sẻ bữa ăn của mình là đĩa salad với rất nhiều topping là các loại rau củ tươi và cả phô mai tươi.

Diễm My 9X vừa có màn "phá đảo" mạng xếp hạng khi tung bộ ảnh với bikini cắt xẻ siêu hiểm hóc. Nhìn dáng của nữ diễn viên cũng đủ hiểu chế độ ăn của cô khắc nghiệt cỡ nào. Người đẹp chia sẻ trên story bữa trưa cho nàng muốn giảm 2 cân chỉ toàn súp lơ xanh và bắp cải luộc. Thật thương quá đi!

Bí kíp để luôn tự tin bất chấp anti fan đó chính là chăm tập và ăn uống có kế hoạch. Cô nàng thường xen kẽ 1 tuần ăn theo chế độ plant-based và 1 tuần ăn uống bình thường. Bữa ăn chill sau 1 tuần ăn toàn thực vật của cô nàng là cơm gạo lức và các loạt gia vị của Nhật.

Bên cạnh đó, người đẹp còn linh hoạt đổi món cho thực đơn của mình là làm bánh pancake với nguyên liệu là chuối, yến mạch, trứng, sữa siêu hấp dẫn.

Rich kid Ngọc Thanh Tâm bên cạnh việc hùng hục mồ hôi ở phòng tập gym của gia đình thì cũng ăn uống rất chỉn chu và cẩn thận. Cô chia sẻ cách ăn eat clean thú vị và ngon với công thức: chả giò cá cuốn bánh tráng gạo lứt và chiên với nồi chiên không dầu, salad gà nướng và bún gạo lứt.

Chị đại làng mẫu, Võ Hoàng Yến mùa nào cũng như nhau khi luôn ý thức được việc ăn kiêng quan trọng với nghề nghiệp của mình. Bữa ăn giảm cân mà siêu mẫu chia sẻ gồm có: yến mạch, các loại hạt, mè động phộng và vài lát cheese.

Thuý Vi ngày nào cũng chăm chỉ diện nội y chụp đăng tải mạng xã hội. Sau 7749 lần đập đi xây lại cho body thì cô nàng giờ đây đã ý thức rõ rệt việc giữ dáng bằng cách kiểm soát lượng calo in. Ngày dịch, nàng hot girl Cà Mau làm cá hồi ngâm tương, món ăn được các chuyên gia đánh giá là chứa dồi dào đạm và chất béo tốt.

Sĩ Thanh năm nay đã 35 tuổi nhưng body vẫn mãi tuổi 20. Để làm được điều đó, cô nàng đã tích cực yoga và plank mỗi ngày. Đặc biệt hơn, cô nàng là 1 tín đồ của ăn chay. Dù ăn chay nhưng không có nghĩa là không đủ chất và làm cho người ăn bớt khoẻ.

Nhưng có lẽ tất cả những trường hợp trên vẫn chưa "khét" bằng trùm cuối là Hiền Hồ. Cô nàng đã cho hết tất cả các nguyên liệu của 1 bữa ăn như: dâu, chuối, sữa hạt, hạt chia, rau chân vịt, cải kale và... ức gà vào xay nhuyễn làm thành 1 cốc sinh tố. Công thức này hợp cho những ngày nắng nóng và lười ăn khi chỉ cần "ực" phát là xong.

Trên đây đều là những bữa ăn chỉ mang tính chất tham khảo. Chị em muốn kiểm soát cân nặng tốt cần phải dựa vào chỉ số hình thể của bản thân như độ tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng. Khối lượng đồ ăn của mỗi người nạp vào là khác nhau. Nàng chỉ có thể tham khảo thành phần để linh hoạt đổi món, chống chán ăn và stress.

Dù hiện tại vẫn chưa có thông báo chính thức bao giờ phòng gym mở cửa nhưng chúng ta hãy giữ một tinh thần tích cực và lạc quan với mục tiêu mình đề ra thì sẽ không bao giờ lo tăng cân hay béo bụng.

Loạt mỹ nhân Việt bị dìm dáng khi lên hình: Kỳ Duyên body đẹp nức nở, Miu Lê cơ bắp săn chắc Miu Lê có thể kéo được cả xấp tạ nặng thì MC Phương Mai lại có thể đi trên không trung 1 cách dễ dàng. Kỳ Duyên Hoa hậu Việt Nam 2014 là một trong những mỹ nhân lận đận rất nhiều trong chuyện tăng giảm cân nặng. Mới đây, cô lại bị "nhắc khéo" chuyện lộ bờ vai to lớn trong khung...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý00:21

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?00:16

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

07:27:16 02/02/2025

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025

Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025

Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025

Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025

. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025

Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025

Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.