Bật mí cách làm cháo xương ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình
Cháo xương là món tưởng không ngon nhưng lại ngon không tưởng. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản mà bạn đã có ngay một món ăn siêu dinh dưỡng cho cả nhà.
Nguyên liệu cho món cháo xương
- 500g xương heo (xương non hoặc xương đuôi)
- 100g gạo tẻ
- 50g gạo nếp
- Hành lá, rau mùi, gừng
- Gia vị: muối, tiêu, nước mắm
Cách nấu cháo xương chi tiết
Nguyên liệu cần có
- Bước 1: Xương heo rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Ngâm xương với nước muối pha loãng khoảng 15 phút để khử mùi hôi. Gạo vo sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút cho mềm. Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ. Gừng gọt vỏ, thái sợi.
- Bước 2: Cho xương heo vào nồi, đổ khoảng 1,5 lít nước vào hầm trong 1-2 tiếng để lấy nước dùng. Trong quá trình hầm, nên hớt bọt thường xuyên để nước dùng được trong. Khi xương đã mềm, vớt xương ra, lọc lấy nước dùng.
Video đang HOT
Sơ chế phần xương
- Bước 3: Cho gạo vào nồi, đổ nước dùng vào nấu với lửa nhỏ. Khi gạo nở mềm, cho gừng vào nấu thêm 5 phút.
- Bước 4: Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Món cháo xương nhìn là mê
Cho cháo ra tô, rắc hành lá, rau mùi và tiêu xay lên là có thể thưởng thức rồi.
Cách nấu cháo hạt sen siêu dinh dưỡng cho cả gia đình
Cháo hạt sen là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và rất dễ chế biến.
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món cháo hạt sen
- 60g gạo tẻ
- 20g gạo nếp
- 40g nấm hương
- 90g hạt sen
- 40g cà rốt
- 40g bông cải xanh
- 15g hành lá
- Gia vị cho món cháo hạt sen gồm: Muối, hạt nêm chay, dầu ăn.
Cách làm cháo hạt sen dinh dưỡng
Sơ chế nguyên liệu
- Bước 1: Vo thật sạch gạo nếp, gạo tẻ.
Nấm hương ngâm trong nước khoảng 15-20 phút, sau đó để ráo rồi cắt hạt lựu. Hạt sen bỏ đi phần tim và rửa sạch.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Bông cải xanh rửa sạch cùng nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước sạch, sau đó cắt thành hạt lựu.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ và đập dập phần đầu.
Nấu cháo
- Bước 2: Trộn đều gạo nếp, gạo tẻ lại với nhau rồi cho vào nồi.
Đổ vào nồi khoảng 800ml nước, đun với lửa nhỏ vừa. Sau khi cháo sôi, đun tiếp thêm 30 phút nữa và tắt bếp.
Xào rau củ
- Bước 3: Làm nóng chảo rồi cho vào một ít dầu ăn. Khi dầu sôi gợn sóng, bạn cho phần đầu hành lá vào, phi thơm.
Tiếp theo, cho nấm vào chảo, xào săn lại.
Sau đó, cho cà rốt cùng 2 muỗng cà phê muối, một nửa muỗng cà phê hạt nêm chay vào.
Đến khi cà rốt gần chín, tiếp tục cho thêm bông cải xanh vào xào cùng, xào thêm 5 -6 phút nữa thì tắt bếp.
- Bước 4: Cho vào nồi 200ml nước và đun sôi. Cho hạt sen vào và đun tiếp 10 -15 phút với lửa thật nhỏ để hạt sen không bị vỡ.
Đến khi hạt sen chín mềm, cho phần cháo trắng và rau củ đã xào vào. Đun đến khi cháo sôi lại thì tắt bếp.
Món cháo dinh dưỡng đã được hoàn thành
Cuối cùng, cho cháo ra tô và rắc hành lá đã cắt nhỏ lên trên.
"Nói nhỏ" cách nấu cháo chim bồ câu thơm ngon, trẻ biếng ăn cũng "húp cạn đáy nồi" Thịt chim bồ câu rất bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, trong đó có món cháo chim bồ câu cho bé ăn dặm. Nguyên liệu: - Gạo 180 gr - Chim bồ câu 1 con - Thịt heo băm 300 gr - Hạt sen tươi 100 gr - Đậu xanh 100 gr - Hành tím 2 củ -...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
Pháp luật
00:32:07 22/02/2025
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng
Tin nổi bật
00:25:59 22/02/2025
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga
Thế giới
00:19:40 22/02/2025
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô
Lạ vui
00:13:14 22/02/2025
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn
Góc tâm tình
00:10:12 22/02/2025
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền
Netizen
23:57:01 21/02/2025
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"
Sáng tạo
23:54:57 21/02/2025
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé
Hậu trường phim
23:38:49 21/02/2025
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ
Phim châu á
23:34:06 21/02/2025