“Bắt mạch bốc thuốc” cho căn bệnh lười phát biểu

long018911:37 03/05/2011

Sợ nhất là bị thầy cô bắt lên phát biểu, đứng tim!

Giơ tay phát biểu bài là việc cần làm lắm nhé, nhưng mà chẳng phải ai cũng nghiền hết công dụng của nó đâu, “quân sự quạt mo” iOne xin chỉ ra vài tác dụng cho teen nè:

Trước hết, giơ tay phát biểu giúp bạn chủ động nắm kiến thức, rèn luyện được khả năng tư duy nhanh nhạy, khả năng ứng xử và sự tự tin. Việc giơ tay phát biểu xây dựng bài còn giúp thầy cô biết được mức độ tiếp thu của học sinh đến đâu để tìm cách dạy phù hợp.

Chỉ 1 phút dũng cảm, bạn sẽ chế ngự được tính rụt rè của bản thân!

Nếu bạn cứ ngồi im thin thít, cúi mặt, nấp sau bạn ngồi trước,…khi thầy cô đưa ra câu hỏi dễ khiến thầy cô rơi vào tâm trạng bức bối, khó chịu và không tha thiết với việc dạy học. Và nếu phải ngồi nghe một bài giảng thiếu tâm huyết thì sẽ chẳng tốt chút nào nhỉ? Hơn thế nữa, một học sinh tích cực xây dựng bài sẽ &’ghi bàn’ cực chuẩn trong mắt thầy cô đấy! Sau này, bạn có khó khăn gì, thầy cô cũng nhiệt tình giúp đỡ. Không gì quan trọng hơn ý thức học tập mà!

Nhưng làm thế nào để bạn vượt qua nỗi sợ hãi này?

Video đang HOT

Bạn cần những gì?

- Một cánh tay

- Bút và giấy

- Ghi chép bài cẩn thận

- Một chút tự tin và dũng khí

Bạn cần làm những gì?

- Đọc bài mới trước khi đến lớp

- Ôn lại bài cũ trước mỗi tiết học. Cô đọng lại bài giảng trước bằng những key word bên lề vở.

- Không ngừng cố gắng để tìm đáp án và hoàn thành câu trả lời. Bạn có thể lắp bắp, mặt đỏ ửng lên, run rẩy nhưng tất cả cũng sẽ dần biến mất sau một vài lần giơ tay phát biểu thôi!

- Đừng bao giờ sợ sai mà không nói. Dù câu trả lời của bạn có ra sao thì cũng hãy tự hào vì mình đã vượt qua chính mình, đã dám nói lên ý kiến cảu bản thân. Nếu ý kiến của bạn đúng: &’Bravo’. Còn nếu sai thì hãy coi đó là một cơ hội để học tập.

- Đừng quá tự mãn nếu bạn liên tục ghi điểm bằng những câu trả lời chính xác đến 99% ! Bạn có quyền tự hào và tự mãn về những gì mình đạt được nhưng bạn bè sẽ cảm thấy khó chịu nếu bạn cứ vênh vênh tự đắc!

Theo IOne.net

Người bệnh mạn tính cần lưu ý khi chuyển mùa

Vì sao thời tiết chuyển mùa dễ gây bệnh?

Trong thời kỳ chuyển mùa có đặc điểm là các yếu tố cấu thành thời tiết thường có biến động lớn, đột ngột, làm cho nhiều người ngã bệnh. Y học hiện đại đã chứng minh sự thay đổi thời tiết đột ngột có thể kích thích hàng loạt người, gây ra những ảnh hưởng đặc biệt đến sự tuần hoàn máu ở não biểu hiện bằng nhức đầu, mệt mỏi, đau lưng, nhức xương... Ở người bệnh mạn tính thì tình trạng bệnh tăng lên.

Nhiệt độ và độ ẩm không khí cũng có biến động đáng kể, hệ số nhiệt- ẩm tăng, giảm bất thường, nhiều khi còn lặng gió, thỉnh thoảng mới có một cơn gió nếu lại nóng ẩm, hoặc mang đến một thứ không khí như cô đặc lại ngột ngạt khó chịu gây ra hiệu ứng xấu đối với cơ thể.

Thời tiết chuyển mùa dễ khởi phát đột qụy não và xuất huyết não.

Bệnh gì tăng lên khi thời tiết chuyển mùa?

Những người bệnh ho ra máu, viêm tắc tĩnh mạch, nhồi máu phổi và cơ tim hay xảy ra vào những khi áp suất không khí thay đổi đột ngột. Các trường hợp nghẽn mạch vành tim thường thấy vào thời kỳ lạnh nhất trong năm. Bệnh tăng huyết áp, cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não thường hay xảy ra khi áp lực không khí thay đổi đột ngột.

Vào các thời kỳ chuyển tiếp đông- xuân sang hè, trong khi các tỉnh phía Nam nước ta thời tiết khô nóng, thì ở các tỉnh miền Bắc thời tiết lại đang ở thời kỳ chuyển tiếp rất khó chịu. Trong thời điểm giao mùa, sức đề kháng của con người giảm sút, các bệnh mạn tính thường vượng lên. Hơn nữa, đây là thời điểm nhiệt độ và độ ẩm cũng rất thuận lợi cho vi sinh vật nấm mốc gây bệnh, các loại côn trùng trung gian truyền bệnh cũng phát triển mạnh. Chính vì vậy, thời kỳ chuyển tiếp từ xuân sang hè ở miền Bắc nước ta là thời kỳ có tỷ lệ bệnh cao nhất trong năm với các bệnh thường gặp như: ghẻ, viêm màng não mô cầu, bệnh đường tiêu hóa, hô hấp...

Rèn luyện để thích nghi

Sự thay đổi khí hậu, thời tiết có thể làm con người mắc bệnh nhưng con người cũng có khả năng chủ động chống đỡ lại và dần dần thích nghi. Tuy nhiên, để tăng cường khả năng này, mỗi người phải chủ động nâng cao sức đề kháng của cơ thể, củng cố sự vững vàng của thần kinh, bảo vệ sự sống bằng những biện pháp rèn luyện tập thể dục, đi bộ, chạy, chơi thể thao, bơi lội, tập thở sâu ở nơi không khí trong lành...

Theo Sức Khỏe Đời Sống

Dùng thiết bị công nghệ cao làm con người tỉnh táo hơn Việc điều khiển thành thạo các phương tiện điện thoại thông minh, thư điện tử và tin nhắn mạng xã hội đã làm cho khả năng tư duy của con người được tiến bộ hơn. Đó là những thông tin thú vị từ một cuộc nghiên cứu mới công bố. Tuy nhiên, sự đòi hỏi phải liên tục xử lý với nhiều nguồn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022

Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022

Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022

Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022

Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022

Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022

Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022

Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022

UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022

Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022

Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022

Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022

Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...