bắp chân săn chắc

Bạn biết gì về hút mỡ

Mục đích chính của HM là cải thiện hình thể, loại bỏ mỡ thừa ở những vùng "khó" mà bạn có ăn kiêng hay tập thể dục thường xuyên vẫn không thể giảm toàn bộ như bụng, đùi, bắp chân, hông, mông hay cổ. Có người không hề béo nhưng mỡ lại tậ...

Becks bị nghi mặc quần độn mông để tăng vẻ hấp dẫn

Tiền vệ Anh khiến các quý ông ghen tị với thân hình săn chắc, quyến rũ chị em trong loạt ảnh và video quảng cáo cho H&M.

Giảm béo nhanh, an toàn cho cô dâu

Tháng sau tôi cưới mà vòng 2 thì quá to nên mặc váy cưới không đẹp. Xin tư vấn cho tôi biện pháp giảm cân nhanh và an toàn. (Hoài Thu)

Giảm mỡ triệt để không mất sức

Tôi đã thử nhiều cách giảm mỡ như nhịn ăn, tập thể dục... nhưng rất mệt, xin tư vấn cách giảm mỡ hiệu quả và tốt cho sức khỏe? (Thu)

Candice Swanepoel ‘thiêu đốt’ bãi biển St Barts

Người mẫu Nam Phi khoe cơ thể nóng bỏng, săn chắc trên bãi biển thuộc Caribbe trong buổi chụp hình mới cho hãng đồ lót Victorias Secret. Thiên thần Victorias Secret tham gia buổi c...

Công nghệ giảm béo đùi hiệu quả

Trong các bộ phận trên cơ thể thì mỡ tập trung ở bụng, đùi, bắp chân, vai, bắp tay... là khó giảm. Tuy nhiên, đây lại là những bộ phận tạo nên sự quyến rũ nữ tính của người phụ nữ.

Phá huỷ mỡ với công nghệ Tite Fx

Trong tất cả bộ phận trên cơ thể, mỡ tập trung ở bụng, đùi, bắp chân, vai, bắp tay là phần khó giảm. Tuy nhiên, đây lại là những bộ phận tạo nên sự quyến rũ nữ tính của người phụ n...

5 điều cần biết khi trước khi làm đẹp ngực bằng Kwao Krua Trắng

Theo các nghiên cứu này Kwao Krua có 4 loài tất cả, trong đó phổ biến nhất là Kwao Krua Trắng và Kwao Krua Đỏ. Loài Kwao Krua Trắng có hoạt tính phytoestrogen, tốt cho nữ giới đặc ...

Hết sẹo rỗ, hết “gồ ghề” làn da!

Sẹo rỗ điều trị bằng Ánh sáng vi điểm Laser Fractional CO2 cải thiện đáng kể, hiệu quả điều trị lâm sàng cho thấy mức độ cải thiện đạt từ 60-90%. Điều đó có nghĩa rằng, những "hố" ...

Dưỡng da từ Collagen giúp giảm lão hóa

Collagen là một loại protein đặc biệt của cơ thể, chiếm đến 70% cấu trúc da, tạo nên sự đàn hồi và co giãn tự nhiên của làn da.

Stephanie Seymour – 44 tuổi, dáng vẫn săn chắc

Siêu mẫu nổi tiếng và quen mặt với khán giả qua MV bất hủ November Rain khoe vóc dáng gợi cảm đáng ngưỡng mộ khi xuất hiện trên bãi biển St.Barts ngày 29/12.

Tái tạo làn da lão hóa do trang điểm nhiều.

Tuy nhiên, hàng ngày, hàng tháng và thậm chí hàng năm, làn da luôn được bao phủ bởi lớp make up kỹ càng, chưa kể quá trình make up không đúng sẽ khiến da bạn trở nên thô sần, già c...

Lumafirm Chìa khóa của làn da quý phái.

Lumafirm là dịch vụ làm đẹp cao cấp được biết đến như là bí quyết của vẻ đẹp không tuổi nhờ khả năng hô biến làn da màu ô liu sáng trắng hồng rạng rỡ trong giây lát, Lumafirm đã tr...

Loại bỏ nám, tàn nhang với Laser Spectra.

Nám da là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ, thường phát sinh ở độ tuổi từ 30 trở lên. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ trị nám trên thị trường, nhưng để chọn cho mình một phương pháp tr...

Bí kíp trị nám da hiệu quả.

Ở độ tuổi trên 30, trên 80% phụ nữ phải đối mặt với cùng một nỗi ám ảnh nám da. Có rất nhiều phương pháp được đề cập trên mạng cũng như được nhiều người chia sẻ, nhưng hầu hết đều ...

Tránh nỗi lo ngực chảy xệ.

Với phụ nữ, điểm hấp dẫn và cuốn hút phái mạnh nhất chính là đôi gò bồng đào trắng nõn và căng tròn đầy mời gọi.

5 điều cần biết khi làm đẹp bằng Kwao Krua.

Theo các nghiên cứu này có Kwao Krua có 4 loài tất cả, trong đó phổ biến nhất là Kwao Krua Trắng và Kwao Krua Đỏ. Loài Kwao Krua Trắng có hoạt tính phytoestrogen, tốt cho nữ giới đ...

Sự thật về sản phẩm cải thiện vòng 1

Các sản phẩm giúp vòng 1 săn chắc, nở nang xuất hiện đã thu hút sự chú ý của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là các chị em có vòng 1 khiêm tốn. Có thật hay không những sản phẩm g...

Châu Kiệt Luân khoe cơ bắp sexy

Những cơ bắp vạm vỡ và săn chắc - thành quả sau chuỗi ngày tập luyện chăm chỉ đã được Châu Kiệt Luân khoe trong loạt ảnh quảng bá cho album cá nhân thứ 12 - Thập nhị tân tác sắp ra...

Hoa hậu Olympic 2008 mặc áo bơi khiêu khích

Nữ hoàng ném lao Leryn Franco thỏa sức khoe ba vòng nóng bỏng trong bộ bikini nhỏ xíu, hững hờ trên bãi biển Miami, Mỹ.

3 bước giảm mỡ dưới cánh tay

3 động tác đơn giản nhằm vận động phần cánh tay dưới đây sẽ giúp cánh tay trở nên săn chắc hơn, nếu bạn tập đều đặn thường xuyên từ 12 15 lần mỗi ngày.

Giảm mỡ bụng nhanh giữ “lửa” hôn nhân.

Có chiều cao lý tưởng 1m65 tuy nhiên sau khi sinh con đầu lòng cân nặng Thu đã vượt ngưỡng 80kg. Mặc dù đã qua thời kỳ cho con bú nhưng cân nặng của Thu không hề có chiều hướng đi ...

Cấy chỉ giảm béo tại Doctor Spa

Cấy chỉ còn gọi là chôn chỉ, vùi chỉ... là một phương pháp châm cứu hiện đại, có tác dụng toàn thân để giảm béo và tiêu mỡ vùng như: tiêu mỡ bụng, tiêu mỡ đùi, bắp chân, bắp tay...

Hoàng My khéo khoe chân săn, bụng phẳng

Mặc dù trượt hầu hết các phần thi phụ nhưng Hoàng My luôn biết cách làm mình nổi bật trong các hoạt động cộng đồng bằng sự sôi nổi và bằng gu thời trang sexy của mình. Với làn da n...

Tập luyện tại Landmark 72 Fitness

Tại đây, đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và nhiệt tình sẽ giúp bạn nhận thức rõ lợi ích đem lại từ việc tập luyện.

Khoe eo thon với trào lưu crop-top

Crop-top (áo hở eo) là một trong những xu hướng thời trang nổi bật nhất mùa Xuân Hè 2012. Nó giúp bạn gái khéo léo khoe được cơ bụng săn chắc, vòng eo nhỏ và thon gọn.

Britney Spears khoe bụng săn chắc với bikini

Nữ giám khảo đắt giá của X-Factor tận hưởng những ngày nghỉ ngắn ngủi bên chồng sắp cưới và các con. Nhân dịp Ngày quốc khánh Mỹ, công chúa nhạc pop Britney Spears cùng vị hôn phu ...

Học lỏm sao Cbiz để sở hữu vòng 1 hoàn hảo (Toàn những bí quyết tuyệt diệu!)

Cùng xem sao Hoa ngữ làm thế nào để có được đôi gò bồng đào căng tròn, lý tưởng nhé.

Bí quyết trẻ mãi không già của Jennifer Aniston

Ở tuổi 43, Jennifer Aniston vẫn nổi tiếng với làn da tươi sáng và thân hình săn chắc mà nhiều quý cô trẻ tuổi "thèm muốn".

CoolLipo phương pháp mới trong điều trị hôi nách

Phương pháp này cho kết quả điều trị cao, hiệu quả lâu dài và gần như không có tác dụng phụ. Biện pháp này còn giúp vùng da nách mịn màng, săn chắc, giải quyết các vấn đề về bướu m...

Phương pháp xóa sẹo nhanh

Tình trạng mụn kéo dài quá lâu sẽ làm ảnh hưởng đến cơ chế tự lành thương của da, khiến cho việc kích thích tạo collagen - vốn là chất nền tảng giúp duy trì một làn da phẳng mịn, s...

Làm đẹp đôi chân sexy nơi công sở

Đối với các cô gái văn phòng, hầu hết thời gian làm việc đều ngồi trên ghế, tay đặt lên bàn phím và mắt nhìn về hướng màn hình máy tính... Vì tính chất công việc phải thường xuyên ...

Becks cởi áo khoe thân hình hấp dẫn

Sau khi LA Galaxy đánh bại Portland Timbers 1-0, tiền vệ 37 tuổi cởi áo và vẫy chào các fan, khéo khoe thân hình săn chắc hấp dẫn mà nhiều quý ông ao ước. Không còn chơi bóng ở đỉn...

3 kiểu váy hè thướt tha sao Việt ‘phải lòng’

Ưu điểm của cả ba kiểu váy này là xóa đi đôi chân không thẳng, chân ngắn, bắp chân, đùi to... và phù hợp với tất cả các bạn gái. Vì thế, bỏ qua những chiếc mini júyp, váy ngắn cũn ...

Người phụ nữ 51 tuổi khiến gái 20 phải ghen tị

Dù đã 51 tuổi nhưng vóc dáng săn chắc và gọn gàng của Jacqueline Ong vẫn là niềm mơ ước của những cô gái đôi mươi.

Làm săn chắc và trẻ hóa da không phẫu thuật.

Công nghệ căng da mặt sử dụng sóng RF Crown tác động trực tiếp vào lớp bì dưới da, tạo nên hiệu ứng căng co, kích thích các sợi collagen nằm sâu dưới da và lớp biểu bì bên ngoài sẽ...

Làm gì để có được vòng 3 săn chắc?

Không chỉ vòng 1, vòng 2 mới quan trọng, vòng 3 của bạn cũng làm cho bạn quyến rũ hơn rất nhiều. Việc thừa mỡ tích tụ dưới da làm mất đi sự trơn láng cho da vùng mông của bạn là mộ...

Bộ ngực hoàn hảo trong mắt chuyên gia

Thế nào là vòng một đẹp? Phần đông phái đẹp cho rằng, chỉ cần đôi gò bồng đảo no, tròn là đẹp. Theo TS BS Võ Thị Thu Tâm vòng một đẹp không phải chỉ có yếu tố căng tròn, săn chắc, ...

Nhật ký Hana: Bài tập cho vòng 1 đẹp

Mail của bạn minh_hong6587@... nhờ Hana tư vấn cách để có được vòng 1 săn chắc. Hỏi: Em chào chị Hana! Em năm nay 26 tuổi, cao 1m65, nặng 53kg. Theo mọi người đánh giá em là người ...

Chị em thích bộ phận nào của nam giới?

Có người cho biết: "Tôi thích ngắm nhìn anh ấy chuyển động đôi bờ vai lộ ra các thớ bắp vận động". Quý cô khác tâm sự: "Dùng đôi tay mình vuốt ve lên khắp phần vai của người đàn ôn...

Giảm béo theo cách của người Nhật

Với phương pháp giảm béo tác động cơ xương chậu sau 5 ngày, bạn sẽ thấy thành bụng săn chắc lại và trở về form dáng mong muốn.

Ngắm vòng eo cực hút mắt của Shakira

Giọng ca Latin của những giai điệu sôi động sở hữu vòng 2 nhỏ nhắn, săn chắc, là một trong những "vũ khí" làm nóng sân khấu. Trong những năm qua, Shakira vẫn giữ được cơ thể gợi cả...

Kiểm soát độ đàn hồi của làn da

Thermage là công nghệ trẻ hóa làn da hàng đầu hiện nay và đem lại hiệu quả tức thời chỉ với một lần điều trị. Da dưới 30 tuổi được xem là lý tưởng vì lúc này, da trẻ khỏe, săn chắc...

Làm gì để có được vòng 3 săn chắc?

Không chỉ vòng 1, vòng 2 mới quan trọng, vòng 3 của bạn cũng làm cho bạn quyến rũ hơn rất nhiều. Việc thừa mỡ tích tụ dưới da làm mất đi sự trơn láng cho da vùng mông của bạn là mộ...

8 cách để nàng ngất ngây hạnh phúc vì bạn

Để khái quát về phụ nữ thật khó và điều phụ nữ muốn từ đàn ông của mình chưa có câu trả lời hoàn chỉnh. Tuy nhiên 8 bí quyết dưới đây sẽ giúp quý ông làm cho người phụ nữ của mình ...

Nâng gọn ngực bị chảy

Ngực tôi khá đầy đặn, sau khi sinh thì lại bị chảy nhão. Tôi muốn tìm một phương pháp để nâng cao và làm săn chắc bầu ngực mà không phải phẫu thuật. (Hồng Ngọc) Để làm săn gọn bầu ...

Bài tập săn chắc vòng ba

Bài tập gồm bốn động tác đơn giản, bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Khởi động Đi vòng quanh nhà hoặc thực hiện vài động tác khởi động nhẹ nhàng làm nóng cơ thể trước khi bắt đầu ...

Trẻ hóa da sau 28 ngày

Kết hợp bôi collagen tươi bên ngoài và uống viên bổ sung whitening collagen từ bên trong là giải pháp đồng bộ giúp làn da của bạn trở nên săn chắc, láng mịn và tươi trẻ. Collagen l...

Nâng nở, săn chắc ngực sau sinh

Breast Fit System giúp làm nở lớn, săn chắc, định hình lại cặp nhũ hoa mà không cần tới phẫu thuật. Đây là giải pháp mang đến cho bạn một bộ ngực đẹp tự nhiên, gợi cảm mà vẫn đảm b...

Dụng cụ nhỏ xinh: Cho bạn gái cánh tay đẹp và săn chắc dễ dàng

Thiết kế sử dụng như 1 quả tạ nhưng việc thực hiện thao tác lại rất đơn giản với động tác dùng tay cầm và lắc tròn. Bạn sẽ sở hữu cánh tay đẹp và săn chắc thật dễ dàng...