bánh quy cookie yến mạch

Món bánh quy cam chứa đựng cả bầu trời tuổi thơ của thời học sinh, nhắc lại mà dân mạng chỉ biết sụt sùi muốn được ăn lần nữa

Tuổi thơ của những người thuộc lứa 8x, 9x như chúng ta tuy không quá đủ đầy nhưng lại có vô vàn món ngon mà đến tận bây giờ đều bỗng trở thành hàng hiếm.

Bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng để dễ tiêu hóa trong mùa dịch?

Việc lựa chọn thực phẩm, bổ sung chất gì trong bữa ăn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều các bà nội trợ cần lưu ý trong mùa dịch.

4 điểm thời điểm trong ngày mỡ có khả năng tích tụ và dễ tăng cân nhất

Chúng ta không dễ để giảm 1 kg, nhưng lại rất dễ để tăng 1 đến 2 kg... Thực tế, có nhiều lý do bị tăng cân, trong đó là vấn đề thói quen sinh hoạt. Chỉ cần bạn chú ý đến thời điểm ...

4 thực phẩm giúp đánh bay quầng thâm, bọng mắt hiệu quả

Sử dụng các loại thực phẩm này mỗi ngày sẽ giúp làm giảm bọng mắt cực hiệu quả mà không cần dùng đến bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền nào.

Mới ăn sáng xong lại thấy đói, nên ăn gì để không tăng cân?

Chúng ta từng nghe rất nhiều lần làăn sáng là bữa ăn quan trọng nhấttrong ngày. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng ăn rất nhiều vào bữa sáng nhưng sau đó không lâu lại cảm th...

Mỗi ngày tôi đều uống một ly sinh tố này thay cho bữa sáng, vừa giảm cân lại vừa đẹp da!

Mỗi ngày chỉ cần uống một ly sinh tố dưa chuột yến mạch, đảm bảo sẽ giúp giảm cân hiệu quả mà làn da lại luôn tươi sáng.

Có 4 loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn duy trì vóc dáng cân đối, chuẩn chỉnh

Việc ăn uống nắm vai trò không nhỏ trong công cuộc cải thiện vóc dáng nên bạn cần chú ý chọn đúng những loại thực phẩm cần thiết để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại

Gần đây, cô nàng Thuỳ Anh (20 tuổi, Hà Nội, sinh viên năm 2 Trường Đại học Thương mại) gây bão mạng xã hội với list công thức làm Smoothie bowl xịn xò vì đều cực đơn giản lại vô cù...

Trở về từ khu cách ly, Võ Hoàng Yến đã bắt đầu ăn kiêng để giữ vóc dáng siêu mẫu

Ăn sáng bằng yến mạch sẽ giúp mang lại cảm giác no nhanh, không còn thèm ăn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh chóng.

“Hầu gái đáng ghét nhất màn ảnh” bị ví như “trâu điên” khi nâng tạ nặng 80kg

Nhiều chị em sẽ nghĩ việc tập tạ sẽ khiến cơ bắp của họ to ra và trông thô cứng. Đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm.

3 lưu ý ăn uống để khỏe hơn trong mùa COVID-19

Những người có chế độ ăn uống cân bằng thường khỏe hơn nhờ hệ miễn dịch tốt hơn và giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh mạn tính cũng như các bệnh lý nhiễm trùng.

Nhiều rủi ro có thể gặp phải khi tiêu thụ quá nhiều protein

Rối loạn chức năng thận, mất nước trong cơ thể, rối loạn chức năng gan... là những vấn đề chúng ta có thể gặp phải nếu tiêu thụ quá nhiều protein.

Cách ly xã hội: 5 món nên ăn khi không thể đến phòng tập

Ngay cả khi không thể đến phòng gym vì đangcách ly xã hộithì chúng ta hoàn toàn có thể tiếp tục duy trì mục tiêugiảm cânbằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

“Refresh” cơ thể khỏi những ngày nắng nóng với công thức smoothie bowl bổ dưỡng

Làm từ trái cây tươi xay cùng sữa hoặc đá viên, nhưng khác với những ly sinh tố thông thường, Smoothie Bowl bắt mắt và bổ dưỡng hơn nhiều nhờ phần topping trang trí.

“Mất trí” vì bánh kẹp

Những chiếc bánh kẹp siêu dầy được làm từ yến mạch và trứng, cắn ngập răng thì chẳng còn gì bằng đối với những người ưa xôi thịt.

Bị chê da mặt chảy xệ, Lâm Tâm Như đăng ảnh chứng minh ‘đẳng cấp’ nhan sắc U40

Với những hình ảnh khoe da mặt căng bóng được chính chủ đăng tải trên trang cá nhân, Lâm Tâm Như hoàn toàn đập tan những lời chê bai nhan sắc xuống cấp trước đó.

Các loại bánh dễ làm từ bột mì cho bé

Bột mì là nguyên liệu làm rất nhiều loại bánh ngon và đẹp mắt. Nhân dịp con nghỉ học dài ngày phòng dịch bệnh các mẹ có thể thử làm các loại bánh dễ làm từ bột mì không cần dùng lò...

iPad Pro 2020 dễ gãy gập như bẻ bánh quy, ra mắt mới cứng đã dính phốt cũ của đời trước

Khi iPad Pro 2018 ra mắt, thiết mới mẻ đã thu hút nhiều người dùng nhưng lại gặp vấn đề nghiêm trọng ở phần cứng. Một bộ phận lớn người dùng đã báo cáo rằng chiếc iPad Pro 2018 của...

Đừng trữ mì tôm phòng dịch khi có thể mua những thứ này

Ở nhà và dự trữ một chút đồ ăn là việc làm cần thiết vào lúc này để chung tay đẩy lùi dịch bệnh. Thế nhưng, chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên người dân không nên tích trữ mì tôm, bở...

Ở nhà tránh dịch, nếu không muốn tăng cân vèo vèo, hãy kiểm soát tốt chế độ ăn uống vào 3 thời điểm “dễ gây béo” nhất trong ngày

Có những khoảng thời gian trong ngày được coi là dễ gây béo nhất. Nếu bạn hiểu và kiểm soát ăn uống tốt vào 3 thời điểm này, bạn không cần lo lắng về việc tăng cân, béo phì.

Phòng dịch COVID-19: Những thực phẩm cần thiết cho 2 tuần tự cách ly ở nhà

Trong 2 tuần cách ly, tốt nhất nên dùng thực phẩm chính để ăn no như gạo, yến mạch, mì và đậu,đồ đông lạnh hoặc đóng hộp, đồ khô, đồ ăn nhẹ...

Học mỹ nhân Trương Thiều Hàm cách giảm cân, xóa cằm nọng nhờ siêu tốc nhờ yến mạch và cà phê đen

Từng được đánh giá cao nhờ ngoại hình trẻ trung và vóc dáng mảnh mai nhưng cũng có lúc Trương Thiều Hàm sa sút phong độ vì tuổi tác và tăng cân.

6 loại thực phẩm cần thiết khi bạn bị kiệt sức

Thói quen ăn uống và ngủ ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn. Vì vậy, để đánh bại sự mệt mỏi và kiệt sức, bạn cần ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm và duy trì chu kỳ giấc ...

Bữa sáng không lo béo của mẹ Việt ở Đức

Sống giữa tâm dịch nhưng Thu Thủy luôn giữ tinh thần lạc quan, dành thời gian nấu nướng, chăm chút sức khỏe, sắc vóc cho bản thân và gia đình.

Giáo viên giao bài tập đặc biệt cho học sinh trong mùa dịch Covid-19 khiến phụ huynh tấm tắc khen ngợi

Mẹ ơi, mẹ nhìn xem, lọ yến mạch này ngàysản xuất là 22/5/2019, hạn sử dụng là 12 tháng. Hiện tại là tháng 3/2020, hạn sử dụng còn 2 tháng, chúng ta phải ăn trước khi hết hạn. Ôi tr...

Những thực phẩm “vàng” xua tan đau bụng ngày đèn đỏ

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng ngày đèn đỏ.

30 phút đắp mặt với yến mạch và nha đam, cô giáo xứ Thanh sở hữu làn da trắng mịn, lão hoá ngược ai cũng trầm trồ

Dù đã sắp chạm ngưỡng tuổi 40 nhưng chị Hạnh sinh năm 1983 sống tại Thanh Hoá luôn nhận được nhiều lời khen về một làn da trẻ đẹp lão hoá ngược như gái 18

Cách làm món bánh quy nhúng hình bí đỏ ngon, lạ mắt

Những chiếc bánh quy nhúng hình bí đỏ xinh xinh với cách làm đơn giản sẽ rất phù hợp để dùng trong các bữa tiệc nho nhỏ hoặc tiệc sinh nhật tổ chức tại gia đình

6 món là “thần dược” với người khỏe nhưng “đại kỵ” với bệnh đau dạ dày

Có một số loại thực phẩm nếu người bình thường ăn sẽ không sao, nhưng nếu là người đang có vấn đề về dạ dày thì sẽ khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Giảm cân nhanh chóng bằng cách tránh ăn quá nhiều vào “3 thời điểm nguy hiểm” trong ngày

Nhắc đến chuyện ăn kiêng giảm cân, thời gian là điều quan trọng, quyết định mọi thứ. Có 3 thời điểm trong ngày được coi là nguy hiểm, nếu ăn nhiều vào giờ đó sẽ ảnh hưởng lớn tới h...

4 thực phẩm gây béo phì, cao huyết áp cho trẻ nhỏ, mẹ chớ dại cho ăn

Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất béo gây béo phì, tim mạch, cao huyết áp cho trẻ nhỏ.

Thường xuyên bổ sung 5 loại sinh tố giảm cân này vào thực đơn hàng ngày, mỡ thừa giảm nhanh đến chóng mặt

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể sử dụng các loại sinh tố giảm cân để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

Nghiên cứu mới: Rủi ro ung thư từ loại phụ gia có nhiều trong bánh kẹo

Loại phụ gia gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể nhiều nhất có thể kể đến là chất tạo màu. Đây được ví là "chất xúc tác" kích thích sự tăng động ở trẻ em và tác động mạnh mẽ lên hệ t...

Những bức ảnh chứng minh mèo ở dạng thể lỏng, có thể “chảy” gọn vào bất kỳ nơi đâu

Ai cũng bảo mèo là loài động vật! Ừ thì đúng là như vậy, nhưng trong một số trường hợp, mèo còn là một chất lỏng có thể fit với bất kỳ địa hình nào ở nhà bạn. Hãy chiêm ngưỡng nhữn...

Đang đau dạ dày nên ăn gì để giảm cơn đau

Đang đau dạ dày nên ăn gì để giảm cơn đau? Những thực phẩm nào tốt cho dạ dày? Cùng tìm đáp án ngay trong bài viết này.

9 cách trị bỏng hiệu quả tại nhà

Dưới đây là một số liệu pháp tự nhiên có thể áp dụng tại nhà để sơ cứu nhanh ngay khi bạn bị bỏng nhẹ, giúp làm dịu vùng da bị ảnh hưởng một cách nhanh chóng và an toàn - lời khuyê...

Muốn đánh bay mụn mà ví đang mỏng cứ lấy gừng tươi và yến mạch làm theo cách này của nàng nhân viên hàng không

Cô nàng Diệu Quyên (sinh năm 1997, sống tại Hà Nội) đã trị khỏi những đốm mụn mất thẩm mỹ chỉ trong 1 tuần nhờ mặt nạ này.

Mẹ sau sinh chớ bỏ qua 7 thực phẩm quen thuộc này để con tăng cân

Nguồn sữa mẹ giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể bé dễ dàng hấp thu và nhanh chóng tăng cân trong những tháng đầu đời. Vì vậy, chị em đừng bỏ qua những thực phẩm giàu dinh dưỡng này để ...

Cách đơn giản để bắt đầu buổi sáng khỏe mạnh với loại gia vị rẻ bèo

Gừng là loại gia vị quen thuộc với rất nhiều công dụng hữu ích. Dưới đây là một loạt cách để bạn bắt đầu buổi sáng với loại gia vị rẻ bèo này và gặt hái những lợi ích sức khỏe mà n...

Ăn khoai tây mỗi ngày mà vẫn giảm cân, mỡ bụng thi nhau biến mất, hoá ra 9X xinh đẹp đã làm theo cách này

Kết hợp khoai tây cùng yến mạch, chanh tươi và sữa chua chính là bí quyết giúp Hà Trang (24 tuổi, sống tại Thanh Hoá) sở hữu vóc dáng thon gọn "vạn người mê".

Dùng sữa tắm trẻ em, dầu oliu giúp trị thâm sần cho vòng ba hiệu quả

Nhiều chị em luôn tự ti không dám diện bikini mỗi khi đi biển chỉ vì vòng ba bị thâm sạm và sần vỏ cam. Dưới đây là những mẹo giúp da mông luôn mịn màng, trắng hồng.

10 thực phẩm tuyệt đối không ăn khi cảm lạnh, cúm

Một số thực phẩm có thể khiến bệnh cảm lạnh, cúm thêm nghiêm trọng hơn mà bạn nên tránh. Sau đây là các thực phẩm không nên ăn khi bị cảm lạnh, cúm, chúng có thể khiến tình trạng đ...

Vật vờ trên cao tốc vì lệnh phong tỏa

Tian Bing lái xe từ quê đến thành phố Thái Hưng để làm việc, nhưng bị chặn lại vì lệnh phong tỏa, khiến anh rơi vào cảnh bơ vơ trên đường.

Cách làm món thịt bò xào thanh long thơm ngon mới lạ

Chắc hẳn khi nói đến món thịt bò xào thanh long chắc mọi người cảm thấy rất là lạ lẫm và cũng rất tò mò.

Ăn gì vừa no lâu vừa giúp giảm cân?

Một số loại thực phẩm có thể giúp chúng ta đẩy lùi cảm giác đói bụng và thèm ăn nhưng lại không gây tăng cân.

Khi giảm cân cấp tốc chị em cần đặc biệt lưu ý điều này nếu không muốn phản tác dụng

Những điều tuyệt đối không nên bỏ qua nếu muốn chế độ giảm cân cấp tốc của bạn đạt hiệu quả như ý muốn.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân

Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Bí kíp giảm cân ‘thần tốc’ giúp lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết

Bánh chưng, giò, thịt kho... là những món ăn ngày Tết khiến bạn không thể chối từ? Vì vậy, để lấy lại vóc dáng nhanh chóng bạn có thể tham khảo bí kíp sau đây.

Bánh protein năng lượng cho một ngày dài năng động

Nếu bạn cần một món ăn dễ ăn, gọn nhẹ lại đủ sức cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động mất sức thì món bánh protein sẽ là một lựa chọn vô cùng sáng suốt.

Duy trì 5 thói quen này vào buổi sáng, bạn sẽ thấy vóc dáng đẹp dần đều theo thời gian mà chẳng tốn nhiều công sức

Thực ra, chuyện giảm cân giữ dáng cũng không khổ sở như chúng ta vẫn tưởng.