bánh nướng xốp yến mạch

Có món chè ngọt thơm mà lại không gây tăng cân, nấu chưa tới 10 phút là xong!

Dùng yến mạch nấu chè, bạn đã thử bao giờ chưa?Yến mạch chắc hẳn là loại ngũ cốc không còn xa lạ gì với chúng ta nữa, đặc biệt là những người đang duy trì chế độ ăn eat clean. Tuy nhiên, thông thường mọi người chỉ dùng yến mạch để nấu c...

Làm bánh trung thu không cần lò nướng dễ đến bất ngờ

Làm bánh trung thu không cần lò nướng là việc vô cùng đơn giản, thậm chí dễ đến mức khiến bạn không ngờ. Không chỉ dễ làm mà còn đẹp mắt và dùng lạ miệng thú vị nữa

3 điều cấm kỵ trước khi tập chạy

Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất cho tim mạch. Trong một số trường hợp, người chạy bộ có thể bị một số triệu chứng khó chịu như trào ngược, buồn nôn hay đau bụng. Đó là ...

Ăn vặt với yến mạch nướng

Yến mạch nướng giòn giòn quyện lẫn trong hương thơm nức chắc chắn ai cũng sẽ bị hút hồn.Háy cùng vào bếp làm ngay món này ngay nhé

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medl...

Bánh mỳ bơ ruốc sốt thần thánh

Không chỉ trẻ con mà người lớn cũng đang mê tít loại bánh mỳ có phủ lớp sốt đặc biệt này.Cùng vào bêp làm ngay món này nhé

4 món ăn sáng giúp da đẹp, dáng thon trẻ hơn tuổi thực

Bữa sáng rất quan trọng không chỉ bởi cung cấp năng lượng cho chúng ta hoạt động mà nó còn mang đến nhiều công dụng khác, tùy thuộc vào món ăn sáng mà bạn lựa chọn

Yến mạch: “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc” để chị em phụ nữ làm đẹp

Yến mạch đem đến rất nhiều lợi ích, từ làm nguyên liệu trong nấu ăn đến chế biến sản phẩm chăm sóc da hiệu quả

5 món ăn có thể thay cho cơm trắng giúp chị em giảm cân, lại tăng cường collagen cho làn da

Bạn nên thay cơm trắng bằng 5 loại thực phẩm này, đảm bảo vừa giữ dáng thon lại vừa tăng sinh collagen, giúp da dẻ tươi trẻ

Bột yến mạch có tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Yến mạch là loại thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Vì là ngũ cốc nguyên hạt nên người bị tiểu đường hoàn toàn có thể ăn yến mạch

Cách làm sữa yến mạch hạt điều củ dền tốt cho sức khỏe giải nhiệt mùa hè

Vịsữa hạtthơm mùi cacao, sánh mịn lại béo ngậy và cực kỳ bổ dưỡng trong ly sữa yến mạch hạt điều củ dền chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn thích mê cho mà xem

Khoa học phát hiện điều gì về việc ăn chuối xanh để phòng tránh ung thư?

Thật vậy, một nghiên cứu mới đã xác nhận chuối xanh có thể giảm đến 60% nguy cơ mắc ung thư.Cho đến nay ung thư vẫn là một thách thức đối với giới khoa học. Và rất nhiều nghiên cứu...

Cách làm gà bó xôi ăn thoải mái không sợ tăng cân, công thức đơn giản bất ngờ

Gà bó xôi phiên bản healthy ngon tuyệt vời và cũng dễ làm lắm, chị em nhớ thử nha.Nhắc đến xôi, chắc hẳn hội chị em đang ăn kiêng dù có thích đồ nếp đến mấy cũng đều phải rón rén g...

Cách làm hũ dinh dưỡng cho bé vị mận đen dễ dàng, an toàn và vệ sinh

Hũ dinh dưỡng là mộtmón tráng miệngngon lành, thích hợp cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Để các bé ăn thật ngon, các mẹ nên thay đổi một chút nguyên liệu để đa dạng hương vị món ăn

Check-in 4 tiệm bánh đẹp cuối tuần ở TP.HCM

Ngày rảnh rỗi, bạn có thể tìm đến những địa chỉ sau để thư giãn và nhâm nhi món tráng miệng ngon.Các tiệm bánh ngày càng được thiết kế đầu tư và mang chất riêng thu hút giới trẻ kh...

Cách làm 5 món bánh mì thần thánh ngon như ngoài tiệm

Giờ nếu thèm bánh mì hoa cúc, bánh mỳ nở hoa, bánh mì bơ ruốc hay bánh mì cuộn xúc xích bạn không cần phải ra ngoài mua mà có thể tự làm

Ukraine hủy giấy phép xuất khẩu lúa mỳ

Ngày 8/7, Bộ Chính sách nông nghiệp và Lương thực Ukraine cho biết chính phủ nước này đã hủy giấy phép xuất khẩu lúa mỳ và bột mỳ kết hợp giữa bột lúa mỳ và lúa mạch đen nhằm tạo đ...

2 cách khắc phục tình trạng da khô ráp

Bột yến mạch là phương pháp dân gian phổ biến giúp làm dịu làn da bị kích ứng. Sản phẩm này có chứa rất nhiều chất chống ô xy hóa, đặc tính chống viêm làm dịu da kích ứng, hỗ trợ c...

Cách nấu cháo yến mạch ngon cho bà bầu an thai và bé ăn dặm

Cách nấu cháo yến mạch ngon bổ dưỡng sẽ giúp bữa sáng của gia đình thêm vui. Món ăn này tốt cho sức khỏe, đặc biệt với trẻ suy dinh dưỡng và người đang ốm

Chuyên gia dinh dưỡng: 8 loại carb tốt nhất bạn nên ăn hằng ngày

Chế độ ăn kiêng Atkins và Chế độ ăn kiêng Keto đã khiến mọi người tin rằng tránh carb là cách duy nhất để bạn có thể giảm cân hoặc sống một cuộc sống lành mạnh

Cách làm đậu hũ non mềm ngon cho bé ăn dặm, không dùng thạch cao

Cách làm đậu hũ non không quá khó với điều kiện bạn chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và thực hiện theo công thức giới thiệu ngay sau đây. Đậu hũ non có thể làm từ đậu nành, yến mạch, tr...

Làm bánh quy cho trẻ ăn vặt ngày hè

Món bánh quy tự làm có thể thay cho snack ăn vặt cho trẻ con trong nhà, vừa ngon rẻ lại đảm bảo vệ sinh.Món bánh quy phô-mai được tẩm với gia vị thảo mộc khô Oregano và được phủ bở...

Cách chế biến yến mạch cho người tập gym tăng cơ bắp, giảm cân tại nhà

Cách chế biến yến mạch cho người tập gym là công thức dinh dưỡng quan trọng giúp nâng cao thể lực. Nguồn dinh dưỡng dồi dào, tập thể hình kết hợp sử dụng bột yến mạch chính là sự l...

Jennie (Blackpink) Uống Sữa Yến Mạch Mỗi Sáng Để Da Khỏe Dáng Xinh

Trong những bài phỏng vấn và vlog trên kênh Youtube cá nhân, Jennie không ngần ngại chia sẻ chế độ ăn kiêng để có vóc dáng như ý của mình. Không áp dụng bất kỳ phương thức giảm cân...

Mẹo làm nhân thập cẩm bánh trung thu đúng vị

Là một đầu bếp làm bánh chuyên nghiệp, chị Nguyễn Thu Quỳnh mới đây đã có những chia sẻ hữu ích đến cộng đồng về cách làm nhân thập cẩm trong bánh trung thu thơm ngon đúng vị truyề...

Tào phớ tự làm cực đơn giản mà chẳng lo bị pha thạch cao

Trời nóng mà có bát tào phớ mát lạnh để thưởng thức thì tuyệt vời.Có thể bạn chưa biết: Một vài quán tào phớ thường trộn thạch cao vào khi làm món ăn này để tào phớ nhanh đông hơn

Mẹo hay trị vùng da cổ bị sạm màu

Chỉ với những nguyên liệu cây nhà lá vườn như chanh, bột yến mạch, chuối, dưa chuột, khoai tây... bạn đã có thể làm bật tone vùng da cổ đang bị sạm đen, không đều màu với da mặt

Cách xử trí da nhờn ngày hè

Các tuyến bã nhờn nằm ở lớp trung bì, tập trung nhiều nhất ở da mặt và da đầu, có nhiệm vụ bài tiết chất nhờn giúp da luôn mịn màng. Đó chính là lý do vì sao người thuộc type da nh...

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay những thực phẩm này

Mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy, vì vậy, để có giấc ngủ sâu, ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau

Cách làm bánh bí đỏ yến mạch đơn giản mà ngon xuất sắc

Bánh bí đỏ yến mạch làm đơn giản mà healthy xuất sắc.Đang ăn kiêng mà thèm bánh ngọt, chị em hãy thử làm món bánh bí đỏ yến mạch này. Thao tác đơn giản mà ngon xuất sắc, ăn nhiều k...

Cách làm bánh waffle yến mạch thơm ngon cho người ăn kiêng

Bánh waffle yến mạch là món bánh thơm ngon, hấp dẫn và đặc biệt rất phù hợp cho người đang ăn kiêng vì chứa ít calories. Hôm nay, hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món ăn này cho ...

Cách làm bánh tart trái cây yến mạch ngon bổ cho người ăn kiêng

Bánh tart trái cây yến mạch thơm ngon bổ dưỡng ngay cả các bạn eat clean cũng có thể thưởng thức vì toàn những nguyên liệu healthy, nghe hấp dẫn quá phải không. Vậy còn chờ gì nữa,...

Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn...

Mách chị em cách làm món bánh ngọt healthy xuất sắc: Ăn từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân!

Mousse xoài yến mạch làm đơn giản mà lại healthy tuyệt đối, chị em nhớ thử nha.Đang ăn kiêng mà thèm đồ ngọt, chị em cứ món bánh mousse xoài yến mạch này mà triển

Cháo yến mạch: 10 cách nấu đơn giản mà ngon, bổ dưỡng cho bé

Cháo yến mạchlà món ăn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người, đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong độ tuổi ăn dặm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, yến mạch là loại thực ...

Cách làm bánh quy không cần bơ đầy dinh dưỡng cho buổi trà chiều

Một chiếc đồng hồ, một tách trà, một ít mứt, một chút mật ong, một vàimón bánhvà một bữa trà chiều đơn giản. cũng đang có dự định về một bữa trà chiều nhẹ nhàng và thư giãn thì nga...

2 cách làm bánh chuối yến mạch bằng nồi chiên không dầu thơm ngon, đơn giản

Món bánh chuối yến mạch thơm ngon ngọt bùi hấp dẫn sẽ làmón bánhlý tưởng để bạn trổ tài thực hiện và chiêu đãi cả gia đình vào những dịp sum vầy, hội họp. Hôm nay, hãyvào bếpcùng t...

Thêm một món bánh làm chưa tới 5 phút là xong, vừa ngon vừa healthy, ăn cả ngày không lo tăng cân!

Bánh chuối yến mạch vị cà phê này làm cực dễ, ăn sáng thì tuyệt luôn nha

4 cách nấu cháo yến mạch bổ dưỡng, cho bé mau ăn chóng lớn

cách nấu cháo yến mạch bổ dưỡng được nhiều mẹ quan tâm, nhất là các mẹ có con trong thời kỳ ăn dặm. Món ăn này vô cùng bổ dưỡng, rất phù hợp để bổ sung cho bé trong giai đoạn làm q...

Bị zona thần kinh, nên và không nên ăn gì?

Theo trang tin La Jolla Light, các loại thức ăn chứa axit amin arginine cũng là thủ phạm kích thích virus herpes nhân lên, chẳng hạn như các loại hạt, sản phẩm từ đậu nành, yến mạc...

Học cách làm bánh nướng nhiều lớp nhân thịt quay béo ngậy

Chiếc bánh nướng có màu sắc bắt mắt, hài hòa giữa các vị ngọt, mặn, béo chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác thật đặc biệt khi thưởng thức

Món bánh này được làm từ nguyên liệu mà hầu hết chúng ta đều bỏ đi: Chị em đang ăn kiêng cần xem ngay không tiếc lắm đây này!

Dùng bã táo sau khi ép làm bánh táo yến mạch, bạn đã thử bao giờ chưa?

Canada thúc đẩy xuất khẩu ngũ cốc khi nguồn cung thắt chặt

Chính phủ Canada mới đây thông báo khoản hỗ trợ nhằm thúc đẩy xuất khẩu ngũ cốc trong thời điểm nhu cầu với ngũ cốc của nước này trên các thị trường toàn cầu gia tăng

5 Cách làm sinh tố táo ngọt mát bổ dưỡng giảm cân cho chị em

Táođược biết đến là loại trái cây có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ngoài ra, táo có hương vị chua ngọt thơm ngon, có thể kết hợp trong các món tráng miệng hoặc là...

Cách làm bánh yến mạch hạnh nhân thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Bạn là người có tình yêu to lớn đối với nhữngmón bánhngọt nhưng lại sợ tăng cân, hoặc bạn muốn ăn bánh ngọt nhưng vẫn phải đảm bảo chế độ ăn healthy, tốt cho sức khỏe. Vậy thì hãyv...

Top 3 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm siêu dễ dành cho mẹ

Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm có nhiều công thức chế biến khác nhau, tùy thuộc vào từng nguyên liệu nấu

Có món bánh ngon đẹp hết cỡ mà ăn thoải mái không gây tăng cân, không làm thử ngay thì thật có lỗi với bản thân!

Ăn thường xuyên món bánh này còn mang lại đủ thứ tác dụng cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em ấy chứ!

Bánh yến mạch bông gòn món bánh lạ lẫm nhâm nhi trà chiều

Yến mạch vốn dĩ là một nguyên liệu quen thuộc đối với tất cả chúng ta . Có đôi khi ta mua về pha sữa hoặc nấu cháo yến mạch ăn

Top 5 những loại thức ăn nên ăn vào bữa sáng

Bữa ăn sángtừ xưa đến nay như chúng ta đã biết nó luôn luôn là bữa ănquan trọng nhấtcủa mỗi gia đình, bởi nó cung cấp cho bạn năng lượng để làm việc cả một ngày mệt mỏi

Món bánh này làm chưa tới 10 phút là xong mà ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!

Bánh trứng, yến mạch vừa healthy, vừa dễ làm nên chị em nhớ thử nha