bánh nhân trái cây

Những thói quen lành mạnh nhưng vẫn khiến bạn tăng cân

Nhiều người trong chúng ta muốn giảm cân và chọn cách không ăn những thực phẩm chứa chất béo, tăng vận động, ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, những thói quen trên có thể không giúp những người này đạt được nguyện vọng.

Thử làm sữa chua trái cây theo cách này 1 lần mà con tôi mê mẩn từ đó tới nay

Món sữa chua trái cây sẽ ngon và hấp dẫn hơn bao giờ hết bằng cách làm cực đơn giản sau đây.

Để nhan sắc luôn rạng rỡ: Song Hye Kyo kiêng ăn socola, Ha Ji Won uống soju mỗi ngày

Tập luyện và chăm sóc là hai yếu tố cực kỳ quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong.

Ngăn ngừa mụn trong mùa thi cử

Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, mụn trứng cá bị tổn thương trầm trọng hơn sau kỳ thi và căng thẳng chính là nguyên nhân gây ra. Mức độ nghiêm trọng xảy ra trong khoảng 1 tháng t...

Nói không với thuốc giảm cân, Kelly Clarkson áp dụng cách lạ để giảm 17 kg

Bà mẹ hai con kiêng protein lectin có trong hầu hết các loại thực vật để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.Kelly Clarkson là một trong những ngôi sao luô...

Giàm 7kg trong vòng 1 tuần với chế độ ăn kiêng chuẩn Mỹ: General Motors Diet (GM)

Một thân hình thon gọn luôn là mong ước của bất kì cô gái nào, ngoài những bài tập thể dục hiệu quả chúng ta cần kết hợp chế độ ăn kiêng hợp lí để có hiệu quả tốt nhất.

Thực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuần

Chế độ ăn kiêng kiểu Mỹ cho phép bạn tiêu thụ tinh bột từ khoai tây, cơm và khuyến khích ăn nhiều trái cây, rau xanh.

5 loại quả ngăn ngừa rụng tóc

5 loại quả này nếu ăn nhiều có thể giúp bạn không bị hói, theo một chuyên gia về tóc.

Loại xoài có màu lạ, giá chỉ 50.000 đồng/kg “hút hồn” các chị em

Có màu sắc lạ mắt, xoài tím thu hút sự quan tâm của nhiều người. Không ít khách hàng tò mò đặt mua về ăn thử khiến loại trái cây này luôn trong tình trạng cháy hàng.

Sự thật bất ngờ phía sau quả dưa có giá tới 500 triệu

Nhật Bản thường coi trái cây là những mặt hàng xa xỉ, được sử dụng làm quà tặng sang trọng, và trong số đó, dưa gang là một trong những mặt hàng đắt đỏ bậc nhất.

Trang bị ngay 7 món ăn giải nhiệt từ dừa tại nhà chống lại mùa nắng nóng

Cứ nhắc đến các loại trái mùa nóng, bạn không thể nào bỏ qua dừa - một loại trái cây dân dã lại mang tính giải nhiệt cực kỳ cao, có thể chế biến thành nhiều loại thức uống và món ă...

4 loại quả càng ăn càng béo, nguy hiểm hơn thịt

Nếu như chị em nào có ý định giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây này vì chúng chứa rất nhiều lượng calo.

Thốt nốt tươi – món quà vặt dân dã miền Tây

Thốt nốt là loại trái cây ngọt mát, giòn dai, hòa cùng hương vị của nước bông thốt nốt tạo thành món giải khát giản dị.

2 chàng trai lập startup giải cứu 18 tấn rau quả xấu, giảm giá thu hút 200.000 người đăng ký và 47 triệu USD tiền đầu tư

Sản phẩm của Imperfect Produce rất độc đáo: Trái cây và rau củ quả có vẻ ngoài xấu xí nhưng vẫn còn tốt ở bên trong.

Đả nữ Ngô Thanh Vân dù 40 tuổi vẫn giảm cân nghiêm ngặt, đẹp bất chấp

Ngô Thanh Vân từng bật mí những kinh nghiệm cá nhân của mình về chuyện ăn uống,tập luyện giảm cântrên trang cá nhân của mình.

Đừng vội bỏ vỏ

Trái cây là loại thực phẩm mang đến nhiều dưỡng chất, nguồn dinh dưỡng tốt cho người dùng. Tuy nhiên, sau khi thưởng thức những loại trái cây tươi ngon thì bạn cũng nên giữ lại vỏ ...

10 sao Hollywood kiên trì ăn chay để giữ dáng

Meghan Markle từng có thời gian ăn chay gián đoạn nhằm duy trì sắc vóc.

Những loại trái cây giá “trên trời”, gấp cả trăm lần quả vải thiều Shintomi 240.000 đồng/quả, có loại cả trăm triệu đồng

Với 6.000 đô la Mỹ, bạn có thể đặt một chuyến đi tuyệt vời đến Tokyo hoàn chỉnh với các chuyến bay và khách sạn năm sao.

Công dụng kỳ diệu của than hoạt tính

Do có cấu trúc rất xốp mà than hoạt có tính hấp thụ cực kỳ tốt cho một loạt các độc tố, làm đẹp và dễ dàng được sử dụng trong gia đình.

Muốn không bị đau khớp dày vò, nhớ ăn những thực phẩm dễ tìm sau

Nho:Nho có chứa một hợp chất thực phẩm đượcgọi là proanthocyanidin, có tác dụng làm giảm viêm và đau khớp.

Chế độ “ăn toàn thịt” để giảm cân và có lợi cho sức khỏe là có thật, đây là những điều bạn cần biết về nó

Nghe như đùa, nhưng có người thực sự đã theo chế độ ăn toàn thịt vì những lý do như giảm cân, giảm stress...

7 ngày giảm ngay 7kg với thực đơn ăn kiêng General Motors Diet

Thực đơn ăn kiêng General Motors Diet là chế độ giảm cân nhanh chóng trong 7 ngày được các chuyên gia chứng nhận an toàn và hiệu quả.

Các nàng da dầu hãy tìm tới những loại thực phẩm sau để giảm bớt hẳn tình trạng tiết bã nhờn

Để có được làn da đẹp hoàn hảo thì ngoài việc chăm sóc da, bạn còn cần phải chú ý tới cả chế độ ăn hàng ngày, từ đó mới giúp làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Những thói quen ngủ gây tăng cân

Một số thói quen ngủ làm bạn tăng cân nhanh, vì vậy bạn hãy ghi nhớ những thói quen sau để luôn luôn có vóc dáng chuẩn nhé!

Trái cây đâu chỉ giúp làm đẹp da, trẻ lâu

Những người ăn trái cây thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tim mạch, ung thư.

Khám phá vườn măng cụt trăm tuổi ở miền Tây

Cây càng lớn tuổi càng cho sai trái và trái ngọt. Hãy cùng trải nghiệm thử vườn măng cụt có một không hai này.

4 loại quả càng ăn càng béo ục ịch, nguy hiểm hơn thịt

Chị em nào có ý định giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây này vì chúng chứa rất nhiều lượng calo.

Bổ sung 5 loại thực phẩm này thì thời gian có phũ phàng, nàng ngoài 30 tuổi cũng không lo da xấu hay dáng sồ sề

Tập luyện và chăm sóc da rất quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong.

Á hậu Hoàng Oanh: Nói sợ không ai tin nhưng tôi chỉ có duy nhất một chiếc túi hiệu!

Hoàng Oanh đã có những chia sẻ về câu chuyện thời trang lẫn tình cảm trong buổi trò chuyện .

Bí quyết ngầm giúp Đan Trường có cơ bắp cuồn cuộn, body vạm vỡ ở tuổi 42

Đan Trường khoe cơ bắp cuồn cuộn khiến không ít fan bất ngờ bởi anh vẫn mãi như tuổi 22.

Review tinh chất dưỡng da Mad Hippie Vitamin C có thật sự tốt?

Chắc hẳn các nàng sẽ không còn lạ gì các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C chuyên dùng để trị thâm mụn, làm trắng da. Đặc biệt là các loại serum vitamin C - tinh chất có chứa vit...

Công nghệ làm trắng làn da từ phôi thực vật

Thành phần của phôi thực vật có tác dụng tái tạo da, tăng cường và bổ sung lượng protein tổng hợp, giúp duy trì làn da căng mịn, trắng đều.

Bạn có tin, chỉ cần ăn quả thanh long trong nửa năm là có thể “đánh bay” 20kg dư thừa?

Muốn giảm cân hiệu quả, bạn hãy thử ăn loại trái cây dưới đây nhé!Quả thanh long rất giàu chất xơ hòa tan và các khoáng chất khác nhau. Thanh long có hai loại là thanh long trắng v...

Các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân mới khiến những người trẻ tuổi chết sớm

Các chuyên gia của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ tuyên bố rằng trên thế giới có hàng triệu người chết vì các bệnh tim mạch do tiêu thụ không đủ trái cây và rau quả, như tin đưa của ấn...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mà ai cũng có thể làm

Vòng 2 thon gọn luôn là sức mạnh quyến rũ tuyệt vời của bất kỳ chị em phụ nữ nào với nam giới. Để có được vòng eo như vậy, bạn chỉ cần thực hiện đúng cách giảm mỡ bụng đơn giản dướ...

Giảm cân kiểu Ấn: Rẻ, ngon miệng lại trẻ đẹp từ bên trong

Hiện nay nếu muốn giảm cân bạn chỉ cần lên google tìm kiếm thì sẽ có rất nhiều phương pháp cho bạn lựa chọn. Có moojat phương phấp rất đặc biệt bạn có thể học đó là chia nhóm thức ...

Từng bị chê tơi tả khi mới đăng quang, nhan sắc nàng “Hoa hậu lệch chuẩn” hiện tại ra sao?

Dù thời điểm mới đăng quang năm 1998, Hoa hậu Ngọc Khánh chịu khá nhiều ý kiến trái chiều vì nhan sắc lạ, đặc biệt là chiếc miệng rộng khác xa chuẩn đẹp thời ấy. Tuy nhiên, nhìn Ng...

Ăn quả gì giúp chống nắng trong mùa hè?

Hãy bổ sung những loại quả dưới đây vào chế độ ăn mỗi ngày để có thể bảo vệ da, chống tia cực tím tốt hơn trong những ngày hè nắng nóng.

Bí quyết giúp chị em giảm béo mặt hiệu quả mà không cần phẫu thuật

Ngoài phương pháp đánh tan mữa thừa ở bụng, chân và cánh tay ra, chị em tham khảo thêm 4 cách giảm mỡ mặt an toàn hiệu quả dưới đây nhé.

Tuyệt chiêu giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả

Trẻ mắc bệnh béo phì luôn có thái độ mặc cảm với thân hình của mình, cha mẹ hãy sử dụng ngay những tuyệt chiêu giúp con béo phì giảm cân nhanh chóng an toàn dưới đây nhé.

Trái cây nội giá cao bất thường

Các tỉnh miền Nam đang mùa trái cây nhưng trái với cảnh dội chợ như mọi năm, năm nay hầu hết các loại quả đều có giá bán rất cao như trái vụ.

Ăn uống giữ dáng như Lâm Tâm Như: Không kiêng khem kham khổ vẫn giữ da đẹp dáng thon nhờ 3 tips này

Không phải nhịn ăn, Lâm Tâm Như vẫn giữ được vóc dáng hoàn mỹ nhờ những bí kíp ăn uống này.

Nông dân có tham gia thị trường thương mại điện tử được

Ngày 7.6, Hội Nông dân tỉnh Bình Phước phối hợp UBND tỉnh này tổ chức Hội nghị kết nối cung - cầu giữa doanh nghiệp và nông dân về tiêu thụ hàng nông sản trong tỉnh. Phó Chủ tịch T...

Những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ

Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

Người yêu cũ có người yêu mới, girl Sài Gòn tức tốc giảm luôn 20kg: Không chỉ xinh lên mà còn trở thành tiếp viên hàng không!

Đúng là chỉ cần muốn, cô gái nào cũng có thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Thực đơn 7 ngày giảm tới 4kg để sở hữu “vòng eo Ngọc Trinh”

Những kỳ nghỉ đang tới gần, bạn mong muốn có một vòng eo thon thả, bụng phẳng sexy như cô nàng Ngọc Trinh? Hãy tham khảo ngay thực đơn giảm cân dưới đây nhé!

Ngôn ngữ của hương thơm trên trang phục

Bạn có tin màu sắc trên trang phục cũng kén chọn mùi hương không? Nếu như màu sắc có ngôn ngữ thì mùi hương cũng có tiếng nói riêng của chúng.

Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì để da đẹp chắc xương?

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, chế độ ăn gồm chủ yếu các loại thực phẩm lành mạnh như cá nhiều dầu, các loại đậu như đậu Hà Lan và đậu xanh có thể trì hoãn thời kỳ mãn kinh ...

Xông hơi không chỉ thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn, giảm cân mà còn giúp da trắng mịn hơn đi spa

Xông hơi giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, cho phép làn da bị lão hóa bài tiết mồ hôi, nó cũng giết chết vi khuẩn khác nhau trong da thông qua các ion âm, có tác dụng l...

Kiểm soát các yếu tố gây rối loạn mỡ máu

Rối loạn mỡ máu là tình trạng rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Nếu không được điều trị sẽ dẫn tới các bệnh tim mạch và chuyển hóa. Có thể kiểm soát bệnh này bằng ...