Bạn Muốn Đẹp Da Thì Nhất Định Không Được Bỏ Qua Thứ Này
Enzym là một hoạt chất đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da . Hoạt chất này không chỉ hỗ trợ tẩy tế bào chết, dưỡng da mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa da rất tuyệt vời.
1. Vì sao enzyme lại đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da?
Enzyme là một hợp chất không thể thiếu trong đời sống và đã trở ứng dụng quan trọng trong công nghệ làm đẹp ở các nước Châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc… Việc sử dụng enzyme như một chất xúc tác hóa học trong liệu trình chăm sóc làn da sẽ giúp da trẻ đẹp và căng mịn.
Enzyme là một chất xúc tác sinh học có bản chất là protein. Trong ngành mỹ phẩm, enzyme được sử dụng để tẩy da chết, làm trắng da hoặc kích thích những phản ứng hóa học giúp cho quá trình sinh học trên da hoạt động mãnh mẽ hơn. Cụ thể, enzyme có thể phá vỡ protein keratin trên da, mang đến một làn da mềm mại hơn.
Ngoài cách hoạt động như các loại acid tẩy da, enzyme còn đóng vai trò là chất chống oxy hóa hiệu quả, ngăn ngừa sự tàn phá của các gốc tự do. Bởi enzyme có thể bảo vệ làn da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, tác nhân ô nhiễm từ môi trường. Mặc dù có nhiều loại enzyme nhưng nổi tiếng nhất có thể kế đến là Coenzyme Q10 – “thần dược” làm đẹp cho làn da rạng rỡ.
2. CÁC CÁCH HẤP THỤ ENZYME LÀM ĐẸP DA
Sử dụng lâu dài các loại sản phẩm làm đẹp da chứa enzyme hay thực phẩm giàu enzyme để duy trì sức khỏe và nhan sắc mà không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào.
Một trong những quan điểm làm đẹp mới của thế giới là cung cấp các dưỡng chất cho da qua đường tiêu hóa. Khi enzyme xâm nhập vào ruột, chất xúc tác sinh học này có thể cung cấp môi trường và chất dinh dưỡng tốt cho sự gia tăng của các lợi khuẩn. Từ đó ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và tạo ra một lượng lớn enzym để vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Video đang HOT
Để tăng hàm lượng enzyme trong cơ thể, phái đẹp nên thanh lọc khẩu phần ăn hàng ngày bằng cách sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ và thực phẩm sạch sẽ. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp.
Bên cạnh đó, những loại thực phẩm giàu enzyme như đu đủ, dứa, dưa hấu, xoài, kiwi, nho, trái bơ, mật ong nguyên chất… cũng sẽ là nguồn cung cấp cho làn da trở nên săn chắc và khỏe mạnh.
Khi hấp thụ enzyme qua đường tiêu hóa, các chất này sẽ:
- Tham gia quá trình trao đổi chất của tế bào da, thúc đẩy sự tăng trưởng và tái tạo tế bào biểu bì. Làn da mới sẽ có độ ẩm cao và trắng sáng.
- Tăng cường tẩy tế bào chết tự nhiên cho làn da trở nên mềm mại, khỏe hơn
- Làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Thúc đẩy tuần hoàn vi mạch giữa da và mao mạch sâu, để da nhận đủ chất dinh dưỡng và độ ẩm nhằm duy trì một làn da hồng hào.
- Tiêu hủy các chất độc hại trong ruột và cơ thể. Do đó, ngăn ngừa và kiểm soát nhiều bệnh ngoài da gây ra bởi các chất độc trong cơ thể.
- Cải thiện các bệnh về da gây ra bởi các rối loạn nội tiết như chloasma và điều chỉnh nội tiết trong cơ thể.
Sản phẩm chăm sóc da
Hiện nay, việc sử dụng enzyme trong công nghệ mỹ phẩm trở nên phổ biến hơn với các loại sản phẩm lên men. Trong đó, hoa quả và các loại hạt như bí đỏ, đu đủ, táo, nho, hubicus,… được xem là nguồn cung cấp enzyme phong phú. Nhiều loại mặt nạ chứa các chiết xuất tốt cho da được sản xuất bằng cách lợi dụng quá trình lên men của các loại hoa quả.
Theo www.elle.vn
Ăn nhiều đường rất có hại nhưng kiêng hoàn toàn cũng có hại
Có hơn 37.000 tỉ tế bào ở người. Mỗi tế bào đòi hỏi năng lượng và phải tạo ra năng lượng để thực hiện các chức năng quan trọng. Cân bằng các phân tử đường là cần thiết cho sản xuất năng lượng tế bào, theo Naturalnews.
Shutterstock
Các tế bào cần đường, chất béo và protein để tạo ra và lưu trữ các phân tử giàu năng lượng như ATP (Adenosine Triphosphate) để sử dụng trong tương lai.
Những chất dinh dưỡng quan trọng này đi qua màng của tế bào. Thành phần của màng tế bào rất quan trọng để thu hút các chất dinh dưỡng thích hợp cho tế bào.
Do đó, a xít béo omega rất quan trọng cho sự phát triển của màng tế bào khỏe mạnh.
Năng lượng ATP tạo ra trong tế bào được sử dụng để trao đổi chất và xây dựng các thành phần tế bào mới. Enzym sử dụng năng lượng này để tăng tốc các phản ứng hóa học cần thiết trong tế bào, theo Naturalnews.
Các loại đường được sản xuất từ hóa học, chẳng hạn như HFCS, được thêm vào nhiều thực phẩm phổ biến của các cửa hàng, quán xá. Xi-rô ngô fructose cao không mang lại lợi ích dinh dưỡng cho các tế bào và nhanh chóng chuyển thành mỡ cơ thể. Chất béo dư thừa này làm cho cơ thể khó chịu vì gây ra quá trình ô xy hóa và viêm.
Đường tinh chế, được chế biến từ củ cải đường, là một dạng đường không có chất dinh dưỡng cũng được thêm vào một loạt các sản phẩm mua tại cửa hàng. Những loại đường tinh chế này được tiêu thụ quá mức và không thêm lợi ích dinh dưỡng cho quá trình trao đổi chất của tế bào, theo Naturalnews.
Đường được tiêu thụ từ các nguồn trái cây và rau quả sẽ giúp ích cho các tế bào. Chất xơ từ các loại thực phẩm này ngăn cản tiêu thụ đường quá mức và giúp cơ thể sử dụng đường hiệu quả hơn để sản xuất năng lượng trong ti thể của các tế bào. Các loại thực phẩm này cung cấp chất dinh dưỡng và ngăn ngừa lưu trữ chất béo không mong muốn. Điều này làm giảm quá trình ô xy hóa và giảm thiểu viêm.
Chúng ta có thể tiêu thụ ít đường hơn nhưng không được để cơ thể có lượng đường huyết giảm xuống quá mức.
Nếu không có đường, cơ thể sẽ sử dụng các nguồn lực còn lại để tự tạo ra glucose. Mặc dù cực kỳ quan trọng khi chọn lối sống ít đường tinh chế và không có HFCS nhưng đường không nên tránh hoàn toàn. Đường từ sản phẩm hữu cơ là nguồn "tài sản" cho các chức năng tế bào khỏe mạnh, theo Naturalnews.
Theo thanhnien
Chạy đua với thời gian để cứu cậu bé 2 tuổi mắc bệnh hiếm gặp Vợ chồng Deborah và Antoine Vauclare (ở New York, Mỹ) đang chạy đua với thời gian để tìm ra phương pháp nào có thể giúp điều trị con trai hai tuổi của họ vừa bị bệnh như Parkinson và Alzheimer. Bé Léo và cha - ẢNH CHỤP MÀN HÌNH DAILY MAIL Từ lúc con trai Léo 1 tuổi, cậu bé đã có gì...