Bạn có biết cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1?

Xuân Huỳnh22:53 03/05/2019

Vitamin B1 là một trong những loại Vitamin kích thích quá trình mọc tóc rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu các cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 để nhanh chóng sở hữu mái tóc dài óng ả giúp bạn tự tin toả sáng trong mọi tình huống.

# Vitamin B1 là gì?

Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu, cần thiết để các tế bào có thể hoạt động bình thường. Điều đó đồng nghĩa với việc thiếu Vitamin B1, cơ thể sẽ bị rối loạn chuyển hóa, dẫn đến thoái hóa, tệ hơn là tử vong.

Vậy, làm thế nào để cung cấp cũng như cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1?

# Thức ăn

Thức ăn là nguồn bổ sung Vitamin B1 dồi dào nhất cho cơ thể. Vitamin B1 xuất hiện ở rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau trong cuộc sống. Một vài loại hạt hái ven đường cũng có thể chứa một lượng nhỏ Vitamin B1. Dưới đây là những thực phẩm giàu Vitamin B1 nhất dành cho bạn:

Thịt lợn nạc: 1,1mg Vitamin B1 trong 170g thịt lợn nạc.

Cá hồi: 0.6mg Vitamin B1 trong 170g thịt cá hồi phi lê.

Hạt lanh: 1,6mg Vitamin B1 trong 100g hạt lanh.

Đậu xanh: 0.3mg Vitamin B1 trong 100g hạt đậu xanh

Gạo lứt: 0,2mg Vitamin B1 trong 100g gạo lứt.

Măng tây: 0,2mg Vitamin B1 trong 100g măng tây.

Bí đao: 0,2mg Vitamin B1 trong 100g bí đao.

Bạn hoàn toàn có thể thay đổi thực đơn ăn uống của mình như cách làm cho tóc nhanh dàivà giảm thiểu tình trạng gãy rụng.

# Mix Vitamin B1 cùng dầu gội

Đây được xem là cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 từ bên ngoài tốt nhất. Bạn sẽ phải trầm trồ vì mái tóc mọc nhanh đến mức không tưởng.

Nguyên liệu:

10 viên Vitamin B1

Nước ấm : 1 chén

Dầu gội và dầu xả đang sử dụng

Cách làm:

Tán nhuyễn 10 viên Vitamin B1 trong chén nước ấm. Tán thật kỹ đến khi Vitamin B1 tan hoàn toàn trong nước.Cho lượng dầu gội vừa đủ sử dụng trong 1 lần vào chén nước ấm.Khuấy đều hỗn hợp đến khi bạn cảm thấy chúng đã hòa quyện vào nhau.

Cách sử dụng:

Trước tiên bạn cần làm cho tóc ướt, nếu có nước ấm thì càng tốt.Thoa hỗn hợp vừa điều chế lên tóc, thoa nhẹ vào các sợi tóc cũng như phần da đầu.Dùng đầu ngón tay massage toàn bộ mái đầu trong 5 phút.Gội lại bằng nước. Dùng thêm dầu xả để tăng khả năng chăm sóc tóc hư tổn, giúp tóc nhanh dài.

Để có thể phát huy tối đa công dụng kích thích mọc tóc bằng vitamin B1, bạn cần thực hiện 2 đến 3 lần cách này mỗi tuần. Không chỉ khiến tóc dài nhanh, cách làm này còn giải quyết được một số bệnh về tóc.

# Dùng trực tiếp viên uống Vitamin B1

Nếu bạn thấy các cách làm trên là tốn thời gian, viên uống Vitamin B1 sẽ là cách thay thế hiệu quả nhất. Giá của một lọ Vitamin B1 dạng uống giao động từ 50 đến 80 nghìn. Con số này hoàn toàn có thể chấp nhận được để cơ thể đầy đủ chất, tóc mọc nhanh và hạn chế các bệnh khác trong cơ thể. Lưu ý: Vitamin B1 không thể tùy tiện sử dụng, bạn cần đọc kỹ liều lượng để sử dụng một cách hợp lý.

Ngoài việc kích thích mọc tóc bằng vitamin B1, bạn cũng nên kết hợp với detox tóc để ngăn ngừa nguyên nhân gây rụng tóc, giúp tóc nhanh dài hơn và mọc dày hơn. Bạn có thể làm điều này với bộ sản phẩm dầu gội, dầu xả và kem ủ tóc Tresemme Salon Detox đấy! Công thức Gừng cùng Trà xanh của Tresemme Salon Detox sẽ giúp được bạn trong vấn đề này. Công thức này sẽ giúp tóc tự động thải độc, kích thích mái tóc dần phục hồi, chắc khỏe hơn. Ngoài ra, bộ sản phẩm này còn cung cấp rất nhiều các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc, cho bạn mái tóc chuẩn Salon mỗi ngày.

Vitamin B1 có thể xem như một con dao hai lưỡi. Nếu bạn biết sử dụng đúng liều lượng, đây sẽ là thần dược dành cho bạn. Còn nếu sử dụng quá liều, hậu quả xảy ra cũng rất nghiêm trọng đấy. Do đó, hãy cẩn thận, đọc kỹ hướng dẫn trước khi nạp Vitamin B1 vào cơ thể để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Theo dep365.com

Cách làm tóc nhanh dài cấp tốc bằng Vitamin B1

Cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin b1 sẽ đem lại hiệu quả chăm sóc tóc cao. Nhờ dưỡng chất có được, tóc sẽ mọc dài nhanh chóng và trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.

Làm dài và dày tóc với vitamin B1

Đôi khi, mái tóc ngắn sẽ khiến bản thân trở nên khó khăn hơn trong việc làm đẹp và tạo kiểu cho tóc. Do vậy nên, rất nhiều người có mong muốn tóc mình nhanh dài hơn. Cách hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh khá phong phú và trong đó cách làm tóc nhanh dài bằng b1 tỏ ra công hiệu. Nếu chị em muốn sở hữu mái tóc dài mềm mượt thì hãy thử áp dụng ngay công thức này.

Vitamin b1 giúp tóc nhanh dài

Vitamin b1 có khả năng dưỡng tóc dài hiệu quả

Theo nghiên cứu thì vitamin b1 là một trong những thành phần có khả năng kích thích tóc mọc nhanh hơn và chăm sóc tóc tốt hơn. Vitamin b1 là một loại vitamin tan được trong nước, là chất trung gian hỗ trợ quá trình chuyển hóa glucose thành năng lượng, cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh và hệ cơ. Đồng thời, nó còn nằm trong quá trình tổng hợp keratine, giúp ích cho sự tăng trưởng và tái tạo của tóc.

Bởi vậy, việc bổ sung vitamin b1 cho cơ thể chính là một giải pháp hữu hiệu để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và dài mượt hơn.

Cách dùng vitamin b1 làm dài tóc

Bổ sung vitamin b1 cho cơ thể

Bổ sung vitamin b1 giúp kích thích tóc mọc dài từ bên trong

Yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng để giúp mái tóc trở nên khỏe đẹp, nhanh dài hơn. Bởi vậy, không cần suy nghĩ phức tạp, bổ sung vitamin b1 cho cơ thể là biện pháp nuôi dưỡng tóc hiệu quả từ bên trong.

Chị em có thể chọn chế độ ăn uống giàu vitamin b1, nó có chứa nhiều trong các loại rau củ, trái cây tươi và thực phẩm tươi sống. Như vậy, chỉ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ mỗi ngày là cách hỗ trợ chăm sóc tóc công hiệu. Ngoài ra, viên uống vitamin b1 tổng hợp cũng là cách để cơ thể hấp thu dinh dưỡng nhanh chóng và giúp tóc mọc dài, giảm gãy rụng tốt hơn. Tuy nhiên, chị em chỉ sử dụng cách uống thuốc này khi chế độ ăn uống hàng ngày bị thiếu hụt dưỡng chất hoặc hay bị căng thẳng, mất sức quá nhiều.

Gội đầu bằng vitamin b1

Ủ tóc bằng vitamin b1 kết hợp trứng và dầu oliu để kích mọc tóc

Vitamin b1 giúp tóc mọc nhanh, thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Khi cơ chế này diễn ra thuận lợi thì máu sẽ dễ dàng lưu thông lên đầu, giúp nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Nguyên liệu cần có bao gồm viên vitamin b1 tổng hợp, trứng gà ta và dầu oliu. Nếu không có dầu oliu thì có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu bưởi cũng được.

Lấy khoảng 2-3 viên vitamin b1 đem nghiền thành bột rồi hòa tan với nước ấm. Sau đó cho thêm vào 2 lòng đỏ trứng gà ta và 2 muỗng dầu oliu đánh lên cho đều. Sau khi gội đầu và lau khô bớt, hãy lấy hỗn hợp này thoa đều lên tóc và da đầu. Dùng khăn mỏng hoặc mũ tắm trùm kín tóc lại, ủ khhoảng 1-2 tiếng đồng hồ. Sau đó xả sạch lại với nước là được.

Chỉ cần kiên trì áp dụng cách này đều đặn mỗi tuần khoảng 2-3 lần thì mái tóc sẽ nhanh chóng mọc dài ra và trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.

Như vậy, chỉ cần tốn ít chi phí và công sức, cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin 1 đã không phụ lòng tin của chị em. Hãy tự mình trải nghiệm ngay hôm nay để sớm sở hữu mái tóc dài đẹp như mong muốn.

Theo PNSK

Giải pháp giảm cân từng khuấy động 'Sao' trên thế giới Hoàn toàn không! Bí quyết của họ đến từ một 'bí mật' đặc biệt chưa bao giờ được tiết lộ công khai - một giải pháp tuyệt vời mang lại hiệu quả nhanh chóng với mức chi phí vô cùng tiết kiệm. Cách đây vài tuần, trong chương trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Hàn Quốc, được mệnh danh là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da đầu bí đao đầu gối măng tây vitamin b1 kích thích mọc tóc bị rối loạn chuyển hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.