Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn?

Theo dõi VGT trên

Kem chống nắng luôn là một trong những vật bất li thân của những ai yêu làm đẹp nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng để món đồ này phát huy hiệu quả tối ưu.

Để có một làn da khỏe và đẹp, hãy chắc chắn bạn luôn sử dụng kem chống nắng như bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da ban ngày. Bởi lẽ các sản phẩm dưỡng da bị giảm hoặc không thể phát huy tác dụng nếu da không được bảo vệ khỏi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, nhất là vào những ngày hè nắng gắt oi bức của khí hậu Việt Nam. Bài viết này sẽ mang tới những thông tin hữu ích và cần thiết về bí quyết dùng kem chống nắng sao cho hiệu quả bảo vệ da là tối ưu.

Chọn loại kem chống nắng phù hợp với da

Chỉ số PA và SPF trên bao bì thể hiện khả năng bảo vệ da của sản phẩm trước tác hại của tia UVAUVB (gây sạm nám, cháy nắng, đốm nâu, lão hóa và ung thư da). Chỉ số này càng cao chứng tỏ kem chống nắng bảo vệ da càng tốt và thời gian càng dài. Với da mặt là vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể, chỉ số PA và SPF 50 sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu nhất.

Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn? - Hình 1

Các bạn có thể cân nhắc các sản phẩm thuộc dòng Gold của nhà Anessa – nhãn hiệu chống nắng dưỡng da số 1 Nhật Bản suốt 21 năm liên tiếp – vì độ đa dạng và phù hợp với mọi loại da giúp vừa bảo vệ, vừa dưỡng da toàn diện từ đầu tới chân. Sản phẩm dạng sữa (Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk) thích hợp cho da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Sản phẩm dạng gel (Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel) dành cho những làn da khô hoặc thiên khô, dễ bong tróc, xỉn màu. Cuối cùng, sản phẩm dạng chai xịt tiện lợi (Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray) phù hợp cho mọi loại da và cả tóc, dễ dàng mang theo bên mình để thoa dặm lại kem chống nắng trong ngày và sau khi trang điểm.

Thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài

Các nhà khoa học chỉ ra rằng da sẽ bị tổn thương ngay khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tùy thuộc vào sản phẩm chống nắng (vật lí hay hóa học) mà thời gian phát huy tác dụng của chúng khác nhau trên da:
- Kem chống nắng vật lý: Thoa ngay trước khi ra đường bởi dòng kem chống nắng này có thể có hiệu quả tức thì mà không cần thời gian thẩm thấu. Tuy nhiên, bạn có thể cần thêm thời gian để kem chống nắng khô ráo.
- Kem chống nắng hóa học: Sản phẩm sẽ có hiệu quả sau 20 phút kể từ khi thoa. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.

Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn? - Hình 2

Các sản phẩm thuộc dòng Gold của Anessa phiên bản cải tiến 2022 là kem chống nắng vật lí lai hóa học giúp tối ưu hiệu quả bảo vệ làn da. Kem chống nắng Anessa khắc phục được nhược điểm của các dòng kem chống nắng vật lý là để lại vệt trắng trên da. Chất kem mỏng nhẹ không gây bí da, thấm vào da nhanh chóng và có thể dùng như kem lót trước khi trang điểm. Thành phần không chứa paraben, chất tạo màu nên an toàn khi sử dụng cả cho da nhạy cảm.

Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Nếu sử dụng kem chống nắng không có thành phần dưỡng ẩm, việc dưỡng ẩm cẩn thận cho da là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, thị trường hiện nay xuất hiện nhiều nhãn hàng hội tụ đủ cả 2 yếu tố vừa chống nắng bảo vệ da vừa dưỡng da ẩm mịn. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng kem chống nắng thay thế cho kem dưỡng ẩm hoặc như một lớp lót trước khi trang điểm để làn da “thở” và ráo mịn trong mùa hè oi bức.

Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn? - Hình 3

Dòng sản phẩm Gold của Anessa 2022 sẽ là ứng cử viên sáng giá 2-trong-1 vừa bảo vệ da dưới tác động xấu của tia UV, vừa giúp nuôi dưỡng da ẩm mượt hàng ngày với SPA 50, PA và 50% thành phần dưỡng da từ chiết xuất Trà xanh, Hoa hồng vàng Potentilla Erecta, Super HA, collagen, rễ cam thảo.

Sử dụng lượng kem chống nắng đủ

Thường các sản phẩm chống nắng đều không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng trên bao bì nên khá nhiều người thiếu kiến thức về vấn đề này. Các chuyên gia da liễu cho hay, để kem chống nắng phát huy hiệu quả, lượng sử dụng cần phụ thuộc vào diện tích bề mặt da bạn muốn bảo vệ.
- Da mặt: 1 đồng xu hoặc 2 ngón tay
- Da cơ thể: 3 – 4 đồng xu hoặc hơn

Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn? - Hình 4

Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà

Bạn có biết tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu xuyên qua qua các lớp cửa, bê tông, vải quần áo. Ngoài ra, tia UV còn tồn tại trong nhiều nguồn ánh sáng xanh quanh ta như điện thoại, TV, máy tính,… gây tác hại không hề nhỏ đến làn da. Do đó, ngoài việc che chắn, bạn hãy sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, trong bóng râm hay trong khi điều khiển phương tiện giao thông thường xuyên nhé.

Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn? - Hình 5

Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn? - Hình 6

Video đang HOT

Bôi kem chống nắng đúng cách

Đầu tiên, bạn cần một lượng kem chống nắng vừa đủ rồi dùng ngón tay chấm đều các điểm trên mặt. Sau đó, bạn có thể dùng ngón tay hoặc bông mút ẩm vỗ nhẹ để kem chống nắng dàn đều khắp mặt và thấm vào da.

Bạn chắc chắn là mình đã biết sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn? - Hình 7

Thay vì bôi tất cả lượng kem chống nắng lên mặt trong 1 lần bôi, bạn có thể bôi làm nhiều lớp mỏng. Việc này giúp kem chống nắng tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không hao phí.

Thoa dặm lại kem chống nắng

Kem chống nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng rất dễ trôi lúc bạn đổ mồ hôi nhiều khi hoạt động ngoài trời, ma sát với khẩu trang, quần áo hay đi bơi.Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại.

Với phiên bản cải tiến 2022 và công nghệ Auto Booster trong dòng sản phẩm Gold, khiến lớp màng chống tia UV sẽ bền vững hơn, tăng khả năng bảo vệ da khi tiếp xúc ĐỘ ẨM – MỒ HÔI – NƯỚC – NHIỆT ĐỘ CAO, nhất là trong các hoạt động hàng ngày. Thêm vào đó, công nghệ chống trôi do ma sát (với khẩu trang, quần áo), khả năng chống trôi trong nước lên đến 80 phút, chống bám cát và “lợi hại” nhất là chống được cả bụi mịn PM 2.5 khiến da được bảo vệ tối ưu những vẫn ráo mịn thoải mái. Bạn có thể cân nhắc sản phẩm dạng chai xịt tiện lợi (Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray) phù hợp cho mọi loại da và cả tóc nhé!

Chúc các bạn có một làn da sáng khỏe, ẩm mịn rạng rỡ!

5 cặp serum vitamin C + kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm

Serum vitamin C và kem chống nắng sẽ tạo thành combo chống lão hóa "bất bại".

Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA và UVB - những tác nhân khiến da lão hóa, sạm nám, thậm chí là bị ung thư. Tuy nhiên hàng ngày, làn da của bạn không chỉ bị tấn công bởi mỗi ánh nắng, mà một số các tác nhân như: ô nhiễm không khí, khói thuốc lá, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh cũng sẽ sản sinh gốc tự do - nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. Đáng tiếc là, không phải lọ kem chống nắng nào cũng vô hiệu được các gốc tự do. Và chị em sẽ rất cần đến serum chứa chất chống oxy hóa, mà phổ biến nhất là serum vitamin C để làn da được bảo vệ tối ưu.

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 1

Cặp đôi serum vitamin C và kem chống nắng là combo sản phẩm skincare đầy quyền năng trong khoản làm sáng da, chống lão hóa. Chăm chỉ dùng mỗi sáng, bạn sẽ có làn da sáng mịn và trẻ thật lâu. Có điều, giữa vô vàn sản phẩm, không phải ai cũng chọn được cặp đôi serum vitamin C kem chống nắng hoàn hảo. Vì vậy, hãy tham khảo 5 combo được chính các bác sĩ tin dùng mỗi sáng nhé!

Serum: LOreal Revitalift Derm Intensive 10% Pure Vitamin C Serum
Kem chống nắng: Neutrogena Healthy Defense Moisturizer SPF 50

Serum vitamin C luôn có mặt trong quy trình skincare sáng của bác sĩ Joshua Zeichner tại New York. Sản phẩm này giúp ngăn không cho da bị tổn thương bởi các gốc tự do trong suốt ngày dài. Lựa chọn bác sĩ yêu thích đến từ LOreal. Lọ serum chứa 10% vitamin C tinh khiết cùng hyaluronic acid để không khiến da bạn bị kích ứng, mà vẫn nhận được đầy đủ lợi ích từ chất chống oxy hóa.

Bác sĩ Joshua Zeichner bỏ qua kem dưỡng, thay vào đó là chuyển luôn qua kem chống nắng tích hợp khả năng dưỡng ẩm của Neutrogena. Bác sĩ cho hay: "Tôi yêu thích sản phẩm này là vì nó dưỡng ẩm và bảo vệ da cùng lúc".

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 2

LOreal Revitalift Derm Intensive 10% Pure Vitamin C Serum

Nơi mua: Nam Anh Cosmetics

Giá: 688k

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 3

Neutrogena Healthy Defense Moisturizer SPF 50

Nơi mua: Neutrogena

Giá: 390k

Serum: SkinBetter Science Alto Defense Serum
Kem chống nắng: EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen

Bác sĩ Lina Kennedy tại California rất tín nhiệm lọ serum chống oxy hóa mạnh mẽ của SkinBetter. Sản phẩm chứa vitamin C dịu nhẹ (tetrahexyldecyl ascorbate), vitamin E và 17 chất chống oxy hóa khác giúp ngăn chặn những tổn thương, cải thiện độ tươi sáng, rạng rỡ cho da.

Sau serum vitamin C, kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu. Lựa chọn của bác sĩ Lina Kennedy là lọ kem chống nắng vật lý của EltaMD. Sản phẩm này sẽ bảo vệ làn da khỏi cả tia UVA lẫn UVB, và các loại tia có hại khác, như tia hồng ngoại chẳng hạn. Bác sĩ thích dùng kem chống nắng bản có màu (tinted) để che phủ nhẹ các khuyết điểm trên da.

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 4

SkinBetter Science Alto Defense Serum

Nơi mua: Lingbeau

Giá: 3.599k

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 5

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen

Nơi mua: EltaMD Việt Nam

Giá: 750k

Serum: iS Clinical Brightening Complex
Kem chống nắng: ISDIN Eryfotona Ageless Tinted Mineral Sunscreen SPF 50 Zinc Oxide

Bác sĩ Flora Kim tại Texas dùng lọ serum rất xịn của iS Clinical. Bác sĩ bôi sản phẩm cho toàn mặt và cổ để chống lão hóa toàn diện hơn. Vitamin C có trong sản phẩm sẽ giúp xóa bỏ các đốm nâu sẵn tồn tại, và ngăn ngừa chúng quay lại. Khả năng chống lão hóa, làm sáng da của lọ serum còn được củng cố hơn nữa nhờ các thành phần như tảo mâu, arbutin hay chiết xuất nấm.

Sau lọ serum chống oxy hóa này là kem chống nắng của ISDIN. Đây là kem chống nắng thuần vật lý có thể chống được cả ánh sáng xanh, giúp che phủ nhẹ cho làn da. Sản phẩm không khiến da bị nặng nề hay bóng nhẫy trong ngày hè nóng nực. Bên cạnh việc bảo vệ làn da bằng serum vitamin C và kem chống nắng, bác sĩ không quên đội mũ, đeo kính râm rồi mới ra khỏi nhà.

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 6

iS Clinical Brightening Complex

Nơi mua: Her Skincare

Giá: 3.590k

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 7

ISDIN Eryfotona Ageless Tinted Mineral Sunscreen SPF 50 Zinc Oxide

Nơi mua: ISDIN

Giá: 1.607k

Serum: Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Anti-Aging Concentrate
Kem chống nắng: Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40

Bác sĩ Joyce Park tại California thể hiện sự yêu thích dành cho lọ ampoule của Vichy: "Sản phẩm chứa L-ascorbic acid (một dạng vitamin C cực chất lượng) và có kết cấu mỏng nhẹ như nước". Kem chống nắng "chân ái" của bác sĩ Joyce Park là sản phẩm nhà Supergoop. Lọ kem chống nắng hóa học này cho cảm giác bôi như không bôi, tiệp vào da nhanh chóng mà không hề để lại chút tỳ vết nào. Đối với bác sĩ Joyce Park, đây là một lọ kem chống nắng rất dễ dùng.

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 8

Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Anti-Aging Concentrate

Nơi mua: Vichy Việt Nam

Giá: 950k/hộp 10 ống

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 9

Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40

Nơi mua: She Store Beauty

Giá: 825k

Serum: SkinCeuticals Phloretin CF
Kem chống nắng: CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30

Lọ serum xịn sò của SkinCeuticals có chứa đầy các chất chống oxy hóa quyền lực, đó là 2% phloretin, 10% vitamin C tinh khiết và 0.5% ferulic acid. Bác sĩ Marnie Nussbaum tại New York còn rất yêu thích lọ serum này vì sản phẩm có công thức không gây bít tắc lỗ chân lông, và dịu nhẹ với làn da dễ lên mụn. Kem chống nắng của CeraVe thì được bác sĩ khen ngợi bởi kết cấu mỏng nhẹ, không gây cảm giác bức bí. Lọ kem chống nắng còn dưỡng ẩm, góp phần củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên vì có hyaluronic acid và ceramide.

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 10

SkinCeuticals Phloretin CF

Nơi mua: Belle Lab

Giá: 3.850k

5 cặp serum vitamin C kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm - Hình 11

CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024

Tin đang nóng

CĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dộiCĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dội
13:25:49 21/12/2024
Sốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phimSốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phim
17:02:28 21/12/2024
Clip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợClip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợ
14:25:41 21/12/2024
Nụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone RingsNụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone Rings
13:13:07 21/12/2024
Mỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằngMỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằng
13:18:47 21/12/2024
Tiểu thư Lisa nhà Hà Hồ được cưng đến thế là cùng, đi múa ba lê mà được cả bà nội, bố, mẹ "hộ tống"Tiểu thư Lisa nhà Hà Hồ được cưng đến thế là cùng, đi múa ba lê mà được cả bà nội, bố, mẹ "hộ tống"
13:20:01 21/12/2024
Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024
16:37:38 21/12/2024
Lê Giang "chết đứng" khi bị đề nghị đóng vai câm vì quá ồn ào, pha cứu nguy của Trấn Thành gây sốt MXHLê Giang "chết đứng" khi bị đề nghị đóng vai câm vì quá ồn ào, pha cứu nguy của Trấn Thành gây sốt MXH
13:03:26 21/12/2024

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

Ẩm thực

18:56:03 21/12/2024
Để có một bữa tối ngon miệng làm nhanh và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe trẻ nhỏ thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Thời trang

18:44:49 21/12/2024
Trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của nhà thiết kế Minh Châu, Lê Phan Hạnh Nguyên khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc rạng rỡ.
Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Netizen

18:17:30 21/12/2024
Xuất hiện trên bài đăng của một chàng trai người Mỹ 18 tuổi, búp bê Giáng sinh Cookie nhanh chóng gây sốt mạng nhờ vào thiết kế kỳ lạ, thậm chí có phần xấu xí .
Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Sao châu á

18:02:04 21/12/2024
Ngày 21/12, tờ Sohu đưa tin mới đây 1 blogger giải trí đã đào lại hình ảnh mộc mạc của Dương Tử năm 18 tuổi, khi cô đang tất bật tham gia kỳ thi tuyển sinh đại học vào trường nghệ thuật.
Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!

Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!

Sao việt

17:59:07 21/12/2024
Sự hưởng ứng mạnh mẽ của khán giả trước những xu hướng mà Sơn Tùng M-TP khởi xướng đã chứng minh sức hút của nam ca sĩ vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt.
Phá két sắt lấy tiền, vàng, mua ô tô đưa bạn gái đi chơi

Phá két sắt lấy tiền, vàng, mua ô tô đưa bạn gái đi chơi

Pháp luật

17:39:09 21/12/2024
Ngày 21/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thái Nguyên thông tin về vụ án bắt đối tượng đột nhập nhà dân trộm tiền, vàng trong két sắt trị giá hơn 1 tỷ đồng.
10 bộ phim có doanh thu cao nhất năm 2024

10 bộ phim có doanh thu cao nhất năm 2024

Phim âu mỹ

16:35:04 21/12/2024
Năm 2024 đã chứng kiến một loạt các bộ phim đạt doanh thu cao tại phòng vé toàn cầu, khẳng định sức hút không ngừng của ngành công nghiệp điện ảnh trong việc thu hút khán giả đến rạp.
Lộ bằng chứng bóc trần BTS gian lận?

Lộ bằng chứng bóc trần BTS gian lận?

Nhạc quốc tế

15:01:51 21/12/2024
Mới đây, trên các diễn đàn Kpop tại Hàn Quốc lan truyền trở lại một đoạn chụp email yêu cầu quyết toán thuế và tin nhắn được cho là liên quan đến cáo buộc gian lận nhạc số của BTS năm 2017.
Nội thất cơ bản ở chung cư gồm những gì?

Nội thất cơ bản ở chung cư gồm những gì?

Sáng tạo

14:55:17 21/12/2024
Nội thất cơ bản là cụm từ quen thuộc với những khách hàng chuẩn bị nhận bàn giao căn hộ chung cư, vậy nội thất cơ bản ở chung cư bao gồm những gì?
Hiện tượng mạng đổi đời sau 1 đêm vừa livestream vừa hát, bất ngờ ở ẩn khi đang gây sốt khắp MXH hiện tại ra sao?

Hiện tượng mạng đổi đời sau 1 đêm vừa livestream vừa hát, bất ngờ ở ẩn khi đang gây sốt khắp MXH hiện tại ra sao?

Nhạc việt

14:54:26 21/12/2024
Danh tiếng đi kèm thị phi, ồn ào đời tư trong khoảng thời gian hoạt động năng nổ đã ít nhiều ảnh hưởng đến tên tuổi của anh chàng.