bài vận động đốt mỡ toàn thân

Kỳ Duyên giảm 5 kg sau một tháng

Kỳ Duyên áp dụng thực đơn không tinh bột, ăn nhạt, ưu tiên trái cây ít đường, uống nhiều nước kết hợp ngủ nghỉ, tập luyện điều độ giúp cải thiện số đo cơ thể mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà

Những bài vận động đơn giản sau sẽ giúp bạn tận dụng thời gian tại nhà để nhanh chóng đốt mỡ đùi một cách hiệu quả.

Học sinh tăng 10kg sau kỳ nghỉ dịch, giáo viên thể dục ra ‘chỉ thị’ đặc biệt

Nhiều học sinh tăng cân vượt quá mức quy định khiếngiáo viên không thể nhận ra học sinh của mình.

Cách ly toàn xã hội: Đà Nẵng làm clip hướng dẫn tập thể dục tại nhà

Trước việc người dân còn ra bãi biển, bờ sông, công viên...trong thời gian cách ly toàn xã hội,Sở Văn hóaThể thaoTP.Đà Nẵng đã giao Bộ môn Thể dục Thể hình làm clip hướng dẫn tập t...

Chứng cảm lạnh sẽ không còn làm phiền bạn chỉ bằng những bước đơn giản này

Chúng ta đang sống trong những ngày lạnh giá của mùa đông miền Bắc. Nếu không giữ gìn sức khỏe, nhiều người dễ mắc chứng cảm lạnh.

Cơ thể bạn tích mỡ dưới hình thức nào?

Có rất nhiều cách để loại bỏ lượng mỡ thừa và chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy hàng trăm bí quyết giúp giảm cân.