Bài thuốc hay để có giấc ngủ ngon
Mất ngủ là căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng để chữa khỏi được bệnh này không dễ.
Ít ai biết rằng, để chữa được căn bệnh này chỉ cần uống nước sắc quả dâu là đủ. Quả dâu đã được sách vở từ đời Đường thừa nhận có công hiệu bổ can thận, dưỡng huyết, trừ phong, đỡ tiêu khát, lợi ngũ tạng, khớp xương, thông huyết khí, giải độc rượu, ăn lâu ngày sẽ an thần, thính tai tinh mắt, kéo dài t.uổi thọ.
Trong quả dâu có: Nước 84,71%; Đường 9,19% Z (có glucoza, fructoza); Axit 80% (có axit malic, axit sucinic); Protit 0,36%; Tanin, vitamin C, caroten.
Quả dâu khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Dâu càng chín (tím đen) càng thơm ngọt, bớt chua chát, nhiều chất bổ dưỡng. Quả dâu ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, nấu rượu, làm nước giải khát, làm mứt, làm vị thuốc… đều tốt, được mọi người ưa chuộng. Nước dâu không những mang đến cảm giác mát mẻ, sảng khoái cho những ngày hè mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh.
Quả dâu thường được dùng chữa can thận hư, váng đầu mất ngủ, ù tai, mờ mắt, tiêu khát, táo bón, bệnh tràng nhạc, viêm khớp dạng thấp…
Lá dâu vị đắng ngọt, tính hàn, có công hiệu mát gan sáng mắt, thư phong tán nhiệt, lợi ngũ tạng, thông khớp xương, làm mượt tóc, dưỡng tân dịch, dùng chữa cảm sốt, ho, đau đầu, chóng mặt, đau sưng họng, mắt đau sưng đỏ, xuất huyết do chấn thương, rết cắn, chân phù…
Cành dâu vị đắng, tính bình, có tác dụng trừ phong, thông kinh lạc, lợi tiểu tiện, dùng chữa các bệnh ho hen do phế nhiệt, phù chân, khó tiểu tiện. Những năm gần đây còn dùng chữa cao huyết áp, đái tháo đường…
Y học hiện đại qua nghiên cứu đã chứng minh trong quả dâu có chứa nhiều đường gluco, glucoza, axít axetic, chất nhu toan và các loại vitamin A, B1, B2, C…
Video đang HOT
Quả dâu được chế thành phù tang, bảo đơn, mứt dâu dùng điều trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, can thận âm hư, huyết hư, tân dịch thiếu, táo bón… có công hiệu bổ huyết an thần, nhuận tràng.
Mất ngủ: Quả dâu tươi 60 gam, hoặc quả dâu khô 30 gam, sắc uống ngày 2 lần vào hai buổi sáng, chiều.
Viên thuốc tễ tang mạt hoàn được chế từ quả dâu, lá dâu, vừng đen có tác dụng điều trị nhất định đối với chứng bạc tóc sớm, dùng lâu ngày tóc trắng chuyển đen, tóc rụng mọc lại.
Hái trái dâu đã chín thâm, thêm vị hà thủ ô đỏ, ngâm với rượu, có tác dụng bổ thận và làm cho tóc chậm bạc.
Sau đây là những bài thuốc chữa bệnh từ quả dâu:
Chữa thong manh, đau mắt: Lá dâu tươi đem về giã nát, phơi khô, đốt thành than, nấu lấy nước rửa mắt.
Để chữa đau mắt gió hay chảy nước mắt: Lá dâu hái vào tháng Chạp, hãm lấy nước rửa hằng ngày.
Viêm khớp: Dâu quả 250 gam, cành dâu 150 gam, tầm gửi cây dâu 100 gam, ngâm rượu uống.
Ho lâu ngày do phế hư: Quả dâu 150 gam, lá dâu 100 gam, vừng đen 100 gam, giã nát, đun thành loại nước đặc sền sệt, tra 500 gam đường, nấu thành cao. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 15 gam.
Chữa say rượu: Quả dâu cho vào vải trắng sạch, bóp lấy nước uống vài lần.
Táo bón do huyết hư: Quả dâu nấu thành cao, ngày 2 lần, mỗi lần dùng 20 gam.
Chữa hen suyễn: Lá dâu già, lá thầu dầu già, trấu ( sao mật) tán nhỏ, thắng mật làm viên bằng hạt ngô đồng, mỗi lần uống một viên với nước sôi.
Tẩy sán xơ mít: Dùng dao tre cạo lấy vỏ trắng cành dâu 3 nắm, nước 3 bát, sắc lấy một bát. Tối hôm trước phải nhịn ăn, sáng sớm uống lúc bụng đói, sán sẽ ra hết. Uống 2 – 3 lần.
Chữa viêm tuyến vú: Đọt dâu non 1 nắm, giã nhỏ đắp vào chỗ vú sưng, bên ngoài lấy giấy dấp nước đắp, khi khô lại thay, đến khi tan hết thì thôi.
Theo Lao Động
Cách tránh thai hiệu quả
Bên cạnh tác dụng ngừa thai, viên thuốc tránh thai kết hợp còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá, các bệnh lý phụ thuộc androgen, viêm vòi trứng, viêm khớp dạng thấp...
Thống kê của Tổ chức Y tế thế giới cho thấy, hàng năm hơn 1/3 các thai kỳ ở các nước đang phát triển là thai ngoài ý muốn. Hầu hết các trường hợp mang thai ngoài ý muốn xảy ra ở những phụ nữ không sử dụng biện pháp tránh thai. Việt Nam được đ.ánh giá là một trong những nước có tỷ lệ phá thai cao ở châu Á. Để giảm thiểu số ca phá thai, cách tốt nhất hiện nay là phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn.
Theo Phó giáo sư, tiến sĩ Lưu Thị Hồng, Vụ trưởng Vụ chăm sóc Sức khỏe Bà mẹ - T.rẻ e.m (Bộ Y tế), trước tiên, bạn cần chủ động tìm hiểu và tiếp cận nguồn thông tin chính thống và đáng tin cậy để có thể lựa chọn cho mình biện pháp tránh thai phù hợp. Hiện nay có rất nhiều biện pháp tránh thai, trong đó, viên thuốc tránh thai kết hợp là một trong những biện pháp được nhiều chị em lựa chọn.
Theo ý kiến Giáo sư Sản phụ khoa Lee P. Shulman, trường Y khoa Feinberg, đại học Tây Bắc Chicago, Illinois (Mỹ), hơn 100 triệu phụ nữ trên thế giới đang sử dụng viên tránh thai kết hợp.
Bên cạnh tác dụng ngừa thai, viên thuốc tránh thai kết hợp còn có lợi ích trong việc điều trị mụn trứng cá, các bệnh lý phụ thuộc androgen, viêm khớp dạng thấp... Loại thuốc này còn có tác dụng giảm nguy cơ một số loại ung thư như: nội mạc tử cung (nguy cơ thấp hơn 50-60%); buồng trứng (40-80%); đại trực tràng (18-40%), và không gây tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ t.uổi sinh đẻ.
Trả lời thông tin cho rằng viên thuốc tránh thai kết hợp thế hệ mới có thể là nguyên nhân gây biến cố thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch cho người sử dụng, theo Giáo sư Shulman, bình thường thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch có thể xảy ra ở cả phụ nữ cũng như nam giới. Tuy nhiên, nguy cơ này ở phụ nữ cao hơn nam giới vì một số nguyên nhân: béo phì, hút thuốc, có thai và sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết có chứa estrogen.
Giáo sư Shulman cũng nhấn mạnh, nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch ở phụ nữ mang thai cao gấp 3 lần ở những phụ nữ sử dụng viên tránh thai kết hợp. Vì vậy nếu một số người vì nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch, thực tế là rất nhỏ, mà không sử dụng thuốc viên tránh thai kết hợp dẫn đến mang thai ngoài ý muốn thì rất đáng tiếc.
Thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời và có những biểu hiện như: đau chân, đau ngực, khó thở. Tuy nhiên, các dấu hiệu chẩn đoán thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch thường không đặc hiệu vì có thể gặp ở nhiều bệnh lý khác. Để xác định chính xác liệu mình có mắc thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch hay không, cần phải được khám định kỳ và tiến hành thêm các thăm dò khác như: xét nghiệm m.áu, thăm dò chức năng mạch m.áu.
Mới đây, Cơ quan y tế châu Âu (EMA-European Medicines Agency) cũng đã hoàn thành việc đ.ánh giá viên thuốc tránh thai kết hợp, cụ thể là về nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch liên quan đến việc sử dụng thuốc này. Theo kết luận của EMA, lợi ích của viên thuốc tránh thai kết hợp trong việc ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn vẫn vượt trội so với rủi ro những thuốc này, và rằng nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch đã được biết đến ở tất cả các viên thuốc tránh thai kết hợp là rất nhỏ. EMA cũng nhấn mạnh các chuyên gia y tế cần tư vấn và cung cấp thông tin rõ ràng, cập nhật cho chị em phụ nữ về các loại thuốc này.
Phương Thảo
Theo VNE
Nước anh đào trị chứng mất ngủ Các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana ở Mỹ cho biết, uống nước ép anh đào 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối trong 2 tuần đã giúp tăng thời gian ngủ gần 90 phút ở những người già bị mất ngủ. Anh đào là một nguồn giàu melatonin, một hormone giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức. Nước...
