bệnh mất ngủ

Mất ngủ ở người già phải làm sao?

Sức khỏe

10:17:46 25/06/2024
Mỗi ngày, người già nên duy trì tập luyện từ 20-30 phút với những bài tập có cường độ trung bình hoặc các môn thể dục như đi bộ, đạp xe, yoga... Lưu ý, người già không nên tập luyện quá sức hoặc tập quá khuya sát giờ ngủ.

Thực phẩm cần hạn chế khi dùng thuốc trị mất ngủ

Sức khỏe

20:11:26 27/05/2024
Những người bị rối loạn giấc ngủ hoặc đang dùng t.huốc n.gủ, không nên uống quá nhiều đồ uống có chứa caffein mỗi ngày và tránh uống sau buổi chiều.

Chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ

Sức khỏe

15:51:54 07/04/2024
Có nhiều chiến lược giúp người bệnh mất ngủ có một giấc ngủ ngon, trong đó có việc thay đổi chế độ ăn uống, vì một số thực phẩm và đồ uống có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ.

7 đồ uống giúp cải thiện giấc ngủ và chữa chứng mất ngủ

Sức khỏe

10:16:15 29/03/2024
Saffron là một loại thảo dược phổ biến, được biết đến với tác dụng cải thiện tâm trạng và thư giãn. Làm hỗn hợp sữa hạnh nhân và sợi nghệ tây là sự kết hợp hoàn hảo giữa magie và t...

Công dụng chữa bệnh của lá vông nem

Sức khỏe

18:13:11 17/03/2024
Là loại cây gỗ lớn, vông nem cao từ 10-20m, thân có gai ngắn. Lá gồm 3 lá chét, lá chét ở giữa có chiều rộng lớn hơn chiều dài, 2 lá chét 2 bên chiều dài lớn hơn chiều rộng, hình 3...

Dùng thuốc trị mất ngủ ở người cao t.uổi cần lưu ý gì?

Sức khỏe

10:31:06 28/01/2024
Các loại thuốc trị mất ngủ nếu phù hợp với người bệnh thường phát huy hiệu quả ngay trong ngày, có thể sau khi uống thuốc từ 30 phút đến 2 tiếng. Không phải chờ lâu như các thuốc c...

Loại củ mọc hoang ở núi đá, chữa nhiều bệnh nhưng dễ gây ngộ độc

Sức khỏe

12:23:44 25/12/2023
Củ bình vôi được xem là khắc tinh của bệnh mất ngủ. Tuy là vị thuốc nhiều công dụng nhưng nếu dùng quá liều, người bệnh có thể bị ngộ độc, thậm chí nặng đến mức hôn mê.

Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ lâu năm?

Sức khỏe

10:34:12 20/12/2023
Hoạt chất roemerin có trong củ bình vôi nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây tê niêm mạc và làm giảm nhịp đ.ập của tim. Nếu bệnh nhân có t.iền sử biến cố tim mạch, rối loạn nhịp tim thì cần ...

Có nên uống nước xạ đen hàng ngày?

Sức khỏe

15:41:24 09/10/2023
Với người bình thường, vẫn có thể sử dụng xạ đen đun nước uống hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn m.áu não. Uống theo nhu cầu hoặc 100g/ng...

5 căn bệnh hiếm gặp nhất thế giới

Lạ vui

14:01:56 17/03/2022
Bệnh mất ngủ di truyền gây t.ử v.ong ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh tự chủ giúp điều chỉnh các quá trình như thở, nhịp tim và nhiệt độ cơ thể

Sau 9 giờ tối phụ nữ thèm cũng nên tránh những loại nước này vì có thể làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể

Sức khỏe

23:06:25 09/06/2021
Dưới đây là những loại nước dù rất tốt vào buổi sáng nhưng nếu uống sau 9h tối lại có thể gây hại.

Bài 1: Chẩn đoán bệnh, bốc thuốc mà không cần giao tiếp với bệnh nhân

Sức khỏe

09:20:59 15/04/2021
Trong vai một người có nhu cầu mua thuốc chữa bệnh mất ngủ cho mẹ, PV đã liên hệ trực tiếp tới số điện thoại của một đơn vị tự xưng là Trung tâm điều trị chứng mất ngủ.

Dân mạng đoán già đoán non củ khoai lang sao lại ra quả, hóa ra đó là một loại củ khác vừa lạ nhưng cũng rất quen

Netizen

20:57:06 09/03/2021
Loại củ này là thuốc có thể chữa được bệnh mất ngủ và còn làm cây cảnh được khá nhiều người yêu thích.

Hai sinh viên bào chế viên nang trị mất ngủ

Sức khỏe

14:17:45 11/12/2020
Mất ngủ là một trong những bệnh ngày càng phổ biến hiện nay trên thế giới. Từ vấn đề này, hai bạn trẻ đã bắt tay bào chế viên nang trị mất ngủ.

Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh

Sức khỏe

07:13:33 30/10/2020
Sử dụng mật ong theo cách này chắc chắn sẽ giúp bạn ngủ ngon, thậm chí với những người mất ngủ lâu năm cũng phát huy tác dụng mà không phải uống một viên thuốc nào.

Uống t.huốc n.gủ quá liều gây tác hại như thế nào đến sức khỏe?

Sức khỏe

21:19:11 19/08/2020
Hiện đại, con người càng có nhiều áp lực hơn, tình trạng mất ngủ của con người xảy ra ngày càng nhiều. Việc sử dụng t.huốc n.gủ trở nên phổ biến, do đó điều đáng lo ngại là nhiều ngư...

Tác hại không ngờ của chứng mất ngủ và cách phòng tránh hiệu quả

Sức khỏe

09:40:02 18/06/2020
Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Bệnh mất ngủ – Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả

Sức khỏe

23:25:54 15/06/2020
Mất ngủ là căn bệnh đặc biệt phổ biến ở tất cả lứa t.uổi. Nếu mất ngủ mãn tính kéo dài gây suy nhược cơ thể nghiêm trọng và có thể dẫn tới các vấn đề tim mạch, đột quỵ…

Những phương pháp hiệu quả giúp bạn chữa mất ngủ không cần dùng thuốc

Sức khỏe

18:43:08 30/03/2020
Chứng bệnh mất ngủ xảy ra ở nhiều độ t.uổi khác nhau. Thay vì sử dụng các loại t.huốc n.gủ gây suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng tới sức khỏe nếu thời gian dùng kéo dài thì bạn có thể áp dụ...

Chữa lành cho bệnh nhân 8 năm mất ngủ

Sức khỏe

21:45:23 23/03/2020
Suốt 8 năm, bệnh nhân chỉ ngủ được 2-3 giờ/đêm, sức khỏe sa sút, giảm đến gần 9 kg. Mặc dù đi nhiều bệnh viện, điều trị cả Tây và Đông y nhưng bệnh nhân vẫn không tìm được nguyên n...

50% bệnh nhân mắc rối loạn do stress không được phát hiện

Sức khỏe

09:39:24 22/11/2019
Tại Việt Nam, có khoảng 15% dân số mắc bệnh rối loạn liên quan đến stress. Tuy nhiên, con số đến khám và điều trị vì những bệnh rối loạn này còn rất thấp, chỉ khoảng 30-50% số ca b...

Chuyên gia chỉ cách khắc phục căn bệnh là “nỗi ám ảnh” của nhiều người mỗi khi đêm về

Sức khỏe

19:08:22 31/10/2019
Bệnh lý này kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, thiếu tập trung, giảm năng suất làm việc đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác.

Những phương pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

08:20:32 15/08/2019
Mất ngủ kéo dài thường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như chất lượng sống của người bệnh. Hiệu suất làm việc giảm, tâm lý không ổn định, khẩu vị kém...

Miếng dán chân thải độc liệu có "thần kỳ" như quảng cáo?

Sức khỏe

12:10:19 06/07/2019
Giovanni là một thương hiệu thời trang truyền cảm hứng Ý mang đẳng cấp các thương hiệu cận xa xỉ quốc tế, hội tụ tinh hoa của mạng lưới 300 nhà sản xuất quốc tế, phù hợp với văn hó...

Bạn thân nói Anh Vũ uống quá nhiều t.huốc n.gủ, bác sĩ lý giải sự thật

Sức khỏe

21:15:32 03/04/2019
Ban đầu, khi có những căng thẳng, mất ngủ, rối loạn, ca sĩ, diễn viên sử dụng liều thấp, nhưng sau uống dần thấy hiệu quả nên lạm dụng, gây nghiện, thậm chí có thể gây t.ử v.ong.

Trà hoa vàng: Thảo dược chữa dứt bệnh mất ngủ kinh niên của người Dao đỏ

Sức khỏe

19:06:34 07/03/2019
Như kỳ trước chúng tôi đã thông tin, bài thuốc chữa bệnh mất ngủ của lương y Lăng Văn Doanh (Chủ nhiệm Liên minh Hợp tác xã Dịch vụ làng nghề thuốc Nam Ba Vì – Huyện Ba Vì – Hà Nội...

Đem giống thảo dược trời Âu về “Tản Viên Sơn” gieo trồng giúp cả vạn người Việt thoát bệnh mất ngủ

Sức khỏe

20:40:32 14/02/2019
Những ngày qua, báo Đời sống & pháp luật nhận được nhiều cuộc gọi của bạn đọc hỏi về bài thuốc chữa bệnh mất ngủ của lương y Lăng Văn Doanh (Chủ nhiệm Liên minh Hợp tác xã Dịch vụ ...

Thái Ngọc: Người đàn ông hơn 40 năm không ngủ

Lạ vui

10:00:49 12/01/2019
Ngủ là một nhu cầu thiết yếu của con người. Và tuy nghỉ ngơi không luôn đồng nghĩa với trạng thái bất tỉnh mà con người chúng ta trải nghiệm, nhưng đối với đại bộ phận thế giới độn...

Bát nháo dạy, tập yoga

Sức khỏe

08:41:26 11/12/2018
Tập yoga đúng cách có rất nhiều lợi ích, ngược lại sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

2 phương pháp giúp bạn ngủ trong vòng 120s bất kể ngày đêm và địa điểm – có một là của quân đội Mỹ

Kiến thức giới tính

09:29:27 22/10/2018
Làm sao để đặt lưng xuống mà ngủ được luôn là chuyện hết sức nan giải. Nhưng với hai bí kíp này thì mọi chuyện đều có cách giải quyết.

Thêm một lý do để ngưng xem điện thoại buổi đêm: nguy cơ ảnh hưởng mắt là có thật

Sức khỏe

07:50:53 10/08/2018
Ánh sáng xanh thậm chí còn khiến tế bào mắt tự diệt lẫn nhau - một ảnh hưởng quá khủng khiếp.

Đặt vài lát gừng vào đầu giường trước khi ngủ: Việc nhỏ cho tác dụng “kỳ diệu”

Sức khỏe

17:45:05 13/05/2018
Chỉ cần để vài lát gừng ở đầu giường vào mỗi đêm, bạn sẽ trị được bệnh mất ngủ, say tàu xe, cảm hứng yêu, thanh lọc không khí….

Nếu thiếu chuyện ấy?

Kiến thức giới tính

22:39:44 11/11/2016
Sẽ nông cạn khi cho rằng, hoạt động t.ình d.ục chỉ là để duy trì giống nòi hay thu nhận khoái cảm. Khoa học ngày càng nhìn nhận đúng vị trí to lớn của t.ình d.ục, hóa ra nó giải quyết ...

Những lợi ích đến từ chuyện “tự sướng”

Kiến thức giới tính

08:32:37 04/07/2016
Ở một góc độ nào đó, tự sướng được chứng minh là mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe.

3 loại hạt giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

12:01:01 23/12/2014
Thói quen sinh hoạt không điều độ, dùng chất kích thích, stress... dễ dẫn đến mất ngủ. Chị em có thể dùng 3 loại hạt dưới đấy để chữa mất ngủ.

Cách chữa ho về đêm cực đơn giản mà hiệu quả

Sức khỏe

07:56:48 13/12/2014
Ho về đêm chỉ tình trạng không ho vào ban ngày, nhưng cứ đến đêm lại bị ho, có thể ho từng cơn và ho dai dẳng, liên tục.

Bí quyết trị bệnh mất ngủ đơn giản từ thiên nhiên

Sức khỏe

09:10:02 28/08/2014
Bạn có biết, trong số các bệnh nhân mất ngủ trên toàn thế giới, khoảng 75% có thể là bắt nguồn từ bất ổn tinh thần, 60 – 90 % người khó ngủ là do bệnh buồn chán...

Thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ của bạn

Sức khỏe

13:17:33 13/08/2014
Dưới đây là những thực phẩm giúp lấy lại giấc ngủ ngon cho bạn nếu chẳng may bạn bị bệnh mất ngủ làm phiền nhé!

Chữa bệnh mất ngủ bằng bài thuốc dân gian

Sức khỏe

08:22:07 05/08/2014
Chứng mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như là một thủ phạm làm cho làn da chúng ta thiếu sức sống hơn dẫn đến chúng ta có vẻ già hơn so với t.uổi.

Mẹo trị bệnh mất ngủ cực đơn giản mà hiệu quả

Sức khỏe

11:38:11 17/07/2014
Bệnh mất ngủ luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu và làm ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo những mẹo dưới đây.

Tuyệt chiêu chữa bệnh mất ngủ

Lạ vui

09:32:51 14/07/2014
Phương pháp chữa bệnh này được đ.ánh giá là chuẩn không cần chỉnh.

6 loại thực phẩm hiệu nghiệm hơn t.huốc n.gủ

Sức khỏe

08:44:59 25/06/2014
Uống một cốc nước ép anh đào hay một quả chuối xay với sữa tươi hoặc thậm chí chỉ một quả trứng luộc cũng sẽ khiến bạn ngon giấc hơn.

Mất ngủ dễ dẫn đến t.ự t.ử

Sức khỏe

08:45:48 07/06/2014
Nghiên cứu cho biết, hầu hết các vụ t.ự t.ử xảy ra vào ban đêm nhiều hơn xảy ra vào ban ngày. Điều đó là do người t.ự t.ử mắc chứng mất ngủ hoặc ác mộng.

Bài thuốc hay để có giấc ngủ ngon

Sức khỏe

09:17:32 10/05/2014
Ít ai biết rằng, để chữa được căn bệnh này chỉ cần uống nước sắc quả dâu là đủ. Quả dâu đã được sách vở từ đời Đường thừa nhận có công hiệu bổ can thận, dưỡng huyết, trừ phong, đỡ ...

Mất ngủ: Dùng hay không dùng t.huốc n.gủ?

Sức khỏe

08:00:46 07/05/2014
Hầu hết chúng ta đều trải qua những lúc bị mất ngủ. Điều đó là bình thường và mất ngủ đó chỉ là nhất thời, do nguyên nhân stress hoặc những yếu tố bên ngoài. Nhưng nếu mất ngủ kéo ...