bài tập giảm đau bụng kinh

5 điều bất thường trên cơ thể nữ giới ngầm cho thấy tử cung đang bị lạnh

Nếu đã làm đủ mọi cách để thụ thai nhưng không thể đạt được kết quả như ý muốn thì nhiều khả năng bạn đang mắc phải trường hợp tử cung lạnh.

Những nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau hiện tượng kinh nguyệt không đều

Nếu nhiều tháng liền, bạn rơi vào tình trạng kinh nguyệt không đến vào đúng ngày dự định hay kinh nguyệt ra không đều thì nhiều khả năng là cơ thể bạn đang gặp vấn đề lớn tới sức k...

Đừng coi thường cơn đau bụng kinh nếu kèm theo một số dấu hiệu sau

Cứ vào mỗi kỳ kinh nguyệt, tình trạng đau bụng kinh sẽ diễn ra và nếu nó đi kèm một số dấu hiệu sau thì bạn nên cẩn thận vì cơ thể đang mắc bệnh phụ khoa.

Ăn cam có thể chữa được 3 loại bệnh nhưng hầu hết mọi người đều không biết điều này

Cam vốn là loại thực phẩm quen thuộc lại giàu vitamin C nên thường được nhiều người mua tích trữ trong nhà để ăn dần. Thế nhưng, có nhiều người lại không hề biết rõ lợi ích thực sự...

Nguyên nhân đau bụng kinh và cách phòng tránh hiệu quả cho chị em

Nguyên nhân đau bụng kinh là gì thực tế không nhiều chị em để ý và quan tâm. Tuy nhiên, đau bụng kinh có thể bắt nguồn từ nhữngbệnh lý nguy hiểm như:

Thường xuyên bị cơn đau bụng kinh hành hạ, bạn cần biết những điều này

là hiện tượng thường thấy ở phụ nữ khi hành kinh. Đối tượng thường gặp tình trạng đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt thường là những cô gái trẻ, chưa sinh con hoặc đang trong đ...

Đau bụng kinh dữ dội, buồn nôn nên làm gì để cải thiện?

Đau bụng kinh dữ dội, buồn nôn không phải là tình trạng chung của phụ nữ trong giai đoạn hành kinh. Song, đây có thể là triệu chứng cảnh báo bạn đang mắc phải vấn đề ảnh hưởng đếnt...

Thực hư lời đồn nam giới uống tam thất bị yếu sinh lý

Vì là vị thuốc dùng để chữa bệnh, bổ sung sức khỏe cho phụ nữ nên nhiều người hiểu sai rằng tam thất gây suy yếu sinh lý ở nam giới. Theo các chuyên gia, đây là lời đồn vô căn cứ.

3 điều tối kỵ khi ăn rau mùi bạn cần hạn chế ăn nếu không muốn mắc bệnh ung thư

Rau mùi là loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, có thể ăn sống hoặc nhúng lẩu. Tuy nhiên, nếu ăn rau mùi với 2 loại thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung t...

Đau bụng kinh kéo dài có nên uống thuốc giảm đau hay không?

Đau bụng kinh kéo dài có nên uống thuốc là điều mà các chị em quan tâm. Bởi những cơn đau khi đến tháng khiến chị em khó chịu, mệt mỏi.

Nên ăn gì, uống gì để giảm đau bụng kinh nhanh chóng

Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, đã trở thành cơn ác mộng với nhiều chị em phụ nữ mỗi kỳ đèn đỏ.

Đau bụng kinh dữ dội cảnh báo những bệnh nguy hiểm nào?

Đau bụng kinh dữ dội là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khi đến kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể kéo dài, quằn quại này có thể kèm theo các triệu chứng kèm theo như sốt, buồn nôn, tiêu c...

Coi chừng nhầm lẫn đau bụng kinh với bệnh lý khác

Đau bụng kinhthường gặp ở thời điểm trước và đang có kinh kỳ. Điều cần lưu ý là coi chừng nhầm lẫn đau bụng kinh với bệnh lý phụ khoa khác.

Tác dụng đẩy lùi ung thư kỳ lạ ở loại thuốc giảm đau quen thuộc

Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy những phụ nữ bị u vú lành tính - tình trạng khiến họ có nguy cơ cao bị ung thư vú - sẽ giảm được 40% rủi ro chỉ nhờ uống thuốc giảm đau rẻ tiền.

Rau mùi rất tốt nhưng “đại kị” khi kết hợp với những thực phẩm này bởi có thể là nguồn nuôi tế bào ung thư

Rau mùi là loại rau được xem như gia vị không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình. Theo các nghiên cứu, rau mùi có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Đau bụng kinh thường kéo dài bao lâu? Có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không?

Đau bụng kinh là một triệu chứng mà đa phần chị em phụ nữ đều sẽ gặp phải khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Những cơn đau này khá phổ biến, vì vậy dẫn đến tâm lý chủ quan, coi thường...

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không?

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không là điều mà chị em lo lắng khi đến kỳ kinh nguyệt.

Những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh hiệu quả

Bên cạnh những phương pháp chườm nóng, massage, tập thể dục... thì những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh dễ kiếm cũng được các chị em áp dụng.

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh hiệu quả

Bấm huyệt chữa đau bụng kinh là một trong những cách giảm đau được nhiều chị em lựa chọn.

Đau bụng kinh có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh?

Đau bụng kinh là vấn đề thường gặp ở chị em phụ nữ. Những ngày đến kinh nguyệt, bụng dưới co bóp, những cơn đau khiến chị em cảm thấy không sống nổi. Vậy, đau bụng kinh có dẫn đến ...

Những bất thường về kinh nguyệt ở tuổi dậy thì (P.2)

Đau bụng kinh (thống kinh) chỉ xảy ra trong các chu kỳ kinh nguyệt có rụng trứng. Trong mấy tháng mới bắt đầu hình thành kinh thường không có trứng rụng nên không gây thống kinh.

Chấm dứt đau bụng kinh bằng bài thuốc Y học cổ truyền của Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Bị đau bụng kinh từ tuổi dậy thì, chịu đựng bao năm vì nghĩ sau khi lấy chồng sẽ hết, ấy vậy mà sinh con xong Thùy Linh còn đau đớn dữ dội nhiều hơn.

9 mẹo giảm đau bụng kinh nhanh chóng

Những cơn đau bụng kinh hàng tháng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống và công việc của các chị em.

3 kiểu đau bụng kinh báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo mà con gái không nên chủ quan bỏ qua

Đau bụng kinh là tình trạng mà bất kỳ cô gái nào cũng có thể gặp phải trong kỳ rụng dâu nhưng không phải ai cũng biết cách giảm đau hiệu quả.

Mùa đông uống nước nóng – lợi ích lớn

Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống nhiều loại bệnh tật.

Đau bụng kinh ở mức nào bạn cần chú ý nhất để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản?

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà những cơn đau bụng sẽ có nhiều mức độ khác nhau, có thể là đau âm ỉ, có thể là đau dữ dội, người thì đau ở vị trí này, người thì đau ở vị trí ...

5 đồ uống nóng giúp làm dịu cơn đau bụng kinh

Dưới đây là 5 loại đồ uống nóng có thể thay thế thuốc giảm đau, giúp chị em làm dịu cơn đau bụng gây khó chịu trong kì "đèn đỏ".

Cô gái 25 tuổi phải cắt bỏ 1 nửa gan vì lạm dụng thuốc tránh thai

Tasha bắt đầu uống thuốc tránh thai từ năm 15 tuổi để giúp giảm bớt nỗi đau kỳ kinh nguyệt, nhưng kết quả lại bị u gan nghiêm trọng.

5 thói quen xấu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt kéo dài, cẩn thận vô sinh

Rong kinh, kinh nguyệt quá ít, màu sắc kinh nguyệt bất thường, đau bụng ... là những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, nghiêm trọng có thể dẫn đến vô sinh.

Hiểu rõ nguyên nhân đau bụng dưới bên phải để trị đúng cách

Đau bụng dưới bên phải ở nam và nữ là triệu chứng xảy ra khá phổ biến. Khi hiểu các nguyên nhân gây ra triệu chứng này, bạn sẽ biết cách điều trị hiệu quả hơn.

6 lợi ích tuyệt vời của cây ngải cứu quen thuộc

Cây ngải cứu quen thuộc có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp hạn chế các vấn đề về tiêu hóa ví dụ táo bón, buồn nôn, loét dạ dày và nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân

Cụ thể, lựa chọn một số nhóm thực phẩm và đồ uống như dưới đây không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh.

“Bí kíp” đánh tan đau bụng kinh ngày nắng nóng

Khi thời tiết đang dần bước vào những ngày hè oi bức, làm thế nào để yên tâm toàn tập vào kỳ nguyệt san đây???

10 lời khuyên các nàng nên bỏ túi cho ngày “đèn đỏ”

Đau bụng kinh, đối với đa số các bạn nữ, là biểu hiện bình thường hàng tháng.

Giúp bạn giảm đau bụng trong kỳ “đèn đỏ”

Đau bụng trong kỳ đèn đỏ là điều mà nhiều chị em hay gặp phải. Thậm chí có người phải nhập viện vì quá đau đớn.

7 thực phẩm ăn khi đến kinh nguyệt vừa giảm đau lại tốt ngang “thần dược”

Mỗi khi đến kỳ "đèn đỏ", nhiều chị em sẽ phải chịu đựng những cơn đau bụng, đau lưng hết sức khó chịu. Tuy nhiên nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể đối phó với nó bằng việc ăn 6 l...

Bí quyết giảm đau bụng kinh

Bạn thường đau bụng kinh? Bạn không biết những phương thuốc tự nhiên giúp giảm đau giúp mình cảm thấy thoải mái hơn trong kinh kỳ.

Giải đáp các câu hỏi thường gặp về kinh nguyệt và đau bụng kinh

Dù đã được giáo dục từ nhỏ về kinh nguyệt và đau bụng kinh nhưng đây là vẫn là mối quan tâm của phụ nữ. Cùng giải đáp những câu hỏi thường gặp về kinh nguyệt.

Vì sao bạn nên thêm gừng vào chế độ ăn uống của mình?

Gừng đã được sử dụng lâu dài trongy học cổ truyềnđể điều trị nhiều bệnh khác nhau như thấp khớp, mệt mỏi, cảm cúm.

Chị em “kháo” nhau dùng cốc nguyệt san hết đau bụng kinh: Chuyên gia lên tiếng!

Thông tin dùng cốc nguyệt san hết đau bụng kinh được rất nhiều chị em quan tâm và muốn sử dụng sản phẩm với mục đích chấm dứt tình trạng khó chịu này khi đến kỳ đèn đỏ.

Cô gái 25 tuổi qua đời sau 3 ngày nằm viện vì tự “kê” đơn thuốc trị chứng đau nửa đầu

Hầu hết những người trưởng thành đều đã từng trải qua các cơn đau nửa đầu vô cùng khó chịu. Nhưng đừng ai dại dột như cô gái xấu số này nhé.

Tại sao có kinh lại đau bụng?

Đau bụng kinh là nỗi ám ánh lớn của chị em phụ nữ trong những ngày đèn đỏ. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn khiến cho đời sống sinh hoạt thường nhật cũng trở nê...

Thấy con gái đau bụng kinh dữ dội, ông bố đưa con đi viện rồi ‘ngã ngửa’ khi biết đó là… đau đẻ

Người bố thật không ngờ mình lại được lên chức ông sớm đến vậy.

Mách nhỏ cách giảm đau bụng kinh cho bạn gái chúng mình

Ngày đèn đỏ sẽ không còn quá đáng sợ nếu bạn đã nắm trong tay bí kíp những cách giảm đau bụng kinh đơn giản mà lại hiệu quả.

Bỏ túi ngay những cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Để chữa đau bụng kinh, bạn có thể tập thể dục, sử dụng thuốc không kê đơn hoặc đơn giản chỉ là chú trọng về chế độ ăn uống thường ngày.

Bạn bị tiêu chảy trong ngày “đèn đỏ”, lý do thực sự là gì?

Dưới đây là những nguyên nhân khiến chị em bị tiêu chảy trong kỳ kinh nguyệt.

Bị chuột rút sau ngày “đèn đỏ” không bình thường như bạn nghĩ đâu

Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn bị chuột rút sau kỳ kinh nguyệt, và phải làm gì khi cơn đau ập đến.

Cẩn trọng với 8 dấu hiệu vô sinh nữ

Hàng loạt vấn đề có thể gây vô sinh nữ như lạc nội mạc tử cung, tắc ống dẫn trứng, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng...

Nguyên nhân và cách giảm đau bụng kinh cho phụ nữ hiệu quả nhất

Các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng thường hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Dưới đây là những cách đơn giản giúp chị em giảm đau bụng kinh trong ngày đèn đỏ hiệu quả...

Mách chị em thực phẩm giúp giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt

Hải sản, trái cây, trứng, nước ấm... giúp giảm cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Các chị em hãy thử nhé!