8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân

Cụ thể, lựa chọn một số nhóm thực phẩm và đồ uống như dưới đây không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh.

Theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng (Academy of Nutrition and Dietetics), một chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng tốt cho sức khỏe. Với phụ nữ, điều này càng quan trọng. Phụ nữ có một số nhu cầu dinh dưỡng độc đáo và lựa chọn đúng loại thực phẩm bao gồm cả đồ ăn, thức uống có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của chị em.

Cụ thể, lựa chọn một số nhóm thực phẩm và đồ uống như dưới đây không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe phụ nữ và ngăn ngừa một số bệnh.

1. Nước chanh giúp tăng cường trao đổi chất và tăng giảm cân

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 1

Nước chanh rất cần thiết trong quá trình tiêu hóa vì khi chúng ta già đi, lượng axit trong dạ dày sẽ giảm. Một nghiên cứu cho thấy hơn 30% phụ nữ được phát hiện bị viêm dạ dày do có ít hoặc không có axit dạ dày.

2 hiểu lầm về nước chanh khiến chuyên gia bật cười vì quá vô lý nhưng nhiều người đang tin “sái cổ”

Chanh rất tốt cho việc giảm cân vì chúng chứa đầy hương vị, nhưng may mắn không phải là calo – nước ép của toàn bộ quả chanh chỉ có 12 calo, nhưng chiếm 1/3 giá trị vitamin C được khuyên dùng hàng ngày. Nhưng chỉ uống nước chanh không phải là chế độ ăn kiêng mà nó chỉ hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng chống lại cơn thèm ăn, cũng như giải độc gan.

Các flavonoid cam quýt trong axit chanh cũng có khả năng giải độc giúp chống ung thư và giảm viêm.

2. Trà lá mâm xôi hỗ trợ giảm đau bụng kinh

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 2

Trà lá mâm xôi, còn được gọi là thảo mộc của phụ nữ, là một thức uống nổi tiếng có lợi cho sức khỏe của phụ nữ vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ như sắt, canxi, kali, vitamin B, A, C và E.

Trà lá mâm xôi được chứng minh là có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), xuất huyết nặng và chuột rút đau đớn. Điều này là do hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất trong lá mâm xôi có tác dụng như hormone cân bằng và tăng cường các thành tử cung. Khi pha trà, bạn luôn có thể thêm quả mâm xôi vào để tăng thêm hương vị.

3. Rễ maca cải thiện triệu chứng mãn kinh

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 3

Maca là một loại rau có họ hàng liên quan đến bông cải xanh, súp lơ, cải bắp và cải xoăn. Nó có một lịch sử lâu dài trong ẩm thực và dược liệu ở Peru. Rễ cây maca ở dưới lòng đất cũng là phần có thể ăn được và thường được tán thành bột để tiêu thụ.

Maca đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, thay đổi tâm trạng và khó ngủ. Theo truyền thống, nó cũng được sử dụng để tăng cường khả năng sinh sản, cải thiện tâm trạng và cân bằng nội tiết tố của chị em phụ nữ.

4. Ăn bông cải xanh chống nếp nhăn

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 4

Bông cải xanh là một siêu thực phẩm có tác dụng giải quyết các vấn đề sức khỏe khó chịu. Một chén bông cải xanh có 100% vitamin rất quan trọng cho việc sản xuất collagen mang lại độ đàn hồi cho da. Bông cải xanh cũng giàu vitamin A, hỗ trợ tái tạo tế bào và giúp các tế bào da cũ được thay thế bằng các tế bào mới.

5. Bổ sung nghệ trong bữa ăn để điều trị nhiễm trùng

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 5

Củ nghệ là một trong những loại dược liệu được nghiên cứu nhiều nhất trong thời đại chúng ta. Tính linh hoạt của nghệ như là một phương thuốc tự nhiên cho các bệnh thông thường đã làm cho nó trở thành một chất bổ sung không thể thiếu trong cuộc sống. Củ nghệ chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và đặc tính chống viêm.

Tuy nhiên, nó cũng nổi tiếng với hoạt tính kháng nấm, kháng khuẩn và kháng virus. Vì vậy, người ta cho rằng nghệ có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả chống lại nấm candida.

6. Hạt điều hỗ trợ chuyển động cơ bắp

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 6

Hạt điều là một nguồn khoáng chất tốt, đặc biệt là magiê, kali, phốt pho, kẽm và selen, và chúng có chứa một số sắt, mangan và đồng cần thiết cho sự chuyển động điện của tim và cơ bắp của bạn và rất quan trọng đối với sự chuyển động của cơ thể chất lỏng.

Các hạt điều chứa khoảng 2 gram chất béo bão hòa, nhưng lại được các chuyên gia dinh dưỡng coi là tương đối tốt. So với các loại hạt khác, như quả óc chó, đậu phộng và quả hồ đào, hạt điều có chất béo thấp hơn đáng kể.

7. Hạt quinoa củng cố nang tóc

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 7

Quinoa là một thực phẩm dựa trên thực vật cung cấp protein hoàn chỉnh. Cộng với hàm lượng chất xơ phong phú, hạt quinoa cũng được coi là một loại ngũ cốc nguyên hạt và một siêu thực phẩm.

Hàm lượng protein cao của nó bảo vệ và nuôi dưỡng nang tóc trong khi các chất làm ẩm trong nó nuôi dưỡng và hydrat hóa da đầu và giữ cho nó được điều hòa tốt. Chúng tạo thành một lớp màng vô hình trên tóc để bảo vệ nó khỏi các điều kiện môi trường như ô nhiễm và bụi.

8. Ăn thực phẩm giàu Omega 3 giảm bệnh tim

8 loại thực phẩm chị em nên ăn vì tốt từ tóc đến tim, lại giảm nếp nhăn và giảm cân - Hình 8

Có một số loại thực phẩm giàu axit béo Omega 3 và phổ biến nhất là các loại hải sản như: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi…

Thực phẩm giàu Omega 3 chứa axit eicosapentaenoic, axit docosahexaenoic và axit EPA. Các axit hỗ trợ các lợi ích sức khỏe khác nhau cho sức khỏe của phụ nữ, như sự phát triển của em bé trong bụng mẹ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra còn có các thực phẩm khác giàu axit béo Omega 3 mà bạn có thể dùng như đồ uống như sữa, sữa chua và nước giải khát đậu nành.

Theo helino

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emDàn Sao Việt liệu có bị làm khó trước những thử thách quái chiêu của "Đại Náo Thư Viện Chiến"?Dàn Sao Việt liệu có bị làm khó trước những thử thách quái chiêu của "Đại Náo Thư Viện Chiến"?"Không lối thoát": Minh hạ sát nữ đại gia, lấy tiền mua nhà, sắm đồ hiệu tiền tỷ"Không lối thoát": Minh hạ sát nữ đại gia, lấy tiền mua nhà, sắm đồ hiệu tiền tỷHoàng Thùy Linh tiết lộ chuyện tình yêu khi khẳng định "Kẻ cắp gặp bà già" là ca khúc nói về mình ngay lúc này?Hoàng Thùy Linh tiết lộ chuyện tình yêu khi khẳng định "Kẻ cắp gặp bà già" là ca khúc nói về mình ngay lúc này?Lê Dương Bảo Lâm trổ tài bán kem trộn trên truyền hình, đòi block hết dàn sao ViệtLê Dương Bảo Lâm trổ tài bán kem trộn trên truyền hình, đòi block hết dàn sao Việt"Nam Tào" Xuân Bắc: "Không có "Táo quân" thì Tết vẫn bình thường!""Nam Tào" Xuân Bắc: "Không có "Táo quân" thì Tết vẫn bình thường!"Mê hành động twist xoắn não xem ngay 5 phim Hàn đỉnh cao: Ai nấy đều nín thở đợi tập cuối VagabondMê hành động twist xoắn não xem ngay 5 phim Hàn đỉnh cao: Ai nấy đều nín thở đợi tập cuối VagabondBiết là Kim Lý yêu Hà Hồ nhưng không ngờ anh lại làm luôn điều nhỏ nhặt này cho bạn gáiBiết là Kim Lý yêu Hà Hồ nhưng không ngờ anh lại làm luôn điều nhỏ nhặt này cho bạn gái8 chi tiết ẩn của Frozen 2: Quá nhiều liên hệ với phần trước nhưng chỉ người tinh mắt - thính tai mới biết8 chi tiết ẩn của Frozen 2: Quá nhiều liên hệ với phần trước nhưng chỉ người tinh mắt - thính tai mới biếtReview "Tiệm Ăn Dì Ghẻ" : Diễn viên toàn cực phẩm nhan sắc, mở màn "gay cấn" như phim kinh dịReview "Tiệm Ăn Dì Ghẻ" : Diễn viên toàn cực phẩm nhan sắc, mở màn "gay cấn" như phim kinh dị'Thần chết tập sự' tập 1: Tuấn Trần từ sự nghiệp bán trà sữa giờ phải làm nhiệm vụ pha trà… chuyển thế dưới âm phủ!'Thần chết tập sự' tập 1: Tuấn Trần từ sự nghiệp bán trà sữa giờ phải làm nhiệm vụ pha trà… chuyển thế dưới âm phủ!Xem quân đội Nga phô diễn đòn tấn công ‘sấm sét’ bằng tên lửa đạn đạo IskanderXem quân đội Nga phô diễn đòn tấn công ‘sấm sét’ bằng tên lửa đạn đạo IskanderĐạo diễn ‘Joker’ phủ nhận làm thêm phim về tuyến phản anh hùngĐạo diễn ‘Joker’ phủ nhận làm thêm phim về tuyến phản anh hùngNữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng khiến bao chàng trai ‘đứng hình’ với đoạn Tik Tok chẳng kém cạnh các hotgirl xứ HànNữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng khiến bao chàng trai ‘đứng hình’ với đoạn Tik Tok chẳng kém cạnh các hotgirl xứ HànCô bé bụ bẫm khiến cư dân mạng cười như được mùa với biểu cảm hài hước khi chơi kéo co: "Đừng hòng thắng được team chị"Cô bé bụ bẫm khiến cư dân mạng cười như được mùa với biểu cảm hài hước khi chơi kéo co: "Đừng hòng thắng được team chị"Giữa hàng trăm youtuber mới nổi, Huyền Baby bị dân mạng chê "nhạt nhẽo" nhất hội, làm clip du lịch "mà chỉ thấy ưỡn ẹo, lộ cả thân hình ngấn mỡ"Giữa hàng trăm youtuber mới nổi, Huyền Baby bị dân mạng chê "nhạt nhẽo" nhất hội, làm clip du lịch "mà chỉ thấy ưỡn ẹo, lộ cả thân hình ngấn mỡ"Dàn nhân vật mới trong bom tấn hoạt hình ‘Nữ hoàng băng giá 2’Dàn nhân vật mới trong bom tấn hoạt hình ‘Nữ hoàng băng giá 2’Từ nay đến đầu năm 2020, game thủ chỉ cần cấu hình này để chơi full game ở độ phân giải 1080pTừ nay đến đầu năm 2020, game thủ chỉ cần cấu hình này để chơi full game ở độ phân giải 1080pAlyx Vance sẽ được lồng tiếng bởi diễn viên mớiAlyx Vance sẽ được lồng tiếng bởi diễn viên mớiLập kỉ lục không thua BLACKPINK và BTS, Jennie và Jungkook là idol Kpop duy nhất có hit solo vượt 100 triệu lượt stream trên SpotifyLập kỉ lục không thua BLACKPINK và BTS, Jennie và Jungkook là idol Kpop duy nhất có hit solo vượt 100 triệu lượt stream trên SpotifyKhả Như vào vai 'bố' của Ngân Chi với vai diễn hiếm hoi của số phận trong 'Nắng 3'Khả Như vào vai 'bố' của Ngân Chi với vai diễn hiếm hoi của số phận trong 'Nắng 3'Nghĩ mà sợ: Suýt thì BLACKPINK đã không tồn tại, nhường chỗ cho nhóm “quái vật em bé” và 1001 cái tên sến sẩm ra đời!Nghĩ mà sợ: Suýt thì BLACKPINK đã không tồn tại, nhường chỗ cho nhóm “quái vật em bé” và 1001 cái tên sến sẩm ra đời!XONG! HLV lên tiếng, rõ khả năng sao trẻ đến Man UtdXONG! HLV lên tiếng, rõ khả năng sao trẻ đến Man UtdBTS, SNSD và PSY sánh ngang cùng loạt nghệ sĩ phương Tây đình đám, được Billboard vinh danh 100 bài hát định hình cho âm nhạc thập kỷ 2010BTS, SNSD và PSY sánh ngang cùng loạt nghệ sĩ phương Tây đình đám, được Billboard vinh danh 100 bài hát định hình cho âm nhạc thập kỷ 2010Ngày Mourinho tái xuất EPL, Tottenham lấy đội hình nào đấu 'Búa tạ'?Ngày Mourinho tái xuất EPL, Tottenham lấy đội hình nào đấu 'Búa tạ'?

Tiêu điểm

Lỡ có bầu khi tiêm vắc-xin, mẹ SG liều giữ con, sau sinh cả nhà nhìn nhau khóc nức nởLỡ có bầu khi tiêm vắc-xin, mẹ SG liều giữ con, sau sinh cả nhà nhìn nhau khóc nức nở
07:19:26 22/11/2019
Thanh long: Cực bổ và cực độc, không muốn gặp họa thì đừng phạm 'đại kỵ' khi ănThanh long: Cực bổ và cực độc, không muốn gặp họa thì đừng phạm 'đại kỵ' khi ăn
07:48:17 22/11/2019
10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ
09:48:00 21/11/2019
Rối loạn đa nhân cách: Chia sẻ đầy ám ảnh của bác sĩ trị liệu cho bệnh nhân từ 16-60 tuổiRối loạn đa nhân cách: Chia sẻ đầy ám ảnh của bác sĩ trị liệu cho bệnh nhân từ 16-60 tuổi
00:06:36 21/11/2019
Hạt vừng đen: loại hạt bé xíu nhưng "có võ" mà nhà nào cũng có hóa ra lại bổ dưỡng hơn cả một thang thuốc bổHạt vừng đen: loại hạt bé xíu nhưng "có võ" mà nhà nào cũng có hóa ra lại bổ dưỡng hơn cả một thang thuốc bổ
11:49:38 22/11/2019
Những 'giai đoạn vàng' trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ emNhững 'giai đoạn vàng' trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ em
13:07:32 21/11/2019
Các thành phần trong trà sữa nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe con ngườiCác thành phần trong trà sữa nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người
13:05:32 21/11/2019
Loại giun sán khiến nhiều người dân ở Khánh Hòa phải nhập viện thực sự đáng sợ thế nào?Loại giun sán khiến nhiều người dân ở Khánh Hòa phải nhập viện thực sự đáng sợ thế nào?
09:25:33 22/11/2019
Cứu sống mẹ con sản phụ bị nhau cài răng lược cực nặngCứu sống mẹ con sản phụ bị nhau cài răng lược cực nặng
12:27:41 21/11/2019
Bác sĩ phát hiện 700 con sán dây "làm tổ", gây tổn thương trong não, ngực và phổi, người đàn ông thú nhận do đã ăn món thịt này trước đóBác sĩ phát hiện 700 con sán dây "làm tổ", gây tổn thương trong não, ngực và phổi, người đàn ông thú nhận do đã ăn món thịt này trước đó
17:51:07 21/11/2019

Thông tin đang nóng

Trường Giang: "Tôi và Trấn Thành không có hiềm khích, vấn đề gì cả"Trường Giang: "Tôi và Trấn Thành không có hiềm khích, vấn đề gì cả"
20:05:45 22/11/2019
Xôn xao tin đồn Hoắc Kiến Hoa lén lút bao nuôi tiểu hoa đán này 3 năm, khiến Lâm Tâm Như tức giận tới mức muốn ly hôn?Xôn xao tin đồn Hoắc Kiến Hoa lén lút bao nuôi tiểu hoa đán này 3 năm, khiến Lâm Tâm Như tức giận tới mức muốn ly hôn?
17:39:08 22/11/2019
Ảnh đời thường của bạn gái Mạc Văn KhoaẢnh đời thường của bạn gái Mạc Văn Khoa
20:34:18 22/11/2019
Tỷ phú showbiz Trung Quốc bị niêm phong tài sảnTỷ phú showbiz Trung Quốc bị niêm phong tài sản
18:01:14 22/11/2019
Người đàn ông bị thanh niên mặc áo Grab đâm trúng lưng khi can ẩu đả sau va chạm giao thôngNgười đàn ông bị thanh niên mặc áo Grab đâm trúng lưng khi can ẩu đả sau va chạm giao thông
19:44:49 22/11/2019
Quỳnh Trần JP xuất hiện cùng nghệ sĩ Hồng Vân, chính thức bắt đầu hành trình "lên sóng" khi về Việt NamQuỳnh Trần JP xuất hiện cùng nghệ sĩ Hồng Vân, chính thức bắt đầu hành trình "lên sóng" khi về Việt Nam
18:47:31 22/11/2019
Hà Hồ - Kim Lý xem Lệ Quyên diễn thời trangHà Hồ - Kim Lý xem Lệ Quyên diễn thời trang
20:22:01 22/11/2019
Song Luân đăng ảnh chụp cùng Hữu Vi, vô tình để lộ dung mạo ngày càng xuống cấp của bạn thânSong Luân đăng ảnh chụp cùng Hữu Vi, vô tình để lộ dung mạo ngày càng xuống cấp của bạn thân
18:04:22 22/11/2019
Đông Nhi "tiết kiệm là quốc sách", sau cưới vẫn chăm mặc lại váy cũĐông Nhi "tiết kiệm là quốc sách", sau cưới vẫn chăm mặc lại váy cũ
21:53:31 22/11/2019
Song Hye Kyo cám ơn người hâm mộ toàn thế giới vì những cách tổ chức sinh nhật không thể ấn tượng hơnSong Hye Kyo cám ơn người hâm mộ toàn thế giới vì những cách tổ chức sinh nhật không thể ấn tượng hơn
17:55:36 22/11/2019

Tin mới nhất

Sau 10 ngày điều trị, BV Chấn thương Chỉnh hình Nghệ An không phát hiện ra gãy xương?

Sau 10 ngày điều trị, BV Chấn thương Chỉnh hình Nghệ An không phát hiện ra gãy xương?

20:14:41 22/11/2019
Dù được bệnh viện tuyến dưới chẩn đoán bệnh nhân bị gãy xương sườn, tuy nhiên, khi vào thăm khám, điều trị tại Bệnh viện CT-CH Nghệ An thì đơn vị này lại không phát hiện ra. Phía bệnh viện còn sử dụng kết quả chụp XQ của đơn vị khác làm...
4 thói quen xấu trong WC bạn cần sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ giảm sút

4 thói quen xấu trong WC bạn cần sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ giảm sút

19:07:41 22/11/2019
Cứ tưởng chuyện đi vệ sinh chỉ đơn giản là vào giải quyết nỗi buồn rồi xả nước là xong. Nhưng thực tế có rất nhiều vấn đề xoay quanh trong nhà vệ sinh mà bạn nên tránh mắc phải.
Dùng băng vệ sinh cần tránh 5 điều để không làm vùng kín bị tổn hại

Dùng băng vệ sinh cần tránh 5 điều để không làm vùng kín bị tổn hại

17:15:52 22/11/2019
Băng vệ sinh là thứ không thể thiếu trong mỗi kỳ rớt dâu của phái nữ nên việc dùng chúng như thế nào để tránh làm tổn hại tới cô bé luôn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu.
Gia đình nông dân Hà Tĩnh 3 đời làm nghề chữa rắn độc cắn cứu người

Gia đình nông dân Hà Tĩnh 3 đời làm nghề chữa rắn độc cắn cứu người

17:03:32 22/11/2019
 Ba đời làm nghề trị độc rắn, gia đình ông Cù Huy Khoa (51 tuổi) ở thôn Trung Sơn, xã Hồng Lộc (Lộc Hà, Hà Tĩnh) đã cứu tính mạng hàng nghìn người không may bị rắn độc cắn. Ngoài số tiền công đi hái thuốc, gia đình ông chưa nhận sự hậu ...
Hơn 1.000 bệnh nhân tại một BV ở Ấn Độ có thể bị phơi nhiễm HIV, viêm gan do nhân viên "bỏ qua một bước" khử trùng dụng cụ phẫu thuật

Hơn 1.000 bệnh nhân tại một BV ở Ấn Độ có thể bị phơi nhiễm HIV, viêm gan do nhân viên "bỏ qua một bước" khử trùng dụng cụ phẫu thuật

16:52:28 22/11/2019
Một kỹ thuật viên khử trùng tại một bệnh viện phía bắc Ấn Độ đã không khử trùng đúng cách các dụng cụ phẫu thuật và điều này có thể ảnh hưởng đến hơn 1.000 bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật tại bệnh viện này.
Những loại rau quả nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng cường sức khỏe

Những loại rau quả nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng cường sức khỏe

16:39:24 22/11/2019
 Ổi, lựu, táo, đu đủ, cà rốt, củ cải hay bắp cải là những loại rau củ nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
Phát hiện 700 con sán dây trên khắp cơ thể, 'làm tổ' trong não người đàn ông sau ăn lẩu

Phát hiện 700 con sán dây trên khắp cơ thể, 'làm tổ' trong não người đàn ông sau ăn lẩu

16:13:53 22/11/2019
Mặc dù gặp phải triệu chứng đau đầu sau khi ăn lẩu nhưng đến 1 tháng sau người đàn ông mới chịu tới bệnh viện kiểm tra sức khỏe và phát hiện 700 con sán dây trên khắp cơ thể.
Những người 'đại kỵ' với sữa, đừng uống nếu không muốn mang trọng bệnh

Những người 'đại kỵ' với sữa, đừng uống nếu không muốn mang trọng bệnh

16:06:32 22/11/2019
Sữa là đồ uống rất tốt và được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng uống được sữa, bởi nó còn tác dụng ngược với sức khỏe.
Bác sĩ hút nước tiểu bằng miệng, cứu sống bệnh nhân 70 tuổi trên máy bay

Bác sĩ hút nước tiểu bằng miệng, cứu sống bệnh nhân 70 tuổi trên máy bay

15:58:11 22/11/2019
Mới đây, một bác sĩ đã dùng miệng hút 800ml nước tiểu, cứu sống bệnh nhân 70 tuổi ở Trung Quốc đã khiến nhiều người ca ngợi vì hành động đẹp.
Bất ngờ tính năng "khóa" ung thư của 3 loại thuốc viêm khớp

Bất ngờ tính năng "khóa" ung thư của 3 loại thuốc viêm khớp

09:50:15 22/11/2019
Thuốc trị viêm khớp khá phổ biến có thể được chỉ định kèm trong điều trị ung thư vú trong tương lai, bởi nó có thể khiến nguy cơ bệnh di căn qua xương chỉ còn 1/3.
Thức ăn xay nhuyễn có giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu?

Thức ăn xay nhuyễn có giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu?

09:45:21 22/11/2019
Độ thô của thức ăn phụ thuộc theo lứa tuổi, trẻ dưới 6 tháng tuổi, giai đoạn này đang kích thích mầm, thì nên cho trẻ ăn thức ăn dạng lỏng như sữa là phù hợp.
50% bệnh nhân mắc rối loạn do stress không được phát hiện

50% bệnh nhân mắc rối loạn do stress không được phát hiện

09:39:24 22/11/2019
Tại Việt Nam, có khoảng 15% dân số mắc bệnh rối loạn liên quan đến stress. Tuy nhiên, con số đến khám và điều trị vì những bệnh rối loạn này còn rất thấp, chỉ khoảng 30-50% số ca bệnh.
Nhận diện thực phẩm chức năng quảng cáo lừa dối người tiêu dùng

Nhận diện thực phẩm chức năng quảng cáo lừa dối người tiêu dùng

09:33:12 22/11/2019
“Thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ có tác dụng nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh, hoàn toàn không được quảng cáo thay thế thuốc chữa bệnh”, TS Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) ...
Dầu cá omega-3 có hiệu quả với bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em

Dầu cá omega-3 có hiệu quả với bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em

09:32:51 22/11/2019
Các nhà nghiên cứu từ Đại học King London và Đại học Y Trung Quốc tại Đài Loan vừa tìm thấy chất bổ sung trong dầu cá omega-3 có khả năng cải thiện sự chú ý ở trẻ em mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
Những loại rau là 'thần dược' cho người bị đau dạ dày

Những loại rau là 'thần dược' cho người bị đau dạ dày

09:22:37 22/11/2019
Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ, stress, ăn uống không điều độ... Hãy ăn những loại rau dưới đây để xoa dịu và bồi bổ cho dạ dày của bạn.
Phương pháp 'đóng băng' lần đầu tiên được áp dụng ở người

Phương pháp 'đóng băng' lần đầu tiên được áp dụng ở người

09:16:45 22/11/2019
Lần đầu tiên trong lịch sử y khoa, các bác sĩ sử dụng liệu pháp đóng băng (suspended animation) để cứu những bệnh nhân bị chấn thương nghiêm trọng.
Có 4 kiểu ăn sáng mà nhiều người hay làm đang phá hoại cơ thể từ bên trong

Có 4 kiểu ăn sáng mà nhiều người hay làm đang phá hoại cơ thể từ bên trong

08:55:14 22/11/2019
Thói quen ăn sáng rất tốt cho sức khỏe bởi nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày năng động. Tuy nhiên, nhiều người lại đang có những kiểu ăn sáng sai lầm, không những không lợi mà còn có hại cho sức khỏe.
Phát hiện loại tổn thương phổi mới do hút thuốc lá điện tử

Phát hiện loại tổn thương phổi mới do hút thuốc lá điện tử

07:44:21 22/11/2019
Các bác sĩ tại Trung tâm Khoa học sức khỏe London cho rằng ca bệnh trên cho thấy một số chất hóa học có trong các loại thuốc lá điện tử, không chỉ riêng tinh dầu vitamin E, có thể gây tổn thương.
Quý ông bị viêm phổi nghiêm trọng chỉ vì thay đổi loại chăn này để đắp vào mùa đông

Quý ông bị viêm phổi nghiêm trọng chỉ vì thay đổi loại chăn này để đắp vào mùa đông

06:26:51 22/11/2019
Chăn lông vũ có thể giúp bạn cảm thấy ấm áp và thoải mái vô cùng khi nằm ngủ mỗi đêm mùa đông. Nhưng theo một nghiên cứu trường hợp mới, những chiếc chăn lông vũ có thể không dành cho tất cả mọi người.
Ai cũng thích nghịch điện thoại nhưng làm vậy trong thời gian dài có thể khiến bạn bị hôi miệng?

Ai cũng thích nghịch điện thoại nhưng làm vậy trong thời gian dài có thể khiến bạn bị hôi miệng?

06:20:32 22/11/2019
Gần đây, một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc nghịch điện thoại quá lâu sẽ dẫn đến hôi miệng. Liệu điều này có thực sự đúng?
Thận trọng với “gạo lứt, muối mè”!

Thận trọng với “gạo lứt, muối mè”!

06:08:04 22/11/2019
 Mới đây, một người phụ nữ 61 tuổi do áp dụng chế độ ăn chay thực dưỡng chỉ với gạo lứt và muối mè để chữa bệnh đã nhập viện cấp cứu tại Viện Tim mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng ngừng tuần hoàn, rối loạn natri, kali
Có phải Bệnh viện Quân y 175 cấp thuốc đã bị thu hồi cho bệnh nhân?

Có phải Bệnh viện Quân y 175 cấp thuốc đã bị thu hồi cho bệnh nhân?

06:06:19 22/11/2019
Sau khi khám và nhận đơn thuốc tại Bệnh viện (BV) Quân y 175, một bệnh nhân vô cùng hoang mang vì trong đơn có thuốc Diuresin SR 1,5mg - một loại thuốc mới đây vừa bị Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đình chỉ lưu hành.
Giảm nhanh ê buốt chỉ sau một lần chải răng

Giảm nhanh ê buốt chỉ sau một lần chải răng

06:01:05 22/11/2019
Thay vì chịu đựng và hạn chế các đồ ăn chua, lạnh khi gặp phải cơn ê buốt, nay bạn có thể tham khảo một số giải pháp giảm ê buốt sau một lần chải răng.
Thu hồi thuốc viên nang mềm Livetin-EP

Thu hồi thuốc viên nang mềm Livetin-EP

05:59:04 22/11/2019
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa quyết định đình chỉ lưu hành thuốc Livetin-EP do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Phụ nữ cũng dễ mắc ‘bệnh của nam giới’ nếu có thói quen này

Phụ nữ cũng dễ mắc ‘bệnh của nam giới’ nếu có thói quen này

22:13:25 21/11/2019
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng 60 tuổi, số lượng các trường hợp bệnh gout ở phụ nữ và nam giới cân bằng nhau. Sau 80 tuổi, phụ nữ mắc gout nhiều hơn nam giới
Liên đoàn Y Tế Mỹ kêu gọi cấm thuốc lá điện tử

Liên đoàn Y Tế Mỹ kêu gọi cấm thuốc lá điện tử

22:08:20 21/11/2019
Trong một cuộc họp tại San Diego, Liên đoàn Y Tế Mỹ (AMA) đã vận động các nhà làm luật thi hành chính sách cấm thuốc lá điện tử ở các tiểu bang và liên bang. Theo AMA, ngày càng có nhiều thiếu niên sử dụng thiết bị này và nó đặc biệt gâ...
Vì sao ung thư tuyến giáp được chỉ định uống phóng xạ I-131?

Vì sao ung thư tuyến giáp được chỉ định uống phóng xạ I-131?

21:53:09 21/11/2019
Ung thư tuyến giáp là bệnh ác tính thường gặp nhất chiếm tỉ lệ hơn 90% trong số các ung thư tuyến nội tiết. Dược chất phóng xạ I-131 được chỉ định cho bênh nhân nhằm tiêu diệt những tế bào ung thư còn lại sau phẫu thuật hoặc những tổn t...
Khánh Hòa: Số ca mắc sốt xuất huyết tăng cao, 2 trường hợp tử vong

Khánh Hòa: Số ca mắc sốt xuất huyết tăng cao, 2 trường hợp tử vong

21:30:53 21/11/2019
Phần lớn những ca sốt xuất huyết nặng tại Khánh Hòa đều do nhập viện trễ, người dân tự ý sử dụng thuốc tại nhà hoặc truyền nước ở các cơ sở y tế tư nhân khiến tình trạng bệnh ngày càng diễn biến xấu.
Tiềm ẩn nguy hại từ món bạch tuộc sống

Tiềm ẩn nguy hại từ món bạch tuộc sống

21:27:59 21/11/2019
Bạch tuộc là nguồn cung cấp một số loại khoáng chất như sắt, canxi, kẽm,…cho người sử dụng. Bạch tuộc chế biến được nhiều món như nướng, hấp,…hoặc ăn sống.
Điều trị thành công chứng co giật nửa mặt

Điều trị thành công chứng co giật nửa mặt

21:24:38 21/11/2019
Bằng phương pháp phẫu thuật giải ép vi mạch, Bệnh viện Quốc tế City đã điều trị thành công ca bệnh co giật nửa mặt.
4 tác dụng tuyệt vời của vang đỏ với tim mạch

4 tác dụng tuyệt vời của vang đỏ với tim mạch

21:10:41 21/11/2019
Rượu vang có bề dày lịch sử lâu đời, hấp dẫn và được coi là loại thức uống cổ xưa. Rượu vang đỏ được làm từ các loại nho khác nhau và màu của rượu vang từ tím đến gạch đỏ và nâu.
Bệnh ung thư tuyến giáp tăng đột biến

Bệnh ung thư tuyến giáp tăng đột biến

21:07:47 21/11/2019
“Sắp tới, chúng tôi sẽ làm thống kê để tìm hiểu lý do của tình trạng này bởi trên thế giới, đây không phải bệnh phổ biến, PGS Tùng cho hay.
Lần đầu tiên Việt Nam đưa vào sử dụng loại vắc xin phòng nhiều bệnh nguy hiểm

Lần đầu tiên Việt Nam đưa vào sử dụng loại vắc xin phòng nhiều bệnh nguy hiểm

20:24:58 21/11/2019
Lần đầu tiên nước ta đưa vào sử dụng loại vắc xin phế cầu khuẩn mới, được xem là bửu bối phòng nhiều thứ bệnh nhiễm nguy hiểm, cho cả trẻ em và người lớn như viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng huyết và viêm tai giữa...
Mang thai, tăng mấy cân là đủ?

Mang thai, tăng mấy cân là đủ?

20:15:49 21/11/2019
Nguyễn Ngân (23 tuổi, huyện Thường Tín, TP Hà Nội) hỏi: Cháu mang thai con đầu lòng được hơn 3 tháng, nhưng do bị nghén, không ăn uống được nên cháu sụt hơn 5 kg so với trước khi mang thai.
Công nghệ tái tạo nhanh xương bị gãy hay bị tổn thương do u xương

Công nghệ tái tạo nhanh xương bị gãy hay bị tổn thương do u xương

20:08:10 21/11/2019
Nhóm khoa học gia quốc tế đã phát triển được aerogel lai - một silicagel với các sợi tơ tằm (silica-silk fibroin hybrid aerogel) rất bền, nhẹ và ưa nước dùng để kích thích sự phát triển của mô xương mới thay thế cho mô xương bị tổn thươ...
Sự thật về "thần dược" gạo lứt muối mè trị bách bệnh

Sự thật về "thần dược" gạo lứt muối mè trị bách bệnh

19:56:19 21/11/2019
Nhiều người muốn giảm cân, trị bệnh tim mạch, huyết áp, mỡ máu cao đã thường xuyên ăn gạo lứt, muối mè và coi đây là thần dược chữa được bách bệnh. Tuy nhiên nhận định này hoàn toàn sai lầm.
5 hành động nhỏ giúp bạn kiểm tra xem tim và phổi của mình có khỏe mạnh hay không

5 hành động nhỏ giúp bạn kiểm tra xem tim và phổi của mình có khỏe mạnh hay không

17:42:31 21/11/2019
Hiện nay, tỷ lệ người trẻ mắc bệnh tim và phổi đang ngày càng tăng cao. Do đó, việc nhận biết nguy cơ mắc bệnh từ sớm thông qua những hành động sau đây là điều hết sức cần thiết.
Dinh dưỡng cho trẻ sau mổ teo mật bẩm sinh

Dinh dưỡng cho trẻ sau mổ teo mật bẩm sinh

13:37:58 21/11/2019
Teo mật bẩm sinh là bệnh lý hiếm gặp của gan và đường mật, được đặc trưng bởi sự gián đoạn hoặc thiếu hụt của hệ thống đường mật ngoài gan, dẫn đến cản trở dòng chảy của mật.
Biết có con vắt chui vào mắt nhưng 15 ngày sau nữ bệnh nhân mới chịu đi viện

Biết có con vắt chui vào mắt nhưng 15 ngày sau nữ bệnh nhân mới chịu đi viện

13:32:53 21/11/2019
Qua thăm khám cho bệnh nhân Cao Thị H. bác sĩ phát hiện có con vắt còn sống bám rất chặt ở mi trên của mắt, chỉ thò một phần rất nhỏ ra góc trong mắt.
Sưởi than củi, một sản phụ tử vong

Sưởi than củi, một sản phụ tử vong

13:26:07 21/11/2019
Bệnh nhân Mã Thị Trang (22 tuổi, ngụ tại thôn Măng Đen, xã Đăk Long, huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum) cùng chồng và bé sơ sinh 3 ngày tuổi phải nhập viện trong tình trạng khó thở, tức ngực, gọi hỏi kém đáp ứng, rối loạn ý thức.
Người đàn ông tử vong khi đang tắm suối nước nóng

Người đàn ông tử vong khi đang tắm suối nước nóng

13:23:12 21/11/2019
Đội ngũ y tế không ngừng cấp cứu và ép tim nhưng mọi dấu hiệu sinh tồn mất dần trên cơ thể người đàn ông họ Vương.  Sau nửa giờ, nhân viên y tế xác nhận ông đã tử vong. 
Nhờ công nghệ số, bệnh nhân hết cảnh đợi chờ

Nhờ công nghệ số, bệnh nhân hết cảnh đợi chờ

13:15:46 21/11/2019
Giờ đây bà con tới BV quận Thủ Đức (TP.HCM) không phải đứng mỏi chân, ngồi ê ẩm mình mẩy chờ tới lượt khám. Lý do BV này vừa đưa vào nhiều ứng dụng tiện lợi để bệnh nhân không phải đợi lâu.

Có thể bạn quan tâm

Đánh thức không gian du lịch phía tây Danh thắng Ngũ Hành Sơn

Đánh thức không gian du lịch phía tây Danh thắng Ngũ Hành Sơn

Du lịch

23:01:04 22/11/2019
Ngày 21-11, UBND Q. Ngũ Hành Sơn (TP Đà Nẵng) tổ chức hội thảo Đề án mở rộng không gian du lịch phía tây Danh thắng Ngũ Hành Sơn.
Những kiểu tóc giúp bạn trẻ ra như gái hai mươi, "đốn tim" phái mạnh

Những kiểu tóc giúp bạn trẻ ra như gái hai mươi, "đốn tim" phái mạnh

Thời trang

23:00:39 22/11/2019
Loạt kiểu tóc vừa nịnh mặt, vừa hack tuổi, chị em nào cũng ưng cái bụng. Đây cũng sẽ là những kiểu tóc dễ làm, giúp bạn gái lên đời nhan sắc trong tích tắc.
An ninh Nga bắt nhiều thành viên của tổ chức cực đoan Hizb ut-Tahrir

An ninh Nga bắt nhiều thành viên của tổ chức cực đoan Hizb ut-Tahrir

Thế giới

22:59:46 22/11/2019
Những đối tượng bị bắt giữ đang âm mưu thiết lập một mạng lưới khủng bố ở Nga, tìm cách gây quỹ cho các hoạt động phi pháp, truyền bá tư tưởng khủng bố và tuyển dụng những người Hồi giáo bản địa.
Black Adam sẽ lần đầu giới thiệu đến khán giả Justice Society

Black Adam sẽ lần đầu giới thiệu đến khán giả Justice Society

Phim âu - mỹ

22:58:05 22/11/2019
Chính Dwayne The Rock Johnson đã lên tiếng xác nhận rằng nhóm siêu anh hùng Justice Society of America sẽ xuất hiện trong bộ phim Black Adam 
Tác giả kịch bản ‘Táo quân’ 12 năm: Bàng hoàng khi nghe tin ngừng sản xuất

Tác giả kịch bản ‘Táo quân’ 12 năm: Bàng hoàng khi nghe tin ngừng sản xuất

Show việt

22:55:35 22/11/2019
Giáo sư Xoay Đinh Tiến Dũng chia sẻ, anh cảm thấy bàng hoàng khi chương trình ngừng sản xuất.
Kẻ Du Hành Trên Mây – Hành trình chinh phục độ cao 10.000m của Eddie Redmayne và Felicity Jones

Kẻ Du Hành Trên Mây – Hành trình chinh phục độ cao 10.000m của Eddie Redmayne và Felicity Jones

Hậu trường phim

22:52:40 22/11/2019
The Aeronauts (Kẻ Du Hành Trên Mây) đánh dấu sự tái hợp giữa Eddie Redmayne và Felicity Jones 5 năm kể từ bộ phim The Theory Of Everything.
10 hãng hàng không có đồ ăn ngon nhất

10 hãng hàng không có đồ ăn ngon nhất

Ẩm thực

22:49:30 22/11/2019
Ẩm thực trên chuyến bay là yếu tố không thể bỏ qua khi đánh giá chất lượng của các hãng hàng không. Dưới đây là những hãng đã thành công thu phục vị giác của các hành khách.
5 sản phẩm dưỡng đều màu da mà cô nàng có da thâm mụn nên thử qua

5 sản phẩm dưỡng đều màu da mà cô nàng có da thâm mụn nên thử qua

Làm đẹp

22:47:12 22/11/2019
Tàn nhang, thâm mụn là những dấu hiệu mà thời gian, mụn và các tác động từ ánh nắng mặt trời để lại trên làn da của chúng ta.
Chuyện lạ ở hòn đảo Anh không thuộc về Anh

Chuyện lạ ở hòn đảo Anh không thuộc về Anh

Chuyện lạ

22:43:30 22/11/2019
Isle of Man dù là một đảo thuộc địa của Hoàng gia Anh, có nghĩa là trên danh nghĩa thì chịu sự cai quản của Vương quốc Anh, nhưng nơi đây vẫn tách biệt với Anh về chính trị - ngoại trừ trong các vấn đề quốc phòng và ngoại giao...
Ngọc Thuận sợ xanh mặt khi “người yêu cũ” hăm dọa tung ảnh “giường chiếu” trong Muôn kiểu làm dâu

Ngọc Thuận sợ xanh mặt khi “người yêu cũ” hăm dọa tung ảnh “giường chiếu” trong Muôn kiểu làm dâu

Phim việt

22:35:44 22/11/2019
Trong tập 22 của Muôn kiểu làm dâu vừa lên sóng, Thanh Bình (Ngọc Thuận) sợ xanh mặt khi Minh Châu (Hồ Bích Trâm) dọa nạt tung ảnh giường chiếu. Minh Anh (Kim Tuyến) bất ngờ đòi sống chung với gia đình chồng sau nhiều lần từ chối.
Song Hye Kyo ăn sinh nhật bên Yoo Ah In: Ngọt ngào tựa đầu vào nhau!

Song Hye Kyo ăn sinh nhật bên Yoo Ah In: Ngọt ngào tựa đầu vào nhau!

Sao châu á

22:33:42 22/11/2019
Diễn viên Yoo Ah In thể hiện tình cảm thân thiết trong ngày sinh nhật của Song Hye Kyo!
Vì sao người lương thiện thường xuyên gặp khổ, còn người ác lại sống sung sướng?

Vì sao người lương thiện thường xuyên gặp khổ, còn người ác lại sống sung sướng?

Tâm sự

22:23:47 22/11/2019
Trong lúc tuyệt vọng tôi đã tìm đến một bậc thầy để hỏi: “Vì sao những người lương thiện như con lại thường xuyên gặp khổ, trong khi những người ác sống thoải mái quá vậy?”.