Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua
Bên cạnh hiệu quả ngăn ngừa đầy hơi và giảm cân, rượu giấm táo còn được không ít người coi là phương thuốc thần kỳ trị cháy nắng ngày hè.
Cháy nắng xảy ra khi làn da tiếp xúc lâu dài và trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách, bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với ung thư da. Khi bị cháy nắng, làn da sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm, đau rát, ngứa ngáy và khó chịu. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, cháy nắng làm bong tróc lớp da và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
Rượu giấm táo có thể trị cháy nắng không?
Gần đây trên mạng xã hội dấy lên tin đồn rượu giấm táo có thể đem lại một số lợi ích cho da, trong đó có khả năng làm dịu vết da cháy nắng. Melissa Kanchanapoomi Levin, chuyên gia y khoa, bác sĩ da liễu ở New York kiêm người sáng lập Hiệp hội Entière Dermatology cho biết, không ít người tin vào hiệu quả thần kỳ của sản phẩm này do chúng sở hữu đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ.
Gần đây trên mạng xã hội dấy lên tin đồn rượu giấm táo có thể đem lại một số lợi ích cho da, trong đó có khả năng làm dịu vết da cháy nắng.
Nhiều fan của rượu giấm táo cũng cho rằng các thành phần trong loại rượu này sẽ khắc phục vấn đề về da như chống da dầu khi bôi trực tiếp lên cơ thể hoặc sử dụng như sản phẩm chăm sóc da.
Giấm táo từng được nhiều nghiên cứu khẳng định có công hiệu trị nhiều vấn đề về da, làm dịu chứng viêm và sát trùng. Joshua Zeichner, chuyên gia y khoa kiêm giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York cho biết, loại rượu này sở hữu nồng độ axit cao nên được dùng như một loại nước hoa tự nhiên dành cho da.
Video đang HOT
Hơn nữa, chuyên gia Levin cho biết thêm, rượu giấm táo chứa nhiều pectin, một loại chất xơ hòa tan trong táo, có khả năng cải thiện hàng rào bảo vệ da và giảm viêm.
Tuy nhiên, một tin tức mới đây cho biết rượu giấm táo hóa ra lại không thân thiện đối với người bị cháy nắng. Giấm táo rất giàu axit malic, một loại axit hydroxy có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả.
Không ít người nghĩ ra sáng kiến trộn rượu giấm táo với nước nhằm giảm thiểu tác động của chúng lên bề mặt da. Chuyên gia Levin khuyến cáo, dù pha loãng sản phẩm này theo đúng tỷ lệ có thể mang lại một số lợi ích cho da, nhưng việc làm này vẫn có nguy cơ gây kích ứng thêm.
Biện pháp hiệu quả nhất để đối phó với tình trạng cháy nắng
Nếu đang phải vật lộn với những vết bỏng nắng, bác sĩ Levin khuyên, mọi người nên làm mát da bằng khăn lạnh hoặc ngâm nước. Chuyên gia Zeichner cũng lưu ý, nếu có điều kiện hãy sử dụng các sản phẩm tẩy rửa để loại bỏ kem chống nắng còn sót lại trên da.
Đồng thời, tránh dùng xà phòng vì chúng có thể kích thích làn da vốn đang nhạy cảm này. Việc làm hàng đầu nhằm ngăn ngừa cháy nắng là hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời và uống nhiều nước.
Nếu da bạn bị sưng đỏ và đau khi chạm vào, hãy đến nhà thuốc gần nhất mua kem bôi hydrocortisone không kê đơn để làm dịu chứng viêm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần như benzocaine hoặc lidocaine do chúng có thể giữ nhiệt và gây kích ứng da.
Nếu có điều kiện, bạn nên sử bôi đam nhằm dưỡng ẩm và làm dịu khu vực da bị kích ứng một cách tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nha đam chứa hợp chất glycoprotein có thể thúc đẩy quá trình tái tạo da và ngăn ngừa đau nhức do viêm nhiễm gây nên.
Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ Levin cho biết, mọi người cần dùng thuốc chứa ibuprofen như Advil, Motrin và Aleve để giảm đau, sưng và đỏ da. Nếu vết bỏng phồng rộp nghiêm trọng, chiếm kích thước lớn trên cơ thể hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như sốt hoặc ớn lạnh, bạn hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
(Nguồn: Womenshealthmag)
Theo afamily
Nắng nóng kéo dài, làm ngay những điều này để bảo vệ sức khỏe
Thời tiết nắng nóng đạt kỉ lục trong những ngày vừa qua làm ảnh hưởng sức khỏe của nhiều người. Nhiệt độ quá cao có thể dẫn đến cháy nắng, mất nước hoặc đột quỵ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp giữ an toàn dưới ánh mặt trời.
Thời tiết nóng có thể dẫn đến mất nước, đặc biệt nếu bạn không uống đủ nước. Mặc dù uống một cốc bia lạnh có thể là một ý tưởng tốt giúp giải nhiệt nhưng uống quá nhiều hoặc uống rượu có thể khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng hơn. Mất nước có thể dẫn đến sự lú lẫn, không tỉnh táo cũng như các vấn đề về nhịp thở và nhịp tim.
Tránh tiếp xúc mặt trời quá nhiều
Ánh nắng từ mặt trời rất quan trọng đối với cơ thể vì nó giúp tổng hợp vitamin D, khoáng chất cần thiết giúp cơ thể hấp thụ calcium và phosphate từ chế độ ăn uống. Các chất khoáng này rất quan trọng cho xương, răng và cơ khỏe mạnh. Tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến cháy nắng, đột quỵ do nhiệt hoặc mất nước. Thay vào đó, hãy giới hạn thời gian dưới ánh nắng mặt trời, tránh những nơi nắng nóng và tránh ra ngoài đường vào giờ cao điểm nắng nóng thường là từ 11 đến 3 giờ chiều.
Tránh ra ngoài đường vào giờ cao điểm nắng nóng thường là từ 11 đến 3 giờ chiều
Bôi kem chống nắng
Nhiều người không có thói quen sử dụng kem chống nắng, trong khi da không được bảo vệ sẽ chuyển đỏ sau 20 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do vậy sử dụng kem chống nắng SPF 15 về mặt lý thuyết sẽ bị chậm lại gấp 15 lần - trong khoảng năm giờ. Hiệp hội Bác sĩ da liễu của Anh khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF là 30 như một hình thức bảo vệ da thích hợp. Cháy nắng không chỉ gây hại cho da, nó còn hạn chế đáng kể khả năng làm giảm nhiệt của da.
Uống nhiều nước
Nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, mất nước thường xảy ra trong thời gian nắng dài và có thể dẫn đến đột quỵ. Do đó, đảm bảo uống đủ nước suốt cả ngày, và uống nước ngay cả khi không khát.
Tránh lao động vất vả
Hoạt động thể chất quá nhiều trong thời tiết nắng nóng có thể gây nguy hiểm bởi khi cơ thể nóng quá nhanh sẽ khó để làm mát thân nhiệt một cách an toàn. Nắng nóng cũng có thể gây mất nước, muối khoáng hoặc gây đổ mồ hôi, nhiệt độ cơ thể tăng lên dẫn đến các bệnh liên quan đến nhiệt.
Ăn mặc hợp lý
Khi ra ngoài nắng nên mặc quần áo sáng màu nhằm phản xạ nhiệt từ mặt trời. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nhiệt độ bên trong một chiếc xe đậu ngoài trời có thể tăng nhanh chóng, gây nguy hiểm cho trẻ em, vật nuôi và thậm chí cả người lớn. Các tác động có thể nghiêm trọng hơn đối với trẻ em vì cơ thể chúng nóng lên với tốc độ nhanh hơn người lớn.
Huy Hoàng
Theo VNE
9 vấn đề sức khỏe có thể xảy ra khi nắng nóng 40 độ C Điều kiện thời tiết quá nóng kéo dài sẽ phá hủy hệ thống làm mát tự nhiên của cơ thể, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cháy nắng: Các lớp da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Các triệu chứng của cháy nắng bao gồm da bị đỏ, có thể nóng lên khi...