Bác sĩ gợi ý quy trình skincare tối giản chuẩn nhất để chị em không cần tốn công, da vẫn đẹp vượt mong đợi

Quy trình skincare tối giản còn giúp chị em tiết kiệm được kha khá tiền nữa!

Quy trình chăm sóc da đồ sộ, cả chục bước có thể mang đến cho làn da của chị em rất nhiều dưỡng chất, và cải thiện vẻ mịn đẹp, căng mọng. Thế nhưng điều này không có nghĩa, bạn phải skincare thật nhiều bước thì da mới đẹp lên. Nếu muốn tiết kiệm thời gian, chị em hoàn toàn có thể áp dụng quy trình rút gọn với những bước cơ bản nhất. Lựa chọn này còn giúp hạn chế nguy cơ da bị kích ứng, bít tắc nên hợp với những nàng sở hữu da nhạy cảm, hoặc những ai sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn. Thế nhưng đâu mới là quy trình chăm sóc da tối giản chuẩn chỉnh nhất? Theo bác sĩ da liễu, quy trình skincare tối giản nên có 4 bước sau đây để đánh trúng vấn đề của làn da, và cho hiệu quả cải thiện, chống lão hóa tốt.

Làm sạch da

Sau khi tẩy trang, bạn hãy chuyển sang dùng sữa rửa mặt để làn da được làm sạch tối ưu. Lọ sữa rửa mặt nên là sản phẩm phù hợp với loại da bạn đang sở hữu. Bác sĩ Paul Jarrod Frank tại New York gợi ý rằng những nàng da dầu hoặc da xỉn màu có thể tìm đến sữa rửa mặt chứa AHA để kích thích tế bào da tái tạo, sữa rửa mặt dưỡng ẩm sẽ phù hợp với nàng da khô. Trong quá trình dùng sữa rửa mặt, bác sĩ khuyên bạn hãy massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, xả lại bằng nước ấm (chứ không quá nóng), rồi thấm khô bằng khăn sạch.

*Sản phẩm gợi ý: Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

Lọ sữa rửa mặt này giúp làm sạch sâu, chứa tinh chất lá tràm trà để trị mụn, và còn có Betaine Salicylate để loại bỏ tế bào chết. Làm sạch da hiệu quả là vậy nhưng sản phẩm không gây kích ứng vì chứa Allantoin làm mềm da, và có độ pH thấp.

Nơi mua: Watsons

Giá: 306k

Bôi serum retinol/vitamin C

Vào buổi tối, bạn nên dùng thêm serum chứa retinol hoặc serum vitamin C để cải thiện làn da sâu sắc hơn. Retinol có khả năng kích thích da tái tạo, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu và trị mụn… giúp làn da được “thay mới” với vẻ mịn màng, tươi sáng.

Serum vitamin C thì rất được việc trong khoản làm sáng da, xóa mờ đốm thâm sạm, kích thích sản sinh collagen để da bạn thêm đàn hồi, nếp nhăn mờ dần đi. Đặc biệt, serum vitamin C có thể được dùng vào cả quy trình dưỡng da buổi sáng, trước kem chống nắng vì sản phẩm chứa chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây lão hóa từ môi trường.

Sản phẩm gợi ý: Vichy LiftActiv Vitamin C Brightening Skin Corrector

Serum của Vichy với 15% vitamin C tinh khiết sẽ giúp cải thiện tông da, nâng độ đàn hồi, săn chắc để làn da trẻ trung và rạng rỡ hơn hẳn chỉ sau 10 ngày. Sản phẩm rất lành tính, không chứa paraben, silicone hay hương liệu nhân tạo.

Nơi mua: Vichy Việt Nam

Giá: 750k

Bôi kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì làn da căng mọng, khỏe khoắn, và còn có tác dụng “khóa chặt” tinh chất từ các sản phẩm skincare trước đó. Bác sĩ Frank cho hay rằng: “Tôi rất thích kem dưỡng chứa hyaluronic acid để tăng cường độ ẩm, hoặc loại chứa nước hoa hồng giúp ngăn tình trạng kích ứng, xoa dịu làn da nhạy cảm”. Bác sĩ nhấn mạnh thêm: “Hãy nhẹ nhàng massage kem dưỡng từ dưới lên trên, theo chuyển động tròn”, bí kíp này sẽ giúp kem dưỡng ẩm thấm đều lên da, và không khiến da bị co kéo, bị chảy xệ theo thời gian.

Sản phẩm gợi ý: Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream

Lọ kem dưỡng của Hada Labo ứng dụng hệ dưỡng ẩm sâu với các loại HA có kích thước phân tử khác nhau để dễ dàng len lỏi, thẩm thấu sâu, hack da căng mọng từ bên trong. Đây là lọ kem dưỡng ẩm lành tính, không gây kích ứng, và cực kỳ thích hợp dùng trong mùa hanh khô.

Nơi mua: The Guardian

Giá: 185k

Bôi kem chống nắng

Sự cần thiết của kem chống nắng là không cần phải bàn cãi. Chị em cần thoa sản phẩm này mỗi buổi sáng, không sót ngày nào dù trời nắng hay mưa, dù là mùa đông hay mùa hè. Bác sĩ khuyên chị em hãy chọn công thức kem chống nắng “broad spectrum” để chống được cả tia UVA lẫn UVB, và có chỉ số tối thiểu SPF 30. Thêm một lưu ý nữa là chị em hãy thoa kem chống nắng sau khi kem dưỡng ẩm đã thẩm thấu hoàn toàn vào trong da.

Sản phẩm gợi ý: La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid SPF 50

Kem chống nắng của La Roche-Posay chống được cả tia UVA lẫn UVB, lại có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nặng nề, bức bí nên sẽ khiến chị em muốn dùng mỗi ngày.

Nơi mua: The Guardian

Giá: 404k