Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu

Theo dõi VGT trên

Bạn học tập cách các bác sĩ chăm da mỗi tối thì sớm thôi, làn da sẽ đẹp vượt bậc.

1. Làm sạch đến từng lỗ chân lông

Không một bác sĩ da liễu nào đi ngủ khi làn da vẫn còn cặn makeup, và nếu điều này xảy ra thì hẳn thế giới skincare đã loạn rồi.

Có một nguyên tắc “bất di bất dịch” khi các bác sĩ làm sạch da vào buổi tối, đó là: đảm bảo cặn trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn được dọn dẹp sạch sẽ, nhưng không được làm mất đi lớp dầu tự nhiên hay ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Bởi vậy, những sản phẩm có công thức dịu nhẹ, bảng thành phần giản đơn luôn là người bạn lý tưởng của các bác sĩ da liễu. Điều này đồng nghĩa, họ sẽ không bao giờ sử dụng sữa rửa mặt chứa hương liệu nhân tạo, nhiều chất bảo quản cùng thành phần tẩy rửa mạnh như sulfate.

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 1

2. Dùng tinh chất đặc trị lão hóa

Các bác sĩ da liễu cực kỳ nghiêm túc trong việc chống lão hóa; và họ sẽ không bao giờ tự hại làn da của mình bằng những thành phần chưa được bảo chứng bởi khoa học.

Những thành phần chống lão hóa được bác sĩ da liễu ưu ái bao gồm: retinol, glycolic acid, chất chống oxy hóa như vitamin C. Cụ thể, bác sĩ da liễu Lisa Chipps tại Beverly Hills dùng đan xen giữa serum chứa retinol giúp kích thích sản sinh collagen; và một loại tinh chất dưỡng giúp sửa chữa những tổn thương do ánh nắng và ngăn ngừa ung thư da.

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 2

Video đang HOT

3. Ưu tiên dưỡng mắt và môi

Các bác sĩ da liễu là những người hiểu rõ nhất rằng ngoài 30 tuổi, môi cùng làn da mỏng manh, nhạy cảm quanh mắt cần được chăm sóc, bổ sung nhiều dưỡng chất hơn cả bởi nếu không, chúng rất dễ bị tổn thương. Đặc biệt, vùng da quanh mắt còn là một trong những nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu tuổi tác. Và đây chính là lý do, quy trình buổi tối của các bác sĩ da liễu không thể thiếu kem mắt chứa retinol; bên cạnh đó, họ cũng rất chú trọng đến việc dưỡng môi.

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 3

4. Cũng không thể bỏ qua vùng da cổ

Quy trình skincare buổi tối của các bác sĩ da liễu không chỉ giới hạn ở da mặt. Bác sĩ Dendy Engelman tại New York cho rằng: “Vùng da cổ thường bị làm lơ, nhưng lại là nơi tố cáo tuổi tác của bạn”. Vậy nên, các bác sĩ cẩn thận đến nỗi dùng thêm kem dưỡng dành riêng cho vùng da cổ để ngăn lão hóa từ “trong trứng nước”. Nếu không muốn sắm thêm kem dưỡng da cổ, bạn hãy tận dụng luôn kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ giấy để chăm sóc cho vùng da mỏng manh này nhé!

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 4

5. Dùng kem dưỡng ẩm có công thức đơn giản

Quy trình dưỡng da buổi tối của các bác sĩ da liễu cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Nhưng có một điểm đặc biệt, kem dưỡng ẩm là món skincare mà các bác sĩ da liễu không đầu tư quá nhiều tiền bởi với họ, khoản “hầu bao” lớn nên dành cho sản phẩm chống lão hóa, giúp lo liệu những vấn đề khó nhằn của làn da.

Kem dưỡng chỉ cần làm tốt nhiệm vụ cấp ẩm, khóa ẩm là ổn, và bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 200.000 – 300.000 VNĐ là có thể sắm được một lọ kem dưỡng thỏa mãn yêu cầu trên. Và chính các bác sĩ da liễu cũng chỉ dùng những sản phẩm hết sức giản đơn, vừa tiền như vậy thôi.

Theo afamily.vn

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa

Không tốn thời gian, càng chẳng tốn nhiều tiền, phụ nữ Pháp vẫn có được diện mạo hoàn hảo để bắt đầu ngày mới nhờ quy trình làm đẹp đơn giản.

1. Chăm da gói gọn trong 3 bước

Đó là làm sạch bằng nước tẩy trang (micellar water), thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Phụ nữ Pháp là những tín đồ nhiệt thành của nước tẩy trang. Dĩ nhiên là vẫn có trường hợp ngoại lệ nhưng phần lớn đều bỏ qua bước làm sạch bằng sữa rửa mặt và thay vào đó, họ dùng một miếng bông tẩy trang, thấm đẫm micellar water loại cực dịu nhẹ cho da để loại bỏ hiệu quả những tạp chất gây hại mà không khiến da bị kích ứng.

Tiếp đó, làn da sẽ sẵn sàng để thẩm thấu kem dưỡng ẩm, giúp duy trì độ ẩm mọng cả ngày và để chống lão hóa, những quý cô nước Pháp chắc chắn không bao giờ bỏ qua bước thoa kem chống nắng, giống như chúng ta vậy.

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 1

2. Trang điểm giản đơn nhưng vẫn xinh tươi, rạng rỡ

Phụ nữ Pháp có trang điểm chứ không hề loại bỏ "nghi thức" làm đẹp này. Nhưng vì quan điểm đề cao vẻ đẹp tự nhiên, và tôn trọng sự khác biệt của mỗi cá nhân, họ thích makeup đơn giản nhưng hiệu quả.

Quy trình tô son, điểm phấn của họ chỉ đơn giản là: thoa kem nền mỏng nhẹ, phủ chút phấn má, chuốt mascara và tô son. Vậy là đủ để bắt đầu ngày mới với diện mạo thật xinh tươi, rạng rỡ.

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 2

3. Không quên xức nước hoa

Trong 1001 cách để tăng điểm thanh lịch, xức một hương nước hoa tinh tế chính là bí kíp hiệu quả bậc nhất. Và phụ nữ Pháp - những người nổi tiếng với vẻ thanh tao, sang trọng thì không bao giờ quên nhiệm vụ này trước khi rời nhà, bước xuống phố.

Bởi vậy, bên cạnh việc chăm da, trang điểm, chọn một bộ cánh thật xinh, hãy thử duy trì thói quen xức nước hoa và bạn sẽ thấy mình tự tin, cuốn hút hơn hẳn đấy!

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 3

4. Làm tóc đơn giản là nhất

Để không mất thời gian với việc gội - sấy - tạo kiểu tóc mỗi sáng, các quý cô người Pháp thường gội đầu sạch sẽ vào buổi tối, với tần suất tối đa là 3 lần/tuần và không sấy tóc để duy trì độ bóng khỏe, dày mượt. Trước khi đi ngủ, họ có một bí kíp rất hay là tết tóc để khi thức dậy, phụ nữ Pháp đã có một mái tóc xoăn nhẹ đầy nữ tính, hút mắt mà chẳng tốn thời gian.

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 4

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025

Tin đang nóng

Mỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 nămMỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 năm
05:56:07 01/03/2025
Nóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháuNóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháu
06:10:47 01/03/2025
Nóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sốngNóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sống
09:58:13 01/03/2025
Bố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửaBố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửa
08:19:59 01/03/2025
Chị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốtChị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốt
07:38:59 01/03/2025
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứngThương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng
08:28:10 01/03/2025
Đêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đôngĐêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đông
08:07:25 01/03/2025
Sốc: Diễn viên Nữ Luật Sư Kỳ Lạ qua đời vì ung thưSốc: Diễn viên Nữ Luật Sư Kỳ Lạ qua đời vì ung thư
06:07:43 01/03/2025

Tin mới nhất

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Có thể bạn quan tâm

Thủ môn 1m92 của ĐT Việt Nam tậu xế hộp bạc tỉ, thu nhập cực khủng còn gây choáng hơn

Thủ môn 1m92 của ĐT Việt Nam tậu xế hộp bạc tỉ, thu nhập cực khủng còn gây choáng hơn

Sao thể thao

11:17:49 01/03/2025
Mới đây, thủ môn Nguyễn Filip gây chú ý khi mua dòng xe của VinFast. Theo đó, hình ảnh được thủ môn tuyển Việt Nam hé lộ trên trang cá nhân. Filip cười tươi nhận hoa chúc mừng bên chiếc xe mới.
6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

Sức khỏe

11:11:39 01/03/2025
Hạt điều là một nguồn cung cấp magie và chất béo lành mạnh, cả hai đều hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm viêm. Chúng cũng chứa ít purin nên trở thành lựa chọn an toàn để kiểm soát axit uric.
Tô điểm cho vẻ ngoài nổi bật với những chiếc áo trắng

Tô điểm cho vẻ ngoài nổi bật với những chiếc áo trắng

Thời trang

11:05:21 01/03/2025
Sắc trắng tinh khôi là gam màu quốc dân cho tủ đồ của nàng. Sắc màu quen thuộc nhưng chưa bao giờ nhàm chán khi nàng kết hợp với nhiều món đồ tạo nên tổng thể vô cùng thu hút khi xuống phố.
Kỳ thủ cờ vây Trung Quốc bị cấm thi đấu 8 năm vì gian lận bằng AI

Kỳ thủ cờ vây Trung Quốc bị cấm thi đấu 8 năm vì gian lận bằng AI

Netizen

11:04:49 01/03/2025
Kỳ thủ cờ vây chuyên nghiệp 19 tuổi bị phát hiện giấu điện thoại di động dưới bàn và sử dụng phần mềm AI để hỗ trợ trong trận đấu.
Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"

Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"

Sáng tạo

11:02:48 01/03/2025
Với hơi hướng mang tới vẻ đẹp có một chút hoài cổ, không gian sống của người trẻ trong căn hộ siêu nhỏ này vẫn là niềm mơ ước của nhiều người.
Phi công bị 'sinh vật lạ' cắn ngay trong buồng lái máy bay

Phi công bị 'sinh vật lạ' cắn ngay trong buồng lái máy bay

Lạ vui

11:01:13 01/03/2025
Mới đây, một phi công trên chuyến bay của hãng hàng không Iberia từ Dsseldorf (Đức) đến Madrid (Tây Ban Nha), đã bất ngờ bị một sinh vật lạ cắn ngay trong buồng lái.
3 con giáp càng chăm chỉ càng hút nhiều tài lộc, tuổi trung niên không lo thiếu nhà cửa, xe sang

3 con giáp càng chăm chỉ càng hút nhiều tài lộc, tuổi trung niên không lo thiếu nhà cửa, xe sang

Trắc nghiệm

10:51:08 01/03/2025
Nhờ sự chăm chỉ, 3 con giáp này làm giàu ở tuổi trung niên. Sao Văn Xương chiếu sáng tháng 3, công danh lẫn sự nghiệp
"Vẽ" dự án, lừa đảo gần 400 tỷ đồng

"Vẽ" dự án, lừa đảo gần 400 tỷ đồng

Pháp luật

10:46:12 01/03/2025
Ngày 28/2, Công an TP Hà Nội cho biết Đội Cảnh sát kinh tế, Công an quận Long Biên vừa đấu tranh, khám phá vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản xảy ra tại Liên hiệp Hợp tác xã Việt Nam và Công ty Cổ phần Tập đoàn Chợ Toàn Cầu.
Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine

Thế giới

10:40:39 01/03/2025
Pháp ngày 27.2 cho biết nước này cũng tìm cách tiếp cận các mỏ khoáng sản quan trọng của Ukraine và các cuộc đàm phán đã diễn ra trong nhiều tháng.
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Ẩm thực

10:38:31 01/03/2025
Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.
Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếu

Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếu

Sao việt

10:26:47 01/03/2025
Hiện tại, ở tuổi ngoài 70, nghệ sĩ Bích Hạnh sống khá khó khăn, túng thiếu. Bà vẫn ở một mình trên tầng 3 của ngôi nhà nhỏ trong hẻm do bố mẹ để lại.