Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu

Theo dõi VGT trên

Bạn học tập cách các bác sĩ chăm da mỗi tối thì sớm thôi, làn da sẽ đẹp vượt bậc.

1. Làm sạch đến từng lỗ chân lông

Không một bác sĩ da liễu nào đi ngủ khi làn da vẫn còn cặn makeup, và nếu điều này xảy ra thì hẳn thế giới skincare đã loạn rồi.

Có một nguyên tắc “bất di bất dịch” khi các bác sĩ làm sạch da vào buổi tối, đó là: đảm bảo cặn trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn được dọn dẹp sạch sẽ, nhưng không được làm mất đi lớp dầu tự nhiên hay ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Bởi vậy, những sản phẩm có công thức dịu nhẹ, bảng thành phần giản đơn luôn là người bạn lý tưởng của các bác sĩ da liễu. Điều này đồng nghĩa, họ sẽ không bao giờ sử dụng sữa rửa mặt chứa hương liệu nhân tạo, nhiều chất bảo quản cùng thành phần tẩy rửa mạnh như sulfate.

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 1

2. Dùng tinh chất đặc trị lão hóa

Các bác sĩ da liễu cực kỳ nghiêm túc trong việc chống lão hóa; và họ sẽ không bao giờ tự hại làn da của mình bằng những thành phần chưa được bảo chứng bởi khoa học.

Những thành phần chống lão hóa được bác sĩ da liễu ưu ái bao gồm: retinol, glycolic acid, chất chống oxy hóa như vitamin C. Cụ thể, bác sĩ da liễu Lisa Chipps tại Beverly Hills dùng đan xen giữa serum chứa retinol giúp kích thích sản sinh collagen; và một loại tinh chất dưỡng giúp sửa chữa những tổn thương do ánh nắng và ngăn ngừa ung thư da.

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 2

Video đang HOT

3. Ưu tiên dưỡng mắt và môi

Các bác sĩ da liễu là những người hiểu rõ nhất rằng ngoài 30 tuổi, môi cùng làn da mỏng manh, nhạy cảm quanh mắt cần được chăm sóc, bổ sung nhiều dưỡng chất hơn cả bởi nếu không, chúng rất dễ bị tổn thương. Đặc biệt, vùng da quanh mắt còn là một trong những nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu tuổi tác. Và đây chính là lý do, quy trình buổi tối của các bác sĩ da liễu không thể thiếu kem mắt chứa retinol; bên cạnh đó, họ cũng rất chú trọng đến việc dưỡng môi.

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 3

4. Cũng không thể bỏ qua vùng da cổ

Quy trình skincare buổi tối của các bác sĩ da liễu không chỉ giới hạn ở da mặt. Bác sĩ Dendy Engelman tại New York cho rằng: “Vùng da cổ thường bị làm lơ, nhưng lại là nơi tố cáo tuổi tác của bạn”. Vậy nên, các bác sĩ cẩn thận đến nỗi dùng thêm kem dưỡng dành riêng cho vùng da cổ để ngăn lão hóa từ “trong trứng nước”. Nếu không muốn sắm thêm kem dưỡng da cổ, bạn hãy tận dụng luôn kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ giấy để chăm sóc cho vùng da mỏng manh này nhé!

Bác sĩ chỉ làm đúng 5 điều đơn giản mỗi tối là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, và 100% trẻ lâu - Hình 4

5. Dùng kem dưỡng ẩm có công thức đơn giản

Quy trình dưỡng da buổi tối của các bác sĩ da liễu cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Nhưng có một điểm đặc biệt, kem dưỡng ẩm là món skincare mà các bác sĩ da liễu không đầu tư quá nhiều tiền bởi với họ, khoản “hầu bao” lớn nên dành cho sản phẩm chống lão hóa, giúp lo liệu những vấn đề khó nhằn của làn da.

Kem dưỡng chỉ cần làm tốt nhiệm vụ cấp ẩm, khóa ẩm là ổn, và bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 200.000 – 300.000 VNĐ là có thể sắm được một lọ kem dưỡng thỏa mãn yêu cầu trên. Và chính các bác sĩ da liễu cũng chỉ dùng những sản phẩm hết sức giản đơn, vừa tiền như vậy thôi.

Theo afamily.vn

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa

Không tốn thời gian, càng chẳng tốn nhiều tiền, phụ nữ Pháp vẫn có được diện mạo hoàn hảo để bắt đầu ngày mới nhờ quy trình làm đẹp đơn giản.

1. Chăm da gói gọn trong 3 bước

Đó là làm sạch bằng nước tẩy trang (micellar water), thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Phụ nữ Pháp là những tín đồ nhiệt thành của nước tẩy trang. Dĩ nhiên là vẫn có trường hợp ngoại lệ nhưng phần lớn đều bỏ qua bước làm sạch bằng sữa rửa mặt và thay vào đó, họ dùng một miếng bông tẩy trang, thấm đẫm micellar water loại cực dịu nhẹ cho da để loại bỏ hiệu quả những tạp chất gây hại mà không khiến da bị kích ứng.

Tiếp đó, làn da sẽ sẵn sàng để thẩm thấu kem dưỡng ẩm, giúp duy trì độ ẩm mọng cả ngày và để chống lão hóa, những quý cô nước Pháp chắc chắn không bao giờ bỏ qua bước thoa kem chống nắng, giống như chúng ta vậy.

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 1

2. Trang điểm giản đơn nhưng vẫn xinh tươi, rạng rỡ

Phụ nữ Pháp có trang điểm chứ không hề loại bỏ "nghi thức" làm đẹp này. Nhưng vì quan điểm đề cao vẻ đẹp tự nhiên, và tôn trọng sự khác biệt của mỗi cá nhân, họ thích makeup đơn giản nhưng hiệu quả.

Quy trình tô son, điểm phấn của họ chỉ đơn giản là: thoa kem nền mỏng nhẹ, phủ chút phấn má, chuốt mascara và tô son. Vậy là đủ để bắt đầu ngày mới với diện mạo thật xinh tươi, rạng rỡ.

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 2

3. Không quên xức nước hoa

Trong 1001 cách để tăng điểm thanh lịch, xức một hương nước hoa tinh tế chính là bí kíp hiệu quả bậc nhất. Và phụ nữ Pháp - những người nổi tiếng với vẻ thanh tao, sang trọng thì không bao giờ quên nhiệm vụ này trước khi rời nhà, bước xuống phố.

Bởi vậy, bên cạnh việc chăm da, trang điểm, chọn một bộ cánh thật xinh, hãy thử duy trì thói quen xức nước hoa và bạn sẽ thấy mình tự tin, cuốn hút hơn hẳn đấy!

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 3

4. Làm tóc đơn giản là nhất

Để không mất thời gian với việc gội - sấy - tạo kiểu tóc mỗi sáng, các quý cô người Pháp thường gội đầu sạch sẽ vào buổi tối, với tần suất tối đa là 3 lần/tuần và không sấy tóc để duy trì độ bóng khỏe, dày mượt. Trước khi đi ngủ, họ có một bí kíp rất hay là tết tóc để khi thức dậy, phụ nữ Pháp đã có một mái tóc xoăn nhẹ đầy nữ tính, hút mắt mà chẳng tốn thời gian.

Một buổi sáng chăm da và makeup của phụ nữ Pháp: Mọi thứ đều tối giản nhưng cho hiệu quả tối đa - Hình 4

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên daCách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
10:18:08 07/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?
09:30:35 07/03/2025

Tin đang nóng

Quý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùngQuý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùng
06:42:41 07/03/2025
Mâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sátMâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sát
07:41:56 07/03/2025
NÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củNÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củ
06:38:43 07/03/2025
Những nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc NinhNhững nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc Ninh
07:42:07 07/03/2025
Con trai gửi tôi 400 triệu nhờ giữ giúp, sau khi cưới, con dâu đòi tôi 900 triệu, lý do con đưa ra làm tôi hoảng loạnCon trai gửi tôi 400 triệu nhờ giữ giúp, sau khi cưới, con dâu đòi tôi 900 triệu, lý do con đưa ra làm tôi hoảng loạn
05:18:23 07/03/2025
Hốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều ÂnHốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều Ân
07:00:23 07/03/2025
Gia đình tan vỡ, tôi ở cùng mẹ 20 năm, nhưng đến lúc lấy chồng lại bị bố bắt dựng rạp bên nội mới cho cướiGia đình tan vỡ, tôi ở cùng mẹ 20 năm, nhưng đến lúc lấy chồng lại bị bố bắt dựng rạp bên nội mới cho cưới
05:15:14 07/03/2025
Điều nổi loạn nhất cuộc đời Quý BìnhĐiều nổi loạn nhất cuộc đời Quý Bình
07:12:21 07/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Có thể bạn quan tâm

Xử phạt trang trại nuôi lợn không phép xả thải gây ô nhiễm môi trường

Xử phạt trang trại nuôi lợn không phép xả thải gây ô nhiễm môi trường

Tin nổi bật

11:49:19 07/03/2025
UBND xã Giao An, huyện Lang Chánh (Thanh Hóa) mới ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực chăn nuôi đối với hộ gia đình bà Lê Thị Chính, chủ trang trại lợn xây dựng trái phép, gây ô nhiễm.
Tàu vũ trụ Starship của SpaceX phát nổ sau vài phút cất cánh

Tàu vũ trụ Starship của SpaceX phát nổ sau vài phút cất cánh

Thế giới

11:47:38 07/03/2025
Sự cố này diễn ra chỉ hơn một tháng sau khi một chuyến bay khác của Starship cũng kết thúc bằng vụ nổ. Điều này đặt ra thách thức lớn cho tham vọng của Elon Musk trong việc chế tạo một tên lửa có thể đưa con người lên Mặt Trăng và Sao H...
Em gái Công Vinh lại 'đốt mắt' với bikini mỏng manh

Em gái Công Vinh lại 'đốt mắt' với bikini mỏng manh

Sao thể thao

11:41:33 07/03/2025
Thời gian gần đây, cô nàng Lê Khánh Chi - em gái cựu tiền đạo Lê Công Vinh liên tục đốt mắt cộng đồng mạng với loạt ảnh cực gợi cảm.
Chậu cây 3 triệu của người phụ nữ trung niên: Lúc đầu bị hàng xóm chê cười, kết cục ai cũng phải xin lỗi

Chậu cây 3 triệu của người phụ nữ trung niên: Lúc đầu bị hàng xóm chê cười, kết cục ai cũng phải xin lỗi

Sáng tạo

11:38:17 07/03/2025
Một người phụ nữ ở Hà Nam (Trung Quốc) chia sẻ rằng cô rất thích trồng hoa giấy, ban đầu nhà cô có 3 chậu hoa nhỏ, nhưng cảm thấy chưa đủ đô nên cô quyết định mua thêm một chậu nữa.
Nhổ nước bọt vào đồ ăn trong đám cưới, nam thanh niên bị bắt giữ

Nhổ nước bọt vào đồ ăn trong đám cưới, nam thanh niên bị bắt giữ

Lạ vui

11:28:29 07/03/2025
Video ghi lại cảnh một người đàn ông khạc nhổ vào bánh roti trong khi đang chuẩn bị phục vụ cho khách tại một đám cưới đã khiến dư luận phẫn nộ.
1 nữ ca sĩ hạng A gây tranh cãi khi lộ tiền mừng cưới đồng nghiệp: "Chị keo kiệt quá!"

1 nữ ca sĩ hạng A gây tranh cãi khi lộ tiền mừng cưới đồng nghiệp: "Chị keo kiệt quá!"

Sao châu á

11:02:11 07/03/2025
Có nhiều ý kiến cho rằng mức tiền mừng cưới mà thành viên nhóm SNSD đưa ra quá bèo , không thể so kè nổi với độ chịu chi của dàn sao Hoa ngữ.
Bùi Thạc Chuyên bật khóc trước "cỗ máy phá tăng" Tô Văn Đực

Bùi Thạc Chuyên bật khóc trước "cỗ máy phá tăng" Tô Văn Đực

Hậu trường phim

10:53:13 07/03/2025
Đạo diễn Bùi Thạc Chuyên gửi lời tri ân đến nhân dân huyện Củ Chi và những cựu quân nhân từng trực tiếp chiến đấu thời chiến tranh đã giúp anh hoàn thành thử thách khi làm phim Địa đạo .
Những gam màu mát dịu ngày hè, không phải ai cũng biết

Những gam màu mát dịu ngày hè, không phải ai cũng biết

Thời trang

10:51:23 07/03/2025
Set đồng bộ trẻ trung, hiện đại và giàu tính ứng dụng bên cạnh những thiết kế váy dáng dài đa năng là những lựa chọn tối ưu cho tủ đồ mùa hè 2025
Quý Bình vẫn dang dở việc nhận bằng NSƯT, cuối đời tránh mặt đồng nghiệp

Quý Bình vẫn dang dở việc nhận bằng NSƯT, cuối đời tránh mặt đồng nghiệp

Sao việt

10:44:38 07/03/2025
Nghệ sĩ Mỹ Uyên và diễn viên Đoàn Thanh Tài - những đồng nghiệp thân thiết có mặt sớm tại tang lễ của Quý Bình - chia sẻ về những năm tháng cuối đời của cố diễn viên.
Chỉ xuất hiện 7 giây, cô giáo ngoại ngữ xinh đẹp thu hút sự chú ý

Chỉ xuất hiện 7 giây, cô giáo ngoại ngữ xinh đẹp thu hút sự chú ý

Netizen

10:12:56 07/03/2025
Mạng xã hội từng chứng kiến sự nổi tiếng bất ngờ của các hot girl, chỉ nhờ vài khoảnh khắc ấn tượng: vợ quốc dân Tiểu Hý, cô giáo Vật lý... Mới đây, thêm một video dài chỉ vài giây có thể khiến người xem phải nhớ mãi.
Điểm săn mây cách Hà Nội 170km, khách tới cắm trại, trải nghiệm thời tiết 4 mùa

Điểm săn mây cách Hà Nội 170km, khách tới cắm trại, trải nghiệm thời tiết 4 mùa

Du lịch

10:09:08 07/03/2025
Cách Hà Nội khoảng 3 tiếng di chuyển nhưng địa điểm săn mây này vẫn hấp dẫn du khách nhờ cảnh quan đẹp, không gian mát mẻ, trong lành, có thể cắm trại qua đêm và tận hưởng thời tiết 4 mùa trong 1 ngày.