bà nội trợ giảm béo

Bà nội rước cháu ở trường sớm rồi biệt tăm, ba mẹ bé trắng đêm đi tìm

Bà nội rước cháu ở trường sớm rồi biệt tăm, ba mẹ bé trắng đêm đi tìm

Tin nổi bật

09:37:29 14/06/2022
Đang học trên lớp, bé Thục Lâm (22 tháng tuổi, ngụ Q.Gò Vấp, TP.HCM) bỗng dưng được bà nội đến rước về sớm. 2 bà cháu biệt tăm từ đó, gia đình 'như ngồi trên đống lửa' thức trắng đêm tìm kiếm

Cách làm ếch xào sả ớt ngon không tanh

Cách làm ếch xào sả ớt ngon không tanh

Ẩm thực

08:39:30 10/06/2022
Cách làm ếch xào sả ớt khá quen thuộc với nhiều bà nội trợ. Vì, đây là món ăn đưa cơm, dễ ăn và dễ chinh phục khẩu vị mọi người kể cả khó tính nhất

Mẹ vợ đòi 8 triệu/tháng tiền trông cháu khiến tôi khó chịu suốt 3 năm, nào ngờ ngày bà về tôi lại vô cùng hối hận

Mẹ vợ đòi 8 triệu/tháng tiền trông cháu khiến tôi khó chịu suốt 3 năm, nào ngờ ngày bà về tôi lại vô cùng hối hận

Góc tâm tình

15:35:44 08/06/2022
Nhà tôi ở thành phố, bố làm viên chức, mẹ làm nội trợ, còn bố mẹ vợ thì đều làm nông. Hồi mới yêu nhau, vợ tôi khá tự ti vì xuất thân nông thôn nhưng tôi luôn động viên cô ấy không...

5 lý do khiến bạn giảm cân thành công rồi lại tăng về mức cũ, lặp lại nhiều lần

5 lý do khiến bạn giảm cân thành công rồi lại tăng về mức cũ, lặp lại nhiều lần

Sức khỏe

06:10:44 08/06/2022
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, nhiều người thường xuyên rơi vào cảnh giảm cân là cuộc chiến khi phải lặp lại hành trình này nhiều lần mà không thành. Bị tăng cân trở lại ...

Em chồng gắp miếng thịt mỡ bỏ vào bát tôi rồi cà khịa ăn bám, chẳng ngờ chồng tôi khiến cô ấy ê mặt

Em chồng gắp miếng thịt mỡ bỏ vào bát tôi rồi cà khịa ăn bám, chẳng ngờ chồng tôi khiến cô ấy ê mặt

Góc tâm tình

09:28:26 07/06/2022
Em chồng tôi tên Lan, đi du học trở về nước được hơn nửa năm rồi nhưng vẫn không xin được việc, suốt ngày ở nhà. Ấy vậy mà cô ấy liên tục tị nạnh với tôi. Tôi cũng ở nhà không đi l...

Nếu có tạng người dễ béo khó giảm cân thì nên làm gì để duy trì cân nặng hợp lý?

Nếu có tạng người dễ béo khó giảm cân thì nên làm gì để duy trì cân nặng hợp lý?

Sức khỏe

07:25:53 07/06/2022
Trong thẩm mỹ của nhiều người hiện nay, gầy mới là đẹp. Đối với những người luôn trong tình trạng thừa cân, béo phì, họ đều mong mình sở hữu tạng người dễ gầy , làm sao để cơ thể t...

Cách làm cá nướng bằng lò nướng thơm ngon cho bữa cơm ngày mưa

Cách làm cá nướng bằng lò nướng thơm ngon cho bữa cơm ngày mưa

Ẩm thực

17:08:30 06/06/2022
Cách làm cá nướng bằng lò nướng là một trong những cách thông dụng hiện nay, mà nhiều chị em nội trợ thường thực hiện để đổi vị với món cá

Bật mí cốc nước rẻ tiền giúp ngủ ngon, đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trong khi ngủ

Bật mí cốc nước rẻ tiền giúp ngủ ngon, đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trong khi ngủ

Sức khỏe

10:51:36 04/06/2022
Các nhà khoa học tại Đại học Chicago, Hoa Kỳ chỉ ra rằng, không ngủ đủ trong vài ngày sẽ làm suy giảm sự trao đổi chất và phá vỡ mức độ hormone của cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến k...

Những sai lầm cần tránh khi thiết kế phòng bếp

Những sai lầm cần tránh khi thiết kế phòng bếp

Sáng tạo

14:17:30 03/06/2022
Hãy xem các mẹo thiết kế nội thất phòng bếp và những sai lầm cần tránh, nó có thể giúp ích cho bạn trong việc sở hữu ngay một thiết kế nhà bếp thiết thực và công năng

4 cách kho cá chép ngon tuyệt dễ làm và rất đưa cơm

4 cách kho cá chép ngon tuyệt dễ làm và rất đưa cơm

Ẩm thực

13:56:37 03/06/2022
Cách kho cá chép ngon hẳn không phải nhiều bà nội trợ không rành, song để đổi vị với nhiều cách kho khác nhau thì lại là chuyện khác

Nếu không muốn giảm cân thất bại, đừng ‘đụng đũa’ 6 món ăn này dù thèm đến đâu

Nếu không muốn giảm cân thất bại, đừng 'đụng đũa' 6 món ăn này dù thèm đến đâu

Sức khỏe

21:22:03 02/06/2022
Đồ đông lạnh là sự lựa chọn của nhiều người bởi tính chất tiện lợi của nó. Tuy nhiên, đây lại không phải là một sản phẩm phù hợp nếu như bạn đang muốn giảm cân. Theo chuyên gia din...

Món mì tôm nấu kiểu riêng của chồng người ta khiến chị em khâm phục học ngay cách nấu để về chinh phục cả nhà

Món mì tôm nấu kiểu riêng của chồng người ta khiến chị em khâm phục học ngay cách nấu để về chinh phục cả nhà

Ẩm thực

15:57:49 02/06/2022
Mì tôm nấu trứng là món ăn sáng được nhiều người làm vì đơn giản, ngon miệng. Nhưng chồng bạn tôi đã chinh phục cả nhóm cách nấu mì tôm đặc biệt do anh sáng tạo

Cách làm bột chiên xù thủ công tại nhà cực dễ chị em nội trợ nào cũng làm được

Cách làm bột chiên xù thủ công tại nhà cực dễ chị em nội trợ nào cũng làm được

Ẩm thực

20:09:45 31/05/2022
Nhắc đến cách làm bột chiên xù thủ công hẳn là rất nhiều chị em nội trợ sẽ háo hức muốn biết để làm thử. So với bột chiên xù đi mua, chắc chắn bột chiên xù tự làm sẽ ngon hơn nhiều...

Top 3 cách làm bột bánh canh ngon như ngoài hàng chị em không nên bỏ qua

Top 3 cách làm bột bánh canh ngon như ngoài hàng chị em không nên bỏ qua

Ẩm thực

20:43:05 30/05/2022
Cách làm bột bánh canh tại nhà hiện nay cũng khá phổ biến. Dù ngoài chợ hay cả siêu thị đều có bán bánh canh làm sẵn, song nhiều chị em nội trợ vẫn muốn tự làm tại nhà để có được n...

Muốn giảm cân, eo thon gọn – chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Muốn giảm cân, eo thon gọn - chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Sức khỏe

21:43:30 29/05/2022
Trong khi đó, tập tạ, hay còn gọi là bài tập kỵ khí, thường sử dụng các bài tập kháng lực làm co cơ trong một thời gian ngắn nhằm xây dựng khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ thể. Ha...

Nhớ quê da diết, nữ Việt kiều chi gần 500 triệu, tự đào ao, bê gạch làm vườn đẹp như tranh

Nhớ quê da diết, nữ Việt kiều chi gần 500 triệu, tự đào ao, bê gạch làm vườn đẹp như tranh

Netizen

07:55:37 28/05/2022
Trong vòng hai tuần, một tay chị Amy tự làm tất cả mọi việc để có được khu vườn xinh đẹp rộng 400m2.Người phụ nữ tự đào ao, bê gạch làm vườn 400m2

13 cách khoa học giúp bạn ‘cắt’ cơn thèm ăn, giảm béo dễ dàng nhờ hành động nhỏ

13 cách khoa học giúp bạn 'cắt' cơn thèm ăn, giảm béo dễ dàng nhờ hành động nhỏ

Sức khỏe

06:07:58 27/05/2022
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân hoặc đang áp dụng một chế độ ăn kiêng như nhịn ăn gián đoạn, bạn hẳn sẽ băn khoăn là làm thế nào để đối phó với những cơn đói trong ngày

Muốn giảm cân phải dựa trên khoa học, 5 nguyên tắc cốt lõi giúp bạn thon gọn hơn

Muốn giảm cân phải dựa trên khoa học, 5 nguyên tắc cốt lõi giúp bạn thon gọn hơn

Sức khỏe

14:51:33 25/05/2022
Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Family Doctor, có rất nhiều người đang áp dụng các phương pháp giảm cân chưa đúng, thiếu khoa học nên hiệu quả rất thấp

Hướng dẫn 4 cách nấu canh chua ngon mê ly cho các mẹ bỏ túi trong ngày hè

Hướng dẫn 4 cách nấu canh chua ngon mê ly cho các mẹ bỏ túi trong ngày hè

Ẩm thực

21:18:58 23/05/2022
Khi hè đến, là người nội trợ đảm đang, chắc chắn các mẹ không thể bỏ qua 4 cách nấu canh chua ngon dưới đây, để thay đổi thực đơn cho gia đình

Hướng dẫn 3 cách làm mắm me chấm bánh tráng ngon mê ly cho người ăn vặt

Hướng dẫn 3 cách làm mắm me chấm bánh tráng ngon mê ly cho người ăn vặt

Ẩm thực

14:11:14 23/05/2022
Việc tìm kiếm cách làm mắm me chấm bánh tráng chuẩn vị luôn được chị em nội trợ quan tâm, đặc biệt là trên các diễn đàn hoặc qua sách nấu ăn

Cách làm cơm rượu nếp cẩm thơm ngon đúng chuẩn

Cách làm cơm rượu nếp cẩm thơm ngon đúng chuẩn

Ẩm thực

07:49:59 23/05/2022
Học cách làm cơm rượu nếp cẩm giúp chị em nội trợ thực hiện được một món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Nếp cẩm là loại gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể

Hướng dẫn 3 cách kho trứng đậm đà hấp dẫn cho gia đình

Hướng dẫn 3 cách kho trứng đậm đà hấp dẫn cho gia đình

Ẩm thực

15:38:03 21/05/2022
Đa số các chị em nội trợ vẫn chưa biết cách kho trứng một cách chuẩn vị nhất. Thay vì những món thịt cá kho quá ngán thì nay chị em có thể thay đổi khẩu vị ăn uống của gia đình với...

Công nghệ đồng hành cùng người cao tuổi

Công nghệ đồng hành cùng người cao tuổi

Thế giới

23:31:24 17/05/2022
Khi ông nội qua đời vì bệnh ung thư đúng thời điểm đại dịch COVID-19 hoành hành tại Mỹ, Katie Reed, kỹ sư quản lý tại một công ty khởi nghiệp công nghệ, đã tới ở cùng bà nội với mo...

Công thức làm món mực xào hẹ ngon và đơn giản nhất

Công thức làm món mực xào hẹ ngon và đơn giản nhất

Ẩm thực

11:29:41 16/05/2022
Các mẹ nội trợ hãy bổ sung ngay công thức nấu món mực xào hẹ vô cùng đơn giản mà lại thơm ngon hấp dẫn vào sổ tay nấu ăn hàng ngày của gia đình nhé! Dưới đây là hướng dẫn chi tiết ...

Làm sốt mayonnaise siêu đơn giản

Làm sốt mayonnaise siêu đơn giản

Ẩm thực

22:07:53 14/05/2022
Mayonnaise là loại sốt quen thuộc dùng để chấm và pha chế ra nhiều loại sốt khác cho các món ăn, đặc biệt là đồ chiên rán và salad. Món này thực ra rất dễ làm, các bà nội trợ có th...

Bạn gái tôi lớn giọng mắng bà nội khi bà vừa làm rơi bát cơm, thế nhưng bố tôi lại gật gù khen cô ấy là người tốt

Bạn gái tôi lớn giọng mắng bà nội khi bà vừa làm rơi bát cơm, thế nhưng bố tôi lại gật gù khen cô ấy là người tốt

Góc tâm tình

14:33:08 13/05/2022
Chỗ ngủ của bà là cái đệm nhỏ đặt trước cửa kho, mỗi lần muốn vào lấy gì thì phải gấp đệm lại mới đi vào được

Bé trai tự kỷ đi mua nước rồi mất tích, bà nội khóc suốt 20 ngày nay

Bé trai tự kỷ đi mua nước rồi mất tích, bà nội khóc suốt 20 ngày nay

Tin nổi bật

19:05:08 09/05/2022
Em Nguyễn Đoàn Gia Nghĩa (14 tuổi, trọ Q.12) xin tiền bà nội ra tiệm tạp hóa gần nhà mua nước rồi bặt vô âm tín gần 20 ngày nay. Gia đình và hàng xóm vẫn đang tìm kiếm khắp nơi

Bỏ túi 8 tuyệt chiêu nấu các món cá thơm nức mũi

Bỏ túi 8 tuyệt chiêu nấu các món cá thơm nức mũi

Ẩm thực

07:27:53 06/05/2022
Nhiều người nội trợ rất ngại nấu các món cá chỉ vì sợ bị tanh. Đó là do các mẹ chưa bỏ túi cho mình những tuyệt chiêu sau đây

Cách hấp cơm nguội ngon như cơm nóng

Cách hấp cơm nguội ngon như cơm nóng

Ẩm thực

19:34:09 05/05/2022
Thật phí khi bạn bỏ đi phần cơm nguội vẫn còn dùng được. Thế nên, hãy nhanh tay bỏ túi các tuyệt chiêu sau hấp cơm nguội ngon như cơm vừa nấu để xứng danh những bà mẹ đảm nhé!

Chả lươn cuốn lá lốt

Chả lươn cuốn lá lốt

Ẩm thực

08:54:05 03/05/2022
Lâu nay các bà nội trợ vẫn quen dùng lá lốt để cuốn thịt bò, thịt heo, cá... món chả lươn lá lốt sẽ giúp bạn tìm thấy thêm một hương vị mới lạ hơn

Đưa vợ 7 triệu/tháng tôi giám sát chặt chi tiêu, rồi suýt ngất thấy bố vợ xây nhà mới

Đưa vợ 7 triệu/tháng tôi giám sát chặt chi tiêu, rồi suýt ngất thấy bố vợ xây nhà mới

Góc tâm tình

21:52:15 02/05/2022
Tôi trộm nghĩ có khi nào vợ rút bớt tiền bỏ vào túi riêng hay không. Bởi thế tôi bảo cô ấy hàng ngày phải ghi rõ các khoản thu chi, sau đó tôi sẽ lên mạng tra giá cả xem vợ khai đú...

Nửa đêm sang phòng sếp vờ làm rơi quai váy, nghe câu chuyện anh kể tôi vội ôm mặt trốn

Nửa đêm sang phòng sếp vờ làm rơi quai váy, nghe câu chuyện anh kể tôi vội ôm mặt trốn

Góc tâm tình

21:45:26 02/05/2022
Tôi chỉ cần nhìn thấy ánh mắt tham lam xuất hiện trên gương mặt sếp mà thôi, để thỏa mãn sự hiếu thắng của mình mà không muốn điều gì khác cả

Phần thịt bò khiến nhiều người thi nhau săn lùng, cả con bò cũng chỉ có 1 miếng

Phần thịt bò khiến nhiều người thi nhau săn lùng, cả con bò cũng chỉ có 1 miếng

Netizen

08:52:50 30/04/2022
Thịt bò, loại thịt chẳng xa lạ gì, được bán cực kỳ phổ biến ở khắp các khu chợ, các siêu thị lớn nhỏ nên rõ ràng là rất dễ mua rồi đúng không? Ấy vậy mà vẫn có phần thịt bò được li...

Bữa cơm cho ngày hè nóng nực

Bữa cơm cho ngày hè nóng nực

Ẩm thực

11:01:47 28/04/2022
Mùa hè đã đến, những ngày thời tiết nóng nực thật khó cho bà nội trợ có thể chuẩn bị cho chồng con 1 bữa cơm vừa ngon, đầy đủ dinh dưỡng và rẻ nữa

Giò heo rút xương hầm kim chi

Giò heo rút xương hầm kim chi

Ẩm thực

09:44:29 28/04/2022
Cắt thịt thành miếng nhỏ. Dọn kèm bún, rau thơm

Trốn chồng vào viện thăm mẹ đẻ ốm, lật gối đầu thấy một thứ, tôi bật khóc ly hôn

Trốn chồng vào viện thăm mẹ đẻ ốm, lật gối đầu thấy một thứ, tôi bật khóc ly hôn

Góc tâm tình

10:48:34 23/04/2022
Biết có xin chồng cũng không được nên tôi viện cớ ra ngoài mua đồ ăn nấu cơm cữ cho chị chồng rồi lén chạy vào bệnh viện xem mẹ thế nào rồi

Trình làng loạt mâm cơm ngon mắt đầy ắp cho 4 – 5 người ăn, nàng 9X nhận về ‘cơn mưa lời khen’

Trình làng loạt mâm cơm ngon mắt đầy ắp cho 4 - 5 người ăn, nàng 9X nhận về 'cơn mưa lời khen'

Ẩm thực

13:41:59 20/04/2022
Ai đang đói mà ngắm những mâm cơm Huyền Thương nấu thì chỉ muốn lao ngay về nhà làm một bữa thôi

Chồng vừa đi làm về, vợ đã càu nhàu ném thẳng gậy lau nhà vào người anh ta và phản ứng không thể tin nổi sau đó

Chồng vừa đi làm về, vợ đã càu nhàu ném thẳng gậy lau nhà vào người anh ta và phản ứng không thể tin nổi sau đó

Góc tâm tình

12:34:44 16/04/2022
Đôi khi phụ nữ hãy nghỉ tay một chút, để quan sát thật rõ cuộc hôn nhân của mình đang gặp vấn đề gì

Bà nội ốm nặng tôi cưới vội cô gái bị bỏ rơi, tân hôn xong xuôi lật chăn mà sốc

Bà nội ốm nặng tôi cưới vội cô gái bị bỏ rơi, tân hôn xong xuôi lật chăn mà sốc

Góc tâm tình

19:00:32 14/04/2022
Gia đình Loan cũng thích tôi, mọi chuyện suôn sẻ thuận lợi. Chỉ có điều mấy người bạn chung biết tôi sắp kết hôn với Loan thì đều xì xào bàn tán, nói rằng tôi nhặt lại đồ người khá...

Cách làm món lòng heo xào rau răm làm mồi ngon vô đối

Cách làm món lòng heo xào rau răm làm mồi ngon vô đối

Ẩm thực

17:03:10 11/04/2022
Bạn đã biết cách làm món lòng heo xào rau răm thơm ngon, lạ miệng chưa? Nếu chưa, hãy cùng học ngay cách làm nhé

Biến tấu bánh sandwich cho bữa trưa ngon miệng

Biến tấu bánh sandwich cho bữa trưa ngon miệng

Ẩm thực

16:29:36 07/04/2022
Với cách làm vô cùng đơn giản, bạn sẽ có được bữa trưa thật gọn nhẹ mà vẫn đầy đủ chất

3 công thức nấu súp hạt sen

3 công thức nấu súp hạt sen

Ẩm thực

15:56:03 05/04/2022
Công thức dưới đây sẽ giúp chị em nội trợ nấu được món súp hạt sen bổ dưỡng cho gia đình

Mách bà nội trợ bí quyết hầm xương thơm ngon, đậm đà

Mách bà nội trợ bí quyết hầm xương thơm ngon, đậm đà

Ẩm thực

08:51:56 05/04/2022
Để hầm được nồi xương thơm ngon, đậm đà không phải ai cũng làm được. Hãy tham khảo ngay các bí quyết dưới đây để có nồi nước xương hầm đúng ý hơn bạn nhé

Vợ hiền lành bỗng nhiên đòi quay phim “nóng”, chồng cực sốc khi phát hiện clip của cô cùng lúc quan hệ với số lượng bạn tình “khủng”

Vợ hiền lành bỗng nhiên đòi quay phim "nóng", chồng cực sốc khi phát hiện clip của cô cùng lúc quan hệ với số lượng bạn tình "khủng"

Góc tâm tình

11:21:45 28/03/2022
Đúng là trong cuộc sống hôn nhân có những điều không thể nào tưởng tượng được

Sau khi bà nội phủ nhận mối quan hệ với Chi Pu, thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ ẩn ý tiết lộ tình trạng hẹn hò hiện tại?

Sau khi bà nội phủ nhận mối quan hệ với Chi Pu, thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ ẩn ý tiết lộ tình trạng hẹn hò hiện tại?

Netizen

09:35:01 28/03/2022
Dù cả 2 bên đã ngầm phủ nhận nhưng tin đồn hẹn hò của Chi Pu và cậu cả tập đoàn nghìn tỷ - Nguyễn Hoàng Việt vẫn khiến dân tình tò mò. Bởi lẽ gái xinh ngày càng thân thiết với gia ...

Cách bài trí thông minh cho những căn bếp nhỏ dưới 5m

Cách bài trí thông minh cho những căn bếp nhỏ dưới 5m

Sáng tạo

09:36:19 27/03/2022
Sở hữu một căn bếp nhỏ là chuyện bình thường tại các thành phố lớn. Vậy nên cách sắp xếp bếp hợp lý ra sao để vừa đảm bảo công năng nội trợ hàng ngày và tính thẩm mỹ là một bài toá...

NÓNG: ‘Nữ cường nhân’ 70 tuổi của Sơn Kim Group khẳng định ‘anh chị Nhân – Vân vẫn là vợ chồng bình thường’, tương lai thế nào do họ tự quyết định

NÓNG: 'Nữ cường nhân' 70 tuổi của Sơn Kim Group khẳng định 'anh chị Nhân - Vân vẫn là vợ chồng bình thường', tương lai thế nào do họ tự quyết định

Netizen

06:30:15 24/03/2022
Bà Nguyễn Thị Sơn khẳng định trốn vợ đi chơi với người khác là sai rồi, nhưng có cần hơi một chút phải bỏ nhau không?

Lão phật gia của Sơn Kim Group từng đích thân phủ nhận tin hẹn hò của cháu trai với Chi Pu, còn đặt ra 1 giới hạn khó lòng vượt qua

Lão phật gia của Sơn Kim Group từng đích thân phủ nhận tin hẹn hò của cháu trai với Chi Pu, còn đặt ra 1 giới hạn khó lòng vượt qua

Netizen

14:38:23 21/03/2022
Theo bà Nguyễn Thị Sơn, thiếu gia Hoàng Việt và Chi Pu chỉ là hàng xóm và Chi Pu là chị vì hơn cháu bà 2 tuổi nên đừng đồn ác ý!

1 năm làm TikTok bà nội trợ kiếm hơn 12 triệu like như “đùa”, sự thật về 9 năm cực nhọc không một lời than vãn khiến ai nấy đều nể trọng!

1 năm làm TikTok bà nội trợ kiếm hơn 12 triệu like như "đùa", sự thật về 9 năm cực nhọc không một lời than vãn khiến ai nấy đều nể trọng!

Netizen

14:51:46 12/03/2022
Ở nhà nội trợ, chăm chồng bệnh tật nhưng người phụ nữ ấy vẫn lan tỏa được tinh thần vui tươi, tích cực và hài hước, dí dỏm khiến bất kỳ ai xem video cũng cảm thấy vui lây

Chồng tuyên bố không bao giờ rửa bát, nhưng chỉ bằng một mâm cơm đơn giản khiến anh phải vội vàng chỉnh lại thái độ

Chồng tuyên bố không bao giờ rửa bát, nhưng chỉ bằng một mâm cơm đơn giản khiến anh phải vội vàng chỉnh lại thái độ

Netizen

14:14:18 03/03/2022
Em không nói gì nữa, lẳng lặng về giường với con. Anh nghĩ vợ thế là biết sợ rồi cũng đắc ý đi ngủ..., người vợ kể

Chủ đề liên quan