Bà bầu nên cẩn trọng khi đi spa

Mai Thị Diễm07:02 16/09/2018

Thai phụ không nên xông hơi nhiệt độ cao bởi sẽ nóng nước ối, cũng hạn chế bấm huyệt và massage nhẹ nhàng 20% diện tích cơ thể.

Hiện nay dịch vụ làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai ở các spa chủ yếu massage thư giãn và giảm phù nề chân, vai, gáy, lưng… Kết hợp là liệu trình dưỡng da, trị mụn, nám, rạn với thảo dược như rễ, lá, trái của các loại cây đinh hương, gừng, sả, trà xanh…

Không ít thai phụ thích xông hơi để thải độc cơ thể, nhất là xông hơi vùng kín do nội tiết tố tăng cao gây viêm nhiễm. Các gói dịch vụ cho bà bầu chỉ phục vụ người mang thai từ 12 đến 32 tuần trở lên để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Giá dịch vụ từ 300.000 đến 500.000 đồng một liệu trình.

Trước nhiều phương pháp chăm sóc và làm đẹp cho thai phụ, nhiều người e ngại sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi. Bác sĩ Trần Thế Viện, chuyên khoa da liễu Đại học Y dược TP HCM cho rằng độ an toàn phụ thuộc vào liệu trình mà bà bầu sử dụng. Một số sản phẩm làm đẹp, trẻ hóa làn da chứa nhiều chất chống chỉ định cho người mang thai. Sản phẩm chống rạn được bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng từ tháng thứ hai của thai kỳ. Nếu bà bầu muốn thoa lên những vùng da nhạy cảm như ngực, bụng, đùi cần được bác sĩ tư vấn sử dụng.

“Thai phụ chỉ nên massage khoảng 20% diện tích cơ thể. Trước khi thực hiện bất cứ liệu trình nào bà bầu nên nói rõ thời gian mang thai và tình trạng sức khỏe với nhân viên massage để được tư vấn cũng như chọn loại tinh dầu phù hợp”, bác sĩ Viện khuyến cáo.

Bà bầu khi đi làm đẹp và massage nên cẩn trọng, tránh lạm dụng làm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi. Ảnh: VT

Bác sĩ y học cổ truyền Nguyễn Thùy Ngân cho biết, bà bầu xông hơi ở nhiệt độ cao có thể làm nóng nước ối gây ảnh hưởng đến bào thai, ngăn cản quá trình đưa oxy đến với thai nhi. Ngoài ra, thai phụ cần lưu ý thời gian và kiểm tra tình trạng sức khỏe trước khi xông hơi.

Video đang HOT

Khi massage, động tác của chuyên viên xoa bóp tác động lên các vùng chi, đầu, cổ, gáy, lưng và hông bà bầu cần hết sức nhẹ nhàng. Nếu nhân viên massage mạnh cũng như các kỹ thuật kéo giãn, giật mạnh thì thai phụ nên yêu cầu dừng lại. Đây là những động tác không phù hợp và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ.

Bên cạnh đó, bác sĩ Ngân cho rằng bấm huyệt có thể giúp thư giãn và giảm cảm giác mệt mỏi cho thai phụ. Tuy nhiên bấm huyệt quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, nhất là khi tác động đến một số huyệt vị đặc biệt.

Cẩm Anh

Theo Vnexpress

Chuyên gia chỉ 4 cách giúp duy trì sức khỏe thận lâu dài

Sức khỏe thận có tác động trực tiếp đến sức khỏe bàng quang. Đảm bảo được sức khỏe của thận sẽ giúp ngăn chặn chứng tiểu không tự chủ khi về già.

Bệnh nhân tiểu đường cần chú ý đến sức khỏe thận vì khoảng 50% sẽ bị tổn thương thận khi tiểu đường tiến triển đến giai đoạn cuối - SHUTTERSTOCK

Thận là một phần của hệ tiết niệu và có chức năng điều hòa lượng nước, giúp thải độc và các khoáng chất dư thừa trong cơ thể. Do đó, nếu chức năng thận gặp trục trặc thì cơ thể sẽ không thể duy trì quá trình trao đổi chất bình thường, theo Health24.

Đặc biệt, khi chức năng thận suy giảm thì nồng độ urê và creatinine, chất cặn được thận đào thải, sẽ tăng lên. Để duy trì sức khỏe thận lâu dài, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo mọi người cần thực hiện các biện pháp sau:

Theo dõi huyết áp thường xuyên

Huyết áp cao là nguyên nhân phổ biến gây bệnh thận. Huyết áp ở mức bình thường là 120/80 mmHg. Khi huyết áp từ mức 140/90 mmHg trở lên thì là dấu hiệu bất thường và cần đi khám bác sĩ để tìm cách hạ huyết áp.

Để duy trì sức khỏe thận, người bệnh cần theo dõi huyết áp thường xuyên, đặc biệt là những người mà gia đình có nhiều thành viên từng bị cao huyết áp.

Ngừng hút thuốc

Một trong những tác hại nguy hiểm của thuốc lá là làm tăng 50 % nguy cơ ung thư thận. Hút thuốc làm chậm dòng máu lưu thông đến thận. Lưu lượng máu không đủ sẽ làm suy yếu chức năng thận.

Cẩn trọng khi uống thuốc tây

Những người bị đau mạn tính thường phải uống thuốc thường xuyên để kiểm soát cơn đau. Một số loại thuốc giảm đau như ibuprofen có thể gây tổn hại đến thận nếu dùng trong thời gian dài.

Do đó, người bị đau mạn tính không nên tự tiện uống thuốc mà phải tham khảo bác sĩ để tránh gây hại quá mức đến thận, theo Health24.

Giảm lượng đường và muối nạp vào cơ thể

Những người bị tiểu đường đều biết phải thường xuyên theo dõi đường huyết. Tuy nhiên, họ lại ít quan tâm hơn đến thận. Khoảng 50% những bệnh nhân tiểu đường khi đến giai đoạn cuối sẽ bị tổn thương thận.

Vì thế, bên cạnh việc theo dõi đường huyết thì cũng cần kiểm tra chức năng thận.

Với những người không mắc tiểu đường thì cần tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng, tránh các thực phẩm có nhiều muối, đặc biệt là thực phẩm chế biến.

Tiêu chuẩn được các chuyên gia khuyến cáo là ăn không được quá 5 gram muối/ngày.

Theo thanhnien.vn

95% trẻ sơ sinh tử vong nếu mắc bệnh này, mẹ bầu cần chú ý Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng cấp tính do vi khuẩn gây ra, độc tố của vi khuẩn này là Clostridium tetani có tỷ lệ tử vong rất cao, đặc biệt nguy hiểm đối với bà bầu và trẻ sơ sinh (95% trẻ sơ sinh mắc uốn ván bị tử vong). Vi khuẩn gây uốn ván có ở mọi nơi trong đất,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nghi phạm Bùi Đình Khánh: "Án tử treo trên đầu tôi rồi"11:10

Ô tô chở cảnh sát bị bắn thủng kính vụ truy bắt nhóm buôn ma tuý ở Quảng Ninh03:23

Vũ Văn Lịch khóc nức nở, khai cướp ngân hàng VietinBank để được đi tù01:29

Thủ tướng chỉ đạo điều tra, truy tố vụ mua bán ma túy tại Quảng Ninh10:13

Loạt tội danh của nhóm Bùi Đình Khánh bắn Thiếu tá công an tử vong30:26

Thượng úy mất ở Quảng Ninh: bạn gái 2K4 tiết lộ cuộc gọi cuối, đời tư bất ngờ05:14

Giám đốc Công an Quảng Ninh nói về việc bắt nhanh Bùi Đình Khánh sau 24h gây án08:31

Kẻ bắn Thiếu tá Khải khai nhận lạnh người, "bí mật" bên trong nhà riêng gây sốc03:15

Vụ ma túy ở Quảng Ninh: Camera ghi lại cảnh ô tô rượt đuổi nhau01:02

Hành trình bỏ trốn của đối tượng bắn thiếu tá Nguyễn Đăng Khải08:10

Nhân chứng kể phút giáp mặt đối tượng cầm dao cướp ngân hàng ở Hà Nội02:37

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xuyên đêm chạy đua với tử thần cứu sản phụ nguy kịch

08:36:01 24/04/2025

Sau những giây phút căng thẳng trong phòng mổ, bệnh nhân được chuyển về phòng theo dõi nhưng áp lực chưa kết thúc. Bác sĩ vừa theo dõi bệnh nhân vừa trấn an cho người nhà bệnh nhân. Trong đầu họ bộn bề với những suy nghĩ, lo lắng.

Cung cấp nhiên liệu đúng cách trước, trong và sau khi tập luyện thể thao

08:32:35 24/04/2025

Tránh uống quá nhiều nước ngay trước khi tập để hạn chế cảm giác đầy bụng, khó chịu; đồng thời, hạn chế các loại đồ uống có gas, cà phê hay rượu bia vì có thể gây mất nước và ảnh hưởng đến hiệu suất vận động.

Uống nước gừng chanh có tác dụng gì?

08:29:32 24/04/2025

Cả chanh và gừng được sử dụng trong nhiều thế kỷ để hỗ trợ tiêu hóa và giảm các vấn đề về đường tiêu hóa. Nước chanh kích thích sản xuất mật trong gan, rất cần thiết để phân hủy thức ăn và hỗ trợ tiêu hóa.

3 sai lầm khi ăn mít

08:27:20 24/04/2025

Y học cổ truyền khuyến cáo nên ăn uống cân bằng và biết tiết chế, thuận tự nhiên. Mỗi món ăn, loại quả nếu đặt đúng thời, đúng cơ địa sẽ là thuốc; ngược lại, dùng sai thuốc cũng thành hại.

Những thói quen càng làm càng hại thận

08:06:00 24/04/2025

Ăn quá nhiều thịt đỏ, lạm dụng thuốc giảm đau, thường xuyên nhịn tiểu là 3 trong số nhiều thói quen xấu gây hại thận số một mà mọi người cần tránh.

Bổ sung cholesterol đúng cách cho trẻ mắc hội chứng Smith Lemli Opitz

07:43:40 24/04/2025

Để xây dựng chế độ ăn dựa trên nhu cầu cholesterol cho người bệnh hội chứng Smith Lemli Opitz, cần tiếp cận một cách cẩn trọng và dưới sự hướng dẫn chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia dinh dưỡng.

Cứu sống bệnh nhân uống thuốc hạ huyết áp quá liều

07:37:26 24/04/2025

Dù được can thiệp kịp thời, tình trạng của bệnh nhân tiếp tục diễn tiến nặng, suy hô hấp, rối loạn tri giác, có chỉ định đặt nội khí quản thở máy. Huyết áp tiếp tục giảm dù đã phối hợp thuốc liều vận mạch liều cao.

Một bệnh nhi tại Cao Bằng tử vong nghi mắc ho gà

07:35:15 24/04/2025

Ngay sau khi tiếp nhận thông tin ca bệnh, đơn vị đã phối hợp cùng y tế địa phương tiến hành phun khử khuẩn khu vực bệnh nhi sinh sống. Đồng thời, lấy mẫu bệnh phẩm nạn nhân và những người thân trong gia đình để xét nghiệm.

Thuốc và các phương pháp điều trị Hội chứng Beckwith-Wiedemann

18:17:44 23/04/2025

Ngoài ra, điều trị Hội chứng Beckwith-Wiedemann cũng bao gồm việc theo dõi và quản lý các biến chứng liên quan, như theo dõi sự phát triển, kiểm soát cân nặng và sàng lọc ung thư.

Chế độ ăn trong quản lý hội chứng Prader-Willi

16:54:24 23/04/2025

Sự ám ảnh về thức ăn có thể dẫn đến các hành vi tiêu cực như lén lút tìm kiếm thức ăn, ăn vụng thức ăn. Việc thực hiện chế độ ăn có cấu trúc, giờ giấc cố định và không có sẵn đồ ăn vặt có thể giúp giảm bớt những hành vi này.

Số ca bệnh tay chân miệng ở TP.HCM tiếp tục tăng

16:48:20 23/04/2025

Lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hàng ngày của trẻ như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

Thuốc điều trị xuất huyết giảm tiểu cầu

09:19:22 23/04/2025

Xuất huyết giảm tiểu cầu là tình trạng giảm tiểu cầu ngoại vi do hệ miễn dịch tự sinh ra kháng thể phá hủy tiểu cầu, đồng thời ức chế quá trình sinh tiểu cầu mới tại tủy xương. Tình trạng này dẫn đến nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng.