Bà bầu Kim vất vả giữ dáng

Theo dõi VGT trên

Mỗi tuần cô đến phòng tập 4 buổi để thực hiện những động tác theo giáo trình cụ thể, nhằm săn chắc vòng 3 và bắp tay, chân.

Trên nhiều tạp chí, báo điện tử trong và ngoài nước, cái tên Kim Kardashian bao phủ với mật độ dày đặc trong thời gian gần đây, nhưng không phải vì những scandal tình ái hay chiêu trò nào cả. Cô được ca ngợi hết lời bởi vẻ đẹp mặn mà, đằm thắm khi lần đầu làm mẹ. Với Kim, mang thai không có nghĩa là “buông thả” cân nặng mà thay vào đó, cô càng có quyết tâm giữ dáng nhiều hơn để dễ dàng thon gọn sau khi sinh con vào đầu tháng 7 tới.

Bà bầu Kim vất vả giữ dáng - Hình 1

Để giữ gìn vóc dáng, cô phải đổ mồ hôi với các bài tập.

Với mong muốn này, ngôi sao truyền hình thực tế vẫn đi đến phòng tập thể dục thường xuyên. Đó là thói quen của cô nhưng dường như đã có một chút thay đổi cho phù hợp với tình trạng hiện tại. Các bài tập trước đây không còn được duy trì và huấn luyện viên Tracy Anderson đã biên tập cho Kim những động tác đặc biệt nhằm tăng sự săn chắc cho vòng 3 và bắp tay, chân. Ngoài ra, Tracy cũng khuyến khích Kim tập khiêu vũ để điều hòa nhịp tim. Những bài tập này không chỉ tốt cho mẹ mà còn có tác dụng với não bộ của em bé trong bụng.

Bà bầu Kim vất vả giữ dáng - Hình 2

Mang bầu tháng thứ 4, cô Kim “siêu vòng 3″ vẫn đi giày cao gót.

Video đang HOT

Kim Kardashian quan niệm sức khỏe và vóc dáng cân đối là hai yếu tố quan trọng trong thời kỳ mang thai. Vì thế, cô không bao giờ bỏ đến phòng tập, dù khi đó đã là tối muộn. Những người thấp như Kim có xu hướng tăng cân nhiều hơn so với người cao trong thời gian mang thai nên cô càng phải nỗ lực để giữ phom dáng cân đối. Mỗi tuần, cô tới phòng tập 4 buổi và sẽ duy trì đều đặn như thế trong vòng 9 tháng (Trong điều kiện sức khỏe tốt). Còn về chế độ ăn uống, Kim có thể ăn bất cứ thứ gì cô ấy thèm.

Một vài hình ảnh trong giáo trình tập luyện dành cho bà bầu của Tracy Anderson mà người đẹp Kim đang theo đuổi. Các ngôi sao Gwyneth Paltrow, Courtney Cox, Kristin Davis, Molly Sims và Christy Turlington cũng đã thành công với phương pháp luyện tập này.

Bà bầu Kim vất vả giữ dáng - Hình 3

Bà bầu Kim vất vả giữ dáng - Hình 4

Bà bầu Kim vất vả giữ dáng - Hình 5

Bà bầu Kim vất vả giữ dáng - Hình 6

Theo Ngoisao

Bắt chước cách làm đẹp đón Tết của sao

Trong khi Liv Tyler trung thành với một nhãn hiệu mỹ phẩm thì Catherine Zeta Jones lại thích tự chế kem tẩy da chết.

1. Taylor Swift

Bắt chước cách làm đẹp đón Tết của sao - Hình 1

Là nữ diễn viên có làn da trắng sứ đáng tự hào, Taylor chia sẻ bí quyết dưỡng da rất đơn giản. Đó là chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp tại hiệu thuốc và luôn luôn bôi kem dưỡng da trước khi đi ngủ. Đặc biệt, công chúa nhạc đồng quê luôn mang theo kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Để phát huy lợi thế của nước da trắng, Taylor thường đánh mắt màu xanh sáng và tô son đỏ cho khuôn mặt rạng rỡ.

2. Anne Hathaway

Bắt chước cách làm đẹp đón Tết của sao - Hình 2

Nữ diễn viên của Những người khốn khổ cho hay cô là một tín đồ của các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên. Anne cho rằng chúng sẽ có lợi cho làn da trắng sáng của mình. Bên cạnh chế độ ăn uống thích hợp, cô còn thường xuyên trộn bột yến mạch và nước chanh để tẩy da chết, làm trắng da.

3. Liv Tyler

Bắt chước cách làm đẹp đón Tết của sao - Hình 3

Làn da mềm mịn là điểm thu hút của nữ diễn viên, người mẫu này. Liv thường dùng các sản phẩm tẩy da chết làm mềm, dưỡng ẩm da cũng như có đặc tính săn da. Cô nàng lựa chọn sản phẩm của L'occitane almonde.

4. Catherine Zeta Jones

Bắt chước cách làm đẹp đón Tết của sao - Hình 4

Để duy trì gương mặt trẻ trung, không tuổi, Catherine tự tạo một loại tẩy da chết cho riêng mình. Cô cho biết: "Tôi dùng hỗn hợp mật ong và muối như sản phẩm tẩy da chết và dưỡng ẩm. Ngay khi rửa sạch lớp mặt nạ này, bạn sẽ có một làn da mềm mịn tuyệt vời".

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng
19:41:14 13/11/2024
Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?
09:54:15 14/11/2024
ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam
13:29:13 14/11/2024
Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này
19:33:13 13/11/2024
Cách trị rụng tóc từ củ gừng
17:37:44 14/11/2024
Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê
10:46:20 14/11/2024
5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống
08:01:21 13/11/2024
Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
08:03:28 13/11/2024

Tin đang nóng

Đấu giá vòng cổ kim cương liên quan hoàng hậu Pháp bị hành hình
20:03:45 14/11/2024
Chuẩn bị tái hôn, chồng cũ tìm đến tôi rồi nhét vào tay 2 món đồ, vừa nhìn thấy mà nước mắt tôi rơi không ngừng, trong đêm đó tôi cũng quyết định hủy hôn
17:32:20 14/11/2024
Trạng thái bất ổn của An Tây khi nghe lệnh bắt giữ
20:34:35 14/11/2024
Mới ở cữ được 2 tháng, tôi tá hỏa khi nhận được tin 'sét đánh' của chồng từ đứa bạn thân
19:30:27 14/11/2024
HOT nhất Weibo: "Tóm sống" nam diễn viên đình đám 2 lần lén lút đến nhà nữ thần Tân Cương đẹp nhất nhì showbiz hẹn hò
19:42:25 14/11/2024
Vụ Chi Dân, An Tây bị bắt: Thiếu trách nhiệm khi là người nổi tiếng
21:51:12 14/11/2024
Chi Dân, An Tây, Trúc Phương là những 'mắt xích' cuối trong đường dây ma túy
20:21:26 14/11/2024
Truyền thông quốc tế khen ngợi chiến thắng của Hoa hậu Thanh Thủy
17:37:12 14/11/2024

Tin mới nhất

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

14:30:54 12/11/2024
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...

Gội đầu bằng muối có tốt không?

12:03:27 12/11/2024
Thời gian gần đây, gội đầu bằng muối trở thành một phương pháp chăm sóc tóc khá phổ biến, nhất là đối với những người gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, tóc mỏng yếu.

Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả

12:01:13 12/11/2024
Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân chính ...

Tác dụng làm đẹp của củ gừng

11:46:04 12/11/2024
Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Rửa mặt bao lâu thì đủ sạch?

11:44:12 12/11/2024
Rửa mặt được xem là bước chăm sóc da cơ bản nhất, chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng khi vừa thức dậy cũng như trước khi đi ngủ vào buổi tối.

5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn

13:40:38 11/11/2024
Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

8 mẹo vặt cực 'hay ho' từ nước đá không phải ai cũng biết

11:16:26 11/11/2024
Để loại bỏ lớp mỡ ở trong súp, nước sốt và món hầm, chỉ cần cho đá vào muôi và lướt qua bề mặt món ăn. Lớp mỡ sẽ đông lại khi tiếp xúc với đá lạnh và sẽ bám chặt vào bề mặt đá.

Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài?

11:10:58 11/11/2024
Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da đầu, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc bít tắc nang tóc. Điều này giúp môi trường trên da đầu trở nên khỏe mạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mọc.

Tẩy da chết với khăn mặt cực hiệu quả và tiết kiệm

11:07:37 11/11/2024
Việc cầm khăn xoa đều mặt sẽ giúp chị em cảm nhận làn da của mình rõ ràng hơn, từ đó điều chỉnh lực chà xát mạnh - nhẹ phù hợp với từng vùng da khác nhau.

Có thể bạn quan tâm

Phim vừa chiếu đã lập kỷ lục 10 năm mới có 1 lần, nữ chính nghe tên ai cũng ghét nhưng diễn quá đỉnh

Phim châu á

23:10:43 14/11/2024
Ngày 14/11, QQ đưa tin phim điện ảnh Uyên Ương Lâu: Kinh Hồn do nữ diễn viên Lý Mộng đóng chính đạt doanh thu hơn 61 triệu NDT.

An Tây từng giàu có, sang chảnh thế nào trước khi bị bắt?

Sao việt

23:07:21 14/11/2024
Trước khi bị bắt, An Tây có cuộc sống sang chảnh, giàu có. Vì sinh ra trong một gia đình khá giả, bố từng là một doanh nhân làm trong lĩnh vực giày dép tại châu Âu, nên An Tây có cuộc sống đủ đầy từ bé.

Tang lễ Song Jae Rim: "Nàng cháo" nhắn nhủ gây xót xa, Kim Soo Hyun - So Ji Sub và dàn sao gửi hoa tiễn biệt

Sao châu á

23:00:00 14/11/2024
Vào 12h trưa ngày 14/11, gia đình cùng những người thân thiết đã làm lễ truy điệu, tiễn biệt tài tử 39 tuổi về nơi an nghỉ cuối cùng.

Chi tiết 'phi lý' nhưng 'Võ sĩ giác đấu 2' vẫn nhận 'mưa' lời khen

Phim âu mỹ

22:56:24 14/11/2024
Trước khi công chiếu trên toàn thế giới, phim Võ sĩ giác đấu 2 (Gladiator II) của đạo diễn gạo cội Ridley Scott nhận mưa lời khen từ các bài phê bình phim.

Thủ môn Nhật Bản thành hiện tượng ở Italy

Sao thể thao

22:53:50 14/11/2024
Tại Serie A mùa 2024/25, Zion Suzuki nổi lên như một trong những ngôi sao gây bất ngờ lớn nhất. Anh tỏa sáng ở chính đội bóng cũ của huyền thoại Gianluigi Buffon.

Nghệ sĩ cải lương kể chuyện hát lót, bị ép cát sê khiến Hồng Vân xót xa

Tv show

22:52:24 14/11/2024
Kể câu chuyện về hành trình vươn lên của một nghệ sĩ trẻ dù đối diện với nhiều thử thách, Thy Nhung khiến NSND Hồng Vân thấy nghẹn ngào.

Ca sĩ lừa doanh nhân "chạy án" chiếm đoạt 7 tỉ đồng

Pháp luật

22:36:14 14/11/2024
Mãi đến năm 2020, khi tham gia cuộc thi dành cho các doanh nhân đam mê nghệ thuật mang tên Tình khúc giọng ca vàng 2020 , Kháng kết hợp cùng ca sĩ Kim Thoa thể hiện ca khúc Nói với người tình và giành giải Quán quân.

Nhóm thanh niên bỏ chạy tán loạn vào nhà dân ẩn nấp, diễn biến sau đó khiến nhiều người dở khóc dở cười

Netizen

22:34:25 14/11/2024
Hình ảnh nhóm thanh niên đang đi trên đường bất ngờ bỏ chạy tán loạn vào nhà dân ẩn nấp khiến nhiều người tò mò không hiểu chuyện gì xảy ra.

Một phụ nữ tử vong sau khi tiểu phẫu, tiêm thuốc tại nhà trọ ở TP.Thủ Đức

Tin nổi bật

22:33:22 14/11/2024
Công an TP.Thủ Đức (TP.HCM) đang điều tra, làm việc với những người liên quan vụ một phụ nữ tử vong sau khi tiểu phẫu, tiêm thuốc tại nhà trọ trên địa bàn P.Tân Phú (TP.Thủ Đức).

Amanda Seyfried chia sẻ lý do rời Hollywood

Sao âu mỹ

22:00:22 14/11/2024
Ngôi sao phim Mean Girls đã sống tại một trang trại ở phía bắc New York (Mỹ) cùng gia đình trong suốt nhiều năm qua.

Phim 'Độc đạo' sẽ có phần 2?

Hậu trường phim

21:42:33 14/11/2024
Như vậy, còn 3 tập nữa phim Độc đạo sẽ kết thúc. Đến diễn biến tập 33, nhiều tình tiết bất ngờ và khó đoán ở mỗi tập phim luôn tạo sự kịch tính, hấp dẫn cho người xem.