bà bầu bị chuột rút

5 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể thiếu vitamin D, chớ coi thường!

Những dấu hiệu này có thể rất khó nhận ra, nhưng chúng thực sự có thể cho biết rất nhiều điều về việc bạn đang thiếu vitamin D.

Bốn loại vaccine bà bầu cần tiêm

Trong thai kỳ, người mẹ có thể tiêm bổ sung vaccine VAT, bạch hầu - uốn ván - ho gà, cúm và viêm gan siêu vi B an toàn.

Người có gan yếu thường dễ gặp phải 4 tình trạng xấu khi ngủ

Nuôi dưỡng gan từ bên trong cơ thể là điều rất quan trọng nên bạn cần chủ động trong việc chăm sóc và bảo vệ gan khỏi những tác nhân xấu gây hại. Nếu gan không khỏe thì vào ban đêm...

16 dấu hiệu trái tim đang cố kêu cứu đến bạn

Theo Tổ chức Y tếThế giới(WHO),bệnh tim mạchlà nguyên nhân gây tử vong số 1 trên toàn cầu, cướp đi sinh mạng của khoảng 17,9 triệu người mỗi năm. Và cứ 3 ca tử vong thì khoảng 1 ca...

Đau phía sau đầu gối cảnh báo bệnh gì, khi nào là nghiêm trọng?

Đau phía sau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, thường gặp nhất là do căng cơ hoặc viêm khớp. Nhưng trong một số trường hợp, đau phía sau đầu gối là dấu hiệu cảnh báo b...

Cách nấu cháo cá chép an thai cực kỳ đơn giản tại nhà

Cách nấu cháo cá chép an thai cho bà bầu không quá phức tạp. Tuy nhiên, làm sao cho cá không tanh mà vẫn giữ độ ngọt thì không phải ai cũng biết. Tìm hiểu ngay!

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ chuyện ăn uống đang phá hỏng giấc ngủ của bạn

Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác lờ đờ hơn cả khi bạn đi ngủ vào đêm hôm trước không? Chuyệnăn uốngcủa bạn có thể là thủ phạm, theoEat This, Not That!

Bác sĩ nam đỡ đẻ cho sản phụ tại nhà

Cứ nghĩ đó là cơn chuyển dạ giả, mẹ bầu vẫn bình tĩnh ở nhà nhưng không ngờ rằng đứa trẻ lại chào đời ngay sau đó với sự giúp đỡ của một nam bác sĩ.

Nếu thấy triệu chứng này sau khi quan hệ thì cần đi khám ngay, ở chị em có thể là dấu hiệu 5 bệnh phụ khoa, ở nam giới thường là viêm tuyến tiền liệt

Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút sau khi quan hệ, đã đến lúc lên lịch hẹn với bác sĩ phụ khoa của bạn để kiểm tra mọi thứ.

Chuột rút khi bơi – nguyên nhân và cách xử lý

Chuột rút khi bơi là hiện tượng rất nguy hiểm. Nó làm giảm khả năng bơi lội và nghiêm trọng hơn là có thể khiến người bơi bị chết đuối.

Bức ảnh chẳng cần nói nhiều cũng thấy được sự hi sinh vĩ đại của người mẹ để con được chào đời khỏe mạnh

Nhìn bụng bầu rạn chằng chịt kèm theo lời chia sẻ về việc phải chịu đủ combo khó chịu của phụ nữ mang thai như rạn ngực, đau lưng, hoa mắt chóng mặt... của bà bầu này khiến nhiều n...

Những việc mẹ bầu nào cũng cần nghiêm túc thực hiện khi có thai, cùng xem bạn đã làm đủ chưa nhé

Để đảm bảo việc mang thai khỏe mạnh, an toàn, chị em hãy tham khảo danh sách những việc cần làm dưới đây.

10 dấu hiệu tố cáo cơ thể bạn đang thiếu hụt Canxi trầm trọng

Khi cơ thể không được cung cấp đủ Canxi có thể gây chuột rút, tê buốthoặc đau nhức chân tay. Nếu tình trạng thiếu hụt này kéo dài, sẽ có những dấu hiệu khó chịu cũng như hậu quả bệ...

Chuột rút khi đạp xe: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Chuột rút khi đạp xe sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mất sức và khó phục hồi được dễ dàng. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách phòng ngừa như thế nào?

Bí quyết giúp mẹ bầu chấm dứt tình trạng mất ngủ, mệt mỏi

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu thường gặp tình trạng mất ngủ, căng thẳng và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này giúp mẹ có thai kì an nhiên và hạnh phúc nhất?

Cẩn thận uống nhiều nước cũng gây hại

Nước rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể, vì vậy uống đủ nước là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước lại có thể dẫn đến ngộ độc nước.

Vợ Sergio Ramos sắp sinh vẫn chăm tập thể dục

Bà bầu Pilar Rubio của thủ quân Real Sergio Ramos tập thể dục dưới nước với một chuyên gia khi ngày sinh em bé thứ tư cận kề.

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối có được không?

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối sẽ giúp bạn làm sạch ruột, điều trị táo bón mãn tính và giúp giải độc. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây hại nếu bạn thực hiện sai cách

Người phụ nữ này suýt mất mạng vì thói quen tắm bồn nước nóng

Một người phụ nữ ở bang Indianapolis, Hoa Kỳ bị nhiễm khuẩn nghiêm trọng và suýt mất mạng vì thói quen tắm bồn nước nóng của mình.

Dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ rau

Rau có thể bị coi là nhạt nhẽo, vô vị hoặc có vị đắng, nhưng những thực phẩm từ thực vật này lại chứa tất cả những thứ mà cơ thể cần để giữ sức khỏe trong suốt cuộc đời.

Đây là lý do bác sĩ hay khuyên phụ nữ có thai nằm ngủ nghiêng bên trái

Càng về những tháng cuối, em bé phát triển nhanh khiến cho bụng của mẹ càng lớn. Nhất là 3 tháng cuối,tử cung của người mẹ phát triển mạnh và thường xoay về bên phải.

Có 3 dấu hiệu này, mỡ máu trong cơ thể đang tăng cao cẩn thận rất nguy hiểm

Nếu có các triệu chứng này bạn cần cảnh giác vì mỡ máu là vấn đề nguy hiểm trong cơ thể.

Tạm biệt chứng mất ngủ với việc bấm 5 huyệt đạo

Mặc dù bạn đã có một ngày làm việc vô cùng mệt mỏi nhưng đến tối, bạn lại không thể có một giấcngủ ngon. Nếu thường xuyên gặp phải tình huống như vậy có lẽ bạn đang bị mắc chứng mấ...

Sai lầm tai hại khi uống trà có thể gây đột quỵ, ảnh hưởng thần kinh

Uống trà sai cách dẫn đến nhiều tác hại khôn lường đối với sức khỏe vậy nhưng nhiều người vẫn chưa ý thức được.

Mẹ bầu có 4 đặc điểm này, có tỷ lệ sinh thường cao, bớt nỗi lo dao kéo

So với mổ lấy thai, sinh thường có nhiều ưu điểm như thời gian phục hồi ngắn, không cần gây mê hay gây te sau sinh.

Bức ảnh ngỡ vạch trần bí mật khủng khiếp của chồng và thực tế tréo ngoe phía sau: Có những thứ tận mắt nhìn thấy chưa chắc đã là sự thật

Vào một buổi chiều, chị vợ được bạn gửi cho bức ảnh chồng mình đang ở khoa sản, đẩy xe lăn có một bà bầu ngồi trên đó. Câu chuyện này là sao đây?

Bổ sung dâu tằm trong thực đơn giúp mẹ trẻ lâu, con khoẻ mạnh

Nhờ hàm lượng giá trị chất dinh dưỡng cao, thường xuyên ăn dâu tằm và uống nước dâu giúp tăng cường tầm nhìn và khả năng miễn dịch, chống lão hóa da...

Lợi ích của chạy bộ với phụ nữ mang thai

Chạy bộ giúp mẹ bầu hạn chế chuột rút, mất ngủ, đau đầu, trong khi thai nhi được cải thiện khả năng chịu đựng căng thẳng.

Những lưu ý không được bỏ qua khi bà bầu tập yoga

Yoga cho bà bầu là một trong những phương pháp luyện tập được các chuyên gia khuyến khích. Tuy nhiên, có những lưu ý không được bỏ qua để có được hiệu quả tập luyện tốt nhất.

5 động tác tốt và 4 động tác nên tránh khi luyện tập yoga cho bà bầu

Yoga cho bà bầu là các bài tập yoga được thiết kế dành riêng cho phụ nữ mang thai giúp mẹ bầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều những lưu ý về tư thế nên thực hiện và nên trán...

Trong phòng sinh, đây là 4 kiểu bà bầu khiến bác sĩ ngán ngẩm nhất

Mẹ bầu cần biết rằng một số hành vi không phù hợp của mình trong phòng sinh không chỉ ảnh hưởng đến em bé mà còn khiến bác sĩ và y tá không hài lòng.

Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu và lượng ăn tốt nhất

Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu cung cấp một phần lượng canxi thiết yếu trong suốt quá trình mang thai. Nhưng lượng ăn bao nhiêu để có thể hấp thụ tốt canxi từ thực phẩm thì mẹ bầu...

Gợi ý thực đơn bữa sáng giúp đầu óc minh mẫn, khỏe cả ngày

Bữa sáng cũng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng cần thiết để giúp bạn có đầu óc minh mẫn và đủ sức khỏe hoàn thành tốt công việc của 1 ngày dài.

Tại sao nên mang tất khi đi ngủ?

Mặc dù mục đích chính của tất là giữ ấm cho đôi chân và giúp đi giày thoải mái hơn, nhưng đi tất đi ngủ thực sự có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Cách nhặt rau ngót sáng tạo dành cho hội những người lười

Cách nhặt rau ngót cực nhanh được chia sẻ ầm ầm trên mạng xã hội, chị em hào hứng vì hết ám ảnh cảnh đau tay.Việt Hương

Những người tuyệt đối không nên ăn rau cần kẻo rước bệnh vào người

Rau cần cung cấp nhiều chất xơ, có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hóa, rau cần cũng rất tốt cho người thiếu máu, mất ngủ, bà bầu giai đoạn cuối thai kỳ... Tuy...

3 loại virus nguy hiểm với bà bầu, có loại có thể tiêm phòng trước khi mang thai

Phụ nữ bị nhiễm virus rubella trong ba tháng đầu của thai kỳ sẽ gây ra dị tật của trứng. Nhiễm virus loại này trong ba tháng đầu của thai kỳ còn có thể gây ra những bất thường về s...

3 lý do khiến phần lớn bà bầu mang thai lần thứ hai cảm thấy mệt mỏi hơn lần đầu rất nhiều

Hầu hết các bà bầu khi mang thai con thứ hai đều cảm thấy mệt mỏi hơn mang thai lần đầu rất nhiều.

Tiết lộ thú vị: Khi mẹ mang thai hắt hơi, em bé trong bụng sẽ cảm thấy thế nào?

Khi mang thai, khoang mũi của bà bầu bị kích thích và rất dễ hắt hơi. Khi mẹ hắt hơi, thai nhi cũng có phản ứng rất nhanh. Mẹ hãy xem nhé.

Trạng thái sức khỏe ở mốc tuổi 50 rất quan trọng

Tuổi 50 là giai đoạn quyết định sức khỏe của cuộc đời. Trạng thái sức khỏe ở thời điểm này có thể cho thấy khả năng kéo dài tuổi thọ của một người.

Đàn ông cũng “đến tháng”

Khi một người đàn ông lịch sự nói anh cần chút không gian hay căng thẳng hơn là cho anh chút không khí để thở!

Công thức làm nước tăng lực ngay tại nhà tốt nhất

Nước dừa là thức uống năng lượng tự nhiên vô cùng tốt vì nó rất giàu vitamin, hàm lượngchất điện giảivà ít calo. Sau khi tập thể dục nặng, lượng mồ hôi chúng ta đổ ra rất nhiều, cơ...

Bác sĩ chỉ cách phòng sốc nhiệt khi nắng như “chảo lửa”

Những ngày qua, thời tiết tại Hà Nội tiếp tục nắng nóng gay gắt. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề do nóng như: Cháy nắng, chuột rút, ngất, say nắng..., trong đó nguy hiểm nhất là...

6 điều cha mẹ cần lưu ý để phòng bệnh do nắng nóng cho con

Khi hoạt động thể lực trong môi trường nóng bức, trẻ có thể uống 0,5-1 lít nước mát mỗi giờ. Ngoài ra quạt mát không giúp phòng ngừa bệnh do nắng nóng mà thay vào đó là tắm mát hoặ...

3 bộ phận gánh hậu quả khủng khiếp khi đi giày cao gót ngoài đôi bàn chân

Giày cao gót không chỉ làm đau đôi chân mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến 3 bộ phận dưới đây.

Bố mất mà chỉ cách một bức tường nhưng em chẳng thể sang thắp cho ông nén hương cuối cùng

Vừa nghe tin bố mất, chồng em gọi mẹ và chị gái sang canh chừng, anh cấm em không được đi ra khỏi nhà dù chỉ là nửa bước.

Đang đi đường thì gặp bà bầu đau đẻ, tôi hào hiệp đưa vào viện nào ngờ sau đó lại rơi vào tình cảnh oái oăm

Tôi đang chuẩn bị ra xe về thì chồng cô ấy xuất hiện. Điều đáng nói, đó lại là người không hề xa lạ với tôi.

3 cậu bé để cho nhện góa phụ đen cắn, vì nghĩ rằng sẽ trở thành Spider Man

Theo báo cáo của quan chức địa phương, 3 cậu bé người Bolivian đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch, sau khi bị cắn bởi một con nhện góa phụ đen (Black Widow).

‘Trót’ ngoại tình, chồng làm đủ đường níu kéo nhưng cách vợ hành xử khiến ai cũng khiếp

Nếu anh cảm thấy cuộc sống tình cảm và tinh thần của mình quá tệ, quá bí bách vì vợ anh nhất định không quên chuyện anh lén lút qua mặt vợ ngoại tình

Nhìn bàn chân đoán biết mọi tình trạng sức khỏe

Bàn chân và thọ mệnh của con người có quan hệ rất mật thiết, chúng ta có thể thông qua quan sát sự thay đổi nhiệt độ, màu sắc của chân để hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của mình.