Thanh lọc cơ thể bằng nước muối có được không?

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối sẽ giúp bạn làm sạch ruột, điều trị táo bón mãn tính và giúp giải độc. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây hại nếu bạn thực hiện sai cách

Tác dụng của nước muối với cơ thể

Thực phẩm bạn hấp thụ vào bữa tối tồn tại trong ruột qua quá trình phân giải thức ăn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn lên men, sản sinh ra những chất độc hại. Lúc này, bạn uống một ly nước muối pha loãng vào buổi sáng có thể làm sạch ruột, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện tình trạng nhiễm trùng.

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối có được không? - Hình 1

Ảnh minh họa

Nước muối bao gồm hỗn hợp nước ấm và muối không chứa iốt (muối biển). Bạn hãy chọn loại muối biển ở các vùng biển sạch vì loại muối này chưa được tinh chế, hay tẩy trắng nên có thể giữ được các khoáng chất tốt. Cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối có tác dụng nhuận tràng, thường gây ra nhu động ruột khẩn cấp trong vòng 30 phút đến 1 giờ hoặc trong thời gian lâu hơn.

Hơn thế nữa, bạn thanh lọc cơ thể bằng nước muối vào buổi sáng sẽ giúp đẩy lùi tình trạng hôi miệng. Bạn cũng có thể làm sạch khoang miệng, loại bỏ những vi khuẩn và mầm bệnh đang ẩn náu nếu có thói quen súc miệng hoặc uống một cốc nước muối vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý khi thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Nước muối được cho là có khả năng hỗ trợ đại tràng trong việc thanh lọc các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, một số người trong cộng đồng y tế cảnh báo phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối có thể không an toàn cho bạn.

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối có được không? - Hình 2

Ảnh minh họa

Trước khi uống nước muối để thải độc, bạn nên lưu ý một số điều sau:

- Có thể tăng nguy cơ bị huyết áp cao

- Có thể bị chuột rút, đầy hơi và mất nước

- Có thể tăng rủi ro bị quá tải lượng natri trong cơ thể

- Hoạt động uống nước muối khi bụng đói sẽ khiến bạn buồn nôn và nôn

- Có thể gặp tình trạng mất cân bằng điện giải do mất natri và chất lỏng.

Nếu cơ thể bạn mất cân bằng điện giải thì có thể gây ra co thắt cơ bắp, mệt mỏi, lú lẫn, co giật, gặp vấn đề huyết áp và nhịp tim không đều.

Đa số mọi người sẽ đi đại tiện sau khi uống nước muối biển nhưng một số người lại không nhận thấy biểu hiện này. Bạn cũng không nên thanh lọc cơ thể bằng nước muối nếu có vấn đề về tim mạch, mắc bệnh tiểu đường, chứng phù, vấn đề về thận, huyết áp cao, các vấn đề về đường tiêu hóa như loét hoặc bệnh viêm ruột.

Các nhà khoa học cũng không rõ liệu nước muối có gây hại cho hệ vi khuẩn đường ruột hay không nhưng nó có thể làm thay đổi sự cân bằng của hệ vi khuẩn. Hệ vi khuẩn đường ruột sẽ bao gồm các vi khuẩn tốt và xấu sống trong ruột của bạn.

Theo nghiên cứu về Sinh thái học của Sức khỏe và Bệnh tật (Microbial Ecology in Health and Disease), hệ vi khuẩn đường ruột không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ rối loạn đường ruột. Vì thế, bạn hãy sử dụng thực phẩm có chứa probiotic khoảng một vài ngày sau khi uống nước muối để giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn.

Cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối có thể sẽ gây ra nhu động ruột khẩn cấp và làm sạch ruột của bạn. Nếu bạn không có thai hay không gặp tình trạng bệnh nghiêm trọng thì có thể thử thanh lọc cơ thể bằng nước muối. Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện cách này thường xuyên vì sau khi uống nước muối, bạn có thể cảm thấy khó chịu trong một thời gian.

Vì cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối có thể để lại cho bạn một số bất cập nên bạn có thể sử dụng các cách thanh lọc cơ thể khác. Một số cách thanh lọc ruột kết khác mà nhiều người áp dụng là dùng nước ép trái cây, trà thải độc và thuốc nhuận tràng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Sung sướng như mẹ bầu ở Quảng Ninh: Người nhà được vào tận phòng sinh chứng kiến tận mắt quá trình vượt cạn mà không mất thêm bất cứ chi phí gì06:09TP.HCM: Các bệnh viện siết chặt các biện pháp ngăn ngừa Covid-1901:26:31Nguyễn Đức: 'Tôi thấy mình và anh Việt trong hình ảnh của song Nhi'03:34Vướng vào dây cáp thòng xuống đường, nam thanh niên chạy xe máy bị cắt ngang cổ nguy kịch01:43Covid-19 có thể lây trong nửa phút tiếp xúc02:16Chàng trai rơi từ tầng 2 đâm vào hàng rào sắt được cứu sống02:1215 bác sĩ cứu sống bệnh nhân bị xe ben cán qua người: Ca phẫu thuật kỳ diệu04:05Video: Địa phương duy nhất ở Quảng Ngãi tiêm phòng bạch hầu trong toàn dân03:26Biện pháp phòng lây nhiễm Covid-19 trong cộng đồng05:23Người cao trên 1,8m có nguy cơ bị nhiễm Covid-19 cao gấp đôi02:45Thí nghiệm siêu trực quan sẽ giúp bạn thấy đâu là loại khẩu trang an toàn nhất trong thời buổi dịch bệnh hiện nay01:50Tăng sức đề kháng trước ngày thi tốt nghiệp THPT02:11Bệnh viện phụ sản Hải Phòng đưa vào sử dụng máy chụp cộng hưởng từ hiện đại bậc nhất03:044 khuyến cáo phòng Covid-19 nơi công cộng00:49Người dân Hà Nội cẩn trọng đeo khẩu trang phòng chống dịch Covid-1901:43Xét nghiệm Covid-19 trên diện rộng02:49Những cái chết thầm lặng vì nhiễm prion: Phân tử "thây ma" âm thầm biến não bộ thành bọt biển02:10

Tiêu điểm

Nếu sắp bị ung thư, cơ thể sẽ cùng lúc xuất hiện 5 dấu hiệu này, khám ngay kẻo muộn
11:25:25 03/08/2020
Người được phẫu thuật ghép mặt đầu tiên ở Mỹ qua đời
12:07:23 02/08/2020
18 người cùng ngộ độc thực phẩm sau khi ăn cơm chiên trứng, bác sĩ chỉ ra nguyên do đến từ một sai lầm lúc chế biến trứng mà hầu như ai cũng mắc phải
06:14:58 02/08/2020
Bị rắn cạp nia chui vào nhà cắn khi đang ngủ
12:35:30 02/08/2020
Không phải cứ mắc ung thư là chết: 4 loại ung thư có cơ hội được chữa khỏi trên 90% nếu như bạn ghi nhớ nguyên tắc này của bác sĩ
05:51:52 02/08/2020
Mẹ vui mừng vì đẻ con ngoan hiền không khóc, chỉ 4 ngày sau đứa trẻ ra đi mãi
16:57:42 02/08/2020
Cần biết: "Kẻ thù tự nhiên" của tế bào ung thư ở ngay cạnh chúng ta
20:22:46 02/08/2020
Những 'đại kỵ' khi ăn lẩu không phải ai cũng biết
15:01:19 03/08/2020
Tuân thủ 5 thói quen sau khi thức dậy sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn
18:58:23 02/08/2020
Người phụ nữ nặng nhất nước Nga qua đời sau khi giảm 200 kg
21:58:03 02/08/2020

Thông tin đang nóng

Ca nhiễm Covid-19 người Nhật Bản đã đi nhiều nơi ở TP.HCM
18:04:43 03/08/2020
Câu chuyện và cách làm của Hiền Hồ sau khi ngồi chung chuyến bay với Giám đốc người Nhật nhiễm Covid-19
17:59:01 03/08/2020
Thêm fanpage tung bằng chứng nhóm Tịnh thất bồng lai ‘ở bẩn' trong khu cách ly: Ăn uống không dọn, rác thải đầy phòng
17:20:00 03/08/2020
TP.HCM: Một bệnh nhân tái dương tính với COVID-19
18:55:26 03/08/2020
Hotboy Khoa Vương lên tiếng sau khi dân mạng nháo nhào truy lùng clip 'bắt sóc bỏ lọ'
20:40:36 03/08/2020
Sốc: Hot boy “thả thính” nổi rần rần trên MXH bị bóc phốt lộ clip nhạy cảm, sở thích “biến thái”
17:05:47 03/08/2020
Đà Nẵng, Quảng Nam thêm 21 ca COVID-19 mới
18:09:35 03/08/2020
Chỉ phong tỏa trung tâm dịch, không ‘ngăn sông, cấm chợ’ vì COVID-19
18:26:18 03/08/2020
Người phụ nữ gây bức xúc khi lên mạng tìm ô tô đưa rời khỏi Hội An bất chấp đang phải cách ly, phong tỏa phòng chống dịch
19:55:53 03/08/2020
Hương Giang ‘hack dáng' siêu đỉnh bằng trang phục đơn sắc
18:17:25 03/08/2020

Tin mới nhất

Bệnh nhân Covid-19 được xuất viện khi nào?

22:41:42 03/08/2020
Bác sĩ sẽ công bố bệnh nhân khỏi Covid-19 khi hết sốt, không còn các triệu chứng lâm sàng và có 3 lần xét nghiệm âm tính với virus.

10 thực phẩm giúp da hồng hào, khỏe mạnh

22:40:00 03/08/2020
Một trong những dưỡng chất không thể thiếu để bạn có được làn da hồng hào là chất sắt. Chức năng chính của nó là mang oxy đi khắp cơ thể như một thành phần của tế bào hồng cầu để cải thiện sắc tố và sức khỏe làn da.

Xét nghiệm sớm âm tính, xin đừng chủ quan

22:36:28 03/08/2020
Việc xét nghiệm sớm khi chưa có triệu chứng lâm sàng có rất ít giá trị. Thậm chí điều này có hại nếu người sau khi có kết quả xét nghiệm âm tính nghĩ rằng mình không bị bệnh và chủ quan tự phá vỡ các quy tắc cách ly. 

Tác dụng của bơi lội với sức khỏe thể chất con người

22:34:45 03/08/2020
Bơi lội là một môn thể thao dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, vì nó rất dễ học và không tốn kém. Tác dụng của bơi lội cũng rất nhiều, bao gồm cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Điểm danh một vài vấn đề sức khỏe mà bạn gặp phải khi cơ thể có mùi

22:29:46 03/08/2020
Cơ thể xuất hiện mùi, các vị trí nhạy cảm trên cơ thể đều là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe liên quan mà không hoàn toàn xảy ra do vệ sinh cơ thể kém.

Có 4 loại nước dạ dày cực kỳ thích, uống thường xuyên sẽ nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa

22:25:04 03/08/2020
Do nhịp sống gấp gáp, nhiều người thường có thói quen ăn uống thất thường, gây tổn thương dạ dày. Để nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa, bạn nên tiêu thụ thường xuyên 4 loại nước mà dạ dày cực kỳ thích này.

Vòng âm đạo giúp phụ nữ ngăn ngừa HIV

22:11:55 03/08/2020
Viện Dị ứng và truyền nhiễm quốc gia Hoa Kỳ (NIAID) vừa đánh dấu bước đi quan trọng trong việc mở rộng các lựa chọn phòng chống HIV cho phụ nữ khi thử nghiệm thành công vòng âm đạo dapivirine.

Sau một lần ngáp, chàng trai nhập viện trong tình trạng tức ngực, hô hấp khó khăn, bác sĩ cảnh báo căn bệnh dễ gặp ở người gầy

20:24:54 03/08/2020
Sau một lần ngáp, anh Lý bắt đầu xuất hiện dấu hiệu tức ngực, đau ngực, hô hấp khó khăn và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.

Những loại thực phẩm hữu ích cho hệ tiêu hoá

19:47:15 03/08/2020
Trong cuộc sống hiện đại, con người đang phải đối diện với ngày một nhiều hơn những bệnh liên quan đến đường tiêu hoá từ đầy bụng, khó tiêu đến nhiễm trùng đường tiêu hoá hay những chứng bệnh nghiêm trọng hơn.

Triệu chứng của bệnh lậu giai đoạn đầu là gì?

18:44:30 03/08/2020
Bệnh lậu giai đoạn đầu có những triệu chứng gì và làm sao để điều trị căn bệnh này?

Mỗi đêm uống thuốc kích thích để “yêu” vợ nhưng không thành, bác sĩ làm một việc liền khỏe ngay

18:42:41 03/08/2020
Nam giới nếu gặp vấn đề rối loạn cương dương nên tìm tới bác sĩ, nếu e ngại không đi khám tình trạng bệnh có thể sẽ tệ hơn.

Gia Lai: Tiếp tục điều trị nhiều bệnh nhân mắc bạch hầu

18:36:25 03/08/2020
Ngày 3.8, Sở Y tế tỉnh Gia Lai cho biết, cùng với công tác phòng chống dịch COVID-19, đơn vị đã tiến hành khoanh vùng dập dịch bạch hầu, điều trị thành công cho 25 trường hợp. 6 trường hợp còn lại đang tích cực điều trị tại bệnh viện, v...

Bé bị bỏ rơi ở ruộng khoai nhiễm trùng nặng

17:58:41 03/08/2020
Một tuần sau khi được phát hiện bị bỏ rơi, bé gái điều trị tại Bệnh viện Nhi Thái Bình, nhiễm trùng nặng, điều trị kháng sinh phối hợp.

5 sự thật về bệnh ung thư hơn 20.000 người Việt mắc mỗi năm

17:41:01 03/08/2020
Mỗi năm, Việt Nam có thêm hơn 20.000 người mắc ung thư phổi, đây cũng là một trong những bệnh ung thư thường gặp và có tỷ lệ tử vong cao thứ hai chỉ sau ung thư gan.

Hiệu quả bất ngờ khi kết hợp vắc-xin và thuốc miễn dịch để chống ung thư

17:36:51 03/08/2020
Kết quả thu được là kích thước khối u bị giảm đi rất nhanh, đồng thời kéo dài thời gian sạch bệnh trước khi ung thư quay trở lại.

Bị viêm nướu răng, coi chừng nguy cơ ung thư

17:28:52 03/08/2020
Các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) nhận thấy rằng những ai có tiền sử bị bệnh nha chu dễ có nguy cơ tăng cao bị ung thư thực quản, ung thư dạ dày và nguy cơ này cũng cao hơn ở những người từng bị rụng răng trước đây.

Cứu sống bé trai bị đạn găm vào đầu mà không hay biết

16:11:43 03/08/2020
Sau khi bố mẹ bệnh nhân cho biết con trai họ đau đầu không rõ lý do, các bác sĩ kinh ngạc khi phát hiện ra cậu bé bị bắn vào đầu.

Những điều tối kỵ khi ăn thanh long mà mọi người cần tránh

16:07:47 03/08/2020
Tuy rất mát bổ và nhiều dinh dưỡng nhưng thanh long cũng sẽ gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều hay sai cách.

Những cách ăn trứng gà 'hạ độc' cơ thể, nhiều người Việt làm hàng ngày

16:04:29 03/08/2020
 Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Thế nhưng nếu ăn trứng gà sai cách sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng và còn có thể gây ra ngộ độc thực phẩm.

Các chế phẩm dinh dưỡng từ nấm có giúp tăng đề kháng?

16:01:41 03/08/2020
 Nhiều chế phẩm dinh dưỡng bổ sung trích xuất từ nấm xuất hiện trên thị trường Hoa Kỳ gần đây dưới dạng bột hoặc là hỗn hợp nhiều loại nấm khác nhau được nghiền ra - được cho là có khả năng thúc đẩy đề kháng cơ thể, ngăn ngừa bệnh Covid...

Ăn cay, uống nóng giúp giải nhiệt mùa nắng nóng?

14:52:10 03/08/2020
Nếu bạn đảm bảo giữ đủ nước trong khi ăn cay, mồ hôi toát ra do ăn cay sẽ buộc cơ thể tự làm mát nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Đang đi trong ngõ ở trung tâm Hà Nội, người đàn ông bất ngờ bị xe rùa từ tầng 5 rơi trúng

14:49:48 03/08/2020
Trong lúc đang đi trong ngõ, người đàn ông bất ngờ bị xe rùa rơi từ tầng 5 trúng người.

Vì sao người cao tuổi dễ tử vong khi nhiễm nCoV?

14:33:18 03/08/2020
Trung bình người Việt Nam trên 60 tuổi mắc 2,6 bệnh nền, trên 80 tuổi mang 6,8 bệnh nền, nên khó chống đỡ nếu nhiễm nCoV.

'Hãy lắng nghe cơ thể bạn' có nghĩa là gì?

13:02:00 03/08/2020
Đến phòng gym, yoga hay xem chương trình sức khỏe trên phương tiện truyền thông, chúng ta thường nghe các huấn luyện viên, chuyên gia nhắc đi nhắc lại câu hãy lắng nghe cơ thể bạn. Nhưng lắng nghe như thế nào thì ít người giải thích.

Sau mổ đẻ, sản phụ bất ngờ vỡ gan, rối loạn đông máu, suy đa tạng

11:45:13 03/08/2020
Thai phụ 30 tuổi, sinh con lần thứ 3, mắc hội chứng HELLP khi mang thai ở tuần thứ 35, sau phẫu thuật lấy thai bất ngờ sốc mất máu, rối loạn đông máu nặng, vỡ gan, suy đa tạng sau phẫu thuật lấy thai.

Chuyên gia Trung Quốc: Người từng mắc Covid-19 không nên để bị cảm cúm

11:44:07 03/08/2020
 Nhận định về các trường hợp từng mắc Covid-19 ở Trung Quốc, chuyên gia nước này nhắc nhở họ chú ý không để bị cảm vào mùa Thu Đông năm nay.

Có phải người tử vong do Covid-19 đều phải hỏa táng?

11:38:22 03/08/2020
Nguyên tắc chung trong xử lý thi hài bệnh nhân tử vong do nhiễm virus corona chủng mới (nCoV) trong dịch Covid-19 là phải đảm bảo không phát tán mầm bệnh.

Chế độ ăn hợp lý phòng bệnh ung thư

11:33:05 03/08/2020
Tỷ lệ người mắc ung thư tại nước ta đang gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa. Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi căn bệnh ung thư, đó là duy trì một chế độ ăn hợp lý, làn...

Có thể bạn quan tâm

Hơn 300 tù nhân vượt ngục khi IS tấn công nhà tù

Thế giới

22:44:05 03/08/2020
Hàng trăm tù nhân đang lẩn trốn sau khi phiến quân Nhà nước Hồi giáo tự xưng tấn công nhà tù ở thành phố Jalalabad.

Trong 3 ngày liên tiếp ARMY nhận toàn tin vui: Thành viên V lập kỉ lục mới, BTS tiết lộ tên cho single tiếng Anh

Nhạc châu á

22:43:26 03/08/2020
Trước thềm comeback của BTS, thành viên V tiếp tục phá vỡ thêm một kỉ lục mới với ca khúc cá nhân Sweet Night tại thị trường Nhật Bản khiến người hâm mộ không khỏi tự hào. Bên cạnh đó, các chàng trai BTS cũng chính thức tiết lộ tên cho ...

TP HCM phạt người không đeo khẩu trang nơi công cộng

Đời sống

22:41:02 03/08/2020
Người dân ở thành phố không đeo khẩu trang nơi công cộng sẽ bị xử phạt mức cao nhất 300.000 đồng, từ ngày 5/8.

Cặp vợ chồng về hưu mua một căn nhà kho bỏ hoang, sau đó đã không thể ngờ khi trông thấy những gì bên trong

Netizen

22:41:02 03/08/2020
Một cặp vợ chồng đã nghỉ hưu ở New York (Mỹ) quyết định mua một nhà kho cũ ở Bồ Đào Nha. Không ai ở trong tòa nhà kể từ khi người chủ sở hữu trước qua đời.

"Đại gia" bí ẩn bị tố lừa tình, tiền của phụ nữ bằng chiêu góp vốn kinh doanh

Tệ nạn

22:38:07 03/08/2020
Được người bạn quen từ mạng Facebook “mai mối” với 1 “đại gia” trong ngành xây dựng ở Cần Thơ, chị M. tin tưởng kết thân.

Trịnh Sảng đang hứng chịu hậu quả nặng nề từ việc dao kéo?

Phong cách sao

22:36:58 03/08/2020
Trịnh Sảng được mệnh danh là nữ thần thanh xuân, tiểu tiên nữ của màn ảnh Hoa ngữ nhờ nhan sắc ngây thơ, trong sáng qua những bộ phim ngôn tình, thần tượng.

Rapper Azealia Banks quyết định cạo đầu vì sợ nếu nhiễm COVID-19 sẽ không tiện chăm sóc tóc

Nhạc âu - mỹ

22:27:55 03/08/2020
Trong khi các nghệ sĩ tận dụng khoản thời gian cách ly dịch tại nhà để sản xuất âm nhạc thì Azealia Banks hoàn toàn ngược lại. Vì sợ mái tóc xoăn của mình sẽ không ai chăm sóc nếu một ngày nào đó cô nàng bị nhiễm COVID-19, Azealia Banks...

Chủ tịch TP.HCM đồng ý kích hoạt các chốt kiểm soát dịch Covid-19

Sự kiện nóng

22:27:01 03/08/2020
Cụ thể, TP.HCM sẽ kích hoạt trở lại 16 chốt kiểm soát các cửa ngõ ra vào TP.

"Bóc tem" ảnh hồi bé của Ngọc Trinh: Visual không đùa được, chân dài miên man, kéo đến hình tomboy mà phì cười

Sao việt

22:24:06 03/08/2020
Với diện mạo lúc nhỏ như thế này, chẳng trách sao Ngọc Trinh bây giờ lại xinh đẹp đến thế.

Chị dâu bầu vượt mặt còn tham công tiếc việc, ngày nào cũng trở về lúc nửa đêm, tôi nhắc nhở lại còn vênh mặt: Không nuôi thì đừng quản!

Tâm sự

22:21:24 03/08/2020
Tôi cũng chỉ có ý tốt nhắc nhở chị dâu nên làm việc có chừng mực, giữ gìn sức khỏe, nào ngờ bà ấy còn vênh váo. Vậy mới nói, chị ấy phải sống thế nào mà ai cũng ghét chứ!

Hậu sinh khả uý: Quý tử nhà Angela Baby mới chỉ 3 tuổi đã nịnh mẹ cực ngọt, đúng là phiên bản nhí của Huỳnh Hiểu Minh

Sao châu á

22:17:09 03/08/2020
Angela Baby tỏ ra vô cùng hạnh phúc và tự hào khi tiết lộ người đàn ông nhí này luôn dành lời khen có cánh cho cô.