axit béo tự nhiên

Hối hận khi nhìn thấy tờ 500 nghìn dưới gầm tủ

Sáng hôm sau, chị ấy dọn đồ và xin nghỉ, tôi cũng không giữ lại. Vì cả gia đình tôi nằm trong tay người giúp việc, chị ấy không đáng tin cậy, tôi không dám dùng.

Những món ăn giúp tránh trầm cảm sau sinh

Khác biệt giữa hai loại dầu này là loại axit béo Omega-3 mà chúng chứa đựng. Dầu tía tô giàu axit alpha linolenic (ALA), trong khi dầu cá giàu EPA và DHA.

Nhuộm tóc từ nguyên liệu tự nhiên, dễ làm lại không gây hại

Một số người thường gặp phải tác dụng phụ do các thành phần hóa học có trong thuốc nhuộm tóc. Vậy có cách nào để nhuộm tóc an toàn hơn không?

Cách làm dày lông mày tự nhiên mà có thể bạn bạn chưa biết

Hàng lông mày dày có thể khiến khuôn mặt thêm phần sắc nét. Dưới đây là những phương pháp giúp làm dày lông mày tự nhiên mà có thể bạn chưa biết.

Uống thử loại sinh tố rau lá xanh thơm mát giúp giảm cân nhanh

Có rất nhiều cách để bạn có thể điều chỉnh công thức sinh tố sao cho thân thiện với việc giảm cân thay vì tăng thêm chất béo cho vòng eo của bạn.

Ăn thứ này để có làn da căng mọng đẹp như một giấc mơ

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh nhất trong đời, thì việc ăn một chế độ ăn uống cân bằng có nhiều chất béo nhất định là rất quan trọng.

Mẹo làm sạch mụn bằng các loại lá có sẵn ngoài tự nhiên

Bạc hà, ngải cứu, tía tô... là những loại lá không chỉ hữu ích khi chế biến món ăn hay nước uống mà còn giúp trị mụn cực tốt và an toàn.

Loài chim nào ‘mắn’ đẻ nhất trong tự nhiên?

Loài chim này có kích thước nhỏ, chỉ bằng nửa con chim bồ câu, dài chưa đầy 20 cm và nặng khoảng 140 gram, nhưng lại đẻ nhiều trứng hơn bất kỳ loại gia cầm nào.

Sống ở đời phải hiểu “chỉ cần vừa đủ” mới dễ dàng hạnh phúc

Trong cuộc đời của một người, rất nhiều chuyện không thể diễn ra toàn vẹn viên mãn, cũng không có sự tình hay con người nào thập toàn thập mỹ.

Loại kem ủ từ dừa có thể làm tại nhà, giúp mái tóc thẳng mượt

Một loại kem dưỡng tóc tự nhiên có chứa nước cốt dừa giúp tóc thẳng, khỏe và chắc khỏe hơn. Sữa dừa kích thích mọc tóc, thấm sâu vào nang tóc cung cấp dưỡng chất toàn diện cho tóc ...

4 kiểu trang điểm mắt tuyệt đẹp chị em nên biết

Nếu vẫn còn bỡ ngỡ, chưa biết làm gì để tạo ấn tượng cho cửa sổ tâm hồn, chị em hãy tham khảo những cách trang điểm dưới đây.

Mẹo trị da khô nứt nẻ hiệu quả nhất ngay tại nhà

Da khô nứt nẻ là vấn đề của rất nhiều người nhất là vào mùa đông. Bởi vào mùa đông, độ ẩm không khí xuống mức thấp, làn da mất nước dẫn đến khô da, bong tróc, nứt nẻ, mất thẩm mỹ.

47 cá thể gấu từng là “nạn nhân” buôn bán, lấy mật được đưa về Cơ sở bảo tồn gấu Ninh Bình

Hiện tại, Cơ sở bảo tồn gấu Ninh Bình đang nuôi dưỡng và chăm sóc cho 47 cá thể gấu. Đây đều là những nạn nhân gấu được giải cứu từ các hộ gia đình nuôi nhốt để lấy mật hoặc tiếp n...

Clip: Đàn sư tử thể hiện sức mạnh, khuất phục hai thành viên “máu mặt” trong Ngũ đại dã thú châu Phi

Ngũ đại dã thú châu Phi (Big Five) là thuật ngữ mà các tay săn trộm đặt cho để chỉ những loài động vật nguy hiểm nhất, khó săn nhất trên vùng thảo nguyên rộng lớn bao gồm: báo hoa ...

Em dâu Gen Z khiến chị chồng vừa thương vừa nể

Trang nhắn vào nhóm chat gia đình: Chị em mình phải luôn khen ngợi, động viên Hòa. Chỉ có Hòa mới sống vui được với ba mẹ .

10 cách tự nhiên để cải thiện làn da của bạn

Dễ dàng bỏ túi và thực hiện đơn giản, liệu pháp da tự nhiên có thể là chìa khóa giúp bạn có được vẻ ngoài rạng rỡ nhất.

Tác dụng làm đẹp da của rau má

Rau má chứa hàm lượng lớn saponin với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa lành da. Nhờ đó rau má thường được sử dụng giúp hỗ trợ tái tạo vùng da tổn thương do mụn, tránh tạo s...

Bé gái bỗng dưng có mái tóc xù tự nhiên, xoăn đều y như “búp bê”

Cái răng, cái tóc là góc con người từ lâu đã trở thành quan điểm về cái đẹp với bao người. Nói riêng về cái tóc ở thời hiện đại, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi theo kiểu dáng, màu ...

Chuyên gia chia sẻ những dấu hiệu bạn cần bổ sung dầu cá omega-3

Một chuyên gia dinh dưỡng cho biết axit béo omega-3 rất cần thiết cho hoạt động lành mạnh của cơ thể vì nó giúp duy trì sức khỏe của các cơ quan quan trọng như tim, da và não

8 cách tự nhiên trị loét miệng ngay tại nhà

Theo trang Stylecraze, loét miệng gây đau và có thể gây khó khăn khi ăn và nói. Dưới đây là 8 cách tự nhiên trị loét miệng ngay tại nhà

Tận dụng mọi nguồn sáng tự nhiên trong nhà ở

Ánh sáng tự nhiên có thể được khai thác tối đa nếu bạn thiết kế các cửa sổ một cách hợp lý và sử dụng màu sơn trắng

Khung cảnh thanh bình tại ‘nơi có bức tranh tự nhiên lớn nhất’ Việt Nam

Là khu đất ngập nước lớn nhất miền Bắc với những dãy núi đá nhấp nhô giữa một vùng nước mênh mông, đầm Vân Long, tỉnh Ninh Bình được Trung tâm sách kỷ lục Việt Nam công nhận là nơi...

Loại mặt nạ cấp ẩm tự nhiên tốt nhất cho làn da trong mùa hanh khô

Mùa hanh - lạnh - khô tới khiến da của bạn lúc nào cũng có cảm giác căng rát thậm chí là ngứa. Tận dụng các thực phẩm tự nhiên dưới đây để làm mặt nạ sẽ hỗ trợ cải thiện đáng kể tì...

Loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn

GI Alliance cũng lưu ý rằng 20 triệu người ở Mỹ phải đối mặt với các bệnh tiêu hóa mạn tính trong khi đây cũng là nguyên nhân số 1 khiến người bệnh phải nhập viện, theo Eat This, N...

Lợi ích protein đáng ngạc nhiên từ cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm có trong nhiều chế độ ăn lành mạnh. Điều này chủ yếu là do hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong cá hồi, đặc biệt là protein

Suối Đá Ngầm Đà Nẵng

Đà Nẵng nơi không chỉ nổi tiếng với những bãi biển trong xanh như: Biển Mỹ Khê, biển Làng Vân, biển non nước, bãi biển xuân thiều...mà đến đây du khách còn có bắt gặp những dòng su...

Bí mật về ngôi làng vùng núi nhiều cư dân sống thọ 100 tuổi

Lerik, ngôi làng vùng núi ở Azerbaijan, khác biệt với phần còn lại của thế giới là nơi có nhiều cư dân sống thọ hơn 100 tuổi

Chèo thuyền trên hồ Thang Hen ngắm cảnh thần tiên

Đây là hồ nước ngọt tự nhiên trên núi cao nhất Việt Nam, nếu đến tham quan hồ trong buổi sớm mai, sẽ thấy giữa làn sương lam mờ ảo như dải lụa quyện sắc mây trời, cảnh vật thơ mộng

Trẻ hóa da tuổi 35+: Tập trung 5 bước giúp tăng sinh collagen và làm mờ nếp nhăn

Mặc dù lão hóa là một hiện tượng tự nhiên của con người, không thể tránh được, nhưng một số bước chăm sóc da được duy trì vẫn có thể giúp làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn

Hang Rái Ninh Thuận với vẻ đẹp độc đáo tựa cái tên

Hang Rái là một địa điểm du lịch ở Ninh Thuận rất nổi tiếng và độc đáo. Nơi đây sở hữu khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ tựa thác nước đổ giữa biển xanh

Loại chất béo nào không tốt cho tim mạch

Chất béo chuyển hóa: Chất béo chuyển hóa là một loại axit béo có hại được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm chế biến sẵn. Nếu chúng ta thường xuyên ăn loại chất béo này thì s...

Vân Long – Bức tranh tự nhiên lớn nhất Việt Nam

Nếu hỏi tôi ở nước ta có địa danh du lịch nào mà tôi đến rồi không muốn về nhất, thì chính là khi đi du lịch Miền Bắc đến Vân Long, khu bảo tồn thiên nhiên đất ngập nước lớn nhất đ...

Căn hộ chỉ 45m2 nhưng có tới 4 phòng ngủ ngập tràn ánh sáng tự nhiên

Vì gia chủ là một người hiểu biết về phong thủy nên không gian dù chỉ rộng 45m nhưng vẫn được bố trí một cách khéo léo để tăng tính cân xứng cho người sử dụng cũng như tạo thuận lợ...

Sơn Đoòng đứng đầu top hang động tự nhiên lớn nhất thế giới

Hang Sơn Đoòng được trang du lịch Wonderslist công bố thuộc danh sách 10 hang động tự nhiên lớn và kỳ vĩ nhất thế giới. Có vô vàn hang động tự nhiên trên thế giới chưa bị can thiệp...

Tận mục 10 loại gỗ đắt giá quý hiếm nhất thế giới

Trải rộng trên toàn thế giới có đến cả loạt danh sách các loại gỗ tự nhiên khác nhau, mỗi loại đều có giá trị kinh tế riêng của mình. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc, đâu là loại gỗ qu...

Oakwood Hotel & Apartments Saigon mở cửa đón khách

Tọa lạc tại vị trí nổi bật bên cạnh dòng sông Sài Gòn lịch sử, Oakwood Hotel & Apartments Saigon là thương hiệu căn hộ dịch vụ quốc tế đầu tiên khai trương tại quận Bình Thạnh, TP....

Lợi ích tuyệt vời của đậu phộng và những tác dụng phụ cần biết

Bên cạnh việc kiềm chế cơn đói của chúng ta và là một lựa chọn ăn vặt lành mạnh, đậu phộng còn là một nguồn tuyệt vời của protein, carb, chất béo lành mạnh, chất xơ và axit béo

Sáng tạo ‘mỹ phẩm xanh’ từ trái dừa

Mỹ phẩm rất cần thiết trong việc trang điểm và bảo vệ sắc đẹp, nhưng sẽ phản tác dụng nếu dùng nhầm mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại. Sản xuất các loại mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiê...

Hang Sơn Đoòng đứng đầu danh sách 10 hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất thế giới

Trang du lịch Wonderslist vừa công bố 10 hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất thế giới, trong đó hang Sơn Đoòng (thuộc Di sản thiên nhiên thế giới Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, tỉnh ...

Khó ‘lên đỉnh’ vì… ăn kem và thịt đỏ

TS Florence Comite, nhà nội tiết học tại Brooklyn, New York - Mỹ, cho biết lưu lượng, tính nhất quán và hàm lượng máu đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục của con người

Thăm Địa Tạng Phi Lai Tự – Miền tiên cảnh an lạc tại Hà Nam

Địa Tạng Phi Lai Tự (chùa Địa Tạng Phi Lai) là điểm du lịch tâm linh tuyệt đẹp tại Hà Nam được nhiều người lui tới, đặc biệt trong dịp lễ rằm tháng 7. Chùa Địa Tạng Phi Lai trước đ...

Vẻ đẹp của những ngôi nhà trình tường ở Lạng Sơn

LẠNG SƠN- Những ngôi nhà trình tường của người Nùng, Tày ở huyện Lộc Bình được xây dựng từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên

Người bị đái tháo đường type 2 ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Chế độ ăn từ ngũ cốc toàn phần (ngũ cốc nguyên cám), chất xơ, cá và axit béo dầu Omega 3 giúp giảm nguy cơ tử vong ở người lớn mắc bệnh đái tháo đường type 2

Đàn ông khi chỉ muốn quan hệ với bạn sẽ không thể giấu 5 biểu hiện này

Đàn ông khi ham muốn một cô gái sẽ rất nóng lòng đến gần cô ấy. Dù có cố tỏ ra lịch thiệp, kiềm chế đến bao nhiêu, vẫn có những hành động vô thức cho thấy anh ta mong cơ hội tiến s...

Khu vườn 32m2 của bà mẹ theo đuổi lối sống tự nhiên

Dù diện tích khu vườn sân thượng khiêm tốn nhưng khả năng xoa dịu tâm hồn, xóa bỏ mệt mỏi lại vô cùng ấn tượng.Chị Jane ở Thâm Quyến (Trung Quốc) tự nhận là một bà mẹ thành phố như...

Sơn Đoòng – Hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất thế giới

Hiện nay trên thế giới có rất nhiều hang động tự nhiên tuyệt đẹp, chứa đựng những bí ẩn chưa được khám phá. Trang du lịch Wonderslist đã công bố 10 hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất th...

Sơn Đoòng dẫn đầu top hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất thế giới

Trang du lịch Wonderslist đã công bố 10 hang động tự nhiên kỳ vĩ nhất thế giới, trong đó hang Sơn Đoòng (Quảng Bình, Việt Nam) dẫn đầu danh sách. Sơn Đoòng là hang động lớn nhất th...

Tá hỏa phát hiện con trăn dài 2m, nặng 5kg bò vào trường học

Ngày 23.9, Chi cục Kiểm lâm TPHCM cho biết đơn vị này vừa tiếp nhận một con trăn gấm cái, chiều dài khoảng 2 m, nặng khoảng 5 kg từ nhân viên bảo vệ của trường THPT Dương Văn Thì t...

3 cách sử dụng rau má trong chăm sóc, làm đẹp da

Rau má là một trong những nguyên liệu quen thuộc và dân dã trong đời sống hàng ngày. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, rau má còn được sử dụng giúp làm đẹp da

Biệt thự phong cách Pháp với khu vườn 3.000m2 trồng hoa trái thuần tự nhiên

Biệt thự mang kiến trúc Pháp nằm trong khu vườn rộng 3.000m2 trồng hoa trái thuần tự nhiên là không gian sống bình yên của gia đình anh Hoàng Cường